CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cảnh giác sớm với 8 hành vi có thể khiến tế bào ung thư gan phát triển nhanh chóng

Sống khỏe mạnh - 02/01

Đừng nghĩ rằng nếu chúng ta uống rượu ít sẽ bình an vô sự.

Những hành vi sau đây cũng chiếm phần không nhỏ trong quá trình nuôi dưỡng tế bào ung thư gan phát triển nhanh chóng.

Cảnh giác sớm với 8 hành vi có thể khiến tế bào ung thư gan phát triển nhanh chóng - ảnh 1

Trong bối cảnh bệnh ung thư gan đang có xu hướng gia tăng số người mắc mới nhanh chóng, nhiều người sẽ đặt câu hỏi, các yếu tố nguy cơ gây ra ung thư gan là gì? Làm sao để phòng bệnh hiệu quả hơn?

Các nghiên cứu đã từng khẳng định, việc uống nhiều bia rượu hay đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư gan.

Nhưng các nghiên cứu ngày càng mở rộng hơn, kết quả cho thấy người uống cùng lúc nhiều loại đồ uống, ví dụ như rượu pha trộn sẽ khiến cho tỉ lệ mắc ung thư gan cao gấp 5 lần so với người không uống hoặc uống từng loại riêng lẻ.

Trong thực tế, ngoài yếu tố bia rượu, một số hành vi khác mà chúng ta hay làm hàng ngày cũng là những yếu tố có khả năng gây ra ung thư gan. Sau đây là 8 hành vi nguy cơ cao nhất khiến tế bào ung thư gan phát triển.

Cảnh giác sớm với 8 hành vi có thể khiến tế bào ung thư gan phát triển nhanh chóng - ảnh 2

1, Hút thuốc quá mức

Thuốc lá có chứa chất nicotine và chất chuyển hóa ethanol rất không có lợi đối với gan, dễ dàng dẫn đến sinh bệnh, đồng thời là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ung thư.

2, Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Những 'thực phẩm' này thường chứa lương calo cao, thiếu chất dinh dưỡng, tinh bột cao và giàu chất béo, đồng thời chúng chứa rất nhiều hóa chất, chúng có thể gây ra hàng trăm tác hại trong khi lợi ích cho cơ thể và sức khỏe thì rất ít ỏi.

3, Thích ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

Dầu ăn là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình, đồng thời chất béo cũng là loại dinh dưỡng không thể thiếu cho sức khỏe.

Ăn một lượng dầu mỡ thích hợp có thể cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng thiết yếu, duy trì các chứng năng bình thường của cơ thể. Nhưng nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa lượng dầu mỡ cao lại là điều cấm kỵ, phải tuyệt đối tránh.

4, Uống thuốc tùy tiện, lạm dụng

Ngoài việc uống thuốc theo toa mà bác sĩ đã kê đơn cho tình trạng bệnh cụ thể của bạn ra, hãy tránh dùng các loại thuốc khác cùng thời điểm đó hoặc bạn tự tiện uống thuốc mà không có ý kiến của thầy thuốc.

Cùng lúc uống nhiều loại thuốc có thể khiến cho các thành phần trong thuốc tác động lẫn nhau, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của gan, khiến cho quá trình chuyển hóa thuốc trong gan gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Những người có bệnh gan khi đang uống thuốc, khi đến khám bác sĩ cần thông tin rõ cho bác sĩ từng loại thuốc mà họ đang uống để bác sĩ tiện hơn trong việc kê đơn chính xác, khoa học.

Cảnh giác sớm với 8 hành vi có thể khiến tế bào ung thư gan phát triển nhanh chóng - ảnh 3

5, Tự nhiễm chất độc

Gan vốn là 'nhà máy hóa chất' của cơ thể, thực hiện tất cả các công việc liên quan đến tổng hợp và chuyển hóa các chất khác nhau để cơ thể hấp thụ. Gan cũng là cơ quan thải độc lớn nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm phá vỡ các chất độc hại mà cơ thể đã hấp thụ.

Chúng ta vừa nhắc đến việc rượu hay thuốc có thể gây hại cho gan ở một mức độ nhất định, thì cũng cần nhấn mạnh đến yếu tố gan tự phơi nhiễm chất độc của chính mình trong quá trình tổng hợp và chuyển hóa các độc tố.

6, Thiếu ngủ

Nếu bạn ngủ ít hơn nhu cầu thực tế của cơ thể, khi cần nghỉ thì không nghỉ ngơi, sẽ gây ra sự thiếu máu trong gan, ảnh hưởng đến sự cung cấp dinh dưỡng cho tế bào gan, dẫn đến giảm miễn dịch.

Đối với những người bị nhiễm siêu vi khuẩn viêm gan B, các tế bào gan đã bị tổn thương sẽ khó sửa chữa và có thể làm trầm trọng thêm khiến cho gan bị xuống cấp, dẫn đến sinh bệnh.

7, Ngồi nhiều ít vận động

Các khớp, cơ bắp, dây chằng đều thuộc hệ thống gan, là cơ sở cấu trúc của gan, cũng là một kênh quan trọng giúp cơ thể có thể co giãn và vận động. Người ngồi nhiều, ít vận động có thể khiến cho hầu hết các khớp và cơ bắp cũng như dây chằng bị cứng lại, mất đi sự linh hoạt, làm cho dây thần kinh điều khiển cơ bắp không hoạt động ổn định và trơn tru.

Vì thế, nhiều khi chúng ta sẽ bị rơi vào trường hợp, càng ngồi nhiều ít vận động bao nhiêu, cơ thể càng trì trệ, suy nhược, tâm trạng chán nản, mệt mỏi, thiếu sức sống.

