CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ

Thư giãn - 02/11

Dưới đây là một số thói quen nhỏ giúp cải thiện làn da khỏe mạnh mà bạn nên thực hiện ngay từ bây giờ.

Một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn cứ tưởng là vô hại nhưng thực chất lại ẩn chứa những ảnh hưởng không tốt tới làn da của bạn. Do đó, hãy thực hiện 5 thói quen sau đây thường xuyên để ngăn ngừa những nguy cơ làm tổn hại tới làn da của mình ngay.

Làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên

Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, màn hình điện thoại có thể ẩn chứa vô số vi khuẩn, thậm chí còn nhiều gấp 10 lần số vi khuẩn trong bồn cầu nhà vệ sinh. Lượng vi khuẩn độc hại này khi tiếp xúc lên da, đặc biệt là khi chúng ta áp màn hình điện thoại lên tai sẽ làm lây nhiễm vi khuẩn, từ đó khiến bạn gặp phải tình trạng da dị ứng, nổi mẩn ngứa, xuất hiện mụn... Vậy nên, bạn cần chú ý vệ sinh màn hình điện thoại thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn khi sử dụng thiết bị này.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 1

Vệ sinh cọ trang điểm mỗi tháng một lần

Kể cả khi trang điểm rất ít thì cũng không nên bỏ qua việc vệ sinh cọ và mút trang điểm mỗi tháng một lần. Do phần đậu cọ sau khi sử dụng sẽ bị ẩm và trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, gây mụn, dị ứng da... Do đó, hãy chú ý làm sạch cọ trạng điểm bằng cách ngâm rửa trong dung dịch chuyên dụng, sau đó giũ sạch rồi phơi khô tự nhiên để cọ giữ được độ mềm mại như ban đầu.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 2

Tránh ăn kiêng quá mức

Với mong muốn giảm cân nhanh nên nhiều cô nàng luôn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bằng cách tiết chế bớt khẩu phần ăn trong ngày lại. Thế nhưng, việc ăn uống không đủ chất dễ khiến làn da không được nạp đủ dinh dưỡng, gây sạm da, xỉn màu và nhanh lão hóa.

Một chế độ ăn kiêng hợp lý nên đảm bảo có đủ rau củ quả và chất đạm như ức gà, các loại cá, thịt bò... đồng thời cũng nên uống nhiều nước trong ngày và hạn chế tối đa đồ ngọt.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 3

Tẩy da chết vừa phải

Việc tẩy da chết hàng tuần là quy trình làm đẹp cần thiết để giúp làn da sáng màu và mịn màng. Tuy nhiên, bạn đừng vì thế mà lạm bước chăm sóc này quá mức. Tẩy da chết nhiều sẽ khiến làn da bị khô, mỏng và dễ kích ứng. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và tốt nhất chỉ nên dùng một lần/tuần.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 4

Vệ sinh da sạch sẽ sau khi cơ thể đổ mồ hôi

Sau khi tập luyện hay chơi thể thao, bạn nên chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ hết bụi bẩn, mồ hôi bám lại trên da. Bởi nếu để tình trạng đổ mồ hôi diễn ra quá lâu sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo mụn đầu đen và mụn trứng cá trên da.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 5

Theo Gà/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

8 lời khuyên chăm sóc da mùa hanh khô

Sống khỏe - 19/10

8 lời khuyên chăm sóc da mùa hanh khô

Da bạn trở nên khô ráp trong thời tiết hanh khô, không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn gây cảm giác khó chịu. Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để có một làn da khỏe mạnh.

Góc học lỏm: Đút túi ngay 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc có thể giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

Sống khỏe - 01/11

Góc học lỏm: Đút túi ngay 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc có thể giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

Hàn Quốc nổi bật với những sản phẩm bí quyết chăm sóc da tuyệt vời, giúp bạn chống lại sự lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân.

Ngã ngửa trước 6 sai lầm dưỡng da khiến làn da yếu đi và làm chị em xấu xí, già thêm nhiều tuổi

Sống khỏe - 01/11

Ngã ngửa trước 6 sai lầm dưỡng da khiến làn da yếu đi và làm chị em xấu xí, già thêm nhiều tuổi

Để giúp mình trông trẻ hơn, chống lại sự lão hóa thì trước tiên bạn cần giữ cho da khỏe.

