CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Biết người biết ta "trăm trận trăm thắng"

Vui khỏe - 16/02

Muốn được yêu, điều trước hết ta phải hiểu "ta" và hiểu "đối phương".

Muốn được yêu, điều trước hết ta phải hiểu “ta” và hiểu “đối phương”.

Tình yêu là món quà vô cùng quý giá mà tạo hóa đã ban tặng cho con người. Nhưng làm sao để biết yêu, được yêu, để tận hưởng được trọn vẹn, ngọt ngào món quà quý giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta lại không phải dễ. Thực tế cuộc sống cho thấy, tình yêu đã mang lại đau khổ cho không biết bao người. Vậy phải làm sao để có tình yêu trọn vẹn? Trong binh pháp, Tôn Tử có nói “Biết người biết ta, trăm trận đánh, trăm trận thắng”. Điều đó cũng rất đúng trong tình yêu. Vậy muốn được yêu, điều trước hết ta phải hiểu “ta” và hiểu “đối phương”.

Nam giới yêu bằng mắt, nữ giới yêu bằng tai

Không có cái gì vừa dễ lại vừa khó như chuyện tình dục. Tình dục là kết quả, là giai đoạn cuối tất yếu của tình yêu, giúp con người thăng hoa và cũng mang lại hạnh phúc, khoái cảm tột đỉnh cho con người mà khó có niềm vui nào sánh được. Hành động ái ân mang tính bản năng, ai cũng có, không cần chỉ dẫn. Để duy trì nòi giống (mỗi đôi vợ chồng có 1 - 2 con), người ta chỉ cần quan hệ vài lần trong đời là đủ, nhưng quan hệ ái ân lại tới 4.500 - 5.000 lần theo người ta suốt cả cuộc đời. Trước đây, thống kê cho thấy có tới 55 - 65% các đôi vợ chồng ly dị nguyên nhân thật sự là do mẫu thuẫn về “chuyện ấy”. Nhưng những thống kê ở các nước tiên tiến hiện nay lại chỉ ra rằng, tỷ lệ này thật ra là tới khoảng 80%! Vậy tại sao? Nguyên nhân do đâu? Chính là do không thỏa mãn. Trong chuyện ái ân, sự thỏa mãn là cực kỳ quan trọng. Nhưng chúng ta chỉ thỏa mãn khi cả hai cùng lên đến đỉnh. Ở đỉnh cao khoái cảm, hệ thần kinh trung ương hưng phấn cao độ, nhịp thở gấp đôi bình thường, nhịp tim tăng từ 70 nhịp/phút lên 160 nhịp/phút, các cơ co rút và giật lên từng nhịp...

Khi đến đỉnh, cả hai cảm giác như ở trên mây, chàng cảm thấy sung sướng say sưa, nàng cũng thấy đê mê, thỏa mãn, thần kinh trở về trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn, các cơ duỗi ra, tim, phổi trở lại bình thường, mồ hôi vã ra, hai người cảm thấy yêu thương, gắn bó nhau và như hòa với nhau làm một. Đó là một cảm giác hạnh phúc tột độ.

Tốt hơn bất kỳ một liều thuốc bổ nào! Nhiều nghiên cứu cho biết, nếu nam giới ái ân 3 lần hoặc hơn mỗi tuần sẽ giảm được bệnh đau tim và đột quỵ xuống còn một nửa và nếu ở độ tuổi 20 mà xuất tinh nhiều hơn 5 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Nữ giới thì ngay trước khi đạt đến đỉnh, số lượng hormon oxytocin tăng lên gấp 5 lần so với bình thường, giúp giải phóng endorphines, làm giảm đau đầu, viêm khớp. Ái ân cũng giúp tăng estrogen, làm giảm đau thời kỳ tiền mãn kinh. Hoạt động này làm một số cơ quan của bộ phận sinh dục vận động nên giúp quá trình bài tiết tốt hơn và cải thiện được một số bệnh của hệ tiết niệu. Sau ái ân, một lượng lớn hormon prolactin được sản sinh sẽ giúp các tế bào não phát triển nhiều neuron mới ở các dây thần kinh khứu giác sẽ làm tăng sự nhạy cảm với mùi vị. Thỏa mãn cũng là liều thuốc bổ hữu hiệu xả stress trong những trường hợp căng thẳng do áp lực công việc. Nghĩa là, nếu hoạt động ái ân phù hợp với sức khỏe, đúng cách, cùng lên đến đỉnh thì sẽ vô cùng có lợi cho cả nam lẫn nữ.

