CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách cho trẻ ăn dặm đúng

Nuôi dạy con - 11/02

Khi bé được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm khác.

Con cháu được 5 tháng tuổi. Cháu định cho bé ăn dặm nhưng chưa biết nên bắt đầu thế nào, rất mong bác sĩ hướng dẫn giúp.

Lê Thị Tươi(Lai Châu)

Cách cho trẻ ăn dặm đúng - ảnh 1

Ảnh minh họa: Internet

Khi bé được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm khác. Ban đầu, khi mới tập ăn dặm, nên cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều, tập cho trẻ quen dần với thức ăn mới. Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuổi, đảm bảo thức ăn hợp với khẩu vị của trẻ. Khi chế biến đảm bảo thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt. Dụng cụ chế biến phải sạch sẽ, rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và khi cho trẻ ăn. Không nên cho trẻ ăn bột ngọt vì không có chất dinh dưỡng, lại không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Tất cả các loại thức ăn tươi, sạch, giàu dinh dưỡng mà người lớn ăn được hằng ngày đều có thể cho trẻ ăn được.

Thức ăn bổ sung gồm 4 nhóm. Nhóm cung cấp chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, đậu đỗ, lạc, vừng... Nhóm tinh bột: gạo, mì, khoai, ngô... Nhóm chất béo: dầu, mỡ, lạc, vừng... Nhóm giàu vitamin và chất khoáng: rau, quả, đặc biệt các loại rau màu xanh thẫm và các loại quả có màu đỏ hoặc vàng. Một ngày phải cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm trên.Với trẻ 6 tháng tuổi thì bú mẹ là chính, mỗi ngày ăn từ 1 đến 2 bữa bột loãng và nước quả. Lượng chất đạm cho trẻ một ngày là 20-30g (thịt, cá, tôm) băm nhỏ, chia 2 bữa, nếu ăn trứng: 1/2 lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng chim cút.

BS. Cẩm Nga

Theo Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Kinh nghiệm cho bé ăn dặm bằng thịt gà

Sống Khỏe - 11/11

Kinh nghiệm cho bé ăn dặm bằng thịt gà

Thịt gà chứa nhiều protein và chất sắt-nguồn dinh dưỡng chất lượng dành cho bé.

Cách cho trẻ ăn dặm đúng

Sống Khỏe - 16/05

Cách cho trẻ ăn dặm đúng

Con cháu được 5 tháng tuổi. Cháu định cho bé ăn dặm nhưng chưa biết nên bắt đầu thế nào, rất mong bác sĩ hướng dẫn giúp.

Trẻ ăn dặm sớm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng

Sống Khỏe - 06/12

Trẻ ăn dặm sớm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng

Ba nguyên nhân dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng là cai sữa sớm, không được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và ăn bổ sung sớm.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chọn thời điểm ăn dặm hợp lý cho bé

Thời điểm bắt đầu ăn dặm phụ thuộc tốc độ tăng cân của trẻ (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Cách cư xử sai lầm của cha mẹ vô tình khiến trẻ có suy nghĩ lệch lạc về kiến thức giới tính

Sống Khỏe - 11/02

Cách cư xử sai lầm của cha mẹ vô tình khiến trẻ có suy nghĩ lệch lạc về kiến thức giới tính

Là cha mẹ, nhất định phải trang bị cho con kiến thức giới tính từ khi còn nhỏ, để nhận thức về giới tính của trẻ được dẫn dắt và phát triển đúng hướng.

Tắm thế nào để trẻ nhỏ không bị viêm phổi trong mùa đông

Sống Khỏe - 10/02

Tắm thế nào để trẻ nhỏ không bị viêm phổi trong mùa đông

Không tắm theo kiểu lau từng phần mà để cơ thể bé ngập trong nước ấm, tránh bị lạnh.

Chứng rối loạn tâm sinh lý ở bạn gái tuổi dậy thì

Sống Khỏe - 10/02

Chứng rối loạn tâm sinh lý ở bạn gái tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là lứa tuổi đẹp nhất của đời người, là giai đoạn chuyển tiếp giữa trẻ em và người trưởng thành.

Trẻ em ăn Tết thế nào để không hại sức khỏe

Sống Khỏe - 04/02

Trẻ em ăn Tết thế nào để không hại sức khỏe

Tết trẻ cần đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và ăn uống không bị xáo trộn, không bỏ bữa, bổ sung thêm rau củ, trái cây, men tiêu hóa.

Ung thư trẻ em: Nhiều trường hợp phát hiện muộn

Sống Khỏe - 04/02

Ung thư trẻ em: Nhiều trường hợp phát hiện muộn

Khả năng điều trị thành công cho trẻ bị ung thư cao, với điều kiện bệnh phải được phát hiện kịp thời.

Tin mới

Phụ nữ trong tuổi sinh đẻ nên tiêm vắc xin sởi- rubella vì sao?

Sống khỏe - 12 phút trước

Phụ nữ trong tuổi sinh đẻ nên tiêm vắc xin sởi- rubella vì sao?

Theo những nghiên cứu gần đây, miễn dịch bảo vệ bệnh sởi ở các bà mẹ mang thai là thấp và có một tỷ lệ lớn trẻ dưới 9 tháng tuổi sinh ra từ các bà mẹ này đã bị sởi

3 phương thuốc thiên nhiên từ chanh giúp giảm acid uric

Sống khỏe - 46 phút trước

3 phương thuốc thiên nhiên từ chanh giúp giảm acid uric

Thừa acid uric trong cơ thể có thể gây nên bệnh gút và việc điều trị thuốc đều có những tác dụng phụ nhất định.

Tưa miệng ở trẻ sơ sinh, dùng thuốc gì?

Sống khỏe - 1h41 phút trước

Tưa miệng ở trẻ sơ sinh, dùng thuốc gì?

Tôi vừa sinh cháu được ít hôm thì phát hiện trong miệng bé có nhiều vết trắng ở niêm mạc miệng, nhiều nhất là ở mặt trên của lưỡi... khiến cháu hay quấy khóc và biếng ăn.

Thời điểm nào thụ thai tốt nhất

Sống khỏe - 1h41 phút trước

Thời điểm nào thụ thai tốt nhất

Từ xa xưa, y học đã khẳng định rất rõ sự ảnh hưởng của yếu tố thời gian và điều kiện hoàn cảnh bên ngoài khi thụ thai đối với sức khỏe của thai nhi, trong đó, khí hậu và môi trường tự nhiên có vai trò khá quan trọng.

Thường xuyên cảm thấy đầu óc rối loạn, mất bình tĩnh thì hãy thử ngay các giải pháp sau

Sống khỏe - 1h41 phút trước

Thường xuyên cảm thấy đầu óc rối loạn, mất bình tĩnh thì hãy thử ngay các giải pháp sau

Nếu bạn cảm thấy áp lực cuộc sống đang dần đẩy bạn vào tình trạng rối loạn, mất bình tĩnh, hãy tham khảo một vài bí kíp sau để duy trì trạng thái cân bằng cho cơ thể.

Xem thêm

Video nổi bật