CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Đặng Phương Liên: Khắc phục tê buốt tay chân sau sinh

Cần biết - 12/03

Những thông tin dưới đây sẽ giúp các bà mẹ khắc phục chứng tê tay chân sau sinh.

BS Đặng Phương Liên: Khắc phục tê buốt tay chân sau sinh - ảnh 1

Sau sinh con, người mẹ thường xuyên phải chăm sóc bé với những động tác như bế, ôm, cho con bú hằng ngày, thậm chí cả ban đêm. Tất cả các động tác này đều có thể khiến tê nhức chân tay.

Nguyên nhân gây tê nhức trong trường hợp này là do mệt mỏi, tì đè. Hoặc có thể do căng thẳng, bận rộn khi chăm con khiến cơ thể người mẹ mệt mỏi, thiếu ngủ và hay xuất hiện những cơn đau mỏi xương khớp.

Phụ nữ sau sinh nếu bắt đầu cảm thấy đau nhức khắp người, nhất là khu vực vai, lưng, bàn chân hay đau lưng âm ỉ thì rất có thể đã bị loãng xương.

Để khắc phục tình trạng trên, BS. Đặng Phương Liên - Bộ Y tế cho biết:

'Nếu do cơ thể do thiếu hụt canxi, cần bổ sung đầy đủ canxi chế độ qua ăn uống. Hãy chọn lựa những thực phẩm giàu canxi như sữa, các chế phẩm từ sữa, hải sản...

Ngoài ra, cần bàn bạc với các thành viên trong gia đình giúp đỡ, hỗ trợ việc chăm sóc em bé, để có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe.

Nếu các dấu hiệu đau nhức, mệt mỏi kéo dài và không cải thiện thì cần đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn cách khắc phục'.

>>Xem thêm: Hỏi đáp về bệnh đau nhức toàn thân

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Đau nhức toàn thân

Tin liên quan

Cách trị tê chân tay ở bệnh nhân đái tháo đường

Sống khỏe - 15/12

Cách trị tê chân tay ở bệnh nhân đái tháo đường

Biến chứng thần kinh khá phổ biến ở các bệnh nhân đái tháo đường, nhất là các bệnh nhân kiểm soát đường máu không tốt.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bài tập yoga đơn giản cho bà bầu

Đánh bại stress và giảm đau với những động tác yoga đơn giản dành cho mẹ bầu (video: Youtube). .

Tin cùng chuyên mục

'Tự bốc cháy': Một dạng dị ứng thuốc nguy hiểm

Sống khỏe - 12/03

'Tự bốc cháy': Một dạng dị ứng thuốc nguy hiểm

Hiện tượng 'tự bốc cháy' do phản ứng với thuốc chữa bệnh, y học gọi là hội chứng SJS (Stevens Johnson syndrome).

Những dịch bệnh thường gặp trong thời tiết nồm ẩm

Sống khỏe - 12/03

Những dịch bệnh thường gặp trong thời tiết nồm ẩm

Độ ẩm tăng cao, thời tiết thất thường là điều kiện thuật lợi để các dịch bệnh nguy hiểm bùng phát và đe dọa đến sức khỏe.

Chuẩn bị để phẫu thuật cắt bỏ phổi thành công

Sống khỏe - 12/03

Chuẩn bị để phẫu thuật cắt bỏ phổi thành công

Quá trình chuẩn bị trước khi thực hiện phẫu thuật cắt bỏ phổi có ý nghĩa quan trọng để cuộc phẫu thuật thành công.

ThS Nguyễn Kiên Cường: Bệnh phong có thể chữa khỏi hoàn toàn

Sống khỏe - 12/03

ThS Nguyễn Kiên Cường: Bệnh phong có thể chữa khỏi hoàn toàn

Bệnh phong (hay còn gọi là bệnh hủi) trước kia được coi là bệnh thuộc tứ chứng nan y.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Nguyên nhân đau xương cùng cụt

Sống khỏe - 12/03

BSCKII Vũ Thị Lừu: Nguyên nhân đau xương cùng cụt

Bệnh đau xương cùng cụt thường bị nhầm lần với nhiều bệnh khác.

Tin mới

Để da đẹp căng mọng kịp đón 20/10, bạn đừng bỏ qua 4 bước skincare cấp tốc đơn giản

Sống khỏe - 19/10

Để da đẹp căng mọng kịp đón 20/10, bạn đừng bỏ qua 4 bước skincare cấp tốc đơn giản

Bên cạnh những bước dưỡng da cơ bản, bạn đừng quên bổ sung thêm 4 bước skincare dưới đây để da đẹp cấp tốc trước thềm 20/10.

3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe: Rất tiếc nhiều người đang làm hàng ngày

Sống khỏe - 19/10

3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe: Rất tiếc nhiều người đang làm hàng ngày

Bữa ăn trưa hiện nay đang không được nhiều người chú trọng đúng mức dẫn đến sức khỏe giảm sút, béo phì và nhiều nguy cơ khác. Đây là lời khuyên quan trọng dành cho bạn.

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Hà Nội đang là điểm nóng về chất lượng nước từ nguồn cấp nước Sông Đà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe người dân.

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Căn cứ vào tài liệu điều tra, phòng CSHS Công an tỉnh Hoà Bình đã triệu tập một số người nghi có liên quan đến vụ việc đổ dầu gây ô nhiễm nguồn nước ở nhà máy nước sạch Sông Đà.

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Sống khỏe - 17/10

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Đối với nhiều người trên thế giới, cuộc sống không có sôcôla sẽ trở nên tẻ nhạt. Sôcôla là một món ăn yêu thích, liên quan đến tình yêu, sự thoải mái, đam mê và sang trọng.

Xem thêm

Video nổi bật