CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách cho trẻ ăn dặm đúng

Nuôi dạy con - 11/02

Khi bé được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm khác.

Con cháu được 5 tháng tuổi. Cháu định cho bé ăn dặm nhưng chưa biết nên bắt đầu thế nào, rất mong bác sĩ hướng dẫn giúp.

Lê Thị Tươi(Lai Châu)

Cách cho trẻ ăn dặm đúng - ảnh 1

Ảnh minh họa: Internet

Khi bé được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm khác. Ban đầu, khi mới tập ăn dặm, nên cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều, tập cho trẻ quen dần với thức ăn mới. Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuổi, đảm bảo thức ăn hợp với khẩu vị của trẻ. Khi chế biến đảm bảo thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt. Dụng cụ chế biến phải sạch sẽ, rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và khi cho trẻ ăn. Không nên cho trẻ ăn bột ngọt vì không có chất dinh dưỡng, lại không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Tất cả các loại thức ăn tươi, sạch, giàu dinh dưỡng mà người lớn ăn được hằng ngày đều có thể cho trẻ ăn được.

Thức ăn bổ sung gồm 4 nhóm. Nhóm cung cấp chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, đậu đỗ, lạc, vừng... Nhóm tinh bột: gạo, mì, khoai, ngô... Nhóm chất béo: dầu, mỡ, lạc, vừng... Nhóm giàu vitamin và chất khoáng: rau, quả, đặc biệt các loại rau màu xanh thẫm và các loại quả có màu đỏ hoặc vàng. Một ngày phải cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm trên.Với trẻ 6 tháng tuổi thì bú mẹ là chính, mỗi ngày ăn từ 1 đến 2 bữa bột loãng và nước quả. Lượng chất đạm cho trẻ một ngày là 20-30g (thịt, cá, tôm) băm nhỏ, chia 2 bữa, nếu ăn trứng: 1/2 lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng chim cút.

BS. Cẩm Nga

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cách cho trẻ ăn dặm đúng

Sống khỏe - 16/05

Cách cho trẻ ăn dặm đúng

Con cháu được 5 tháng tuổi. Cháu định cho bé ăn dặm nhưng chưa biết nên bắt đầu thế nào, rất mong bác sĩ hướng dẫn giúp.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chọn thời điểm ăn dặm hợp lý cho bé

Thời điểm bắt đầu ăn dặm phụ thuộc tốc độ tăng cân của trẻ (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Báo động trẻ bị xâm hại tình dục

Sống khỏe - 09/02

Báo động trẻ bị xâm hại tình dục

Ngày càng nhiều trẻ em bị xâm hại tình dục đang trở thành nỗi ám ảnh của cả cộng đồng và để lại những hậu quả hết sức đau lòng đối với con trẻ.

Ngày Tết, cảnh giác với ngộ độc thực phẩm ở trẻ

Sống khỏe - 09/02

Ngày Tết, cảnh giác với ngộ độc thực phẩm ở trẻ

Theo các chuyên gia tiêu hoá, ngày Tết cần cảnh giác với ngộ độc thực phẩm nhất là trẻ em. Khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hoá phụ huynh nên bình tĩnh xử lý.

Khí dung cho trẻ tại nhà: Coi chừng nạp thêm vi khuẩn, virut

Sống khỏe - 06/02

Khí dung cho trẻ tại nhà: Coi chừng nạp thêm vi khuẩn, virut

Giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường là cơ hội thuận lợi cho chứng bệnh đường hô hấp gia tăng nhanh, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.

Ngừa biến chứng do suy tuyến giáp ở thai phụ

Sống khỏe - 05/02

Ngừa biến chứng do suy tuyến giáp ở thai phụ

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết, hình cánh bướm, thường nằm ở phía trước, dưới của cổ.

Xử trí các trường hợp trẻ bị đẻ rơi

Sống khỏe - 01/02

Xử trí các trường hợp trẻ bị đẻ rơi

Có một số trường hợp gần đến ngày sinh, sản phụ vẫn có thể bị đẻ rơi bất ngờ. việc xử trí các trường hợp trẻ bị đẻ rơi này như thế nào để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và con?

Tin mới

Nhiều người nước ngoài mắc đái tháo đường biến chứng nặng đến Việt Nam chữa bệnh

Sống khỏe - 12 phút trước

Nhiều người nước ngoài mắc đái tháo đường biến chứng nặng đến Việt Nam chữa bệnh

Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, thời gian qua, bệnh viện thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân từ nhiều nước như Hàn Quốc, Lào, Campuchia... đến khám và điều trị.

Chế tạo thành công loại virus chuyên diệt tế bào ung thư

Sống khỏe - 52 phút trước

Chế tạo thành công loại virus chuyên diệt tế bào ung thư

Các nhà khoa học vừa thử nghiệm thành công loại virus được họ biến đổi trong phòng thí nghiệm để phục vụ cho liệu pháp trị ung thư mới cực kỳ hiệu quả.

Bị giời leo bôi thuốc gì, tại sao không dùng kháng sinh?

Sống khỏe - 53 phút trước

Bị giời leo bôi thuốc gì, tại sao không dùng kháng sinh?

Giời leo chỉ là cách gọi dân gian của bệnh Zona do virút có tên Varicella Zoster gây nên. Bệnh giời leo không phải do con giời nào bò ngang qua cơ thể chúng ta như lầm tưởng.

Bà mẹ phát hiện cục thịt nhỏ dưới tai con, bác sĩ 'phẩy tay' bảo vết bớt lành, thời gian sau mới sững sờ nhận ra nguy hiểm chết người

Sống khỏe - 53 phút trước

Bà mẹ phát hiện cục thịt nhỏ dưới tai con, bác sĩ 'phẩy tay' bảo vết bớt lành, thời gian sau mới sững sờ nhận ra nguy hiểm chết người

Linh cảm của một người mẹ cho thấy có điều gì không hay xảy ra với con trai mình khi cô phát hiện cục thịt nhỏ dưới tai con nhưng vì lời chẩn đoán sai của bác sĩ mà bé trai suýt mất mạng.

Dốc sức cứu giúp người dân Khánh Hòa tang thương sau sạt lở

Sống khỏe - 53 phút trước

Dốc sức cứu giúp người dân Khánh Hòa tang thương sau sạt lở

Mưa giông tầm tã kèm theo những trận gió lốc kéo từ đêm ngày 17 đến chiều ngày 18/11 gây nên những đau thương nặng nề cho tỉnh Khánh Hòa.

Xem thêm

Video nổi bật