CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BSCKII Vũ Thị Lừu: Thuốc hỗ trợ bổ sung sắt, máu

Cần biết - 16/10

Có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu, trong đó thiếu máu do thiếu chất sắt chiếm tỷ lệ 25 – 35%.

BSCK II Vũ Thị Lừu: Thuốc giúp bổ máu sau tai nạn - ảnh 1

Thiếu máu là sự giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm số lượng huyết sắc tố ở máu ngoại vi dẫn đến máu thiếu oxy để cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể.

BSCK II Vũ Thị Lừu - Chuyên khoa Nội - Tiêu hóa - Bệnh viện E, cho biết:

Bổ sung các sắt, acid folic, vitamin B12… thông qua con đường ăn uống hoặc bổ sung ở dạng uống tùy mức độ khác nhau. Đó là các nguyên liệu tạo máu.

Vitamin B12

Đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của tế bào đặc biệt là sự nhân lên của DNA. Nguồn vitamin B12 được đưa vào trong cơ thể chủ yếu qua thức ăn. Những thức ăn giàu vitamin B12 như thịt, cá, trứng, gan... Tình trạng thiếu hụt vitamin B12 thường gặp ở những người bị rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày... Người bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 nên được điều trị bằng tiêm bắp vitamin B12 theo chỉ định của Bác sĩ.

Sắt

Nam giới chỉ cần 10mg/ngày. Trên thị trưòng có bán nhiều dạng viên sắt mà thành phần là sắt sunfat, sắt oxalat, sắt gluconat...

Phải tuân theo chỉ định của thầy thuốc, tránh bổ sung sắt quá liều trong một thời gian dài, sẽ gây ra nguy cơ xơ gan, bệnh cơ tim, đái tháo đường…
Các tác dụng phụ thường gặp là buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hay táo bón.

Khi uống thuốc cần tránh xa các bữa ăn 1 - 2 giờ, vì thức ăn làm giảm sự hấp thu sắt.

Không uống nước chè, sữa, cà phê… ngay sau khi uống thuốc vì làm giảm hấp thu sắt.

Tránh phối hợp chung sắt với các thuốc kháng sinh nhóm tetracyclin và nhóm quinolon, thuốc kháng acid, hoóc-môn tuyến giáp… vì làm giảm sự hấp thu sắt.

Vitamin C làm tăng sự hấp thu sắt nên thường được phối hợp với nhau.

Bên cạnh việc bổ sung sắt, cần kết hợp các phương pháp sau đây:

Tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu chất sắt với các thực phẩm như thịt, đậu, bánh mì nguyên cám, trái cây, rau xanh…

Acid folic

Đây là tác nhân quan trọng trong quá trình tạo máu. Hàng ngày, nhu cầu người lớn cần 25 - 50mcg acid folic.Thức ăn từ rau xanh, thịt, trứng, gan, men bia là nguồn cung cấp chủ yếu chất này.

Ngoài ra một số nguyên tố vi lượng khác cũng cần cho sự tạo máu như vitamin B6, vitamin B2 cũng làm tăng sinh số lượng hồng cầu và huyết sắc tố trong máu.

Trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ máu nhưng khi dùng nên có sự chỉ định của Bác sĩ. Tốt nhất bổ sung bằng chế độ ăn hợp lý, có đầy đủ dinh dưỡng, các vitamin và các yếu tố vi lượng cho cơ thể.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Thiếu máu

Tin liên quan

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn

Sống khỏe - 18/09

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn

Phụ nữ mang thai nên chủ động có chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng, bổ sung viên sắt và a-xít folic.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Điều lưu ý với bà bầu bị thiếu máu huyết tán

Sống khỏe - 25/09

BSCKII Vũ Thị Lừu: Điều lưu ý với bà bầu bị thiếu máu huyết tán

Bệnh alpha thalassemia là một trong các bệnh di truyền lặn nhiễm sắc thể thường phổ biến nhất thế giới.

