CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi

Làm mẹ - 11/07

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi, bé cần ăn 2-3 bữa bột và khoảng 800ml sữa/ ngày.

Thời điểm 7 tháng tuổi, bé trai nặng khoảng 8,3kg, cao 69,2 cm, bé gái nặng khoảng 7,6kg, cao 67,3cm. Với chế độ dinh dưỡng hợp lý con bạn sẽ phát triển tốt và thông minh hơn.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi, bé cần ăn 2-3 bữa bột và khoảng 800ml sữa/ngày. Lúc này bé đã bắt đầu quen dần với việc ăn dặm nên mẹ có thế chế biến bữa ăn dặm đa dạng hơn cho bé. Các loại bột như bột thịt lợn, thịt gà, thịt bò, bột gạo sữa… cần được thay đổi thường xuyên để bé đỡ ngán.

Ảnh minh họa: Internet

Ngoài các bữa chính, bé cần được ăn thêm sữa chua, hoa quả chín. Vào tháng thứ 7, mức tăng cân của bé vẫn phát triển nhanh, có thể tăng 500-600g mỗi tháng nên cha mẹ cần cho bé ăn đầy đủ dinh dưỡng để tăng cân một cách tốt nhất.

Đây là thực đơn chuẩn cho bé 7 tháng tuổi:

Ngoài các bữa chính, bé 7 tháng tuổi cần được ăn thêm sữa chua, hoa quả chín.

Với bé 7 tháng tuổi, không cần thiết phải ngày nào cũng ăn bột thịt, thỉnh thoảng mẹ có thể cho bé ăn bột rau, củ, bột sữa…điều này sẽ mang lại cho bé cảm giác lạ miệng, các loại bột này vẫn có thể cung cấp cho bé nhiều vitamin và khoảng chất từ rau củ.

Lưu ý: Cam 50-100g (Nửa quả) và đường kính 5g (1 thìa cà phê)

Chú ý từ 19 giờ đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào cũng được.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

Còi xương sớm ở trẻ sơ sinh

Sống khỏe - 11/07

Còi xương sớm ở trẻ sơ sinh

Kiêng nhiều loại thực phẩm khiến sữa mẹ thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D khiến bé sơ sinh bị mắc bệnh còi xương sớm.

Những lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi

Sống khỏe - 11/07

Những lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi

Mỗi ngày, bạn nên đảm bảo các bữa bột của bé (2-3 bữa) đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin…

Mẹ đơn thân: Hãy để con tự hào!

Sống khỏe - 11/07

Mẹ đơn thân: Hãy để con tự hào!

Hãy cùng vun đắp từng ngày để cuộc sống của bé luôn đong đầy yêu thương.

Thời gian sinh hoạt của bé 2 tháng tuổi

Sống khỏe - 10/07

Thời gian sinh hoạt của bé 2 tháng tuổi

Giai đoạn này, việc ăn, ngủ, chơi của bé có những bước mới, không chỉ nằm nguyên 1 chỗ như ngày mới sinh.

Hộp cơm cho con gái của ông bố Mỹ đơn thân

Sống khỏe - 10/07

Hộp cơm cho con gái của ông bố Mỹ đơn thân

Beau Coffron là một người đam mê làm những hộp cơm 'tuyệt cú mèo' với lối sắp xếp đầy sáng tạo cho cô con gái bé nhỏ Abby.

Tin mới

Để da đẹp căng mọng kịp đón 20/10, bạn đừng bỏ qua 4 bước skincare cấp tốc đơn giản

Sống khỏe - 19/10

Để da đẹp căng mọng kịp đón 20/10, bạn đừng bỏ qua 4 bước skincare cấp tốc đơn giản

Bên cạnh những bước dưỡng da cơ bản, bạn đừng quên bổ sung thêm 4 bước skincare dưới đây để da đẹp cấp tốc trước thềm 20/10.

3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe: Rất tiếc nhiều người đang làm hàng ngày

Sống khỏe - 19/10

3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe: Rất tiếc nhiều người đang làm hàng ngày

Bữa ăn trưa hiện nay đang không được nhiều người chú trọng đúng mức dẫn đến sức khỏe giảm sút, béo phì và nhiều nguy cơ khác. Đây là lời khuyên quan trọng dành cho bạn.

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

Xét nghiệm miễn phí cho người dân chịu ảnh hưởng của sự cố ô nhiễm nước sông Đà

Hà Nội đang là điểm nóng về chất lượng nước từ nguồn cấp nước Sông Đà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe người dân.

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Sống khỏe - 18/10

NÓNG: Triệu tập người nghi liên quan đến việc đổ dầu trộm, gây ô nhiễm nguồn nước sông Đà

Căn cứ vào tài liệu điều tra, phòng CSHS Công an tỉnh Hoà Bình đã triệu tập một số người nghi có liên quan đến vụ việc đổ dầu gây ô nhiễm nguồn nước ở nhà máy nước sạch Sông Đà.

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Sống khỏe - 17/10

Ca cao - sôcôla: “Thức ăn của các vị thần” tốt cho tim mạch

Đối với nhiều người trên thế giới, cuộc sống không có sôcôla sẽ trở nên tẻ nhạt. Sôcôla là một món ăn yêu thích, liên quan đến tình yêu, sự thoải mái, đam mê và sang trọng.

Xem thêm

Video nổi bật