CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu?

Dinh dưỡng - 26/12

Tại Mỹ, hàng năm có 88.000 người chết vì bia rượu, khiến cho cồn trở thành nguyên nhân thứ 3 đầu bảng gây tử vong tại nước này.

Tại Anh, năm 2016, số lượng người tử vong do rượu bia là 7.327 người. Theo ước tính, trong vòng 5 năm tới, con số này sẽ tăng lên 63.000 người, chết bởi ung thư gan và các bệnh về gan.

Tại Việt nam, theo thống kê năm 2016, 40% các ca tai nạn giao thông có liên quan đến sử dụng cồn, gây ra 8.700 ca thiệt mạng.

Xã hội Việt Nam ngày càng phát triển. Các dịch vụ giải trí, phục vụ tinh thần ra đời ngày càng nhiều. Một trong số đó là các nhà hàng, quán nhậu mọc lên như nấm, nhằm thỏa mãn nhu cầu "lai rai chút cho vui" của một bộ phận lớn người Việt.

Dù mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng nếu biết cách để đào thải cồn ra khỏi cơ thể, bạn đã có thể tạo ra một tấm 'khiên' chắc chắn để bảo vệ bản thân trước các tác hại của rượu bia.

Nếu không bảo vệ, rượu bia sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể chúng ta?

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu? - ảnh 1

Nguồn thông tin: Google

Căn cứ vào infographic bên trên, ta có thể thấy rượu gây ra rất nhiều tác động trên các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Đối với miệng, rượu có thể gây ung thư miệng, ung thư thực quản hay vòm họng.

Rượu bia có thể làm tăng dịch dạ dày, giảm thèm ăn và từ đó dẫn đến suy dinh dưỡng. Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây loét dạ dày.

Các tác động của rượu bia lên não cũng khá nguy hiểm. Ở cấp độ nhẹ, cồn khiến chúng ta hưng phấn và trở nên hoạt bát. Ở các cấp độ mạnh hơn, nó khiến não bị mất kiểm soát. Tầm nhìn, lời nói, cảm xúc bị tác động, thậm chí mất thăng bằng và khả năng đi lại, cần phải có người dìu, đỡ. Nồng độ cồn trong máu đạt mức 0.3% trở lên sẽ có nguy cơ tử vong (nếu uống từ khoảng 8 chai bia trở lên tùy cân nặng).
 

Đối với gan, mỗi 1 tiếng, gan của chúng ta có khả năng nhận vào một lượng cồn nhất định. (1-2 chai bia mỗi ngày là lượng tiêu thụ tiêu chuẩn.)

Rượu gây tích lũy mỡ trong cơ thể nhanh hơn quá trình trao đổi chất khiến cho lượng mỡ không đào thải được ra ngoài bị ứ lại trong gan, gây ra chứng gan nhiễm mỡ. Sau khoảng một thời gian, gan bắt đầu sưng to lên và chuyển sang viêm gan.

Khi người bệnh tiếp tục sử dụng rượu bia, rượu bia đi vào cơ thể và sản sinh ra một loại enzyme độc hại có tên là acetaldehyde, có thể phá hủy các tế bào gan và để lại sẹo vĩnh viễn. Các vết sẹo này trở thành vật cản khiến cho máu và các chất dịch khác trong cơ thể không lưu thông hết toàn bộ gan. Càng uống rượu bia lâu ngày, gan càng trở nên chai cứng và tiến triển thành bệnh ung thư.

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu? - ảnh 2

Xơ gan

https://www.shutterstock.com/image-illustration/realistic-illustration-cirrhosis-human-liver-isolated-285741749?src=MCfPYRaIBoQzcKkK5M_GWw-1-15

Thận của chúng ta có chức năng lọc và thải các chất độc ra khỏi máu, đồng thời giữ nước cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi vào trong cơ thể chúng ta, rượu cản phá quá trình lọc máu và gây mất nước, tạo tiền đề cho các rối loạn trong cơ thể và những tổn thương ở các bộ phận liên quan.

Chứng huyết áp cao do cồn gây ra là một trong những nguyên nhân chính của bệnh suy thận.

Các biện pháp giải rượu và bảo vệ gan thận an toàn.

Các loại thảo dược

Cỏ nhọ nồi

Cỏ nhọ nồi hay còn được gọi là cỏ mực. Cỏ có vị ngọt, hơi chua.

