CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Bị trầm cảm nên chia sẻ với người thân

Cần biết - 10/10

Trầm cảm là tình trạng bệnh lí thần kinh chứ không đơn thuần là sự buồn chán thông thường.

Câu hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là nữ sinh cấp 2, 14 tuổi. Mặc dù có nhiều bạn bè nhưng cháu không thể hoà nhập được cũng như thường xuyên cô lập mình với mọi người xung quanh, kể cả người thân của mình. Cháu cũng không thể tập trung vào 1 vấn đề gì cả kể cả khi rất chú tâm vào nó. Cháu luôn cảm giác mình thua kém mọi người, tự ti về bản thân và luôn tức giận vô cớ với người thân về lý do không đáng. Có lúc cháu khóc và buồn vô cớ. Cháu có khi còn suy nghĩ đến việc tự sát và sợ hãi nữa. Vậy bác sĩ có thể cho cháu biết cháu đang bị gì và phương pháp giải quyết được không ạ? Cháu xin cảm ơn.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Điểm chung người bệnh trầm cảm nên làm - ảnh 1

Trả lời:

Trên thế giới, có 350 triệu người bị trầm cảm nhưng hiện nay, nguyên nhân thực sự của căn bệnh này vẫn là câu hỏi lớn chưa có lời giải đáp.

Mỗi người bệnh trầm cảm đều có một nguyên nhân khác nhau.

BS. Nguyễn Vũ Cẩm Tú – Viện Pháp y Quốc gia đưa ra một số lời khuyên đối với người bệnh. Theo đó, người trầm cảm nên:

- Cười thật nhiều: Nụ cười sẽ làm cho người bệnh thoải mái và vui vẻ hơn. Hãy cười mỗi ngày để làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa và tiêu tan những lo lắng.

- Không coi nhẹ triệu chứng trầm cảm, nên chia sẻ với người thân.

- Giữ tinh thần luôn thoải mái: Hãy làm những gì mình thích để luôn cảm thấy được thoải mái, nghe nhạc, xem phim, đọc sách, shopping… hay bất cứ điều gì mình muốn.

- Tìm kiếm một cuộc sống bận rộn: Cuộc sống bận rộn sẽ giúp người bệnh không có thời gian để nghĩ quá nhiều đến những chuyện không vui. Bận rộn cũng giúp người bệnh thấy cuộc sống có nghĩa hơn.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Trầm cảm

Video có thể bạn quan tâm

  

Phương pháp chữa trị trầm cảm sau sinh

Phụ nữ trầm cảm sau sinh rất cần sự quan tâm, chăm sóc của người thân (Việt hóa bởi Hà Vân). .

Tin cùng chuyên mục

BSCK II Vũ Thị Lừu: Tác nhân gây nên cơn hen trầm trọng

Sống khỏe - 09/10

BSCK II Vũ Thị Lừu: Tác nhân gây nên cơn hen trầm trọng

Hen phế quản là bệnh viêm mãn tính đường hô hấp có liên quan khá chặt chẽ đến việc thay đổi về thời tiết và khí hậu nồm...

BS Nguyễn Thị Thúy: Bị á sừng nên hạn chế tiếp xúc với nước

Sống khỏe - 09/10

BS Nguyễn Thị Thúy: Bị á sừng nên hạn chế tiếp xúc với nước

Bệnh không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày.

BS Trần Thị Hồng Thanh: Suy buồng trứng sớm gây hiếm muộn ở nữ

Sống khỏe - 08/10

BS Trần Thị Hồng Thanh: Suy buồng trứng sớm gây hiếm muộn ở nữ

Suy buồng trứng sớm là tình trạng ngừng hoạt động chức năng buồng trứng ở những phụ nữ sau tuổi dậy thì và trước tuổi 40.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Bị tắc tia sữa do mẹ cho trẻ bú muộn

Sống khỏe - 08/10

BSCKII Vũ Thị Lừu: Bị tắc tia sữa do mẹ cho trẻ bú muộn

Tắc tia sữa là hiện tượng thường gặp ở bà mẹ sau sinh.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Mắc bệnh đau mắt hột do dùng nước bẩn

Sống khỏe - 07/10

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Mắc bệnh đau mắt hột do dùng nước bẩn

Đau mắt hột là viêm kết mạc dạng hột do clamydia trachomatis gây nên.

Tin mới

Ăn nhiều đường khiến bạn béo, già, xấu: Hãy thử cách này trong 1 tháng để cai nghiện đường

Sống khỏe - 57 phút trước

Ăn nhiều đường khiến bạn béo, già, xấu: Hãy thử cách này trong 1 tháng để cai nghiện đường

Có thể bạn đã đứng trước nhiều cách cai nghiện và ăn kiêng khắt khe nhưng bạn không biết rằng việc cắt giảm mạnh thực phẩm có hại không phải là cách hay và lâu dài.

8 Bộ vào cuộc chống dịch tả lợn châu Phi

Sống khỏe - 1h6 phút trước

8 Bộ vào cuộc chống dịch tả lợn châu Phi

Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc vừa có Chỉ thị Về việc triển khai đồng bộ các giải pháp cấp bách khống chế bệnh dịch tả lợn châu Phi. Theo đó, Thủ tướng yêu cầu 8 Bộ cùng vào cuộc để chống dịch tả lợn châu Phi (ASF).

Một số phương pháp tự nhiên mà ai cũng có thể thực hiện để làm sạch phổi của mình

Sống khỏe - 1h19 phút trước

Một số phương pháp tự nhiên mà ai cũng có thể thực hiện để làm sạch phổi của mình

Bài viết này đưa ra một số phương pháp mà mọi người có thể sử dụng để làm sạch phổi của mình một cách tự nhiên nhất.

Cư dân mạng nói gì về ly sinh tố xoài muối ớt 'xôn xao nhất đồng bằng sông Cửu Long' mấy ngày nay?

Sống khỏe - 1h20 phút trước

Cư dân mạng nói gì về ly sinh tố xoài muối ớt 'xôn xao nhất đồng bằng sông Cửu Long' mấy ngày nay?

Sinh tố xoài nhưng có pha muối ớt cay cay lạ lùng là món được cư dân mạng đua nhau đi ăn thử và review dạo gần đây.

Muốn món thịt kho thật ngon, tan mềm trong miệng: Đây là bí quyết

Sống khỏe - 1h20 phút trước

Muốn món thịt kho thật ngon, tan mềm trong miệng: Đây là bí quyết

Thịt kho nguyên miếng nhưng khi ăn thì mềm thơm tan ngay trong miệng, hấp dẫn cực kỳ.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh trầm cảm không có miễn trừ với bất cứ ai, có thể gặp ở trẻ em, vị thành niên, người trưởng thành, phụ nữ sau đẻ và cả người có tuổi.

Video nổi bật