CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách đơn giản đánh bay nhiệt miệng

Cần biết - 19/05

Có thể tận dụng các loại rau rẻ tiền dưới đây để trị nhiệt miệng và giải nhiệt cho cơ thể một cách nhanh chóng.

Nhiều tác giả cho rằng: viêm nhiệt miệng là do virút. Các nhà miễn dịch cho rằng nhiệt miệng thường liên quan đến tình trạng suy giảm miễn dịch ở vùng niêm mạc miệng và lưỡi.

Một số nguyên nhân thường gặp:

- Do phản ứng nhạy cảm của cơ thể đối với liên cầu khuẩn (Streptococcus).
- Do virút…

Các yếu tố thuận lợi cho nhiệt miệng: vết trầy do đánh răng, stress, tình trạng dị ứng của cơ thể (như viêm mũi dị ứng), phụ nữ trong những ngày trước khi có hành kinh, gia đình có tiền sử có nhiều người bị nhiệt miệng.

Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng là những vết loét màu trắng xung quanh là viền đỏ, sưng đau. Vết loét có thể nhỏ hay to tùy vào độ nhiệt của cơ thể bạn đến đâu.
Có người mọc rất nhiều vết loét một lúc, thậm chí vết loét cực to có thể lên tới 1cm. Nhưng thông thường vết loét chỉ ở mức vài milimét.
Vét loét thường hình thành và biến mất trong khoảng từ 10 - 15 ngày. Đây là khoảng thời gian vô cùng khó khăn với người bệnh.

Các loại rau rẻ tiền trị nhiệt miệng

Có thể tận dụng các loại rau rẻ tiền dưới đây để trị nhiệt miệng và giải nhiệt cho cơ thể một cách nhanh chóng.

Rau diếp cá: lấy 1 nắm rau diếp cá, chỉ bỏ phần lá úa và phần già cỗi, có thể dùng cả cành hay cây của riếp cá, giã nát hoặc xay ra ép lấy nước cốt để uống hàng ngày. Ngày uống 2 - 3 lần, dùng liên tiếp trong 3 ngày.

Cách đơn giản đánh bay nhiệt miệng - ảnh 1

Rau ngót: ép nước cốt rau ngót, cho vài giọt mật ong vào rồi dùng tăm bông thấm hỗn hợp rau ngót, mật ong vào vết loét. Ngày làm 2 - 3 lần, trong khoảng 2 - 3 ngày là khỏi, có thể kết hợp ăn canh rau ngót, mồng tơi, rau đay hay canh chua đậu bắp hàng ngày để tăng tính giải nhiệt cho cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng có hiệu quả nhất.

Rau húng quế: hái vài lá húng quế, rửa sạch rồi nhai kỹ sau đó nhấp vài nguộm nước lạnh. Chủ yếu là nước cốt rau húng quế, có thể nuốt cả bã hoặc nhổ đi cũng được.
Ngày ăn khoảng 5 - 6 lần như vậy sau 3 - 5 ngày sẽ khỏi nhiệt miệng.

Quả cà chua: ngậm nước ép cà chua và nuốt dần, làm như vậy thường xuyên trong ngày. Chỉ sau 2 ngày là kết quả đã khá rõ.

Bên cạnh đó đừng quên nước muối loãng để súc miệng hàng ngày. Vệ sinh răng miệng một cách tích cực cũng là cách để ngăn ngừa và chữa trị nhiệt miệng.

- Uống bột sắn dây ngày 2 lần sẽ giúp bạn giảm đau rát và mau khỏi trong trường hợp bạn bị bệnh nhiệt miệng độ nhẹ.
- Để điều trị, bạn cần uống vitamin C liều cao, B2. Vitamin A cũng rất tốt vì giúp cơ thể tái tạo niêm mạc nên chóng khỏi bệnh.
- Ăn nhiều rau cải xanh hoặc cải bắp, uống nước cam, chanh.
- Lấy một nhúm hạt mè đen sắc nước ngậm nhiều lần trong ngày sẽ mau khỏi (cách này vô cùng công hiệu đối với ai thuộc thể âm hư hỏa vượng, thận âm hư…).
- Nấu nước rau má, râu ngô uống hằng ngày thay cho nước lọc, và phải uống đủ 1,5 - 2l/ngày
- Khi ăn xong súc miệng ngậm nước muối ấm pha loãng.
- Đặc biệt, trà xanh là một trong những dạng tinh chất được khuyến khích dùng để phòng ngừa bệnh nhiệt miệng vì hoạt chất kháng oxy hóa trong trà xanh có tác dụng thu ngắn thời gian phát tán của siêu vi.

Cách phòng nhiệt miệng

Uống ít nhất 2 lít nước lọc hàng ngày: uống ít nhất 2 lít nước hàng ngày để cơ thể luôn đủ nước và cơ thể luôn được tươi mát. Đây là cách phòng bệnh nhiệt miệng nói riêng và các bệnh về nhiệt khác nói chung ít tốn kém và đơn giản nhất.

Hạn chế thức ăn khô, chiên, xào: đây là nhóm thức ăn có tính háo nước cao, hút nước từ cơ thể bạn đi khiến bạn bị thiếu nước. Nếu muốn ăn những thức ăn này thì phải uống nước đủ để bù lại phần nước bị mất. Lưu ý là cần uống nước khoáng hoặc nước biển khô vì nước lọc không thể bù nước kịp trong trường hợp này.

