CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách mát-xa giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Bài tập vận động - 17/03

Chỉ cần với một số động tác mát-xa tan mỡ bụng đơn giản, các bạn gái sẽ mau chóng thực hiện được mong ước có vòng eo thon gọn.

Xem clip:

Lưu ý:

- Những động tác mát-xa này nên được thực hiện sau khi tắm bằng nước ấm. Nước ấm làm các lỗ chân lông giãn ra, giúp hấp thụ các dưỡng chất từ tinh dầu mát-xa tốt hơn.

- Mỗi động tác nên thực hiện từ 20 - 30 lần trước khi đổi sang động tác khác.

- Sau khi hoàn tất các động tác mát-xa, bạn cần lau sạch dầu mát-xa bằng khăn ấm và thoa kem dưỡng da.

Theo Thảo Xù/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Sống Khỏe - 26/02

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Bài tập tổng hợp tác dụng tới từng khu vực mỡ ở bụng trên, bụng dưới, lườn và hông, giúp bạn có vòng eo săn chắc.

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Sống Khỏe - 06/03

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Việc giảm số đo vòng 2 luôn là vấn đề nan giải? tập luyện quá vất vả mà kết quả mang lại mãi chẳng thấy?

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng hay còn gọi là béo bụng là một điều rất cần thiết. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Sống Khỏe - 16/03

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Sống Khỏe - 16/03

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Khả năng ngụy trang của những chú mèo này vô cùng tài tình.

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Sống Khỏe - 16/03

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Tuổi tác là điều khó tránh đối với tất cả mọi người. Cùng với tuổi tác, sức khỏe của chúng ta bị giảm sút theo.

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Sống Khỏe - 16/03

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Ăn vặt linh tinh, hút thuốc, căng thẳng đều có thể rút ngắn tuổi thọ và làm cho bạn trông già hơn.

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Sống Khỏe - 15/03

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Tin mới

Những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang gặp trục trặc

Sống khỏe - 23/02

Những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang gặp trục trặc

Chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang bị đe dọa nghiêm trọng.

20h ngày 26/02: Lời tri ân Những người thầy thuốc Việt Nam

Sống khỏe - 23/02

20h ngày 26/02: Lời tri ân Những người thầy thuốc Việt Nam

Họ cứu sống cho những trái tim không may mang dị tật; gác lại công việc bận rộn để tìm đến tận nơi các em bé nghèo bị bệnh đang cần giúp đỡ.

Để mỗi buổi sáng không còn phải liên tục giục giã 'Nhanh lên con', hãy thử các bước này

Sống khỏe - 23/02

Để mỗi buổi sáng không còn phải liên tục giục giã 'Nhanh lên con', hãy thử các bước này

Bạn từng trải qua những buổi sáng vội vàng làm đủ thứ việc và không ngừng giục giã con 'Nhanh lên con' nhưng bé vẫn ì ạch không ra khỏi nhà đúng giờ?

Đau bụng kinh, cô gái bị bắt rời khỏi máy bay và đây là lời giải thích của hãng hàng không

Sống khỏe - 23/02

Đau bụng kinh, cô gái bị bắt rời khỏi máy bay và đây là lời giải thích của hãng hàng không

Sau khi nghe lỏm được một hành khách đang bị đau bụng kinh, tiếp viên hàng không đã yêu cầu cặp đôi bỏ vé máy bay 400 bảng Anh (hơn 12 triệu đồng) đến Dubai.

Thiên thần nội y Izabel Goulart giữ dáng và sự trẻ trung hơn tuổi thật chính nhờ những bí kíp này

Sống khỏe - 23/02

Thiên thần nội y Izabel Goulart giữ dáng và sự trẻ trung hơn tuổi thật chính nhờ những bí kíp này

Một trong những bài tập giữ dáng, giúp cơ thể luôn săn chắc được người đẹp tiết lộ khiến ai cũng bất ngờ chính là nhờ chăm chỉ nhảy dây.

Xem thêm

Video nổi bật