CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách mát-xa giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Bài tập vận động - 17/03

Chỉ cần với một số động tác mát-xa tan mỡ bụng đơn giản, các bạn gái sẽ mau chóng thực hiện được mong ước có vòng eo thon gọn.

Xem clip:

Lưu ý:

- Những động tác mát-xa này nên được thực hiện sau khi tắm bằng nước ấm. Nước ấm làm các lỗ chân lông giãn ra, giúp hấp thụ các dưỡng chất từ tinh dầu mát-xa tốt hơn.

- Mỗi động tác nên thực hiện từ 20 - 30 lần trước khi đổi sang động tác khác.

- Sau khi hoàn tất các động tác mát-xa, bạn cần lau sạch dầu mát-xa bằng khăn ấm và thoa kem dưỡng da.

Theo Thảo Xù/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Sống Khỏe - 26/02

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Bài tập tổng hợp tác dụng tới từng khu vực mỡ ở bụng trên, bụng dưới, lườn và hông, giúp bạn có vòng eo săn chắc.

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Sống Khỏe - 06/03

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Việc giảm số đo vòng 2 luôn là vấn đề nan giải? tập luyện quá vất vả mà kết quả mang lại mãi chẳng thấy?

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng hay còn gọi là béo bụng là một điều rất cần thiết. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Sống Khỏe - 16/03

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Sống Khỏe - 16/03

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Khả năng ngụy trang của những chú mèo này vô cùng tài tình.

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Sống Khỏe - 16/03

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Tuổi tác là điều khó tránh đối với tất cả mọi người. Cùng với tuổi tác, sức khỏe của chúng ta bị giảm sút theo.

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Sống Khỏe - 16/03

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Ăn vặt linh tinh, hút thuốc, căng thẳng đều có thể rút ngắn tuổi thọ và làm cho bạn trông già hơn.

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Sống Khỏe - 15/03

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Tin mới

Khàn tiếng 3 tuần không hết, coi chừng ung thư thanh quản

Sống khỏe - 3h40 phút trước

Khàn tiếng 3 tuần không hết, coi chừng ung thư thanh quản

Nhiều người khàn tiếng lâu ngày nhưng chủ quan không chữa trị vì cho rằng chỉ bị viêm họng thông thường mà không biết rằng tính mạng mình có thể đang bị đe doạ.

Màu tường phòng ngủ ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào?

Sống khỏe - 4h45 phút trước

Màu tường phòng ngủ ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào?

Theo Sputnik, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng màu sắc của giấy dán tường trong phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và quan hệ tình dục.

Các vụ mẹ sát hại con rồi tự sát: Chuyên gia nói gì?

Sống khỏe - 4h58 phút trước

Các vụ mẹ sát hại con rồi tự sát: Chuyên gia nói gì?

Những đứa trẻ vô tội bị sát hại bởi chính bàn tay của người mẹ đẻ luôn làm rúng động xã hội, lay động lương tâm. Vậy phải làm sao để không còn những vụ án đau lòng như vậy?

Bắc Bộ trở rét từ đêm mai

Sống khỏe - 5h4 phút trước

Bắc Bộ trở rét từ đêm mai

Từ đêm mai, ở các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét, vùng núi phía Bắc có nơi rét đậm...

Xem thêm

Video nổi bật