CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chẩn đoán bệnh qua cơn thèm ăn

Dinh dưỡng - 10/10

Các thực phẩm 'tủ' có thể tố cáo tình trạng sức khỏe của khổ chủ như một người thèm trái cây chứng tỏ cơ thể thiếu chất xơ...

Cùng độc để kiểm tra xem bản thân đang 'thèm' gì nhé!

1. Gà rán

Nếu bạn thèm gà rán thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein hoặc bạn đang trong tâm trạng buồn bã hay nhớ nhung ai đó. Đồ ăn đóng vai trò như một vật thay thế và khiến tâm trạng bạn tốt hơn mỗi khi cô đơn.

2. Sô cô la

Có hai khả năng xảy ra khi cơ thể cảm thấy thèm sô cô la: Hoặc là hàm lượng đường trong máu thấp hoặc bạn đang nhớ ai đó. Bổ sung một thanh sô cô la hay kẹo không chỉ giúp bạn lấy lại tinh thần mà còn cung cấp lượng đường cần thiết để bạn luôn tràn đầy năng lượng.

3. Kem

Thèm kem là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang thiếu canxi. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang buồn và muốn tìm thấy sự thoải mái từ đồ ăn. Từ lâu, thực phẩm này đã trở thành món ăn yêu thích và giúp nhiều cô gái vượt qua nỗi buồn sau khi thất tình.

4. Thịt

Thèm thịt có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã thiếu protein và carbohydrate.

5. Trái cây

Đôi khi bạn không thể lý giải được vì sao lại thèm trái cây đến vậy. Điều này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu chất xơ, nhất là khi bạn đang bị táo bón.

6. Cơm và đồ ăn cay

Thèm ăn cơm là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chưa được cung cấp đủ một lượng carbohydrate. Việc thèm đồ ăn cay có thể là do bạn ăn nhiều đồ nhạt trong thời gian dài và bạn cần một sự thay đổi thực đơn hàng ngày.

>>> Xem thêm: Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Ảnh minh họa: Internet

Theo Song Tú/Doisongphapluat.com

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Dễ ung thư vì chọn sai thực phẩm

Sống Khỏe - 09/10

Dễ ung thư vì chọn sai thực phẩm

Chế độ ăn uống cũng là yếu tố không nhỏ dẫn đến căn bệnh quái ác này.

Chân tay tê liệt vì ăn quá nhiều chuối

Sống Khỏe - 09/10

Chân tay tê liệt vì ăn quá nhiều chuối

Những người làm nghề lái xe không nên ăn chuối vì nó gây buồn ngủ, tổn hại hệ thần kinh... Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao nhé!

Infographic: Thực phẩm giàu canxi

Sống Khỏe - 09/10

Infographic: Thực phẩm giàu canxi

Canxi là chất cần thiết giúp chắc khỏe xương.

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Sống Khỏe - 10/10

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Chuyện chăn gối sẽ được tiếp thêm lửa nhờ những siêu thực phẩm vô cùng gần gũi. Hãy một lần thử để cảm nhận!

Tin cùng chuyên mục

Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Sống Khỏe - 10/10

Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Củ gừng tươi bị dập nát dễ sinh độc tố gây hại cho gan. Người bị bệnh dạ dày, bệnh trĩ... cũng không nên ăn thực phẩm này.

Điều chỉnh khẩu phần để dáng thon eo gọn

Sống Khỏe - 10/10

Điều chỉnh khẩu phần để dáng thon eo gọn

Phương pháp 'lòng bàn tay' để xác định chính xác lượng thực phẩm cần ăn. Nó rất hiệu quả cho người muốn giảm cân.

Thực hiện phương châm 6 không khi ăn cà chua

Sống Khỏe - 10/10

Thực hiện phương châm 6 không khi ăn cà chua

Đó là không ăn cà chua xanh, không dùng cho bệnh nhân đau dạ dày và bệnh phong, không nấu quá chín, không ăn lúc đói...

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Sống Khỏe - 10/10

Thực phẩm giúp chuyện vợ chồng thêm rạo rực

Chuyện chăn gối sẽ được tiếp thêm lửa nhờ những siêu thực phẩm vô cùng gần gũi. Hãy một lần thử để cảm nhận!

Những thực phẩm chặn đứng 'Tào Tháo' đuổi

Sống Khỏe - 10/10

Những thực phẩm chặn đứng 'Tào Tháo' đuổi

Khi bị tiêu chảy, bạn chắc chắn phải nghĩ đến những thực phẩm tự nhiên dưới đây.

Tin mới

Căn bệnh nguy hiểm chẳng kém gì ung thư đang bị bỏ quên

Sống khỏe - 1h51 phút trước

Căn bệnh nguy hiểm chẳng kém gì ung thư đang bị bỏ quên

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hay còn gọi là COPD là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 4 trên thế giới và tại Việt Nam đây là căn bệnh còn bị 'bỏ quên' đang gia tăng ở Việt Nam.

Mật ong để lâu năm, có độc?

Sống khỏe - 2h21 phút trước

Mật ong để lâu năm, có độc?

Chuyện kể về một trường hợp dùng mật ong để lâu năm chữa bệnh, kết quả lành bệnh này nhưng suýt bị bệnh khác...

Trẻ 12 tuổi nặng 67 kg có nên giảm cân?

Sống khỏe - 2h37 phút trước

Trẻ 12 tuổi nặng 67 kg có nên giảm cân?

Con tôi 12 tuổi rưỡi cao 1,6 m nặng 67 kg, biết bơi lội, uống sữa đều đặn, ăn rau nhiều. Xin hỏi có cần giảm cân? (Thùy Dương).

Em bé nặng một kg ra đời sau 26 tuần 'làm tổ' trong ổ bụng mẹ

Sống khỏe - 2h46 phút trước

Em bé nặng một kg ra đời sau 26 tuần 'làm tổ' trong ổ bụng mẹ

Các bác sĩ vừa phẫu thuật sản phụ mang thai lạc chỗ trong ổ bụng, em bé nặng một kg đang được chăm sóc đặc biệt.

Những căn bệnh làm quý ông ngứa điên

Sống khỏe - 2h58 phút trước

Những căn bệnh làm quý ông ngứa điên

Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, các căn bệnh sau đây còn là nguyên nhân khiến các quý ông phát điên vì ngứa ngáy.

Xem thêm

Video nổi bật