CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cách phòng 5 bệnh thường gặp ở tuổi học đường

Cần biết - 17/03

Có 5 bệnh thường gặp mà trẻ em thường mắc phải ở trường và cha mẹ nên biết về các triệu chứng phổ biến, cách phòng ngừa bệnh và khi nào cần cho trẻ đi khám bệnh.

Nỗi lo sợ của tất cả bậc phụ huynh là khả năng lây nhiễm bệnh khi cho trẻ em đi học.Bởi thực tế không may là trường học có thể là điểm nóng “ổ lây bệnh” của vi khuẩn và virut và là nguồn gốc của rất nhiều bệnh thông thường ở trẻ em, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ ở độ tuổi đi học với hệ thống miễn dịch vẫn đang giai đoạn hoàn chỉnh dần.

Trẻ em thường có xu hướng chơi đùa cùng nhau, chia sẻ đồ chơi và các vật dụng khác trong lớp, tạo cơ hội cho nhiễm trùng dễ dàng truyền từ trẻ này sang trẻ khác.

Cách phòng 5 bệnh thường gặp ở tuổi học đường - ảnh 1

Hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách.

5 bệnh thường gặp ở tuổi học đường

Cúm:

Cúm do virut cúm gây ra, là bệnh thường dễ lây nhiễm cho trẻ, virut cúm rất nguy hiểm và gây ra nhiều trường hợp tử vong mỗi năm. Khuyến cáo tiêm vắc-xin ngừa cúm được khuyên dùng mỗi năm cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.

Các triệu chứng thường bao gồm khởi phát bệnh nhanh, sốt cao, đau nhức và ớn lạnh cơ thể, đau đầu, kiệt sức nghiêm trọng và giảm cảm giác thèm ăn. Con bạn cũng có thể bị ho, đau họng và trong một số trường hợp nôn mửa kèm hay không kèm tiêu chảy và đau bụng.

Nhiều bệnh về đường hô hấp, bao gồm viêm họng do liên cầu khuẩn hoặc viêm phổi có thể giống với bệnh cúm, vì vậy hãy cho trẻ đi khám bệnh khi phát hiện các triệu chứng như vừa nêu.

Cách phòng ngừa: Dạy trẻ rửa tay đúng cách và thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Trẻ em cũng nên được nhắc nhở luôn luôn rửa tay sau khi hắt hơi hoặc ho. Nên sử dụng dung dịch rửa tay khô trong trường học, đặc biệt là trong mùa lạnh. Luôn nhắc nhở trẻ không dùng chung cốc uống nước hoặc dụng cụ ăn uống của trẻ khác khi học ở trường.

Cảm lạnh:

Cảm lạnh thường do Rhinovirus, là những virut gây bệnh truyền nhiễm nhỏ bé có thể sống trên các loại bề mặt trong nhiều giờ. Những virut này xâm nhập niêm mạc mũi, họng và nhân lên, phát triển, kích ứng phản ứng của hệ thống miễn dịch gây ra viêm họng, ho, đau đầu và hắt hơi. Trẻ cũng có thể bị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi và sốt nhẹ.

Cách phòng ngừa: Một trong những cách lây nhiễm Rhinovirus phổ biến nhất là tay trẻ tiếp xúc với virut khi va chạm với các bề mặt đồ vật và sau đó chạm vào mắt hoặc mũi. Vì vậy, cần nhắc nhở trẻ rửa tay đúng cách thường xuyên và không dụi tay vào mắt, mũi hoặc miệng. Để hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh cần đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, có một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Đau mắt đỏ:

Bệnh đau mắt đỏ, hay viêm kết mạc mắt là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virut cũng như dị ứng các chất ô nhiễm như khói, hóa chất trong mỹ phẩm hoặc chất clo trong bể bơi.

Cách phòng ngừa: Bệnh đau mắt đỏ dễ dàng truyền từ người này sang người khác. Một đứa trẻ có thể bị đau mắt đỏ bằng cách chạm vào thứ gì đó mà người nhiễm bệnh đã chạm vào và sau đó chạm vào mắt của chính mình. Cần nhắc nhở trẻ luôn nhớ không dụi mắt, ngoáy mũi hoặc đưa tay vào miệng, dùng khăn lau mặt riêng. Đó là cách phòng ngừa bệnh đau mắt đỏ cũng như các bệnh nhiễm trùng khác.