Nhưng để cùng đạt được đến đỉnh lại không phải là chuyện dễ. Nếu bị “đứt gánh giữa đường” thì không những không thỏa mãn mà cả hai còn thấy mệt mỏi, bực tức, căng thẳng và có thể phát sinh nhiều bệnh tật, vì đây là “chuyện thầm kín” không thể chia sẻ cùng ai. Tình dục là chìa khóa của tình yêu. Nếu tình dục không thỏa mãn thì tình yêu cũng khó vẹn toàn và chuyện ngoại tình, ly thân hoặc chia tay là khó tránh khỏi. Ái ân là chất lượng cuộc sống, không thể xem thường.

Làm gì giúp cho việc ái ân thỏa mãn trọn vẹn?

Cần lưu ý một số điểm dưới đây:

Vệ sinh sạch sẽ là điều đầu tiên phải nghĩ tới.

Chớ quên nam giới yêu bằng mắt, nữ giới yêu bằng tai nên chàng cần có nhiều câu chuyện vui, những “lời đường mật” để sử dụng trước mỗi lần vào cuộc và nàng cũng cần “nửa kín nửa hở” sẽ vô cùng hiệu quả.

Khúc dạo đầu là cực kỳ quan trọng làm nên thành công của mỗi cuộc ái ân. Tuổi càng cao càng đòi hỏi thời gian khởi động đủ lâu. Chỉ nên tiến hành khi nam đã đúng là “dương” và nữ đã thật sự là “âm”.

Để có đủ sức khỏe lên đỉnh, nên dùng các món ăn có lợi cho sức khỏe ái ân như: thịt, cá, trứng, sữa, bơ, phomat, đậu đỗ các loại, vú dê, vú bò và thịt bò, thịt và trứng chim sẻ, tinh hoàn trâu, bò, chó, ngọc dương, ngẩu pín, tủy sơn dương, tôm hùm, tôm thẻ, sôcôla, cần tây, giá đỗ, hải sản, rau hẹ, nhân hồ đào,... đó là các thức ăn của tình yêu và protid chính là nguyên liệu tạo lên chất “tinh túy” của chàng. Một chút rượu vang hoặc rượu thuốc uống 30 phút trước khi vào cuộc cũng rất cần. Trong các vị thuốc trợ dương của Đông y phải kể đến dâm dương hoắc, kim anh, ba kích, kỷ tử, ngũ vị tử, hà thủ ô, nhân sâm, nhục quế, hải mã, tắc kè, ngọc dương, lộc nhung, hải sâm... có tác dụng tốt tới yêu đương.

Theo BS. Nguyễn Đức Kiệt/Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin cùng chuyên mục

Đi tìm bí mật của hạnh phúc

Sống khỏe - 16/02

Đi tìm bí mật của hạnh phúc

Ít ai biết rằng hạnh phúc liên quan nhiều đến các yếu tố sinh học.

Tập Yoga giúp phục hồi chức năng hô hấp

Sống khỏe - 15/02

Tập Yoga giúp phục hồi chức năng hô hấp

Tập Yoga là một phương pháp phục hồi chức năng hô hấp mà không cần dùng thuốc và rất dễ áp dụng.

Phòng tránh các bệnh về mũi trong mùa đông

Sống khỏe - 15/02

Phòng tránh các bệnh về mũi trong mùa đông

Bạn nên uống nhiều nước và hạn chế các kích thích từ bên ngoài gây tổn thương mũi.

Xuân về bệnh tật cũng về

Sống khỏe - 14/02

Xuân về bệnh tật cũng về

Mùa xuân mang hơi ấm và ẩm đã và đang là môi trường lý tưởng cho nhiều loại virút phát triển mạnh.

8 điều người già nên tránh

Sống khỏe - 14/02

8 điều người già nên tránh

Từ tuổi 60 trở lên, mọi bộ phận trong cơ thể bắt đầu lão hóa vì vậy người già cần chú ý trong sinh hoạt hàng ngày.

Video nổi bật