CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cảnh báo hạ nhiệt nhanh khi trời nắng nóng dễ gây viêm họng, viêm phổi

Thời sự - 22/06

Khi trời nắng nóng, mọi người có tâm lý muốn giảm nhiệt độ nhanh nên thường uống nước lạnh kết hợp sử dụng điều hòa ở nhiệt độ thấp. Điều đó sẽ dẫn tới việc chênh lệch nhiệt độ đột ngột gây phù nề da, bệnh đường hô hấp, nặng hơn có thể sốc nhiệt, đột quỵ.

Theo dự báo từ ngày 22/6 đến 24/6, ở Bắc Bộ và Trung Bộ trời nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-39 độ, có nơi trên 39 độ; riêng Bắc và Trung Trung Bộ có nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ, có nơi 41-42 độ. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày phổ biến 30-50%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 10-18 giờ. Từ ngày 25/6, nắng nóng ở các khu vực trên dịu dần...

Riêng tại Hà Nội, từ ngày 22/6 đến 24/6, có nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-39 độ, có nơi trên 39 độ. Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Thời tiết nắng nóng trong những ngày qua đã khiến Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Hữu Nghị (Hà Nội) tiếp nhận trung bình 1.200 bệnh nhân mỗi ngày. Số bệnh nhân khám tăng cao trong thời gian nắng nóng tại Hà Nội. Nhiều bệnh nhân bị bệnh đường hô hấp trên, hô hấp dưới như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi họng, thanh quản, viêm xoang... Đa số bệnh nhân có sử dụng máy điều hòa.

ThS.BS Phạm Trung Kiên - Phó trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Hữu Nghị, khuyến cáo: Để tránh các bệnh đường hô hấp vào mùa hè do sử dụng điều hòa, mọi người nên thường xuyên súc miệng, sát trùng họng bằng nước muối vào buổi sáng, trưa và tối trước khi đi ngủ.

Cảnh báo hạ nhiệt nhanh khi trời nắng nóng dễ gây viêm họng, viêm phổi - ảnh 1

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân tại BV Hữu Nghị.

Việc sử dụng điều hòa thường xuyên sẽ làm cho da, niêm mạc mũi bị khô nên cần thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch nước biển sâu để làm ẩm, sạch mũi, tránh hơi lạnh lọt vào đường hô hấp gây viêm họng, viêm phổi.

Trong những ngày nắng nóng, nhiệt độ điều hòa tốt nhất nên thấp hơn nền nhiệt ngoài trời khoảng 10 độ C, duy trì khoảng 26-28 độ C, không nên sử dụng điều hòa quá lạnh.

Cần chú ý không nên vào phòng điều hòa ngay sau khi tắm hoặc khi cơ thể nhiều mồ hôi. Cơ thể phải khô ráo trước khi sử dụng hoặc bước vào phòng có điều hòa. Trước khi ra khỏi phòng, phải mở cửa và tắt máy lạnh khoảng 30 phút để nhiệt độ trong phòng và ngoài trời tương đối cân bằng, giúp cơ thể thích nghi với thay đổi nhiệt độ. Sử dụng máy điều hòa đúng cách. Không nên ngày nào cũng bật máy lạnh, chỉ sử dụng trong ngày nắng nóng.

Trong những ngày cắng nóng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế đường. Không nên ăn nhiều trái cây quá ngọt, đồ uống quá lạnh. Uống khoảng 2-3 lít nước một ngày, sáng sớm khi thức giấc nên uống một cốc nước lọc khoảng 250-300 ml.

Theo Lê Nguyên/Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

https://suckhoedoisong.vn/canh-bao-ha-nhiet-nhanh-khi-troi-nang-nong-de-gay-viem-hong-viem-phoi-n175971.html

Tin liên quan

7 cách 'hạ nhiệt' nắng nóng cho người bệnh đến thăm khám tại Bệnh viện K

Sống khỏe - 06/06

7 cách 'hạ nhiệt' nắng nóng cho người bệnh đến thăm khám tại Bệnh viện K

Tiếp đón, hướng dẫn người bệnh từ 5h sáng, bổ sung bàn khám và mở rộng khu vực lấy máu, cung cấp nước uống miễn phí, tăng cường thêm cây xanh, ghế ngồi, quạt mát... và bật điều hoà 24/24 ở khu vực điều trị là những giải pháp mà Bệnh viện K đang thực hiện để 'hạ nhiệt' nắng nóng cho người bệnh, người

