CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Nguyễn Thị Vân: Để tóc mọc nhanh hơn

Các bệnh - 29/03

Trên da đầu người có khoảng 130.000 - 150.000 sợi tóc và mỗi sợi đều trải qua thời kỳ: Sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng tóc.

BS Nguyễn Thị Vân: Để tóc mọc nhanh hơn - ảnh 1

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như:

- Tác động cơ học: Sấy tóc, tết tóc, búi tóc quá chặt làm căng chân tóc khiến tóc dễ rụng.

- Do dùng hóa chất thường xuyên gây hại cho sự phát triển của tóc như keo xịt tóc, dầu gội đầu, thuốc nhuộm, thuốc uốn…

- Tóc rụng do rối loạn tâm lý, căng thẳng.

- Rụng tóc do rối loạn hoóc-môn ở tuổi dậy thì hoặc mãn kinh đều có thể bị những rối loạn nội tiết.

- Do chế độ ăn uống mất cân bằng dẫn đến thiếu khoáng chất và vitamin là một trong những yếu tố cấu tạo nên lớp sừng của tóc.

Để tóc mọc nhanh trở lại, BS. Nguyễn Thị Vân - Bộ Y tế khuyên bạn nên thể áp dụng các biện pháp sau:

- Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng.

- Mát xa da đầu: Điều này đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái và tăng cường máu lưu thông rất có lợi cho quá trình phát triển của mái tóc. Cách mát-xa rất đơn giản, dùng các ngón tay của mình miết trên da đầu khoảng 2 - 3 phút mỗi ngày.

- Chải đầu đúng cách.

- Không nên gội đầu quá nhiều, chỉ nên gội 2 lần/tuần.

- Tránh stress, loại bỏ phiền muộn.

- Không nên uốn, duỗi, nhuộm tóc. Hạn chế dùng hóa chất làm cho tóc giòn, dễ gãy.

>>Xem thêm: Hỏi đáp về bệnh rụng tóc

Theo Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

http://songkhoe.vn/bac-si-tu-van_lam-sao-de-toc-moc-lai_540-732-46406.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Rụng tóc

Tin liên quan

Infographic: Rụng tóc khi điều trị ung thư

Sống khỏe - 24/01

Infographic: Rụng tóc khi điều trị ung thư

Cần chuẩn bị gì để đối phó với tình trạng rụng tóc khi điều trị ung thư.

Sự thật và những huyền thoại về rụng tóc mùa đông

Sống khỏe - 29/01

Sự thật và những huyền thoại về rụng tóc mùa đông

Tiết trời mùa lạnh có thể gây tổn hại cho tóc và da đầu nhưng sự tổn hại đó cũng không quá lớn như bạn nghĩ.

Tin cùng chuyên mục

Biện pháp giảm nguy cơ ung thư dạ dày tái phát

Sống khỏe - 27/03

Biện pháp giảm nguy cơ ung thư dạ dày tái phát

Đây là vấn đề rất được bệnh nhân quan tâm.

Dị ứng bia, trị cách nào?

Sống khỏe - 26/03

Dị ứng bia, trị cách nào?

Theo các bác sĩ, với những người bị dị ứng bia, tùy mức độ bệnh sẽ có phương pháp điều trị hợp lý.

Thuốc nào chữa dị ứng do thuốc?

Sống khỏe - 26/03

Thuốc nào chữa dị ứng do thuốc?

Việc sử dụng thuốc không được quản lý chặt chẽ đã đưa đến tình trạng dị ứng thuốc gia tăng.

EU ban hành quy định cảnh báo dị ứng thực phẩm

Sống khỏe - 26/03

EU ban hành quy định cảnh báo dị ứng thực phẩm

Quy định yêu cầu phải trình bày rõ ràng (trên nhãn mác thực phẩm đóng gói sẵn) về 14 thành phần dễ gây dị ứng.

BS Nguyễn Thị Thu Huyền: Để mái tóc luôn khỏe đẹp

Sống khỏe - 26/03

BS Nguyễn Thị Thu Huyền: Để mái tóc luôn khỏe đẹp

Để sở hữu một mái tóc tự nhiên đẹp, không bị khô, xơ, bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây.

Tổng quan bệnh

Vùng da đầu có một hay nhiều đám rụng tóc hình tròn, đường kính vài cm, da nhẵn trắng trông giống như sẹo.

Video nổi bật