Viêm họng do liên cầu khuẩn:

Viêm họng do liên cầu khuẩn phổ biến ở trẻ em là do liên cầu khuẩn nhóm A. Viêm họng liên cầu khuẩn rất dễ lây lan và có thể lây lan qua các giọt nước bọt trong không khí khi người bị nhiễm trùng hắt hơi hoặc ho. Viêm họng liên cầu khuẩn cũng có thể được truyền qua việc chia sẻ đồ uống hoặc thức ăn, hoặc bằng cách chạm vào một bề mặt như tay nắm cửa chứa vi khuẩn và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của chính mình. Triệu chứng bao gồm đau họng, đau khi nuốt, sốt, phát ban, nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn, sưng amidan và xuất hiện những đốm đỏ nhỏ trên vòm miệng.

Cách phòng ngừa: Dạy trẻ đặc biệt cẩn thận trong việc chia sẻ mọi thứ đồ dùng cá nhân với bạn bè và bạn cùng lớp đang ho hoặc hắt hơi. Nhắc trẻ rửa tay thường xuyên.

Viêm dạ dày, ruột:

Viêm dạ dày, ruột có thể dẫn đến nôn, tiêu chảy, co thắt dạ dày và sốt. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh viêm dạ dày, ruột là do Norovirus, một loại virut rất dễ lây lan và khó loại bỏ. Thời gian ủ bệnh khi nhiễm Norovirus thường là 12-48 giờ. Khi trẻ mắc viêm dạ dày ruột, hãy cho trẻ uống nước hoặc dung dịch bù chất điện giải như oresol để bù chất điện giải mất đi do nôn và tiêu chảy.

Cách phòng ngừa: Cách tốt nhất để phòng ngừa viêm dạ dày ruột là khuyến khích trẻ rửa tay và tránh tiếp xúc gần với người bị viêm dạ dày ruột.

Khi nào cho trẻ đi khám bệnh?

Đối với bất kỳ bệnh nào, hãy cho trẻ đi khám nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây: khó thở, sốt cao; yếu người; mất nước với các dấu hiệu bao gồm ít hoặc không có nước tiểu, trẻ chậm chạp và khô miệng, khát, nước tiểu đậm màu, da và miệng khô và mắt trũng; giảm thèm ăn và không ăn uống kéo dài hơn 2 ngày.

Các cách giúp trẻ đảm bảo sức khỏe

Rửa tay là một trong những cách quan trọng nhất có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật trong lớp học cũng như các nơi khác.

Củng cố hệ thống miễn dịch của trẻ là một cách quan trọng để giữ sức khỏe và tránh khỏi bệnh tật trong suốt năm học. Ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát căng thẳng, tập thể dục.

Dạy trẻ thói quen lành mạnh để ngăn ngừa cảm lạnh và cúm: Những thói quen lành mạnh như không dụi mắt hoặc không chia sẻ cốc và đồ dùng với người khác.

Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc là một phần quan trọng trong việc giữ cho trẻ khỏe mạnh.

Hãy cảnh giác với sự lo lắng hay căng thẳng ở trẻ: Phát hiện các triệu chứng căng thẳng ở trẻ và tìm cách kiểm soát sự lo lắng của trẻ.

Cho trẻ ăn sáng lành mạnh: Bữa sáng thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày khi đến trường. Một bữa sáng cân bằng protein, ít chất béo và carbohydrate phức tạp là rất quan trọng đối với chức năng của não cũng như để duy trì mức năng lượng ổn định trong suốt cả ngày của trẻ.

Thiết kế bữa trưa lành mạnh và hấp dẫn hơn với những ý tưởng cho các món ăn chính ngon và được trang trí trong các kết hợp và hình dạng đầy màu sắc.

Cho trẻ ăn bữa phụ lành mạnh sau giờ học.

Chọn đúng cặp sách: Sử dụng sai loại ba lô, cặp sách và đeo không đúng cách có thể dẫn đến đau lưng ở trẻ em.

Theo BS. Thanh Hoài/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Dấu hiệu bệnh cúm ở trẻ em

Sống khỏe - 04/03

Dấu hiệu bệnh cúm ở trẻ em

Nhà tôi có hai cháu 3 tuổi và 6 tuổi, thể lực yếu nên hay bị ốm sốt.

Xông thuốc chữa cảm cúm

Sống khỏe - 07/03

Xông thuốc chữa cảm cúm

Cảm cúm được xếp vào chứng thượng phong trong Đông y.

