CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chăm sóc mắt bị cận thị

Cần biết - 10/08

Con tôi 13 tuổi, cháu bị cận 4 năm nay. Cháu lại rất mê máy tính và xem phim. Gần đây, cháu thấy hay mỏi mắt, tăng số cận thị cũng nhanh (từ 0,75 lên 5,75). Tôi rất lo lắng.

 Xin bác sĩ tư vấn giúp cháu cách bảo vệ mắt.

Hoàng Giang (Hà Nội)

Trường hợp của cháu mắt bị tăng số nhanh là do sử dụng mắt nhìn gần quá nhiều, không được nghỉ ngơi hợp lý.

Cháu nên điều chỉnh thói quen và làm theo hướng dẫn: Hàng ngày không được dùng máy tính lâu, mỗi lần chỉ nên 15-30 phút, sau đó cần được nghỉ ngơi làm các việc khác;

Khi nghỉ, cháu có thể để mắt nhìn xa mỗi ngày khoảng 15-30 phút và xoa nhẹ mắt nhiều lần;

Không nằm đọc sách và nằm xem tivi;

Bàn học cần có đủ ánh sáng, bóng đèn tốt nhất là khoảng 40-60W;

Mỗi ngày nên bố trí đi dạo ngoài trời giúp mắt và tinh thần được thư thái.

Ngoài ra, có thể sử dụng một số thuốc để tăng cường dinh dưỡng cho mắt, tốt cho những người bị cận thị như vitamin A, E, B1, C có thể được dùng để uống thêm hàng hoặc tra thuốc dưỡng mắt theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Cuối cùng, để được theo dõi đề phòng các biến chứng của cận thị như đục dịch kính, bong võng mạc, chị cần đưa cháu đi khám định kỳ ít nhất 6 tháng/lần tại các cơ sở có các bác sĩ chuyên khoa mắt làm việc và có đủ các trang thiết bị cần thiết để khám và chẩn đoán chính xác.

Theo BS. Minh Châu/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

3 việc làm đơn giản nhưng giúp giảm độ cận rất hiệu quả dành riêng cho 'hội cận thị'

Sống khỏe - 14/11

3 việc làm đơn giản nhưng giúp giảm độ cận rất hiệu quả dành riêng cho 'hội cận thị'

Khi việc đeo kính gây ra rất nhiều phiền toái cho bạn và lo sợ độ cận ngày càng tăng khiến thị lực ngày một giảm sút, hãy thử giảm độ cận bằng những cách tự nhiên dưới đây nhé!

Có nên phẫu thuật chữa cận thị?

Sống khỏe - 17/04

Có nên phẫu thuật chữa cận thị?

Bệnh cận thị học đường đang có xu hướng tăng nhanh. Nguyên nhân chính chưa được xác định rõ ràng.

Chuyên gia cảnh báo cứ 2 người sẽ có 1 người cận thị vào năm 2050: Tuổi nào dễ mắc?

Sống khỏe - 23/07

Chuyên gia cảnh báo cứ 2 người sẽ có 1 người cận thị vào năm 2050: Tuổi nào dễ mắc?

TS.BS Vũ Anh Tuấn chia sẻ, ông cảm thấy rất buồn lòng vì tỷ lệ trẻ mắc tật khúc xạ tại Việt Nam ngày một tăng. Hiện nay, tật khúc xạ còn gặp cả ở trẻ dưới 6 tuổi.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bạn biết gì về cận thị

Tỉ lệ cận thị học đường chiếm từ 30-40% số lượng học sinh. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Các nguy hại của thuốc lá tới sức khỏe

Sống khỏe - 10/08

Các nguy hại của thuốc lá tới sức khỏe

Hút thuốc lá gây nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp, tuần hoàn, sinh sản, da và mắt; làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư khác nhau và tăng nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân...

Đề phòng thoái hóa khớp gây tàn phế

Sống khỏe - 10/08

Đề phòng thoái hóa khớp gây tàn phế

Thoái hóa khớp là một bệnh khớp thường gặp nhất và là nguyên nhân đứng hàng thứ hai gây tàn phế kéo dài ở những người trưởng thành tại Mỹ.

