CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách khắc phục chứng hôi miệng

Lời khuyên từ chuyên gia - 06/12

Hôi miệng là một vấn đề thường gặp và khiến người bệnh mất tự tin khi giao tiếp.

Câu hỏi: Xin chào các anh chị của chương trình sống khoẻ. Em có câu hỏi về sức khoẻ mong chương trình tư vấn giúp đỡ. Em năm nay 29 tuổi. Em bị mắc chứng hôi miệng từ nhỏ. Rất hôi, đặc biệt là ở cuống lưỡi. Ở một số khe răng cũng rât hôi. Em đánh răng đều đặn và xúc miệng với nước muối, cạo lưỡi nhưng không thể hết, chỉ một độ là đã rât hôi. Đặc biệt là sáng ngủ dậy đánh răng không thể nào hết được mùi. Cách đây 2 3 nam em có đi khám răng bệnh viện Bạch Mai thì bác sĩ có lấy cao răng va làm trắng răng và bán cho hai lọ thuốc bôi lợi bằng ngón tay. Bác sỹ bảo răng em tốt không sâu với viêm gì. Em về thấy các khe răng hết hôi nhưng hơi thở vẫn rất hôi và một thời gian sau các khe răng lại hôi lại. Trước đó em cũng đã đi khám dạ dày ở Việt Đức, nôi soi dạ dày, em nhớ mang máng chu vi hay đường kính van tâm vị là 39 thì phải, bác sỹ bảo là bình thường, bác sỹ có kê đơn điều trị trào ngược dạ dày, nhưng em lại không có triệu chứng ợ chua hay gì đó của trào ngược dạ dày, bác sỹ bảo cứ về uống thử 1 thang rồi nên khám lại. Em về uống nhưng cũng không hiệu quả, 1 tháng sau em lên khám lại và bác sỹ cho tiếp thuốc điều trị trào ngược về uống, nhưng cũng không hiệu quả. Tầm tháng 9 năm ngoái em có lên bạch mai khám, em bảo là trước đó có đi khám răng và dạ dày các bác sỹ bảo không sao. Bác sỹ bảo là vậy còn đi khám làm gì nữa. Thật sự là em không thể hiểu được sao bác sỹ lại có thể nói như vậy được. O đây em nội soi lại dạ dày và tai mũi họng. Em từ bé ít bị viêm mũi và họng, đợt đó em mới bị quai bị xong và đang bị ho viem họng một tuần nên nội soi có bị viêm họng. Bác sỹ kê đơn trào ngược và bảo thuốc này mới ra có thể sẽ tốt hơn 2 năm trước. Nhưng em về uống cũng không có tác dụng. Em rât muôn khám để tìm ra nguyên nhân để điều trị, từ trước tới giờ em sống rất khổ, nói chuyện không giám nói. Hiện tại bây giờ em đang đi xuất khẩu lao động bên nhật bản. Em muốn nhờ các bác sỹ tư vấn giúp em cách điều trị, ở bên Nhật em có thể mua thuốc gì để điều trị hoặc mua gì đó để khử mùi không ạ. Khi về Viêt Nam em có thể đi khám ở đâu, bác sỹ nào để tìm nguyên nhân điều trị ạ. Ở Nhật có khám và điều trị được không ạ. Thực sự em đang sống rất khó khăn. Rất mong nhận được tư vấn của các bác sỹ.

BS Nguyễn Thị Hòa: Cách khắc phục chứng hôi miệng - ảnh 1

Trả lời:

BS. Nguyễn Thị Hòa - Bác sĩ đa khoa - Bệnh viện đa khoa Đống Đa, cho biết:

Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều ngưới mạnh khỏe, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng có thể không phải là ta đau bệnh gì trầm trọng nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới nếp sống của người bị bệnh và có tác dụng tâm lý rất mạnh. Y tế tiến bộ như nước Mỹ mà quan sát cho biết có cả trăm triệu người bị hôi miệng khi này khi khác trong cuộc đời. Chứng này gây nhiều bối rối cho bệnh nhân trong giao tiếp đôi khi ảnh hưởng tới cả công ăn việc làm.

A. Nguyên nhân: Có nhiều lý do khiến miệng hôi hoặc hơi thở khó chịu.

1. Nguyên nhân ở ngay miệng

Mùi hôi là từ các hóa chất bay hơi loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này do sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở miệng trong các trường hợp kể sau:

• Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, bị vi khuẩn phân hóa, sẽ tạo ra mùi hôi.

• Nhiễm trùng ở nướu răng;

Răng sâu có lỗ hổng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh;

• Bựa vôi đóng vào chân răng là môi trường tốt cho vi khuẩn tác dụng vào và đưa đến hôi miệng.

