CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chăm sóc chân đúng cách để tránh bị nhiễm nấm

Mẹo hay - 07/03

Trong thành phần của sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn có lợi, là liệu pháp tuyệt vời chữa bệnh nhiễm trùng ở kẽ chân và móng chân.

Vào những ngày mùa hè oi bức, chân bạn trở nên ẩm ướt hơn so với vào các mùa khác trong năm, do đó, sẽ có xác suất lớn hơn nhiễm bệnh do các vi nấm phát triển xung quanh ngón chân, tốt nhất là bạn để chân trần được lúc nào thì hay lúc ấy.

Nếu có thể thì không nên mang vớ hay giày dép quá chật và hãy cố gắng chăm sóc vệ sinh tốt cho chân của bạn. Nếu chẳng may chân bạn bị nhiễm nấm thì sau đây sẽ là một số gợi ý cho bạn để chăm sóc đôi bàn chân của bạn:

1. Ngâm chân với dung dịch pha loãng nước oxy già (H2O2)

Nước oxy già dược dụng là một chất khá lý tưởng để diệt vi khuẩn và nấm. mỗi sáng hãy ngâm chân khoảng 20 phút trong dung dịch được pha từ hỗn hợp: 100ml oxy già dược dụng 3% và 1 lít nước cất.

2. Ngâm chân với dung dịch muối Bicarbonate (NaHCO3)

Khuyến cáo bạn không nên mang tất (vớ) có chất liệu nylon hoặc giày có lót trong bằng chất liệu nhựa tổng hợp. Hãy tranh thủ để chân trần càng nhiều càng tốt để đôi chân được thoáng mát.

Chăm sóc chân đúng cách để tránh bị nhiễm nấm - ảnh 1

Hãy chăm sóc, vệ sinh tốt cho chân của bạn để tránh nhiễm nấm (Ảnh minh họa: Internet)

Tuy nhiên nếu như bạn phải mang giày kín suốt ngày, thì hãy tiêu diệt hết vi khuẩn tiềm ẩn trong đó bằng cách: hàng ngày dùng hỗn hợp nước lạnh và muối bicarbonat (NaHCO3) theo tỉ lệ 1:3, pha mới xong thì thoa luôn lên bàn chân và để khô tự nhiên (Muối NaHCO3 này có dạng gói bột, có thể dễ dàng mua được tại các quầy thuốc)

3. Ngâm (đắp) chân với tinh bột ngô

Tinh bột ngô là chất hút ẩm rất tốt, bột nhão của tinh bột này có tác dụng tuyệt vời để ngăn chặn những cảm giác khó chịu gây ra bởi các loại nấm và vi khuẩn trên da. Pha tinh bột ngô (khoảng 1/2 muỗng cafe) với một ít nước ấm, sấy trong lò nướng (ở  220 độ C) cho đến khi hỗn hợp bột nhão này trở nên sậm màu. Thoa đắp hỗn hợp này lên bàn chân đã được rửa sạch và khô ráo của bạn, để yên một phút, sau đó rửa chân lại bằng nước ấm.

4. Ngâm chân với sữa chua

Trong thành phần của sữa chua có chứa nhiều Lactobacillus acidophilus (vi khuẩn có lợi) vì thế nó là một liệu pháp chữa bệnh tuyệt vời cho bệnh nhiễm trùng ở các kẽ ngón chân và ở móng chân, những vi sinh vật thân thiện này sẽ diệt vi nấm gây bệnh. Hơn thế nữa, ngoài việc ngâm chân vào sữa chua, bạn có thể chỉ cần đắp nó lên chân và để cho đến khi khô, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Theo DS. Bùi Ngọc Lan Hương/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Tác dụng tuyệt vời của việc ngâm chân hàng ngày

Sống Khỏe - 03/04

Tác dụng tuyệt vời của việc ngâm chân hàng ngày

Ngâm chân có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mệt mỏi, đau đầu, ngủ ngon hơn...

6 công thức ngâm chân không thể bỏ qua trong mùa đông này

Sống Khỏe - 30/11

6 công thức ngâm chân không thể bỏ qua trong mùa đông này

Ngâm chân vào mùa đông không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn có tác dụng thanh lọc, trị bệnh và làm đẹp.

