CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách mát-xa giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Bài tập vận động - 17/03

Chỉ cần với một số động tác mát-xa tan mỡ bụng đơn giản, các bạn gái sẽ mau chóng thực hiện được mong ước có vòng eo thon gọn.

Xem clip:

Lưu ý:

- Những động tác mát-xa này nên được thực hiện sau khi tắm bằng nước ấm. Nước ấm làm các lỗ chân lông giãn ra, giúp hấp thụ các dưỡng chất từ tinh dầu mát-xa tốt hơn.

- Mỗi động tác nên thực hiện từ 20 - 30 lần trước khi đổi sang động tác khác.

- Sau khi hoàn tất các động tác mát-xa, bạn cần lau sạch dầu mát-xa bằng khăn ấm và thoa kem dưỡng da.

Theo Thảo Xù/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Sống Khỏe - 26/02

5 động tác 'triệt tiêu' mỡ bụng toàn diện

Bài tập tổng hợp tác dụng tới từng khu vực mỡ ở bụng trên, bụng dưới, lườn và hông, giúp bạn có vòng eo săn chắc.

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Sống Khỏe - 06/03

Những động tác quá đơn giản mà 'đánh bay' mỡ bụng

Việc giảm số đo vòng 2 luôn là vấn đề nan giải? tập luyện quá vất vả mà kết quả mang lại mãi chẳng thấy?

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng hay còn gọi là béo bụng là một điều rất cần thiết. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Sống Khỏe - 16/03

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc

Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Sống Khỏe - 16/03

Ảnh vui: Những chú mèo Halloween

Khả năng ngụy trang của những chú mèo này vô cùng tài tình.

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Sống Khỏe - 16/03

Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi

Tuổi tác là điều khó tránh đối với tất cả mọi người. Cùng với tuổi tác, sức khỏe của chúng ta bị giảm sút theo.

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Sống Khỏe - 16/03

7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn

Ăn vặt linh tinh, hút thuốc, căng thẳng đều có thể rút ngắn tuổi thọ và làm cho bạn trông già hơn.

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Sống Khỏe - 15/03

Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!

Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Tin mới

5 thời điểm trong ngày không nên uống nước

Sống khỏe - 22 phút trước

5 thời điểm trong ngày không nên uống nước

Ai cũng biết nước có vai trò quan trọng như thế nào với sức khỏe và nếu thiếu nước thì sẽ khiến cơ thể mắc nhiều bệnh lý khác nhau, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Những thứ đáng sợ này trong vòi hoa sen có thể khiến bạn mang bệnh

Sống khỏe - 48 phút trước

Những thứ đáng sợ này trong vòi hoa sen có thể khiến bạn mang bệnh

Vòi hoa sen ẩm ướt và ấm áp nên bất cứ vi khuẩn nào sinh sống bên trong đều được bổ sung chất dinh dưỡng sau mỗi lần chúng ta tắm.

Tự nhiên mọc mụn ở chỗ này trên người, kiểm tra ngay bởi chúng không đơn giản chỉ là mụn

Sống khỏe - 50 phút trước

Tự nhiên mọc mụn ở chỗ này trên người, kiểm tra ngay bởi chúng không đơn giản chỉ là mụn

Mụn nếu không mọc trên mặt thì cũng chả ai để ý, nhưng nếu tự nhiên mọc cả đám mụn ở các vị trí này trên người thì là cả một vấn đề đấy bạn ạ

Người đàn ông có chiếc cổ voi vì mang khối u khổng lồ

Sống khỏe - 1h48 phút trước

Người đàn ông có chiếc cổ voi vì mang khối u khổng lồ

Một người đàn ông Trung Quốc đã trải qua 13 năm qua sống chung với một khối u to lớn ở cổ.

6 thực phẩm khiến bạn nhanh già

Sống khỏe - 1h55 phút trước

6 thực phẩm khiến bạn nhanh già

Tiêu thụ nhiều muối, đồ uống tăng lực, thực phẩm cháy đen hay đồ ăn cay có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn già hơn so với tuổi thật.

Xem thêm

Video nổi bật