Ăn gì để tăng sức đề kháng để đối phó với nắng nóng

Sống khỏe - 16/06

Ăn gì để tăng sức đề kháng để đối phó với nắng nóng

Mùa hè thời tiết trở nên nóng bức và khó chịu, khiến cơ thể chúng ta dễ mắc phải những chứng bệnh như say nắng, cảm, đau đầu… Vậy nên bổ sung những chất dinh dưỡng nào giúp tăng đề kháng?

Tin cùng chuyên mục

Bản tin dịch COVID-19 trong 24h qua: Thế giới vượt 9 triệu ca COVID-19, Việt Nam tiếp tục chuỗi ngày không có ca mắc tại cộng đồng

Sống khỏe - 22/06

Bản tin dịch COVID-19 trong 24h qua: Thế giới vượt 9 triệu ca COVID-19, Việt Nam tiếp tục chuỗi ngày không có ca mắc tại cộng đồng

Tình hình dịch bệnh trên thế giới diễn biến phức tạp, làn sóng dịch bệnh thứ hai tấn công nhiều quốc gia. Việt Nam tiếp tục chuỗi ngày không ghi nhận ca mắc mới COVID-19 tại cộng đồng. Các chuyên gia cho rằng, chúng ta phải tiếp tục siết chặt quản lý các tuyến biên giới, quản lý người nhập cảnh, không để dịch bệnh lây lan trong cộng đồng.

Đã 67 ngày không có ca mắc COVID-19 ở cộng đồng, bảo hiểm chi trả viện phí cho nam phi công khoảng 3,5 tỷ đồng

Sống khỏe - 22/06

Đã 67 ngày không có ca mắc COVID-19 ở cộng đồng, bảo hiểm chi trả viện phí cho nam phi công khoảng 3,5 tỷ đồng

Bản tin của Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 cho biết, đã 67 ngày Việt Nam không có ca mắc mới ở cộng đồng. Dự kiến đầu tuần này Tiểu ban điều trị sẽ tổ chức hội chẩn quốc gia trước khi chuyển bệnh nhân nam phi công sang khu vực phục hồi chức năng. Được biết, chi phí điều trị giai đoạn ở Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP Hồ Chí Minh của bệnh nhân đã được nhà cung cấp bảo hiểm chi trả khoảng 3,5 tỷ đồng

Sẽ hội chẩn quốc gia trước khi chuyển nam phi công sang khu vực phục hồi chức năng

Sống khỏe - 21/06

Sẽ hội chẩn quốc gia trước khi chuyển nam phi công sang khu vực phục hồi chức năng

Dự kiến đầu tuần tới Tiêu ban điều trị- Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19, sẽ tổ chức hội chẩn quốc gia trước khi chuyển bệnh nhân sang khu vực phục hồi chức năng, bên cạnh các thủ tục đưa bệnh nhân về quê

Dưa hấu đánh thức vẻ đẹp làn da

Sống khỏe - 21/06

Dưa hấu đánh thức vẻ đẹp làn da

Sự kỳ diệu của trái cây chính là khả năng ngậm nước tuyệt vời. Nói cách khác, trái cây được tạo thành bởi 90% nước. Trái cây giúp da giữ ẩm, làm đầy và làm dịu da. Thậm chí, trái cây có thể làm mờ các vết thâm và nếp nhăn.

Ngày 21/6 thế giới có thêm 4400 ca tử vong do Covid-19

Sống khỏe - 21/06

Ngày 21/6 thế giới có thêm 4400 ca tử vong do Covid-19

Theo số liệu của Worldometers, từ 7 giờ ngày 20-6 đến 7 giờ ngày 21-6 (giờ Việt Nam), thế giới đã có thêm hơn 155 nghìn người bệnh và 4.400 ca tử vong, nâng tổng số người mắc và qua đời do Covid-19 lên hơn 8,9 triệu. Mỹ và Brazil là hai quốc gia có nhiều ca mắc mới nhất thế giới. Trong khi đó, tình hình dịch bệnh ở Bắc Kinh ngày càng phức tạp.

Video nổi bật