CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bôi kem chống nắng mà da vẫn đen?

Sống khỏe mạnh - 09/07

Phạm Thu Huyền (Hà Nội) hỏi: Trước khi ra biển hoặc ra ngoài trời nắng, tôi đều bôi kem chống nắng, mỗi ngày 2 lần vào lúc sáng và chiều nhưng không hiểu sao da tôi vẫn bị đen?

- PGS-TS Nguyễn Văn Thường, Giám đốc Bệnh viện Da liễu trung ương trả lời:

Hiện nay, nhiều người dùng kem chống nắng sai cách nên chủ yếu mang lại cảm giác yên tâm. Rất nhiều trường hợp đến khám da cho biết sáng nào trước khi ra khỏi nhà cũng bôi kem chống nắng nhưng họ chỉ bôi một lần duy nhất cho cả ngày.

Đây là sai lầm thường gặp nhất vì 1 SPF bảo vệ da khỏi tia cực tím trong 10 phút. Sử dụng kem có SPF 15 sẽ bảo vệ được da trong 150 phút và SPF 50 là 500 phút. Thế nhưng việc bảo vệ này còn phụ thuộc loại da, cường độ ánh sáng mặt trời, lượng kem sử dụng.

Bôi kem chống nắng mà da vẫn đen?

Kem chống nắng không chống đen da hay làm trắng da mà để chống lại tia cực tím (UV). Tia UV có thể gây tổn thương ADN của tế bào da. Khi tiếp xúc quá nhiều dưới ánh nắng, da sẽ bị bỏng, khô, sạm, mất đàn hồi, tạo nếp nhăn, làm nhanh lão hóa và có thể gây ung thư da.

Vì thế, cứ 2-3 tiếng cần bôi lại kem chống nắng một lần dù bạn đang dùng loại có chỉ số chống nắng cao. Việc bôi kem chống nắng cần thực hiện hằng ngày, kể cả trời nhiều mây, tia UV vẫn làm hại da bạn.

Ngoài ra, cần chú ý bôi kem vào những vùng da tiếp xúc với ánh nắng như mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân... để hạn chế nguy cơ ung thư da. Lượng kem chống nắng theo khuyến cáo là 2 mg sản phẩm chống nắng cho mỗi một centimet vuông da. Như vậy để bôi cả mặt, trung bình cần khoảng 1,2g, cho cơ thể là 25-30g.

Theo Diệu Thu ghi/Người lao động

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Theo chuyên gia đây là yếu tố cơ bản để tìm được loại kem chống nắng hoàn hảo cho làn da

Sống khỏe - 27/04

Theo chuyên gia đây là yếu tố cơ bản để tìm được loại kem chống nắng hoàn hảo cho làn da

Đừng chỉ nhìn vào SPF hay PA, thành phần mới là yếu tố quan trọng để bạn tìm được loại kem chống nắng phù hợp.

Nàng da dầu nên tránh xa loại kem chống nắng này vì bác sĩ da liễu cho rằng chúng có thể khiến da tệ hơn

Sống khỏe - 28/04

Nàng da dầu nên tránh xa loại kem chống nắng này vì bác sĩ da liễu cho rằng chúng có thể khiến da tệ hơn

Nếu chọn nhầm loại thì kem chống nắng sẽ dễ khiến da bị bí tắc, tăng nguy cơ gây mụn.

Kem chống nắng được hiểu và chọn như thế nào cho đúng?

Sống khỏe - 30/06

Kem chống nắng được hiểu và chọn như thế nào cho đúng?

Trong những tháng vừa qua, nhiệt độ ở TP. HCM luôn ở mức cao, oi bức, đi ra ngoài trời lúc trưa nắng nóng muốn cháy cả da.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những chú ý quan trọng cần biết về kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, nhưng bạn có nắm được những chú ý quan trọng? (Việt hóa bởi Phạm Sinh)

Tin cùng chuyên mục

Nổi da gà khi nghe được 1 bài nhạc hay? Có thể chị em đang mang bộ não rất đặc biệt!

Sống khỏe - 09/07

Nổi da gà khi nghe được 1 bài nhạc hay? Có thể chị em đang mang bộ não rất đặc biệt!

Có thể chị em chưa biết, đôi khi âm nhạc cũng tạo ra khoái cảm như khi ân ái.

