CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Dinh dưỡng - 10/10

Các thực phẩm 'tủ' có thể tố cáo tình trạng sức khỏe của khổ chủ như một người thèm trái cây chứng tỏ cơ thể thiếu chất xơ...

Cùng độc để kiểm tra xem bản thân đang 'thèm' gì nhé!

1. Gà rán

Nếu bạn thèm gà rán thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein hoặc bạn đang trong tâm trạng buồn bã hay nhớ nhung ai đó. Đồ ăn đóng vai trò như một vật thay thế và khiến tâm trạng bạn tốt hơn mỗi khi cô đơn.

2. Sô cô la

Có hai khả năng xảy ra khi cơ thể cảm thấy thèm sô cô la: Hoặc là hàm lượng đường trong máu thấp hoặc bạn đang nhớ ai đó. Bổ sung một thanh sô cô la hay kẹo không chỉ giúp bạn lấy lại tinh thần mà còn cung cấp lượng đường cần thiết để bạn luôn tràn đầy năng lượng.

3. Kem

Thèm kem là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang thiếu canxi. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang buồn và muốn tìm thấy sự thoải mái từ đồ ăn. Từ lâu, thực phẩm này đã trở thành món ăn yêu thích và giúp nhiều cô gái vượt qua nỗi buồn sau khi thất tình.

4. Thịt

Thèm thịt có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã thiếu protein và carbohydrate.

5. Trái cây

Đôi khi bạn không thể lý giải được vì sao lại thèm trái cây đến vậy. Điều này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu chất xơ, nhất là khi bạn đang bị táo bón.

6. Cơm và đồ ăn cay

Thèm ăn cơm là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chưa được cung cấp đủ một lượng carbohydrate. Việc thèm đồ ăn cay có thể là do bạn ăn nhiều đồ nhạt trong thời gian dài và bạn cần một sự thay đổi thực đơn hàng ngày.

>>> Xem thêm: Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Ảnh minh họa: Internet

Theo Song Tú/Doisongphapluat.com

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Dễ ung thư vì chọn sai thực phẩm

Sống Khỏe - 09/10

Dễ ung thư vì chọn sai thực phẩm

Chế độ ăn uống cũng là yếu tố không nhỏ dẫn đến căn bệnh quái ác này.

Chân tay tê liệt vì ăn quá nhiều chuối

Sống Khỏe - 09/10

Chân tay tê liệt vì ăn quá nhiều chuối

Những người làm nghề lái xe không nên ăn chuối vì nó gây buồn ngủ, tổn hại hệ thần kinh... Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao nhé!

Infographic: Thực phẩm giàu canxi

Sống Khỏe - 09/10

Infographic: Thực phẩm giàu canxi

Canxi là chất cần thiết giúp chắc khỏe xương.

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Sống Khỏe - 10/10

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Chuyện chăn gối sẽ được tiếp thêm lửa nhờ những siêu thực phẩm vô cùng gần gũi. Hãy một lần thử để cảm nhận!

Tin cùng chuyên mục

Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Sống Khỏe - 10/10

Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Củ gừng tươi bị dập nát dễ sinh độc tố gây hại cho gan. Người bị bệnh dạ dày, bệnh trĩ... cũng không nên ăn thực phẩm này.

Điều chỉnh khẩu phần để dáng thon eo gọn

Sống Khỏe - 10/10

Điều chỉnh khẩu phần để dáng thon eo gọn

Phương pháp 'lòng bàn tay' để xác định chính xác lượng thực phẩm cần ăn. Nó rất hiệu quả cho người muốn giảm cân.

Thực hiện phương châm 6 không khi ăn cà chua

Sống Khỏe - 10/10

Thực hiện phương châm 6 không khi ăn cà chua

Đó là không ăn cà chua xanh, không dùng cho bệnh nhân đau dạ dày và bệnh phong, không nấu quá chín, không ăn lúc đói...

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Sống Khỏe - 10/10

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Chuyện chăn gối sẽ được tiếp thêm lửa nhờ những siêu thực phẩm vô cùng gần gũi. Hãy một lần thử để cảm nhận!

Những thực phẩm chặn đứng 'Tào Tháo' đuổi

Sống Khỏe - 10/10

Những thực phẩm chặn đứng 'Tào Tháo' đuổi

Khi bị tiêu chảy, bạn chắc chắn phải nghĩ đến những thực phẩm tự nhiên dưới đây.

Tin mới

Ngăn ngừa tiểu đường từ loại củ VN có nhiều: Uống mỗi sáng trong vòng 3 tháng là tác dụng

Sống khỏe - 1h43 phút trước

Ngăn ngừa tiểu đường từ loại củ VN có nhiều: Uống mỗi sáng trong vòng 3 tháng là tác dụng

Nghệ là một loại gia vị được sử dụng trong chế biến món ăn hàng ngày. Không chỉ vậy, chất curcumin trong củ nghệ còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Khai trương hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia do Viettel xây dựng

Sống khỏe - 1h57 phút trước

Khai trương hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia do Viettel xây dựng

Hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia do Viettel xây dựng cho Bộ Y tế vừa chính thức được khai trương. Hiện người dân tại Hà Nội, Bắc Ninh, Quảng Ninh, Đà Nẵng và TP.HCM đã có thể đăng ký tiêm chủng trực tuyến trên hệ thống.

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày

Sống khỏe - 1h58 phút trước

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày

Đi bộ là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe. Đi bộ 15 phút mỗi ngày giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Lương y 'mách' về công dụng tuyệt vời của đậu đen rang: Chữa tăng huyết áp, bệnh thận...

Sống khỏe - 2h0 phút trước

Lương y 'mách' về công dụng tuyệt vời của đậu đen rang: Chữa tăng huyết áp, bệnh thận...

Bị huyết áp cao, mỡ máu, người mệt mỏi cách tốt nhất là bạn nên thủ trong tủ bếp nhà mình một hộp đậu đen rang rất tốt cho sức khoẻ.

Cậu bé nhảy cừu chạm vào trái tim người Việt: Tiết lộ 3 bí quyết của giáo sư Nhật Bản

Sống khỏe - 2h28 phút trước

Cậu bé nhảy cừu chạm vào trái tim người Việt: Tiết lộ 3 bí quyết của giáo sư Nhật Bản

Đoạn clip ngắn chưa đầy 2 phút quay lại câu chuyện có thật tại một trường mẫu giáo ở Nhật Bản đã chạm được đến trái tim hàng triệu người.

Xem thêm

Video nổi bật