• Lưỡi bị viêm là nơi mà mảnh vụn thực phẩm dễ dính lại và là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy protein tạo ra mùi hôi;

• Miệng khô khi nước miếng giảm trên 50% mức độ bình thường. Nước miếng có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm các thay đổi về tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính acid miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn.
Khô miệng có thể là do tuyến nước bọt kém họat động, tê liệt giây thần kinh mặt thứ VII, khô nước, thở bằng miệng, tuổi già, thiếu sinh tố, mãn kinh hoặc trong các bệnh tổng quát như tiểu đường, thiếu hồng cầu, đa xơ cứng, liệt kháng AIDS.
Ngoài ra một số dược phẩm như thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần, thuốc chống dị ứng, trị kinh phong, trầm cảm, tâm thần phân liệt, amphetamine, thuốc lợi tiểu... cũng làm giảm nước bọt trong miệng.

Hút thuốc lá, đặc biệt cigar, cũng giảm nước bọt đưa tới mùi hôi từ miệng.

2. Ăn một số thực phẩm có dầu gây hôi hơi thở như tỏi, hành hoặc món ăn nhiều đạm, chất béo

Các thực phẩm này sau khi được tiêu hóa, chất bay hơi của chúng đều được hấp thụ vào máu, lên phổi và theo không khí hít thở mà bay ra cửa miệng. Mùi rượu sau khi uông vào cũng thoát ra như vậy trong hơi thở.

3. Một số bệnh về bộ máy hô hấp như nhiễm trùng kinh niên phổi, viêm xoang kinh niên, ung thư phổi, viêm cuống họng, vật lạ trong mũi cũng tạo ra hơi thở hôi.

Ung thư phổi cho mùi hôi như thịt thối.

4. Khi có rối loạn về sự co bóp của bao tử, thực phẩm chậm tiêu hóa như mỡ béo , ở lâu trong dạ dầy, bị lên men cũng tạo ra mùi hôi, nhất là khi ta ợ.

Trái với nhiều tin tưởng, táo bón không gây hôi miệng và bệnh bao tử cũng ít gây hôi vì bình thường miệng thực quản khép kín. Bao tử gây hôi miệng khi nào ta ói mửa hoặc ợ hơi, dội ngược thực quản.

5. Một số bệnh gây suy yếu cho cơ thể như yếu gan, thận, tiểu đường cũng gây ra mùi hôi ở miệng.

Tiểu đường cho mùi chua trái cây vì nhiễm acetone và ketone. Suy thận cho mùi hôi như cá chết vì có hóa chất methylamine. Xơ gan có mùi hôi của trứng thối và tỏi.

6. Một nguyên nhân Tâm Lý là nhiều người quá chú tâm tới dung nhan mình, có ảo tưởng là cơ thể mình hư hao, phát tiết ra mùi khó chịu.
Nhiều người mỗi khi nói chuyện là che miệng, như thể là miệng mình hôi. Họ tự cô lập, trường hợp này thường thấy ở nữ giới đôi khi cũng bị bệnh tâm thần như trầm cảm, tâm thần phân liệt.

7. Một trường hơp rất hiếm là Hội chứng hôi mùi cá ươn (Fish odor syndrome) toát ra từ miệng và da.

Đây là bệnh tự miễn của trẻ sơ sinh với rối loạn chuyển hóa chất Trimethylamine. Chất này tụ lại trong máu rồi thải ra ngoài qua mồ hôi, nước miếng, nước tiểu, máu. Bệnh không chữa được và ta phải giới hạn tiêu thụ thực phẩm có nhiều choline, tiền thân của trimethylamine, như broccoli, đậu, trứng, bộ đồ lòng động vật.

8. Thiếu ăn cũng cho hôi miệng mùi ketone vì mất cân bằng chuyển hóa chất béo và chất đạm.

9. Thay đổi kích thích tố trong khi rụng trứng và có kinh nguyệt cũng cho hơi thở hôi mùi chuột ở một số phụ nữ.

B. Đo hôi miệng để xác định bệnh

Có nhiều cách để ước lượng mức độ hôi trong miệng.

• Người giám định ngửi mùi hôi: bênh nhân ngồi cách người giám định khoảng một tấc, bịt mũi thở bằng miệng trong 3 phút. Nếu có mùi hôi thì nguồn gốc là từ miệng. Sau đó người bệnh mím miệng thở ra bằng mũi. Nếu có mùi thì cần khám coi mũi và cuống họng có nhiễm đau gì không. Nếu nếu hôi từ cả miệng và mũi thì có thể là do một bệnh tổng quát nào đó.

• Tự mình ước định bằng cách úp bàn tay vào miệng thở ra rồi ngửi mùi; ngửi mùi trên dây dental floss sau khi cà răng.

• Đo nồng độ hôi trong miệng bằng Halimeter, Halitest cũng được áp dụng và khá hữu hiệu.

C. Điều trị hôi miệng

Về điều trị thì ta phải áp dụng các phương thức sau đây:

1. Nguyên nhân thông thường nhất của hôi miệng là từ miệng.

Cần để ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Đánh răng sau khi ăn. Ta cũng không cần dùng thuốc đánh răng, mà chỉ cần chà cho sạch hết thức ăn sót trong miệng, kẽ răng.

Mua thêm dây chỉ nylon (Dental Floss) để cà khe răng cho sạch thức ăn kẹt ở đó.
Với giữ gìn vệ sinh răng miệng chu đáo ta đã có thể giảm hôi miệng từ 30% - 90%. Nên khám Nha sĩ coi có bị sâu răng, nhiềm độc nướu thì xin chữa.

Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước.

Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, nhưng cẩn thận đừng để lưỡi bị thương tích.

2. Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng.

3. Ăn nhiều trái cây và rau; giới hạn thịt và chất béo, pho mát có mùi mạnh;

4. Tránh uống quá nhiều rượu, thuốc lá, cigars;

5. Xin bác sĩ khám coi có các bệnh kinh niên như tôi kể trên và điều trị.

6. Nếu mang răng giả thì lấy ra ban đêm, rửa sạch sẽ và ngâm trong dung dịch nước sát trùng qua đêm;

7. Bớt uống cà phê

8. Đi khám nha sĩ đều đặn, ít nhất mỗi năm một lần để lau chùi răng

Các mỹ phẩm làm thơm miệng như dầu peppermint hoặc wintergreen chỉ có tác dụng che đậy, làm bớt hôi miệng trong thời gian vài ba chục phút sau khi dùng, chứ không trị dứt được hôi miệng. Nước xúc miệng nên dùng vào buổi tối là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh.

Thuốc xúc miệng có hóa chất chlohexidine gluconate (Peridex, Perio - Gard) hoặc hóa chất cetylpyridinium chloride, benzethonium chloride, sodium bicarbonade, zinc chloride đều rất tốt.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

10 bài thuốc chữa hôi miệng

Sống khỏe - 22/06

10 bài thuốc chữa hôi miệng

Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi rất thường gặp ở nhiều người, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ.

Tin cùng chuyên mục

Cách làm cho rốn bé nhanh khô sau rụng

Sống khỏe - 06/12

Cách làm cho rốn bé nhanh khô sau rụng

Sau khi trẻ sinh, dây rốn sẽ được cắt và khô rụng dần sau vài ngày.

Xử trí khi quặm mi ở trẻ sơ sinh

Sống khỏe - 20/11

Xử trí khi quặm mi ở trẻ sơ sinh

Quặm mi là tình trạng bờ mi mắt bị cuộn vào trong, đẩy hàng lông mi vào phía nhãn cầu.

Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín

Sống khỏe - 02/11

Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín

Vùng kín xuất hiện nhiều dịch nhờn màu trắng và có mùi hôi đó là hiện tượng viêm âm đạo.

Dấu hiệu sắp rụng trứng ở phụ nữ

Sống khỏe - 31/10

Dấu hiệu sắp rụng trứng ở phụ nữ

Thời điểm để tinh trùng gặp trứng tốt nhất là trong vòng 4-6 giờ sau khi trứng rụng.

Bác sĩ tư vấn cách giải rượu nhanh và an toàn để tỉnh táo lái xe

Sống khỏe - 22/10

Bác sĩ tư vấn cách giải rượu nhanh và an toàn để tỉnh táo lái xe

Lái xe sau khi uống rượu bia là một trong những nguyên nhân dẫn đến tai nạn giao thông. Đó là lý do bạn cần trang bị cho mình cách nào giải rượu, và làm thế nào để không bị say rượu?

Tin mới

Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa 'siêu tốc': Ăn sướng miệng, tuổi già đến nhanh

Sống khỏe - 2h44 phút trước

Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa 'siêu tốc': Ăn sướng miệng, tuổi già đến nhanh

Có nhiều món ăn giúp bạn trẻ hơn tuổi, nhưng cũng có không ít món ăn khiến bạn già nua xấu xí nhanh chóng. Nếu không muốn bị 'xuống mã' so với bạn bè, hãy sớm hạn chế 5 món ăn này.

Các tuyến đường hạn chế và cách đi lại để tránh ùn tắc khi diễn ra chung kết AFF Cup

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Các tuyến đường hạn chế và cách đi lại để tránh ùn tắc khi diễn ra chung kết AFF Cup

Công an Thành phố Hà Nội đã tổ chức phân luồng giao thông và tổ chức hướng đi cho các loại phương tiện giao thông trên địa bàn thành phố trong thời gian diễn ra trận chung kết AFF Cup.

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

Sống khỏe - 3h34 phút trước

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

Để tập thể dục đạt được hiệu quả cao nhất, không nên quan niệm “tập xong là…xong”. Có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe sau khi vừa tập thể dục.

Kỹ thuật vi phẫu trích tinh trùng từ tinh hoàn: Cứu tinh cho các cặp vợ chồng hiếm muộn

Sống khỏe - 3h34 phút trước

Kỹ thuật vi phẫu trích tinh trùng từ tinh hoàn: Cứu tinh cho các cặp vợ chồng hiếm muộn

Kỹ thuật vi phẫu trích tinh trùng tinh hoàn giúp tìm ra những con tinh trùng ẩn náu sâu bên trong tinh hoàn thật sự là một cuộc cách mạng trong điều trị vô sinh nam giới.

3 bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm

Sống khỏe - 3h34 phút trước

3 bài thuốc dân gian có tác dụng long đờm

3 bài thuốc dân gian của người phương Tây từ gừng, củ hành tây hay cải ngựa sau có tác dụng làm long đờm khi bạn bị ho.

Xem thêm

Video nổi bật