8, Tâm trạng trì trệ, ủ rũ

Khi tâm trạng căng thẳng, trì trệ, ủ rũ, chán nản sẽ dẫn đến khí trong gan bị hoạt động quá nhanh hoặc quá chậm, từ đó tạo ra những phản ứng bất lợi về thể chất, ví dụ như đau dạ dày, đau bụng, đi ngoài phân lỏng, đau đầu, tức ngực, kinh nguyệt không đều, tăng sản tuyến vú, u xơ tử cung, tàn nhang, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao và các bệnh khác.

Có rất nhiều người rất dễ nóng giận, mất bình tĩnh, rơi vào trạng thái tâm lý tình cảm phức tạp, kích thích, sẽ dẫn đến khí gan tăng vọt, làm tổn thương lớn đến gan, dễ dấn đến bệnh gan.

Duy trì tâm trạng vui vẻ, yên bình là một trong những yếu tố quan trọng phòng tránh tổn thương gan, những lý do dần dần dẫn đến bệnh gan nặng hơn.

*Theo Health/Sina

Theo Vân Hồng/Ttvn.vn (soha)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bước tiến trong điều trị ung thư gan

Sống Khỏe - 31/08

Bước tiến trong điều trị ung thư gan

Ngoài phẫu thuật còn có các phương pháp điều trị ung thư gan tiên tiến như dùng nhiệt nóng, lạnh hoặc hóa chất để tiêu diệt khối u.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tìm hiều về ung thư gan

Gan là một cơ quan nội tạng lớn nhất và là tuyến tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể. Theo Htv.com.vn.

Tin cùng chuyên mục

Cách phòng tránh 5 bệnh dễ gặp do lạnh đột biến

Sống Khỏe - 01/01

Cách phòng tránh 5 bệnh dễ gặp do lạnh đột biến

Nếu bạn phô đôi má mịn màng, quá lâu trước những đột biến lạnh bất thường thì phải chịu mấy chứng đau mặt rất phức tạp, khó chữa và kéo dài.

Khóc: Lợi, hại thế nào?

Sống Khỏe - 01/01

Khóc: Lợi, hại thế nào?

Chảy nước mắt hay thường được gọi là khóc là phản ứng tự nhiên của con người nên dường như không ai chú ý đến lợi ích hay coi đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.

Thất tình có thể dẫn tới tử vong

Sống Khỏe - 31/12

Thất tình có thể dẫn tới tử vong

Nếu sau thời kỳ hậu chia tay, bạn cảm thấy một cơn đau ngực nặng và khó thở, hãy nghĩ ngay đến phòng cấp cứu thay vì quán rượu.

8 cách để ngủ chung với người ngáy

Sống Khỏe - 31/12

8 cách để ngủ chung với người ngáy

Ai đó trong chúng ta đã từng gặp rắc rối khi ngủ chung với một người ngáy. Ngáy thực sự là một rào cản và tạo stress trong nhiều cuộc hôn nhân.

Những lưu ý khi dành thời gian nghỉ lễ bên gia đình chàng

Sống Khỏe - 31/12

Những lưu ý khi dành thời gian nghỉ lễ bên gia đình chàng

Đừng bao giờ quên bạn cần chuẩn bị thật kĩ lưỡng trước khi ra mắt bố mẹ chàng.

Tin mới

Một tay bế con, một tay vẫn 'cân tất' cả thế giới, chỉ các mẹ bỉm sữa mới có siêu năng lực thế này

Sống khỏe - 56 phút trước

Một tay bế con, một tay vẫn 'cân tất' cả thế giới, chỉ các mẹ bỉm sữa mới có siêu năng lực thế này

Mẹ bỉm sữa nào nhìn vào cảnh tượng này hẳn cũng thấy bóng dáng của mình trong đó. Và có lẽ, chẳng quá lời khi gọi mẹ bỉm sữa đúng là siêu nhân ba đầu sáu tay!

6 sở thích giúp đánh bại stress

Sống khỏe - 1h6 phút trước

6 sở thích giúp đánh bại stress

Nếu chúng ta dành thời gian tập trung vào những gì khiến chúng ta vui vẻ, tình trạng stress sẽ giảm.

Vụ 'thuốc ho' làm từ phẩm màu, dầu ăn ở TP.HCM: Bộ Y tế vào cuộc

Sống khỏe - 1h6 phút trước

Vụ 'thuốc ho' làm từ phẩm màu, dầu ăn ở TP.HCM: Bộ Y tế vào cuộc

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu Sở Y tế TP.HCM phải kiểm tra, xác minh ngay thông tin mà báo đài phản ánh và xử lý nghiêm nếu có vi phạm.

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh và đây là những dấu hiệu nhận biết mà bạn cần nắm rõ

Sống khỏe - 2h7 phút trước

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh và đây là những dấu hiệu nhận biết mà bạn cần nắm rõ

Rối loạn kinh nguyệt không phải là bệnh, nó chỉ là biểu hiện cảnh báo cơ thể bạn đang gặp nhiều vấn đề bất ổn trong kỳ kinh nguyệt.

10 món cháo giúp quý ông 'vui'

Sống khỏe - 2h9 phút trước

10 món cháo giúp quý ông 'vui'

Liệt dương (hay còn gọi là bất lực) luôn được xem là cơn ác mộng với đàn ông. Có rất nhiều lý do khiến cho nam giới bị rối loạn chức năng cương dương (gọi tắt là RLCNC).

Xem thêm

Video nổi bật