CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách mát-xa giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Bài tập vận động - 17/03

Chỉ cần với một số động tác mát-xa tan mỡ bụng đơn giản, các bạn gái sẽ mau chóng thực hiện được mong ước có vòng eo thon gọn.

Xem clip:

Lưu ý:

- Những động tác mát-xa này nên được thực hiện sau khi tắm bằng nước ấm. Nước ấm làm các lỗ chân lông giãn ra, giúp hấp thụ các dưỡng chất từ tinh dầu mát-xa tốt hơn.

- Mỗi động tác nên thực hiện từ 20 - 30 lần trước khi đổi sang động tác khác.

- Sau khi hoàn tất các động tác mát-xa, bạn cần lau sạch dầu mát-xa bằng khăn ấm và thoa kem dưỡng da.

Theo Thảo Xù/Ttvn.vn (Kenh14)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Sống Khỏe - 26/02

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Bài tập tổng hợp tác dụng tới từng khu vực mỡ ở bụng trên, bụng dưới, lườn và hông, giúp bạn có vòng eo săn chắc.

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Sống Khỏe - 06/03

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Việc giảm số đo vòng 2 luôn là vấn đề nan giải? tập luyện quá vất vả mà kết quả mang lại mãi chẳng thấy?

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng hay còn gọi là béo bụng là một điều rất cần thiết. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Sống Khỏe - 16/03

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Sống Khỏe - 16/03

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Khả năng ngụy trang của những chú mèo này vô cùng tài tình.

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Sống Khỏe - 16/03

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Tuổi tác là điều khó tránh đối với tất cả mọi người. Cùng với tuổi tác, sức khỏe của chúng ta bị giảm sút theo.

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Sống Khỏe - 16/03

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Ăn vặt linh tinh, hút thuốc, căng thẳng đều có thể rút ngắn tuổi thọ và làm cho bạn trông già hơn.

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Sống Khỏe - 15/03

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Tin mới

Ăn gia vị trong bữa cơm hàng ngày, bạn được lợi gì?

Sống khỏe - 1 phút trước

Ăn gia vị trong bữa cơm hàng ngày, bạn được lợi gì?

Các loại gia vị được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày không những đem lại vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe.

Nước mắt đàn ông các nàng có hay?

Sống khỏe - 49 phút trước

Nước mắt đàn ông các nàng có hay?

Đã 6, 7 năm trôi qua nhưng BS. Nguyễn Thế Lương vẫn nhớ rõ mồn một bệnh nhân này.

Sản phẩm giảm cân: Có 'kì diệu' như lời đồn thổi?

Sống khỏe - 1h21 phút trước

Sản phẩm giảm cân: Có 'kì diệu' như lời đồn thổi?

Giảm cân là một nhu cầu cần thiết và chính đáng của những người béo phì, tuy nhiên để giảm cân không phải là một vấn đề đơn giản.

Tại sao trẻ sơ sinh hay thức giấc ban đêm?

Sống khỏe - 1h35 phút trước

Tại sao trẻ sơ sinh hay thức giấc ban đêm?

Cái gì cũng có nguyên nhân của nó. Và đây là 11 lý do khiến trẻ sơ sinh hay quấy khóc vào ban đêm.

Phát hiện mới mở ra bước đột phá trong điều trị ung thư

Sống khỏe - 1h41 phút trước

Phát hiện mới mở ra bước đột phá trong điều trị ung thư

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một 'cơ chế an toàn' trong các tế bào của con người mà nhờ đó có thể ngăn chặn các tế bào ung thư lan rộng.

Xem thêm

Video nổi bật