Bản đồ mát-xa chân giúp phòng chữa bệnh tật

Sống Khỏe - 20/02

Bản đồ mát-xa chân giúp phòng chữa bệnh tật

Việc mát-xa chân sẽ giúp đánh tan chất bẩn, lọc máu và giúp máu ở các mạch cũng như búi thần kinh hoạt động tốt hơn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tại sao chân có mùi hôi?

Nguyên nhân và cách khắc phục mùi hôi ở chân. (Việt hóa bởi Hoang Lan/SongKhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

BSCKII Vũ Thị Lừu: Dấu hiệu của thừa hoặc thiếu hoóc-môn tuyến yên

Sống Khỏe - 07/03

BSCKII Vũ Thị Lừu: Dấu hiệu của thừa hoặc thiếu hoóc-môn tuyến yên

Tuyến yên điều chỉnh hoạt động của các tuyến nội tiết gọi là tuyến tiếp nhận gồm tuyến giáp, tuyến sinh dục, tuyến vú...

Không chỉ teo não, vi-rút Zika còn gây viêm đa dây thần kinh

Sống Khỏe - 07/03

Không chỉ teo não, vi-rút Zika còn gây viêm đa dây thần kinh

Vi-rút Zika có thể gây bệnh viêm đa dây thần kinh cấp, ảnh hưởng mạnh đến hệ thần kinh ngoại biên, gây những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Có thể bạn đã mắc chứng ngưng thở khi ngủ mà không biết đấy

Sống Khỏe - 07/03

Có thể bạn đã mắc chứng ngưng thở khi ngủ mà không biết đấy

Một nghiên cứu chỉ ra, ở mức độ trung bình và nặng, ngưng thở khi ngủ gia tăng lần lượt 2,5 và 3,4 lần nguy cơ tử vong vì ung thư.

Ung thư da hủy hoại đáng sợ cơ thể thế này đây

Sống Khỏe - 07/03

Ung thư da hủy hoại đáng sợ cơ thể thế này đây

'Hãy nhìn những bức ảnh này. Đó có thể là bạn. Ai cũng có thể bị ung thư da, kể cả những người da ngăm'.

Triệu chứng và cách ứng phó với 4 kiểu đau đầu thường gặp

Sống Khỏe - 07/03

Triệu chứng và cách ứng phó với 4 kiểu đau đầu thường gặp

Đau đầu gây khó chịu, hiểu rõ căn nguyên của các kiểu đau đầu thông thường sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe và ổn định sinh hoạt.

Tin mới

10 thực phẩm có hại nhất cho tim

Sống khỏe - 1h1 phút trước

10 thực phẩm có hại nhất cho tim

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây vì theo các chuyên gia tim mạch, đó là những thức ăn có hại nhất cho tim.

Chia sẻ của bác sỹ về những ca phẫu thuật kéo dài gần một ngày

Sống khỏe - 1h24 phút trước

Chia sẻ của bác sỹ về những ca phẫu thuật kéo dài gần một ngày

Tập trung tinh thần cao độ, chính xác gần như tuyệt đối và không được phép mắc sai lầm. Đó là kết luận về những ca phẫu thuật kéo dài hơn chục tiếng đồng hồ hay tới gần một ngày mà chính những người trong ngành y cũng nể phục.

7 việc cần làm trong giai đoạn tiền đái tháo đường

Sống khỏe - 1h39 phút trước

7 việc cần làm trong giai đoạn tiền đái tháo đường

Tiền đái tháo đường nghĩa là lượng đường trong máu cao nhưng không đủ cao để được chẩn đoán chính thức bệnh tiểu đường.

Những căn bệnh nghề nghiệp bác sĩ phải đối mặt

Sống khỏe - 1h43 phút trước

Những căn bệnh nghề nghiệp bác sĩ phải đối mặt

Khoác trên mình chiếc áo blouse trắng, thực hiện sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho mọi người, ít ai biết rằng nhân viên y tế cũng phải đối mặt với nhiều căn bệnh.

Sai lầm khi sử dụng điện thoại gây hại cơ thể

Sống khỏe - 1h55 phút trước

Sai lầm khi sử dụng điện thoại gây hại cơ thể

Cúi thấp, nhìn quá gần hoặc sử dụng điện thoại bằng một tay là những sai lầm nhiều người mắc phải, có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể và sức khỏe.

Xem thêm

Video nổi bật