Tại Việt Nam và Trung Quốc, loại cỏ này thường phổ biến với công dụng cầm máu. Tuy nhiên, tại Ấn Độ hay Pakistan, cỏ mực thường được biết đến với vai trò chữa trị xơ gan, viêm gan hiệu quả. Theo khảo sát của các nhà khoa học Ấn Độ, những người có tổn thương gan sử dụng cỏ trong một thời gian thì chức năng gan có thể khôi phục lại gần như ban đầu.

Actisô

Actisô giúp kích thích tiêu hóa, làm lợi tiểu. Cynarin có trong actisô có khả năng điều tiết sự lưu thông của mật đồng thời rất có ích cho gan, có khả năng phục hồi chức năng gan nếu sử dụng trong một thời gian dài. Actisô từng được sử dụng như loại thảo dược thay thế thuốc trị các bệnh về gan.

Ngoài ra, actisô có thể điều trị các cơn buồn nôn. Do đó, ngoài tác dụng mát gan, người nghiện rượu có thể dùng actisô để giải độc và chống say rượu.

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu? - ảnh 3

https://www.shutterstock.com/image-photo/stall-artichokes-on-market-place-ortygia-621206381?src=OYnicXF50qN7r-1ZP8neTQ-1-3

Thực phẩm chức năng dạng uống

AlcoFree

AlcoFree chứa chiết xuất cao đặc actisô là một sản phẩm do Rohto Health Science thuộc công ty Mentholatum Việt Nam vừa cho ra đời. Ngoài hàm lượng chiết xuất tinh khiết từ lá actisô, AlcoFree còn chứa taurine, đẳng sâm, linh chi, vitamin, tạo ra 1 công thức độc đáo, đào thải cồn hiệu quả bằng 100% phương pháp tự nhiên. Trong đó:

- Cao đặc actiso, bao gồm chlorogenic cynarine, axit hữu cơ: succinic acid, fumaric acid, acids cafeic, flavonoids, giúp lợi tiểu, đào thải nhanh chất độc.

- Cynarine: bảo vệ, nuôi dưỡng, tái tạo gan, lợi mật, kích thích ăn uống, chống độc cơ thể.

- Fumaric acid và succinic acid có khả năng kích hoạt ALDH, tăng tốc độ phân hủy acetaldehyde (chất độc sinh ra do sử dụng nhiều cồn), chuyển hóa chất này thành acetate.

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu? - ảnh 4

AlcoFree được sản xuất theo quy trình được kiểm định chặt chẽ của các chuyên gia Nhật Bản, nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn tốt nhất phục vụ cho người Việt, đồng thời giúp người Việt nâng cao chất lượng cuộc sống.

Kết quả khảo sát trên 75 nam giới sau 30 ngày sử dụng: Trên 97% giảm các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, đau nóng dạ dày sau khi rượu bia. 100% đàn ông cảm thấy thức dậy dễ dàng vào sáng hôm sau, không bị đau đầu, đau cơ, cơ thể giảm mùi cồn.

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu? - ảnh 5

Bia Rượu trở thành tác nhân thứ 3 gây tử vong ở Mỹ. Bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe khỏi bia rượu? - ảnh 6

Lời kết

Với mức tiêu thụ rượu bia thuộc hàng top như nước ta hiện nay, các biện pháp phòng chống bệnh tật và bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe gan thận - 2 bộ phận quan trọng của cơ thể - cần được đặt lên hàng đầu.

Các liệu pháp chữa trị bằng thiên nhiên cần được ưu tiên xem xét và kiên nhẫn trong thời gian dài để mang lại kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó, các loại thuốc, thực phẩm hỗ trợ gan thận cần được kiểm tra kỹ càng về nguồn gốc và độ uy tín để tránh tình trạng tiền mất tật mang.

Ngoài ra, một lối ăn uống khỏe mạnh, tập thể dục điều độ ở bất kỳ độ tuổi nào cũng đều rất được khuyến khích.

Click ngay để được giảm 25%: https://goo.gl/Nb5cFT   

Nguồn số liệu tham khảo:

https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-facts-and-statistics

https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/healthandsocialcare/causesofdeath/bulletins/alcoholrelateddeathsintheunitedkingdom/registeredin2016

https://www.theguardian.com/society/2017/jul/24/heavy-drinking-will-kill-63000-people-over-next-five-years-doctors-warn

https://baomoi.com/tai-nan-giao-thong-do-bia-ruou-dang-gia-tang/c/22517542.epi

http://awareawakealive.org/educate/blood-alcohol-content

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Giải độc gan hiệu quả cho người hay uống bia rượu

Sống Khỏe - 28/07

Giải độc gan hiệu quả cho người hay uống bia rượu

Bạn hoàn toàn có thể tự giải độc cho gan bằng các biện pháp đơn giản, dễ làm.

