CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chăm sóc da nhờn đúng cách

Vui khỏe - 06/05

Da nhờn nếu không biết cách chăm sóc sẽ bị nổi nhiều mụn, dễ bị tổn thương do lỗ chân lông to, dễ bị kích ứng do thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, dễ nhiễm khuẩn, gây ra mụn bọc.

Da tôi là da dầu, nhờn vùng chữ T, vào mùa hè rất khó chịu. Xin bác sĩ tư vấn cách khắc phục da nhờn và giữ da khô sạch.

Mai Thị Hiền (Lào Cai)

Da nhờn nếu không biết cách chăm sóc sẽ bị nổi nhiều mụn, dễ bị tổn thương do lỗ chân lông to, dễ bị kích ứng do thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, dễ nhiễm khuẩn, gây ra mụn bọc. Để chăm sóc da nhờn, cần thực hiện một số biện pháp sau:

Nên sử dụng một loại sữa rửa mặt hoặc xà phòng dành cho da nhờn, mỗi ngày 2-3 lần hoặc sau khi ra mồ hôi nhiều. Ở những thời điểm không tiện rửa mặt (khi đang làm việc, học tập), có thể dùng các loại giấy thấm dầu để loại bỏ bã nhờn. Có thể rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng).

Chăm sóc da nhờn đúng cách - ảnh 1

Sử dụng dầu gội đều đặn hàng ngày nếu da đầu nhờn. Hiện nay trên thị trường có một số thuốc bôi kiểm soát sự bài tiết bã nhờn, tuy nhiên không nên tự ý sử dụng mà chỉ dùng khi được bác sĩ tư vấn.

Có chế độ sinh hoạt học tập, làm việc hợp lý. Tạo đời sống tinh thần thoải mái, giảm thiểu stress vì stress làm tuyến bã tăng tiết và đẩy mạnh quá trình viêm. Ngủ điều độ, tránh thức khuya.

Hạn chế thức ăn ngọt, béo (như chè, bánh ngọt, xoài, sầu riêng, xôi nếp…) hoặc uống quá nhiều sữa. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước.

Theo Bác sĩ Trọng Hào/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chăm sóc da nhờn trong mùa hè nóng nực

Sống khỏe - 20/07

Chăm sóc da nhờn trong mùa hè nóng nực

Các bước chăm sóc da mặt dầu (da nhờn) bao gồm làm sạch da, thoáng lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.

Tin cùng chuyên mục

10 lời khuyên của bác sĩ để tuổi 60 luôn khỏe

Sống khỏe - 05/05

10 lời khuyên của bác sĩ để tuổi 60 luôn khỏe

Ở tuổi 60, công việc kết thúc. Bước vào giai đoạn nghỉ hưu, cần làm gì để hạnh phúc và khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ? Dưới đây là 10 điều bác sĩ khuyên để lứa tuổi 60 bắt đầu một thời kỳ mới.

Tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ trầm cảm

Sống khỏe - 04/05

Tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ trầm cảm

Nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bất kể độ tuổi hoặc nơi sinh sống của bạn.

5 phút để thu gọn vòng eo và bắp đùi

Sống khỏe - 04/05

5 phút để thu gọn vòng eo và bắp đùi

Chỉ mất 5 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản là giúp bạn có thể thu gọn vòng eo và có đôi chân thon gọn.

Thoát vị đĩa đệm, nên tập môn thể dục nào?

Sống khỏe - 03/05

Thoát vị đĩa đệm, nên tập môn thể dục nào?

Đau thắt lưng là tình trạng thường gặp, có thể do các nguyên nhân như căng cơ, thoát vị đĩa đệm, do thoái hóa cột sống...

5 động tác với bóng cho thân hình chữ S

Sống khỏe - 03/05

5 động tác với bóng cho thân hình chữ S

Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai

Tin mới

Ngày nào cũng uống vài ly bia giải khát, quý ông hốt hoảng vì trên người mọc đầy u lạ

Sống khỏe - 17/06

Ngày nào cũng uống vài ly bia giải khát, quý ông hốt hoảng vì trên người mọc đầy u lạ

Thấy trên da bỗng nổi những mụn như mụn cơm rất sợ, bệnh nhân đi khám da liễu. Cả 5 loại thuốc da liễu đều không khỏi.

Sáng ngủ dậy thấy con mất 1 chiếc răng trong miệng, bố mẹ nhanh chóng đưa đến viện nên đã cứu được con

Sống khỏe - 17/06

Sáng ngủ dậy thấy con mất 1 chiếc răng trong miệng, bố mẹ nhanh chóng đưa đến viện nên đã cứu được con

Một đứa trẻ 9 tuổi đã phải chịu một cơn ác mộng khi vô tình nuốt chiếc răng của mình khi trong khi ngủ. Kết quả, cô bé phải đến bệnh viện làm phẫu thuật để lấy nó ra khỏi phổi.

Đậu phộng da cá mà làm thế này thì giòn thơm tuyệt đối, ăn vặt siêu ngon!

Sống khỏe - 17/06

Đậu phộng da cá mà làm thế này thì giòn thơm tuyệt đối, ăn vặt siêu ngon!

Đậu phộng da cá tẩm ngũ vị hương giòn ngậy thơm nức, đã ăn rồi chỉ muốn ăn nữa mà thôi!

Thay đổi 7 thói quen, ngăn chặn được 60% khả năng mắc bệnh mạch máu

Sống khỏe - 17/06

Thay đổi 7 thói quen, ngăn chặn được 60% khả năng mắc bệnh mạch máu

Kết quả của cuộc khảo sát đầu tiên về mối quan hệ giữa lối sống và bệnh mạch máu ở Trung Quốc

Thời nay khoa học đã chứng minh: Yêu 'chị đẹp' hay 'phi công trẻ' cũng đều nhận lại vô vàn lợi ích

Sống khỏe - 17/06

Thời nay khoa học đã chứng minh: Yêu 'chị đẹp' hay 'phi công trẻ' cũng đều nhận lại vô vàn lợi ích

Tưởng chừng mối quan hệ chị em sẽ không mang đến kết quả gì nhưng hóa ra, 'tình yêu chị em' có thể khiến phái nữ hạnh phúc và ngày càng trẻ đẹp hơn.

Xem thêm

Video nổi bật