CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Bị trầm cảm nên chia sẻ với người thân

Cần biết - 10/10

Trầm cảm là tình trạng bệnh lí thần kinh chứ không đơn thuần là sự buồn chán thông thường.

Câu hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là nữ sinh cấp 2, 14 tuổi. Mặc dù có nhiều bạn bè nhưng cháu không thể hoà nhập được cũng như thường xuyên cô lập mình với mọi người xung quanh, kể cả người thân của mình. Cháu cũng không thể tập trung vào 1 vấn đề gì cả kể cả khi rất chú tâm vào nó. Cháu luôn cảm giác mình thua kém mọi người, tự ti về bản thân và luôn tức giận vô cớ với người thân về lý do không đáng. Có lúc cháu khóc và buồn vô cớ. Cháu có khi còn suy nghĩ đến việc tự sát và sợ hãi nữa. Vậy bác sĩ có thể cho cháu biết cháu đang bị gì và phương pháp giải quyết được không ạ? Cháu xin cảm ơn.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Điểm chung người bệnh trầm cảm nên làm - ảnh 1

Trả lời:

Trên thế giới, có 350 triệu người bị trầm cảm nhưng hiện nay, nguyên nhân thực sự của căn bệnh này vẫn là câu hỏi lớn chưa có lời giải đáp.

Mỗi người bệnh trầm cảm đều có một nguyên nhân khác nhau.

BS. Nguyễn Vũ Cẩm Tú – Viện Pháp y Quốc gia đưa ra một số lời khuyên đối với người bệnh. Theo đó, người trầm cảm nên:

- Cười thật nhiều: Nụ cười sẽ làm cho người bệnh thoải mái và vui vẻ hơn. Hãy cười mỗi ngày để làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa và tiêu tan những lo lắng.

- Không coi nhẹ triệu chứng trầm cảm, nên chia sẻ với người thân.

- Giữ tinh thần luôn thoải mái: Hãy làm những gì mình thích để luôn cảm thấy được thoải mái, nghe nhạc, xem phim, đọc sách, shopping… hay bất cứ điều gì mình muốn.

- Tìm kiếm một cuộc sống bận rộn: Cuộc sống bận rộn sẽ giúp người bệnh không có thời gian để nghĩ quá nhiều đến những chuyện không vui. Bận rộn cũng giúp người bệnh thấy cuộc sống có nghĩa hơn.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Trầm cảm

Video có thể bạn quan tâm

  

Phương pháp chữa trị trầm cảm sau sinh

Phụ nữ trầm cảm sau sinh rất cần sự quan tâm, chăm sóc của người thân (Việt hóa bởi Hà Vân). .

Tin cùng chuyên mục

BSCK II Vũ Thị Lừu: Tác nhân gây nên cơn hen trầm trọng

Sống khỏe - 09/10

BSCK II Vũ Thị Lừu: Tác nhân gây nên cơn hen trầm trọng

Hen phế quản là bệnh viêm mãn tính đường hô hấp có liên quan khá chặt chẽ đến việc thay đổi về thời tiết và khí hậu nồm...

BS Nguyễn Thị Thúy: Bị á sừng nên hạn chế tiếp xúc với nước

Sống khỏe - 09/10

BS Nguyễn Thị Thúy: Bị á sừng nên hạn chế tiếp xúc với nước

Bệnh không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày.

BS Trần Thị Hồng Thanh: Suy buồng trứng sớm gây hiếm muộn ở nữ

Sống khỏe - 08/10

BS Trần Thị Hồng Thanh: Suy buồng trứng sớm gây hiếm muộn ở nữ

Suy buồng trứng sớm là tình trạng ngừng hoạt động chức năng buồng trứng ở những phụ nữ sau tuổi dậy thì và trước tuổi 40.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Bị tắc tia sữa do mẹ cho trẻ bú muộn

Sống khỏe - 08/10

BSCKII Vũ Thị Lừu: Bị tắc tia sữa do mẹ cho trẻ bú muộn

Tắc tia sữa là hiện tượng thường gặp ở bà mẹ sau sinh.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Mắc bệnh đau mắt hột do dùng nước bẩn

Sống khỏe - 07/10

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Mắc bệnh đau mắt hột do dùng nước bẩn

Đau mắt hột là viêm kết mạc dạng hột do clamydia trachomatis gây nên.

Tin mới

Sản phụ sinh xong đột ngột hôn mê vì lý do ít ngờ tới

Sống khỏe - 32 phút trước

Sản phụ sinh xong đột ngột hôn mê vì lý do ít ngờ tới

Trong lúc các bác sĩ khâu cơ tử cung thì sản phụ đột ngột hôn mê.

Thời gian biểu những việc cần làm trong ngày giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sống khỏe - 48 phút trước

Thời gian biểu những việc cần làm trong ngày giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Chỉ cần nắm rõ lịch trình sinh hoạt sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện, thậm chí còn tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Phương pháp tập trị đau cổ vai gáy mạn tính

Sống khỏe - 51 phút trước

Phương pháp tập trị đau cổ vai gáy mạn tính

Đau, mỏi cổ vai gáy thường là hậu quả của hiện tượng quá tải cơ vùng cổ gáy, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Cả trung tâm hốt hoảng lo mẹ đơn thân xin tinh trùng “bắt đền” vì bị mất trinh tiết

Sống khỏe - 59 phút trước

Cả trung tâm hốt hoảng lo mẹ đơn thân xin tinh trùng “bắt đền” vì bị mất trinh tiết

Kiên quyết không lấy chồng và xác định làm mẹ đơn thân. Đến tuổi 34 người phụ nữ này đến trung tâm xin tinh trùng để có con và câu chuyện dở khóc dở cười khi bác sĩ tiến hành can thiệp.

Kinh hãi sán xơ mít dài 9m làm tổ trong bụng người đàn ông suốt 8 năm

Sống khỏe - 1h15 phút trước

Kinh hãi sán xơ mít dài 9m làm tổ trong bụng người đàn ông suốt 8 năm

Người đàn ông 41 tuổi vừa được các bác sĩ xổ ra ngoài một con sán xơ mít có chiều dài 9m, sống trong bụng bệnh nhân suốt 8 năm qua.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh trầm cảm không có miễn trừ với bất cứ ai, có thể gặp ở trẻ em, vị thành niên, người trưởng thành, phụ nữ sau đẻ và cả người có tuổi.

Video nổi bật