CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chất làm ngọt nhân tạo nguy hiểm cho sức khỏe thế nào

Sống khỏe mạnh - 18/07

Chất làm ngọt nhân tạo có thể tăng nguy cơ béo phì, bệnh huyết áp, tiểu đường và tim mạch.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Manitoba (Canada) cho biết, chất làm ngọt nhân tạo là chất thay thế cho đường, có vị ngọt trong khi lại chứa rất ít năng lượng. Người ta thường sử dụng chất làm ngọt nhân tạo như aspartam, sucralose và stevia. Các phát hiện cho thấy chất này có ảnh hưởng tiêu cực đến sự trao đổi chất, vi khuẩn đường ruột và thèm ăn của con người. Ngoài ra, nó còn gây nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và tim mạch.

Chất làm ngọt nhân tạo nguy hiểm cho sức khỏe thế nào - ảnh 1

Ảnh: Boldsky.

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên 1.003 người được theo dõi trong 6 tháng về ảnh hưởng của chất tạo ngọt đối với việc giảm cân. Kết quả cho thấy người tiêu thụ chất làm ngọt thì giảm cân không hiệu quả. Nghiên cứu sâu hơn cho thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng chất làm ngọt nhân tạo và nguy cơ tăng cân béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác.

'Dữ liệu từ các thử nghiệm lâm sàng cho thấy chất tạo ngọt nhân tạo có ảnh hưởng đến việc bạn quản lý trọng lượng của cơ thể', Ryan Zarychanski, Đại học Manitoba, cho biết.

Kết quả nghiên cứu này được công bố trên tờ CMAJ (Canadian Medical Association Journal) mới đây.

Theo Lê Nga/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Video có thể bạn quan tâm

  

Mì chính ảnh hưởng xấu tới chiều cao của trẻ

Các nhà khoa học tại Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và nhận thấy rằng, việc ăn nhiều mì chính sẽ khiến bé không thể phát triển chiều cao toàn diện. .

Tin cùng chuyên mục

Thời tiết khiến muỗi xuất hiện nhiều hơn, hãy học ngay các cách 'ngụy trang' này để muỗi 'phớt lờ' bạn

Sống Khỏe - 18/07

Thời tiết khiến muỗi xuất hiện nhiều hơn, hãy học ngay các cách 'ngụy trang' này để muỗi 'phớt lờ' bạn

Nếu như bạn thuộc nhóm 'máu ngọt' mà hay bị muỗi đốt thì hãy che giấu ngay đi, vì bọn muỗi cực kì mê bạn đấy!

Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

Sống Khỏe - 17/07

Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và giảm lượng mỡ thừa, hãy tham khảo mẹo ăn uống dưới đây.

Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt

Sống Khỏe - 17/07

Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết

Sống Khỏe - 17/07

5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết

Để tránh các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý 5 nguyên tắc dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.

Những triệu chứng nguy hiểm thường gặp vào mùa hè và cách phòng tránh bạn cần phải nắm rõ

Sống Khỏe - 16/07

Những triệu chứng nguy hiểm thường gặp vào mùa hè và cách phòng tránh bạn cần phải nắm rõ

'Nằm lòng' triệu chứng và cách phòng tránh những căn bệnh phổ biến trong mùa hè sẽ giúp bạn luôn tự tin và thoải mái vận động trong tiết trời oi bức.

Tin mới

Lợi ích sức khỏe nhờ đi bộ 30 phút/ngày

Sống khỏe - 18/01

Lợi ích sức khỏe nhờ đi bộ 30 phút/ngày

Duy trì thói quen đi bộ 30 phút/ngày có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe.

Bé gái nguy kịch nghi do ngộ độc trân châu trong trà sữa

Sống khỏe - 18/01

Bé gái nguy kịch nghi do ngộ độc trân châu trong trà sữa

Bệnh nhi sau khi uống trà sữa bị ngộ độc dẫn đến suy gan, thận được chuyển từ Khánh Hòa vào TP.HCM chữa trị.

Bé 8 tháng tuổi nguy kịch vì điều dưỡng tiêm nhầm thuốc

Sống khỏe - 18/01

Bé 8 tháng tuổi nguy kịch vì điều dưỡng tiêm nhầm thuốc

Bệnh nhi N.H.Tr (8 tháng tuổi, Đông Anh, Hà Nội) đang điều trị tại Bệnh viện Xanh Pôn do điều dưỡng tiêm nhầm thuốc kali đường uống.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất nước dù không hề khát

Sống khỏe - 18/01

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất nước dù không hề khát

Nếu thèm đồ ngọt, tiểu ít và khó đại tiện, bạn cần xem lại cách ăn uống bởi đây là ba dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất nước.

TP HCM tăng dự trữ máu hiến dịp Tết

Sống khỏe - 18/01

TP HCM tăng dự trữ máu hiến dịp Tết

Bệnh viện Truyền máu Huyết học TP HCM tăng cường lấy máu dịp cuối năm để bổ sung lượng dự trữ trong dịp Tết Nguyên đán.

Xem thêm

Video nổi bật