CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách đơn giản tránh khô mắt

Sống khỏe mạnh - 16/07

Chuyên gia nhãn khoa người Nhật Eiki Goto gọi tình trạng khô mắt là 'chứng rối loạn thiếu nước mắt nghiêm trọng'...

Chứng bệnh khô mắt thường làm cho mắt mệt mỏi, mắt đỏ, rát và cảm giác rằng đôi mắt nặng trĩu hơn bình thường. Trường hợp nghiêm trọng nhất, mắt khô còn làm suy giảm thị lực.

Áp dụng một cách kiểm tra phức tạp để kiểm tra tình trạng sắc nét của thị lực, Goto phát hiện ra rằng: đôi mắt sẽ mất đi bề mặt trơn nhẵn nếu như lớp chất lỏng phủ ngoài bị khô đi. Sự sai khác thị lực lúc đó sẽ xảy ra thường xuyên hơn.

Cách đơn giản tránh khô mắt - ảnh 1

Chứng bệnh khô mắt thường làm cho mắt mệt mỏi, mắt đỏ, rát (Ảnh minh họa: Internet)

Phát hiện này lý giải cho một phát hiện khác của Goto, khi ông nhận ra rằng các bệnh nhân mắc chứng mắt khô thường chớp mắt gần như nhiều gấp đôi so với những người bình thường. Đây có thể là do họ đang cố giữ cho thị lực của mình sắc nét một cách vô thức.

Để cải thiện tình trạng khô mắt, trước hết cần ăn uống đầy đủ chất, trong đó đảm bảo đủ vitamin A, D, C cung cấp cho cơ thể và mắt hàng ngày. Nên dùng thuốc nhỏ mắt loại NaCl 9%o hoặc nước mắt nhân tạo để rửa mắt ngày 2-3 lần, nhất là sau khi đi ngoài đường về.

Chỉ nên ngồi đọc sách, làm việc trên máy vi tính 45 phút - 1 giờ lại nghỉ 5 - 10 phút cho mắt được nghỉ ngơi thư giãn. Nên đeo kính râm khi ra ngoài nắng...

Theo BS. Ninh Hồng/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: http://suckhoedoisong.vn/ban-can-biet-ve-y-hoc/lam-gi-de-giam-mo-mau-20150715152555335.htm
Link Gốc: Copy Link

http://suckhoedoisong.vn/ban-can-biet-ve-y-hoc/lam-gi-de-giam-mo-mau-20150715152555335.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Khô mắt

Tin liên quan

Điều trị chứng khô mắt

Sống khỏe - 01/07

Điều trị chứng khô mắt

Khô mắt thật ra không phải là một bệnh mà là một hội chứng, nghĩa là nhiều bệnh có thể gây ra khô mắt.

Bảo vệ mắt khi đi bơi

Sống khỏe - 02/08

Bảo vệ mắt khi đi bơi

Bởi lẽ clo giúp làm sạch nước bể bơi nhưng cũng khiến cho người bơi dễ bị nhiễm trùng mắt.

Tin cùng chuyên mục

Cẩm nang đảm bảo an toàn khi đi rừng

Sống khỏe - 16/07

Cẩm nang đảm bảo an toàn khi đi rừng

Để có một chuyến đi du lịch rừng trọn vẹn, hãy chuẩn bị một vài biện pháp để ứng phó với các tình huống để đảm bảo an toàn.

Thực hư ăn ốc sên có thế làm đẹp, chữa bệnh

Sống khỏe - 16/07

Thực hư ăn ốc sên có thế làm đẹp, chữa bệnh

Hiện nay, chưa có một cơ sở khoa học nào chứng minh được tác dụng chữa bệnh hay làm đẹp từ việc ăn ốc sên.

7 loại nước rửa mặt cực tốt cho da

Sống khỏe - 16/07

7 loại nước rửa mặt cực tốt cho da

Một số loại nước dưới đây có tác dụng làm da đẹp và tươi sáng hơn, đặc biệt là chúng rất đơn giản và dễ kiếm.

10 cách đánh bại cơn thèm quà vặt

Sống khỏe - 16/07

10 cách đánh bại cơn thèm quà vặt

Thèm đồ ngọt, mặn hay thực phẩm giàu chất béo không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Nhìn gu thời trang, đoán thói quen giường chiếu

Sống khỏe - 16/07

Nhìn gu thời trang, đoán thói quen giường chiếu

Bạn có biết gu ăn mặc truyền tải nhiều thông tin hơn bạn tưởng, cả về tính cách và thậm chí bản năng 'yêu' của chủ nhân?

Tổng quan bệnh

Khô mắt là một trong những chứng bệnh rất phổ biến của mắt, đặc biệt là ở những người tiếp xúc nhiều với máy tính, do yêu cầu công việc, bạn không thể rời xa chiếc máy tính.

Video nổi bật