Tránh xa 5 sai lầm khi đi ngủ để tránh tóc thành rễ tre, gãy rụng nhiều

Sống khỏe - 09/07

Tránh xa 5 sai lầm khi đi ngủ để tránh tóc thành rễ tre, gãy rụng nhiều

Chăm sóc tóc không hề đơn giản hơn chăm sóc da chút nào khi bạn biết để có mái tóc đẹp, ngoài dưỡng tóc thì phải chú ý tới trăm ngàn điều có thể khiến tóc bạn nhanh xơ rối, yếu và dễ gãy rụng từ môi trường xung quanh.

Một tuần 'cai' đồ ngọt: Nghe thì bất khả, nhưng tuân theo hướng dẫn sau thì 'dễ như chơi'

Sống khỏe - 09/07

Một tuần 'cai' đồ ngọt: Nghe thì bất khả, nhưng tuân theo hướng dẫn sau thì 'dễ như chơi'

Và bạn sẽ thấy sự thay đổi cực kỳ diệu xảy ra sau một tuần kiêng đường, chẳng hạn như: cân nặng giảm sâu, da mịn màng hơn và tinh thần cũng thêm sảng khoái, minh mẫn.

Choáng với bữa ăn của Dương Mịch: Kiêng khem thế này còn sợ béo thì đúng là cực đoan

Sống khỏe - 08/07

Choáng với bữa ăn của Dương Mịch: Kiêng khem thế này còn sợ béo thì đúng là cực đoan

Để duy trì vóc dáng, các ngôi sao như Dương Mịch phải xây dựng chế độ ăn uống vô cùng khắt khe.

Một số kiểu dùng điều hòa ngày nắng nóng có thể gây hại sức khỏe nghiêm trọng mà bạn nên nắm rõ

Sống khỏe - 08/07

Một số kiểu dùng điều hòa ngày nắng nóng có thể gây hại sức khỏe nghiêm trọng mà bạn nên nắm rõ

Điều hòa dường như là một vật bất ly thân không thể thiếu trong mùa hè của mọi nhà. Nhưng nếu bạn không dùng điều hòa đúng cách thì vô tình sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng.

Tin mới

Nguyên nhân đau sau khi zona thần kinh đã lành

Sống khỏe - 19/08

Nguyên nhân đau sau khi zona thần kinh đã lành

Mẹ em bị zona thần kinh ở tay, đã đi khám và được kê thuốc. Nhưng sau khi lành vết zona rồi, đến nay đã hơn 1 tháng mà mẹ em vẫn kêu đau, đêm không ngủ được. Xin hỏi là bệnh chưa khỏi hay đau vì biến chứng zona?

40 tấn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi trong cơ sở làm giò chả

Sống khỏe - 19/08

40 tấn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi trong cơ sở làm giò chả

Khoảng 40 thịt heo được phát hiện trong cơ sở làm giò chả bị nhiễm dịch tả heo châu Phi.

Từ vụ sản phụ bị đuổi xuống xe khiến em bé tử vong: Bác sĩ sản chỉ cách sơ cứu khi chẳng may đẻ rơi giữa đường

Sống khỏe - 19/08

Từ vụ sản phụ bị đuổi xuống xe khiến em bé tử vong: Bác sĩ sản chỉ cách sơ cứu khi chẳng may đẻ rơi giữa đường

Theo các bác sĩ trẻ sơ sinh bị đẻ rơi giữa đường nếu biết sơ cứu đúng cách hoàn toàn có thể thoát tình cảnh tử vong thương tâm.

Dùng thuốc giảm acid dạ dày dễ tăng nguy cơ dị ứng

Sống khỏe - 19/08

Dùng thuốc giảm acid dạ dày dễ tăng nguy cơ dị ứng

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã cho thấy có sự liên kết giữa việc sử dụng thuốc giảm acid dạ dày với khả năng phát triển dị ứng cao hơn sau đó.

16 người chết vì sốt xuất huyết: Bỏ túi ngay những điều này để phòng bệnh

Sống khỏe - 19/08

16 người chết vì sốt xuất huyết: Bỏ túi ngay những điều này để phòng bệnh

Theo Cục y tế dự phòng (Bộ Y tế) dịch sốt xuất huyết vẫn đang trong những tháng cao điểm nhất là ở các tỉnh phía Nam.

Xem thêm

Video nổi bật