Ăn nhiều trái cây, thực phẩm có vitamin C và chất xơ: một số trái cây có nhiều vitamin C và chất xơ như đu đủ, ổi, cam, cà chua, kiwi, mâm xôi, dâu tây… Các loại trái cây này tăng tính mát cho cơ thể. Hạn chế ăn trái cây có màu vàng sậm, ngọt lịm như mít, sầu riêng, nhãn vì đây là các loại trái cây nhiệt đới gây nóng trong người.

BS. Trần Thị Hạnh

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Những vị trí nhiệt miệng cảnh báo bệnh ung thư

Sống Khỏe - 17/08

Những vị trí nhiệt miệng cảnh báo bệnh ung thư

Nhiệt miệng là bệnh hay gặp mùa nóng, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn có thể chủ quan.

Trẻ có nguy cơ nhiệt miệng từ thói quen ăn uống

Sống Khỏe - 29/09

Trẻ có nguy cơ nhiệt miệng từ thói quen ăn uống

Nếu trẻ đang ăn uống theo một trong những cách sau thì phụ huynh nên điều chỉnh để bảo vệ sức khỏe cho bé.

Chữa nhiệt miệng chỉ với nghệ, nước muối và cà chua

Sống Khỏe - 10/06

Chữa nhiệt miệng chỉ với nghệ, nước muối và cà chua

Các nốt mụn nước trong miệng thường gây cảm giác đau rát, khó chịu. Hãy xoa dịu chúng bằng những nguyên liệu có sẵn ngay trong căn bếp.

Video có thể bạn quan tâm

  

Thuốc trị bệnh nhiệt miệng

Những loại viêm loét nhẹ chỉ cần uống kháng sinh, vệ sinh răng miệng, giảm đau, chống dị ứng, tăng cường sức đề kháng, bổ sung Vitamin nhóm B là khỏi.

Tin cùng chuyên mục

Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay

Sống Khỏe - 19/05

Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay

Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.

Nguy cơ trẻ sơ sinh đột tử vì thói quen này của bố mẹ

Sống Khỏe - 19/05

Nguy cơ trẻ sơ sinh đột tử vì thói quen này của bố mẹ

Những người hút thuốc lá không ngờ rằng họ không chỉ làm hại sức khỏe của mình mà còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến con cái và người thân, gây ra cái chết đau lòng.

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống

Sống Khỏe - 19/05

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống

Không như mọi người vẫn tưởng, rất nhiều nhân tố bên ngoài có khả năng gây nên tình trạng khó tiêu, đầy bụng.

Dán môi 'siêu tốc' - Rước họa vào thân

Sống Khỏe - 19/05

Dán môi 'siêu tốc' - Rước họa vào thân

Bắt nguồn từ Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản từ đầu những năm 2012 nhưng gần đây, trào lưu dùng miếng dán xăm môi (violent lip) được giới trẻ Việt Nam hồ hởi đón nhận bởi đẹp mắt và tiện lợi.

Alzheimer - nỗi lo của người cao tuổi

Sống Khỏe - 19/05

Alzheimer - nỗi lo của người cao tuổi

Alzheimer là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi (là nguyên nhân của 75% trường hợp sa sút trí tuệ). Người bệnh có dấu hiệu sớm nhất là hay quên, nói lẫn lộn, nói lắp rồi dần dần mất trí nhớ, trầm cảm, ngớ ngẩn.

Tin mới

Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?

Sống khỏe - 11 phút trước

Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?

Dự kiến trong ngày 1 - 2/6, sẽ có gần 5 triệu trẻ em từ 6 - 36 tháng tuổi và khoảng 500.000 bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng được uống bổ sung viên nang Vitamin A.

Bạn đã vứt cả núi chất dinh dưỡng vào sọt rác khi bỏ mấy phần siêu bổ mà lại siêu ngon này của cá

Sống khỏe - 14 phút trước

Bạn đã vứt cả núi chất dinh dưỡng vào sọt rác khi bỏ mấy phần siêu bổ mà lại siêu ngon này của cá

Bạn hãy xem xét việc dùng những bộ phận sau của cá, để tận dụng hết chất dinh dưỡng mà động vật này mang đến nhé.

Ung thư bàng quang và những dấu hiệu nhiều người chưa nắm rõ

Sống khỏe - 23 phút trước

Ung thư bàng quang và những dấu hiệu nhiều người chưa nắm rõ

Bạn có biết ung thư bàng quang phổ biến ở nữ giới gấp nhiều lần so với nam giới?

8 dấu hiệu thay đổi ở lưỡi cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Sống khỏe - 35 phút trước

8 dấu hiệu thay đổi ở lưỡi cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Lưỡi của bạn đột nhiên xuất hiện những chấm trắng, thậm chí nâu đen hay mụn rộp. Đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Theo Reader's Digest

Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

Sống khỏe - 44 phút trước

Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

Ăn hạnh nhân mỗi ngày có thể cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa, đồng thời giúp răng, tóc khỏe hơn.

Xem thêm

Video nổi bật