CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Trần Thị Hồng Thanh: Sơ cứu tại chỗ cho người chấn thương cổ chân

Cần biết - 12/01

Sai khớp cổ chân là một dạng chấn thương khớp cổ chân, do đầu xương bị trật khỏi vị trí bình thường.

Câu hỏi: Bác sĩ cho em hỏi sai khớp cổ chân và chấn thương cổ chân giống hay khác nhau ạ? Và cách xử lý khi bị sai khớp cổ chân trong quá trình tập luyện thể thao?

BS Trần Thị Hồng Thanh: Sơ cứu nhanh khi bị sai khớp cổ chân - ảnh 1

Trả lời:

Chấn thương sai khớp cổ chân làm biến dạng và mất khả năng vận động tạm thời, gây đau đột ngột, dữ dội.

Nguyên nhân có thể do không vận động kỹ trước khi bắt đầu tập luyện thể thao. Khi đó, các cơ không được làm nóng, không có độ co giãn trong quá trình vận động nên lúc tập rất dễ bị trật khớp.

Khi bị sai khớp, hãy ngừng chơi và sơ cứu ngay tại chỗ. Đối với trường hợp bị nặng, cần làm sơ cứu rồi mới chuyển đến bệnh viện.

Về việc sơ cứu nhanh khi bị sai khớp, BS. Trần Thị Hồng Thanh - Trường TCYT Đặng Văn Ngữ cho biết:

- Không di chuyển để tránh lực tác động lên vết thương, không nắn hoặc cố cử động khớp bị trật, điều này có thể gây tổn thương khớp, cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh. Trong khi sơ cứu, nên ngồi yên một chỗ.

- Cố định khớp: Dùng vải hoặc áo băng cố định khớp để tránh làm động vết thương trong quá trình đưa vào bệnh viện.

- Chườm lạnh lên vùng khớp bị thương để giảm sưng, có thể dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên da hoặc cho đá vào miếng vải để chườm. Không nên chườm nóng, đắp muối, bóp thuốc rượu hay mật gấu vì có thể làm tình trạng xấu đi.

- Sau đó cần tới bác sĩ để kịp thời xử lý chấn thương. Không được chủ quan vì nếu trường hợp nặng mà không được điều trị sớm, chấn thương có thể để lại di chứng.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Sai khớp

Tin liên quan

Cách sơ cứu khi gặp tai nạn giao thông

Sống Khỏe - 19/02

Cách sơ cứu khi gặp tai nạn giao thông

Vào dịp Tết, các vụ tai nạn giao thông tăng cao, mỗi người nên biết cách sơ cứu để kịp thời xử lý khi gặp tai nạn trên đường.

Vật dụng sơ cứu có sẵn trong bếp

Sống Khỏe - 12/02

Vật dụng sơ cứu có sẵn trong bếp

Áp một lát hành tây thái mỏng ngay khi bị bỏng sẽ giúp giảm đau rát. Súc miệng với nước muối để chống lại chứng viêm họng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Xử lý sai khớp

Sai khớp là tình trạng mất liên quan giải phẫu bình thường giữa mặt các khớp sau một chấn thương mạnh vào khớp hay vào chi, cũng có thể do bẩm sinh hoặc bệnh lý.

Tin cùng chuyên mục

Nguy cơ đột quỵ trong ngày nghỉ Tết

Sống Khỏe - 10/01

Nguy cơ đột quỵ trong ngày nghỉ Tết

Dịp nghỉ lễ, nhiều người thường ăn uống quá mức, nghỉ ngơi không hợp lý,… nên dễ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ.

BS Nguyễn Thị Minh Huệ: Cơ thể dễ nhiễm lạnh sau khi gội đầu

Sống Khỏe - 07/01

BS Nguyễn Thị Minh Huệ: Cơ thể dễ nhiễm lạnh sau khi gội đầu

Mái tóc bết bẩn nhưng trời đã tối muộn, vậy mình cứ gội đầu cho sạch hay nên chờ đến sáng mai?

BS Nguyễn Thị Thúy: Ghép thận thường lấy từ người dưới 70 tuổi

Sống Khỏe - 06/01

BS Nguyễn Thị Thúy: Ghép thận thường lấy từ người dưới 70 tuổi

Điều này có thể thực hiện nếu chức năng thận của người cho còn tốt và đáp ứng đủ điều kiện.

Nghỉ lễ Tết, cẩn trọng rối loạn giấc ngủ

Sống Khỏe - 06/01

Nghỉ lễ Tết, cẩn trọng rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ ngày nghỉ lễ do quá chú tâm đến ăn uống và đi chơi khiến nhịp sinh hoạt bị đảo lộn, từ đó giờ ngủ cũng không bất thường.

BS Đặng Phương Liên: Đau nhức toàn thân sau khi sinh con

Sống Khỏe - 05/01

BS Đặng Phương Liên: Đau nhức toàn thân sau khi sinh con

Những thông tin dưới đây sẽ giúp các bà mẹ khắc phục chứng tê tay chân sau sinh.

Tin mới

Bạn bị nhiễm bệnh lây qua đường tình dục, mà không biết?

Sống khỏe - 1h15 phút trước

Bạn bị nhiễm bệnh lây qua đường tình dục, mà không biết?

Bạn vội vàng kiểm tra phần phụ của mình. Không ngứa. Không có vết loét. Như vậy có nghĩa là bạn đã ổn, đúng không?

PGS.TS Nguyễn Văn Kính: ‘Hết kháng sinh thì con đường bệnh nhân nhiễm khuẩn là đến… nghĩa trang’

Sống khỏe - 2h1 phút trước

PGS.TS Nguyễn Văn Kính: ‘Hết kháng sinh thì con đường bệnh nhân nhiễm khuẩn là đến… nghĩa trang’

PGS.TS Nguyễn Văn Kính, Giám đốc BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, sau gần 10 năm theo dõi tình hình kháng thuốc của các vi khuẩn trong bệnh viện (BV)thấy rằng, có sự gia tăng tỉ lệ kháng thuốc, đặc biệt là xuất hiện tình trạng đa kháng thuốc của 1 số loại vi khuẩn gây nhiễm khuẩn BV.

Tăng men gan - cần cẩn trọng khi dùng thuốc

Sống khỏe - 2h32 phút trước

Tăng men gan - cần cẩn trọng khi dùng thuốc

Gan là cơ quan đảm nhận nhiều nhiệm vụ quan trọng trong cơ thể, trong đó có nhiệm vụ chuyển hóa các chất.

Giám đốc WHO Tây Thái Bình Dương: Việt Nam được cấp chứng chỉ sản xuất vắc xin cho thế giới

Sống khỏe - 25/09

Giám đốc WHO Tây Thái Bình Dương: Việt Nam được cấp chứng chỉ sản xuất vắc xin cho thế giới

Sự thành công của chương trình tiêm chủng phụ thuộc vào việc có các vắc-xin an toàn và hiệu quả.

Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn

Sống khỏe - 25/09

Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn

Tôi thường xuyên bị đau rát họng, kể cả mùa nóng cũng như mùa lạnh.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Sai khớp: Là tình trạng các đầu xương khớp bị lệch khỏi vị trí bình thường, làm mất tương quan bình thường của các diện khớp.

Video nổi bật