Bệnh cúm ở trẻ em và mức độ nguy hiểm

Sống khỏe - 16/03

Bệnh cúm ở trẻ em và mức độ nguy hiểm

Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virut cúm gây nên. Bệnh xảy ra quanh năm, thường gia tăng mạnh vào mùa xuân, lúc giao mùa.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những điều cần lưu ý khi bị sốt cảm, cúm

Sốt là triệu chứng thường thấy khi bị cảm cúm. Tuy nhiên, sốt cao có thể lại là dấu hiệu nguy hiểm (Việt hóa bởi Thúy Bình).

Tin cùng chuyên mục

Lưu ý dùng thuốc ho khi giao mùa

Sống khỏe - 17/03

Lưu ý dùng thuốc ho khi giao mùa

Khi thời tiết giao mùa cũng là lúc thuận lợi để các bệnh viêm đường hô hấp phát triển.

Nhiễm sán lợn không cấp tính như sởi, cha mẹ không nên quá hoang mang

Sống khỏe - 17/03

Nhiễm sán lợn không cấp tính như sởi, cha mẹ không nên quá hoang mang

Gs.Ts Nguyễn Văn Kính giám đốc Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới trung ương cho biết, nhiễm sán lợn không phải là bệnh cấp tính như sởi hay sốt xuất huyết, chính vì thế các bậc cha mẹ không nên quá hoang mang lo lắng.

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh

Sống khỏe - 17/03

Cô gái 34 tuổi bị thủng dạ dày vì cố sức giảm cân theo cách thiếu lành mạnh

Vì muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn để đi du lịch với công ty nên cô gái này đã hạ quyết tâm phải giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tháng. Không tìm đến những phương pháp lành mạnh mà lại đi uống thuốc giảm cân và nhịn ăn nên hậu quả là dạ dày ngày càng bị tàn phá nghiêm trọng.

93% thuốc chứa chất phụ gia gây phản ứng tiềm ẩn

Sống khỏe - 17/03

93% thuốc chứa chất phụ gia gây phản ứng tiềm ẩn

Chất phụ gia trong sản phẩm thuốc có thể gây không dung nạp hoặc gây dị ứng cho người sử dụng. Một nhóm các nhà nghiên cứu từ viện công nghệ Massachusetts ở Cambridge và Bệnh viện Brigham and Women's ở Boston, MA, đã quyết định tìm hiểu các chất phụ gia và xem liệu những thành phần này có thể ảnh hư

TS.BS nhãn khoa cảnh báo: Thói quen tưởng vô hại, có thể gây mù lòa ít người ngờ

Sống khỏe - 16/03

TS.BS nhãn khoa cảnh báo: Thói quen tưởng vô hại, có thể gây mù lòa ít người ngờ

Đau, mỏi mắt tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ là một trong những thói quen xấu rất nhiều người đang mắc phải.

Tin mới

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Sống khỏe - 2h56 phút trước

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Mỗi khi đại dịch đến, chúng ta đều đối phó trong hoảng loạn. Nhưng khi nó qua đi, chúng ta thở phào mà quên không chuẩn bị cho đại dịch tiếp theo sẽ tới.

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Sống khỏe - 3h21 phút trước

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Mỗi năm Việt Nam thống kê có khoảng 300 nghìn ca phá thai ngoài ý muốn. Mang thai ngoài ý muốn đang có xu hướng gia tăng ở lứa tuổi vị thành niên và thanh niên.

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Sống khỏe - 3h21 phút trước

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Thông tin được ông Nguyễn Doãn Tú, Tổng cục trưởng Tổng Cục DS-KHHGĐ cho biết tại Hội nghị Hưởng ứng ngày tránh thai thế giới 26/9 với chủ đề 'Chủ động tránh thai, trách nhiệm không của riêng ai'. Chương trình do Tổng cục DS-KHHGĐ, Bộ Y tế và Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp tổ chức vào sáng n

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

Sống khỏe - 3h46 phút trước

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

'Cũng như bao người phụ nữ khác, tôi khao khát được làm mẹ nhưng không dám nghĩ tới vì tôi bị ung thư máu mãn tính đã 11 năm nay. Nhưng điều kỳ diệu đã đến khi tôi vừa chào đón một thiên thần nhỏ sau 9 tháng gian nan”

Xem thêm

Video nổi bật