Vệt trắng lạ cảnh báo ung thư: Chuyên gia chỉ ra các dấu hiệu sau cần đi khám ngay

Sống khỏe - 09/08

Vệt trắng lạ cảnh báo ung thư: Chuyên gia chỉ ra các dấu hiệu sau cần đi khám ngay

Hút thuốc lá, uống rượu mạnh là tác nhân gây ra ung thư ở khoang miệng và vùng hầu họng. Các chuyên gia cảnh báo khám định kỳ miệng của bạn là cách tốt nhất để xác định các dấu hiệu sớm của ung thư miệng và họng.

Chữa bệnh từ thuốc nam trong vườn nhà

Sống khỏe - 09/08

Chữa bệnh từ thuốc nam trong vườn nhà

Trong vườn của các gia đình người dân Việt Nam thường kết hợp hài hòa giữa việc trồng các cây thuốc Nam với tính chất của các cây rau ăn như tía tô, hành, hẹ, kinh giới, sả, bạc hà, diếp cá…;

Tử vong do hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường

Sống khỏe - 08/08

Tử vong do hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường

Vừa qua, bệnh nhân nữ 56 tuổi ở TP.HCM trước khi đến BV. Chợ Rẫy để cấp cứu được chẩn đoán hôn mê hạ đường huyết và xử trí ban đầu với truyền dịch đường ưu trương rồi tỉnh lại.

Tin mới

Chấn động: Phát hiện ra muội than độc hại trong nhau thai của 28 sản phụ sống tại những khu vực bị ô nhiễm không khí

Sống khỏe - 18/09

Chấn động: Phát hiện ra muội than độc hại trong nhau thai của 28 sản phụ sống tại những khu vực bị ô nhiễm không khí

Các nhà khoa học thực sự lo ngại trước hiện tượng bụi siêu mịn có mặt trong nhau thai của các bà bầu bởi chúng có thể dẫn tới những kết cục xấu như sinh non, trẻ nhẹ cân…

Bác sĩ chỉ rõ 2 biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết, dấu hiệu cảnh báo cần đến viện ngay

Sống khỏe - 18/09

Bác sĩ chỉ rõ 2 biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết, dấu hiệu cảnh báo cần đến viện ngay

Theo BS. Nguyễn Trung Cấp - Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, sốt xuất huyết có hai biến chứng là hạ tiểu cầu trong máu ngoại biên gây xuất huyết và biến chứng tăng tính thấm thành mạch gây thoát dịch có thể dẫn đến sốc.

Mẹ đảm Sài Gòn nấu mâm cơm 4 món toàn món quen thuộc mà ngon hết nấc!

Sống khỏe - 18/09

Mẹ đảm Sài Gòn nấu mâm cơm 4 món toàn món quen thuộc mà ngon hết nấc!

Sự sáng tạo là rất quan trọng trong nấu ăn, tuy nhiên đôi lúc chính những món ăn quen thuộc nhất lại khiến ta có cảm giác thật đủ đầy, ấm êm! Thử vào bếp với mâm cơm 4 món thật ngon này bạn nhé!

TP. Hồ Chí Minh yêu cầu Sở GD&ĐT siết chặt quản lý xe đưa đón học sinh

Sống khỏe - 18/09

TP. Hồ Chí Minh yêu cầu Sở GD&ĐT siết chặt quản lý xe đưa đón học sinh

Trước những thông tin bất an về một số trường hợp nghi ngờ học sinh bị bỏ quên trên xe đưa đón xảy ra ở Hà Nội và mời đây là ở Bắc Ninh. UBND TP Hồ Chí Minh đã có văn bản chỉ đạo yêu cầu các sở, ngành thực hiện những biện pháp cấp bách nhằm đảm bảo an toàn giao thông đối với xe đưa đón.

Tưởng con đau bụng kinh, đi khám hoá ung thư: BS mách 4 dấu hiệu cần khám ngay kẻo trễ

Sống khỏe - 18/09

Tưởng con đau bụng kinh, đi khám hoá ung thư: BS mách 4 dấu hiệu cần khám ngay kẻo trễ

Các bác sĩ cho rằng, dấu hiệu của ung thư buồng trứng không rõ ràng hay nhầm lẫn với bệnh khác nên chị em cần phải cẩn trọng.

Xem thêm

Video nổi bật