CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Trần Thị Hồng Thanh: Sơ cứu tại chỗ cho người chấn thương cổ chân

Lời khuyên từ chuyên gia - 12/01

Sai khớp cổ chân là một dạng chấn thương khớp cổ chân, do đầu xương bị trật khỏi vị trí bình thường.

Câu hỏi: Bác sĩ cho em hỏi sai khớp cổ chân và chấn thương cổ chân giống hay khác nhau ạ? Và cách xử lý khi bị sai khớp cổ chân trong quá trình tập luyện thể thao?

BS Trần Thị Hồng Thanh: Sơ cứu nhanh khi bị sai khớp cổ chân - ảnh 1

Trả lời:

Chấn thương sai khớp cổ chân làm biến dạng và mất khả năng vận động tạm thời, gây đau đột ngột, dữ dội.

Nguyên nhân có thể do không vận động kỹ trước khi bắt đầu tập luyện thể thao. Khi đó, các cơ không được làm nóng, không có độ co giãn trong quá trình vận động nên lúc tập rất dễ bị trật khớp.

Khi bị sai khớp, hãy ngừng chơi và sơ cứu ngay tại chỗ. Đối với trường hợp bị nặng, cần làm sơ cứu rồi mới chuyển đến bệnh viện.

Về việc sơ cứu nhanh khi bị sai khớp, BS. Trần Thị Hồng Thanh - Trường TCYT Đặng Văn Ngữ cho biết:

- Không di chuyển để tránh lực tác động lên vết thương, không nắn hoặc cố cử động khớp bị trật, điều này có thể gây tổn thương khớp, cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh. Trong khi sơ cứu, nên ngồi yên một chỗ.

- Cố định khớp: Dùng vải hoặc áo băng cố định khớp để tránh làm động vết thương trong quá trình đưa vào bệnh viện.

- Chườm lạnh lên vùng khớp bị thương để giảm sưng, có thể dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên da hoặc cho đá vào miếng vải để chườm. Không nên chườm nóng, đắp muối, bóp thuốc rượu hay mật gấu vì có thể làm tình trạng xấu đi.

- Sau đó cần tới bác sĩ để kịp thời xử lý chấn thương. Không được chủ quan vì nếu trường hợp nặng mà không được điều trị sớm, chấn thương có thể để lại di chứng.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Sai khớp

Tin liên quan

Cách sơ cứu khi gặp tai nạn giao thông

Sống Khỏe - 19/02

Cách sơ cứu khi gặp tai nạn giao thông

Vào dịp Tết, các vụ tai nạn giao thông tăng cao, mỗi người nên biết cách sơ cứu để kịp thời xử lý khi gặp tai nạn trên đường.

Vật dụng sơ cứu có sẵn trong bếp

Sống Khỏe - 12/02

Vật dụng sơ cứu có sẵn trong bếp

Áp một lát hành tây thái mỏng ngay khi bị bỏng sẽ giúp giảm đau rát. Súc miệng với nước muối để chống lại chứng viêm họng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Xử lý sai khớp

Sai khớp là tình trạng mất liên quan giải phẫu bình thường giữa mặt các khớp sau một chấn thương mạnh vào khớp hay vào chi, cũng có thể do bẩm sinh hoặc bệnh lý.

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Minh Huệ: Dấu hiệu nanh sữa ở trẻ sơ sinh

Sống Khỏe - 11/01

BS Nguyễn Thị Minh Huệ: Dấu hiệu nanh sữa ở trẻ sơ sinh

Nanh sữa là một loại tổn thương lành tính hay gặp của niêm mạc miệng trong thời gian ngắn ở trẻ sơ sinh.

BS Nguyễn Mai Hương: Cách đơn giản để kiểm soát căng thẳng

Sống Khỏe - 10/01

BS Nguyễn Mai Hương: Cách đơn giản để kiểm soát căng thẳng

Hiện tượng này xảy ra thường xuyên và kéo dài sẽ rất dễ dẫn đến hội chứng stress.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tổn thương niêm mạc ruột khi bị sa trực tràng

Sống Khỏe - 09/01

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tổn thương niêm mạc ruột khi bị sa trực tràng

Sa trực tràng là một bệnh đem đến nhiều phiền nhiễu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tìm hiểu chứng bệnh dày sừng nang lông

Sống Khỏe - 09/01

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tìm hiểu chứng bệnh dày sừng nang lông

Dày sừng nang lông thể hiện bằng các sẩn sừng có kích thước khoảng 1-2 mm, màu hơi trắng hoặc xám.

BS Nguyễn Thị Hòa: Khi nào thì mơ ngủ là một hiện tượng bệnh lý

Sống Khỏe - 08/01

BS Nguyễn Thị Hòa: Khi nào thì mơ ngủ là một hiện tượng bệnh lý

Ngủ mơ là trong khi ngủ, chúng ta mơ thấy một hiện tượng, sự vật nào đó.

Tin mới

Thủ dâm nhiều lần ở nữ giới có hại gì không?

Sống khỏe - 1h1 phút trước

Thủ dâm nhiều lần ở nữ giới có hại gì không?

Bích Ngọc (24 tuổi), một nhân viên ngân hàng ở Hà Nội, luôn cảm thấy áy náy và có lỗi với người yêu khi nhiều lần tự làm 'chuyện đó' một mình.

Bộ Y tế cho phép chữa thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc

Sống khỏe - 1h12 phút trước

Bộ Y tế cho phép chữa thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc

Hai bệnh viện tại TP.HCM đã được Bộ Y tế cho phép điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc.

WHO: Vi-rút cúm H7N9 tiến hóa, gây bệnh nặng hơn cho gia cầm

Sống khỏe - 1h27 phút trước

WHO: Vi-rút cúm H7N9 tiến hóa, gây bệnh nặng hơn cho gia cầm

Giới chức Trung Quốc vừa phát hiện có sự tiến hóa trong chủng vi-rút cúm H7N9, có khả năng gây bệnh nặng hơn đối với gia cầm.

'300.000 nữ sinh Việt từ 12-19 tuổi phá thai hàng năm'

Sống khỏe - 1h38 phút trước

'300.000 nữ sinh Việt từ 12-19 tuổi phá thai hàng năm'

Theo Viện trưởng Viện Sức khỏe sinh sản và gia đình, 20-30% các ca phá thai là phụ nữ chưa kết hôn và 60-70% là sinh viên.

Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Sống khỏe - 2h6 phút trước

Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn như phô mai mềm có chứa vi khuẩn là tác nhân chính gây sảy thai, thai lưu và sinh non ở phụ nữ mang thai.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Sai khớp: Là tình trạng các đầu xương khớp bị lệch khỏi vị trí bình thường, làm mất tương quan bình thường của các diện khớp.

Video nổi bật