ThS Chu Văn Điểu: Dấu hiệu thiếu máu não

Sống khỏe - 30/09

ThS Chu Văn Điểu: Dấu hiệu thiếu máu não

Thiểu năng tuần hoàn não hay gặp ở những nhười trung tuổi, những người lao động trí óc, nam mắc nhiều hơn nữ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bệnh thiếu máu thai kỳ

Thai phụ bị thiếu máu thường mệt mỏi, rụng tóc, niêm mạc miệng, môi mắt nhợt nhạt, trường hợp nặng sắc mặt trắng xanh, phù nhẹ, đầu váng tai ù, tim hoảng hốt.

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Văn An: Nguyên nhân đau thần kinh liên sườn

Sống khỏe - 16/10

BS Nguyễn Văn An: Nguyên nhân đau thần kinh liên sườn

au thần kinh liên sườn là bệnh hay gặp, do nhiều nguyên nhân gây nên như: chấn thương, vận động sai tư thế, cường độ quá mạnh.

BS Nguyễn Thị Hòa: Cảnh giác khi ho ra máu kèm theo đờm

Sống khỏe - 15/10

BS Nguyễn Thị Hòa: Cảnh giác khi ho ra máu kèm theo đờm

Ho ra máu là tình trạng khạc ra máu từ đường hô hấp dưới thanh quản khi đang ho.

Tư vấn trực tiếp: Chẩn đoán, điều trị tim bẩm sinh

Sống khỏe - 15/10

Tư vấn trực tiếp: Chẩn đoán, điều trị tim bẩm sinh

Chương trình được phát trực tiếp vào lúc 14h30 ngày 19/10 trên Cổng thông tin Y tế Songkhoe.vn.

Tự bảo vệ mình khỏi sốt xuất huyết khi nằm viện

Sống khỏe - 14/10

Tự bảo vệ mình khỏi sốt xuất huyết khi nằm viện

Tại Việt Nam cũng như các nước trong khu vực Đông Nam Á, tình hình dịch sốt xuất huyết rất phức tạp.

Tin mới

Bác sĩ cảnh báo: Đây là loại virus lây nhiễm qua đường tình dục có thể gây ung thư miệng, hậu môn, dương vật và cổ tử cung

Sống khỏe - 22/09

Bác sĩ cảnh báo: Đây là loại virus lây nhiễm qua đường tình dục có thể gây ung thư miệng, hậu môn, dương vật và cổ tử cung

Virus này có thể làm lây lan các bệnh qua đường tình dục và ảnh hưởng tới ít nhất 1/2 số người trong độ tuổi hoạt động tình dục tình dục.

Cần gì phải đi nhà hàng, cuối tuần tôi ở nhà làm combo 3 món ngỗng, cả nhà nức nở khen ngon

Sống khỏe - 22/09

Cần gì phải đi nhà hàng, cuối tuần tôi ở nhà làm combo 3 món ngỗng, cả nhà nức nở khen ngon

Với combo 3 món ngỗng này, bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn sẽ thật sự đặc biệt đấy!

Tránh xa ngay 4 món ăn có nguy cơ gây ung thư luôn hiện hữu xung quanh bạn

Sống khỏe - 22/09

Tránh xa ngay 4 món ăn có nguy cơ gây ung thư luôn hiện hữu xung quanh bạn

Nhiều người không biết rằng, một số chất gây ung thư có thể được ẩn trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta.

Đi khám thai ở tuần thứ 12, cặp vợ chồng 'lạnh sống lưng' khi nhìn thấy bức ảnh siêu âm

Sống khỏe - 22/09

Đi khám thai ở tuần thứ 12, cặp vợ chồng 'lạnh sống lưng' khi nhìn thấy bức ảnh siêu âm

Dù rất bất ngờ với thứ 'kì dị' hiện lên trong bức ảnh, nhưng người thân của cặp vợ chồng này cho rằng đấy chính là điều may mắn.

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Sống khỏe - 22/09

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Thời tiết Hà Nội nói riêng và các tỉnh miền Bắc nói chung những ngày này đang bước vào giai đoạn giao mùa nên rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thiếu máu là tình trạng có ít số lượng hồng cầu hay ít số lượng hemoglobin (Hb) hơn bình thường trong máu.

Video nổi bật