CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Nguyễn Mai Hương: Chân tay nổi gân xanh cảnh báo bệnh nguy hiểm

Lời khuyên từ chuyên gia - 16/05

Nếu bạn nổi gân tay nhiều thì có thể bạn bắt đầu có các dấu hiệu của chứng giãn tĩnh mạch và phồng tĩnh mạch.

Câu hỏi: Thưa bác sĩ! Em năm nay 28 tuổi, gần đây cơ thể em gân xanh và mạch máu nổi lên rất nhiều, chân tay hay đau nhức, hay bị chuột rút, nhìn rất mất thẩm mĩ. Gần đây da hay nổi những chấm đỏ li ti và vết bầm tím rất nhiều. Bác sĩ có thể cho em biết em bị gì để em có cách chữa trị sớm?

BS Nguyễn Mai Hương: Chân tay nổi gân xanh, mạch máu cảnh báo bệnh nguy hiểm - ảnh 1

Trả lời: BS. Nguyễn Mai Hương-Nhi khoa-Vụ sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em - Bộ Y tế, cho biết:

Các biểu hiện mà em mô tả có thể gặp trong tình trạng cơ thể thiếu nước và chất khoáng như vitamin C, canxi, magiê, natri và kali... Thiếu vitamin C làm cho suy giảm sức bền thành mạch máu nên có thể gây ra hiện tượng xuất huyết mạch máu nhỏ nên trên da xuất hiện các biểu hiện như em mô tả. Vậy em nên điều chỉnh chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, có thể uống thêm sữa hoặc bổ sung 1 hay 2 viên canxi mỗi ngày. Nên nhớ uống đủ nước, đặc biệt là trước và sau khi tập thể dục. Có thể phòng ngừa chuột rút bằng cách đạp xe đạp tại chỗ trong vài phút vào buổi tối trước khi đi ngủ; chườm nóng ở các bắp thịt bị ảnh hưởng, nhất là trước và sau khi tập thể dục. Chú ý đến việc đi giày sao cho vừa vặn và thích hợp.

Khi đã bị chuột rút, hãy lắc lắc bắp thịt chỗ bị chuột rút rồi sau đó nâng cao chân lên. Hằng ngày, nên tắm hoặc ngâm chân trong nước ấm.

Nếu áp dụng các biện pháp trên mà vẫn bị chuột rút thường xuyên, em nên đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt

Sống Khỏe - 15/05

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt

Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt

Sống Khỏe - 15/05

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt

Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cơ thể sẽ thế nào nếu ăn thực phẩm quá cay?

Capsaicin trong ớt thực sự là chất độc thần kinh và ở nồng độ đủ lớn, chúng có thể gây co giật, đau tim và tử vong (video: News.Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau sau gáy cảnh báo bệnh đau nửa đầu migraine

Sống Khỏe - 15/05

BS Nguyễn Thị Hòa: Đau sau gáy cảnh báo bệnh đau nửa đầu migraine

Bệnh đau nửa đầu migraine là bệnh chưa rõ căn nguyên, rất thường gặp, dễ chẩn đoán, dễ tái phát nên cần được theo dõi và điều trị lâu dài.

ThS Đinh Văn Tài: Tiên lượng khi bị bạch cầu cấp lúc mang thai

Sống Khỏe - 15/05

ThS Đinh Văn Tài: Tiên lượng khi bị bạch cầu cấp lúc mang thai

Bệnh bạch cầu cấp tính xảy ra khi các tế bào bạch cầu non phát triển ngoài tầm kiểm soát và tiếp tục phân chia nhưng không phát triển thành các tế bào bình.

BS Nguyễn Thị Hòa: Thận ứ nước làm cho thận bị giãn và sưng to

Sống Khỏe - 14/05

BS Nguyễn Thị Hòa: Thận ứ nước làm cho thận bị giãn và sưng to

Dấu hiệu thường gặp của thận ứ nước là đau mỏi, tức hông lưng do thận bị căng giãn.

ThS Đinh Văn Tài: Tắc động mạch trung tâm võng mạc

Sống Khỏe - 14/05

ThS Đinh Văn Tài: Tắc động mạch trung tâm võng mạc

Tắc động mạch trung tâm võng mạc là một cấp cứu tối khẩn cấp trong nhãn khoa, cần phải xử trí ngay trong những phút đầu tiên.

BS Nguyễn Thị Hòa: Trào ngược axit dạ dày gây ra tình trạng rát lưỡi

Sống Khỏe - 13/05

BS Nguyễn Thị Hòa: Trào ngược axit dạ dày gây ra tình trạng rát lưỡi

Khô miệng rát lưỡi là căn bệnh phổ biến liên quan đến tuyến nước bọt.

Tin mới

6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn

Sống khỏe - 1h24 phút trước

6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn

Chăm sóc dinh dưỡng cho con trong bữa ăn hằng ngày là cả một nghệ thuật. Theo ThS.BS. Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rất nhiều các mẹ mắc phải những sai lầm trong cách cho con ăn hằng ngày và cần thay đổi ngay thói quen này.

Hay ngất, mắc bệnh gì?

Sống khỏe - 1h38 phút trước

Hay ngất, mắc bệnh gì?

Mẹ em gần đây hay kêu mệt, đau đầu, mất ngủ và tự nhiên bị ngất. Hiện tại chóng mặt.

Bí đỏ - thần dược cho sức khỏe trong ngày mưa giá rét

Sống khỏe - 1h57 phút trước

Bí đỏ - thần dược cho sức khỏe trong ngày mưa giá rét

Bí đỏ rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn.

Bệnh viện Chợ Rẫy sắp có robot phẫu thuật với bốn cánh tay

Sống khỏe - 2h35 phút trước

Bệnh viện Chợ Rẫy sắp có robot phẫu thuật với bốn cánh tay

Bệnh viện Chợ Rẫy (TP HCM) đang hoàn tất lắp đặt để đưa robot phẫu thuật thế hệ thứ tư hoạt động vào cuối tháng 10.

Thực đơn giúp cơ thể 'chống chọi' giá rét mỗi ngày

Sống khỏe - 2h54 phút trước

Thực đơn giúp cơ thể 'chống chọi' giá rét mỗi ngày

Bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể thì bạn có thể lựa chọn một số thực phẩm như sau.

Xem thêm

Video nổi bật