Video có thể bạn quan tâm

  

Biến đổi của cơ thể khi ngừng uống rượu bia

Ngủ ngon hơn, giảm cân hiệu quả, tâm trạng thoải mái và đầy năng lượng suốt ngày dài là những điểm cộng với sức khỏe khi bạn bỏ rượu, theo Bright Side (Video: Hội An/vnexpress)

Tin cùng chuyên mục

Loại khoáng chất này vô cùng cần thiết để bạn khỏe mạnh và trẻ lâu nhưng vẫn thường bị ngó lơ

Sống Khỏe - 23/12

Loại khoáng chất này vô cùng cần thiết để bạn khỏe mạnh và trẻ lâu nhưng vẫn thường bị ngó lơ

Cơ thể được bổ sung đầy đủ khoáng chất selen sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật, chống chọi lại quá trình lão hóa siêu tốt.

Hội 'cò hương' ăn mãi mà vẫn chẳng tăng cân chính là vì những lí do này đây

Sống Khỏe - 23/12

Hội 'cò hương' ăn mãi mà vẫn chẳng tăng cân chính là vì những lí do này đây

Nếu bạn ăn mãi mà chẳng thấy cân nặng thay đổi thì có thể đây chính là nguyên nhân.

Loại quả giúp dậy thì thành công mà bất cứ 'tuổi teen' nào cũng không nên bỏ qua

Sống Khỏe - 23/12

Loại quả giúp dậy thì thành công mà bất cứ 'tuổi teen' nào cũng không nên bỏ qua

Không chỉ giúp thân hình thon gọn lại đẹp da, đẹp dáng mà loại quả này còn cực tốt cho sức khỏe tuổi dậy thì nữa đó.

Bữa tiệc Giáng sinh ở các quốc gia trên thế giới

Sống Khỏe - 23/12

Bữa tiệc Giáng sinh ở các quốc gia trên thế giới

Bên cạnh những hoạt động truyền thống lễ Giáng sinh, mỗi quốc gia đều có những bữa tiệc mang đặc trưng riêng của từng vùng địa lý trong kỳ lễ đặc biệt này.

10 thực phẩm nhiều đạm hơn cả trứng

Sống Khỏe - 23/12

10 thực phẩm nhiều đạm hơn cả trứng

Các loại đậu, hạt chia, pho mát, sữa... giàu protein hơn trứng, theo Boldsky.

Tin mới

7 bài tập ngoài trời cho nam giới săn chắc toàn thân

Sống khỏe - 18/07

7 bài tập ngoài trời cho nam giới săn chắc toàn thân

Các động tác hít đất, gập bụng, tập lunges giúp săn chắc cơ, giảm mỡ. Theo Men's Health.

CA Cần Thơ: Nước đóng chai toàn là... nước sông không đó!

Sống khỏe - 18/07

CA Cần Thơ: Nước đóng chai toàn là... nước sông không đó!

Giám đốc Công an TP Cần Thơ cho biết như trên về vấn đề nước uống đóng chai tại cuộc họp sơ kết 6 tháng về an toàn thực phẩm, ngày 18-7.

Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Sống khỏe - 18/07

Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc tìm đến các phương thức chăm sóc sức khỏe cổ truyền như ngâm chân nước nóng hoặc ăn canh.

Bài tập cho người hay 'tuột xích'

Sống khỏe - 18/07

Bài tập cho người hay 'tuột xích'

Nam giới có hai phiền muộn thường gặp trong đời sống phòng the, đó là không duy trì được sự cương dương cần thiết và xuất tinh sớm. Mới chỉ được 'vài nhịp' đã xuất tinh có thể coi là 'tuột xích' hay 'chưa đến chợ đã hết tiền'.

Những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang 'bất ổn'

Sống khỏe - 18/07

Những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang 'bất ổn'

Đừng chủ quan với những cơn đau khuỷu tay, sưng bàn chân hay mắt cá chân… bởi chúng có thể là lời 'cầu cứu' từ tim bạn đấy.

Xem thêm

Video nổi bật