CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách khắc phục đau xương chậu khi mang thai

Làm mẹ - 06/01

Đau xương chậu là triệu chứng thường gặp khi mang thai, nhất là những tháng cuối của thai kỳ.

Những biểu hiện

Đau xương chậu và đau lưng thường xảy ra trong ba tháng cuối của thai kỳ và không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đau xương chậu khi mang thai thường có biểu hiện điển hình là đau âm ỉ, đau lan từ xương chậu đến đùi, bẹn, tử cung… Thai phụ cũng có thể cảm thấy đau lưng, đau thắt lưng.  Mức độ đau khác nhau, có thể cảm thấy tiếng lạo xạo phát ra từ vùng xương mu và đau lan xuống dưới vùng giữa 2 chân. Cơn đau tăng lên khi đi lại, đi lên xuống cầu thang hay thay đổi tư thế khi ngủ.

Cơn đau cũng tăng vào buổi đêm có thể làm thai phụ thức giấc, nhất là khi thức dậy lúc nửa đêm để đi tiểu cũng có thể làm thai phụ cảm thấy rất đau và khó chịu.

Cách khắc phục đau xương chậu khi mang thai - ảnh 1

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra đau xương chậu khi mang thai chưa được các nhà chuyên môn thống nhất. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng có thể liên quan đến sự thay đổi vị trí của cơ quan  trong cơ thể vào thời kỳ mang thai, nhất là sự phát triển của thai nhi. Các cơn đau vùng xương chậu cũng có thể là do nội tiết tố estrogen tác động vào các mô sụn sợi và các mô liên kết trong quá trình mang thai. Sự thiếu hụt vitamin D và canxi. Đặc biệt, đối với những thai phụ có các bệnh mạn tính (các bệnh lý của xương) cũng làm xuất hiện cơn đau.

Cần làm gì?

Nếu thai phụ có cảm giác đau vùng xương chậu, nên nằm nghỉ ngơi tại giường, nếu ngồi cần dựa lưng. Tránh đi lại nhiều, làm việc, nâng mang đẩy vật nặng. Nếu các cơn đau tăng dần kèm theo những bất thường cần đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn. Ngoài ra, khi mang thai cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng như: ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt bổ sung canxi trong bữa ăn hàng ngày, nhất là 3 tháng cuối của thai kỳ (giai đoạn này thai nhi tăng cân nhanh). Không nên thức khuya quá 10 giờ tối.

>>Xem thêm: Hỏi - đáp về mang thai

Theo BS Nguyễn Hữu/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: http://suckhoedoisong.vn/san-phu-khoa/dau-xuong-chau-khi-mang-thai-20130410033335946.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Mang thai

Tags:

Tin liên quan

Mẹ mắc lao nguy hiểm như thế nào cho thai nhi?

Sống khỏe - 04/01

Mẹ mắc lao nguy hiểm như thế nào cho thai nhi?

Thai phụ bị lao sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi vì nguy cơ dễ sinh con bị lao bẩm sinh.

Cách thở và rặn sinh trong cuộc chuyển dạ

Sống khỏe - 04/01

Cách thở và rặn sinh trong cuộc chuyển dạ

Thời gian chuyển dạ thường kéo dài 6 - 12 giờ ở người con rạ và thời gian này kéo dài tăng gấp đôi ở người mới sinh con lần đầu.

Video có thể bạn quan tâm

  

Siêu âm 3D là gì?

Siêu âm thai 3D là siêu âm 3 chiều, cho ra hình ảnh màu đúng với kích thước thật của thai nhi (Video: Youtube).

>> Xem 1804 nội dung chủ đề Quá trình mang thai

Tin cùng chuyên mục

Cơn co và thời điểm rặn sinh

Sống khỏe - 04/01

Cơn co và thời điểm rặn sinh

Chuyển dạ là một quá trình đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ thai nghén, sau 38 - 40 tuần mang thai.

Mẹ mắc lao nguy hiểm như thế nào cho thai nhi?

Sống khỏe - 04/01

Mẹ mắc lao nguy hiểm như thế nào cho thai nhi?

Thai phụ bị lao sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi vì nguy cơ dễ sinh con bị lao bẩm sinh.

Cách thở và rặn sinh trong cuộc chuyển dạ

Sống khỏe - 04/01

Cách thở và rặn sinh trong cuộc chuyển dạ

Thời gian chuyển dạ thường kéo dài 6 - 12 giờ ở người con rạ và thời gian này kéo dài tăng gấp đôi ở người mới sinh con lần đầu.

Thai phụ dễ sảy thai vì bị bệnh tuyến giáp

Sống khỏe - 03/01

Thai phụ dễ sảy thai vì bị bệnh tuyến giáp

Không chỉ vậy, bệnh này có thể là nguyên nhân gây đẻ non, sinh con thiếu cân hoặc tăng huyết áp, dẫn đến nhiễm độc thai nghén...

Những điều cần lưu ý khi mang thai vào mùa hè (P2)

Sống khỏe - 03/01

Những điều cần lưu ý khi mang thai vào mùa hè (P2)

Ngột ngạt và nặng nề với thai nhi trong bụng, những phụ nữ mang thai dường như khiến mùa hè trở nên nóng bức hơn.

Tin mới

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Khoảng 1 tuần là thời gian trứng được thụ tinh di chuyển vào tử cung.

Video nổi bật