Video có thể bạn quan tâm

  

Làm đẹp với dầu oliu và mật ong

Chăm sóc da mặt với công thức kết hợp giữa dầu oliu làm ẩm da và mật ong giúp da kháng khuẩn (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Cùng tìm ra 'thủ phạm' khiến cân nặng tăng vùn vụt mỗi khi mùa lạnh đến

Sống khỏe - 01/11

Cùng tìm ra 'thủ phạm' khiến cân nặng tăng vùn vụt mỗi khi mùa lạnh đến

Mùa đông sắp đến cũng mang theo những mối lo về cân nặng, hãy chú ý tránh xa những nguyên nhân chủ yếu gây tăng cân sau đây nhé!

Dành cho bạn gái hay phải thức khuya: sợ da sạm, mọc mụn thì hãy làm ngay điều này

Sống khỏe - 31/10

Dành cho bạn gái hay phải thức khuya: sợ da sạm, mọc mụn thì hãy làm ngay điều này

Khi có công việc, bài vở chồng chất, bất đắc dĩ phải thức khuya thì nguy cơ da bị sạm hay mọc mụn là chuyện rất dễ xảy ra. Để hạn chế điều này, các bạn hãy làm những điều sau đây nhé!

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của siêu mẫu Thanh Hằng

Sống khỏe - 31/10

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của siêu mẫu Thanh Hằng

Sở hữu một đôi mắt sắc sảo cùng nụ cười mê hoặc đầy bí ẩn, siêu mẫu Thanh Hằng mang vẻ đẹp đậm chất nữ quyền, cá tính nhưng vẫn vô cùng quyến rũ.

Dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ nếu cứ vô tư làm 5 điều sau

Sống khỏe - 31/10

Dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ nếu cứ vô tư làm 5 điều sau

Dân văn phòng thường xuyên mắc phải những thói quen sau sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Nghịch lý không ăn vẫn béo, nhưng 'ăn cả thế giới' vẫn gầy: Phải khắc phục từ nguyên nhân!

Sống khỏe - 31/10

Nghịch lý không ăn vẫn béo, nhưng 'ăn cả thế giới' vẫn gầy: Phải khắc phục từ nguyên nhân!

Tại sao có những người ăn mãi không thể béo lên, trong khi có nhiều người hầu như không ăn lại béo trục béo tròn? Hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân để biết cách khắc phục từ gốc rễ.

Tin mới

Rơi vào 17 hoàn cảnh trớ trêu này, cánh đàn ông mới biết 'nghề làm vợ, làm mẹ' khó tới nhường nào

Sống khỏe - 9 phút trước

Rơi vào 17 hoàn cảnh trớ trêu này, cánh đàn ông mới biết 'nghề làm vợ, làm mẹ' khó tới nhường nào

Chỉ cần vợ vắng nhà một ngày thôi, thế giới của các ông chồng sẽ đảo điên ngay lập tức.

Các tỉnh phía Nam đối phó với áp thấp nhiệt đới mới hình thành, miền Bắc trời rét từ đầu tuần sau

Sống khỏe - 9 phút trước

Các tỉnh phía Nam đối phó với áp thấp nhiệt đới mới hình thành, miền Bắc trời rét từ đầu tuần sau

Vùng áp thấp trên khu vực quần đảo Trường Sa đã mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới, gây mưa ở các tỉnh ven biển Nam Trung Bộ, Nam Tây Nguyên và Nam Bộ. Trong khi đó, khối không khí lạnh mới đang áp sát nước ta, sẽ gây ảnh hưởng mạnh đến các tỉnh phía Bắc vào đêm mai 18/11.

Ăn trứng luộc bổ hay không bổ? Hãy xem ngay câu trả lời

Sống khỏe - 11 phút trước

Ăn trứng luộc bổ hay không bổ? Hãy xem ngay câu trả lời

Trứng luộc không những chế biến nhanh gọn mà còn chứa nhiều lợi ích bất ngờ cho não bộ, mắt, tóc, móng tay và là món ăn tuyệt vời dành cho những ai đang muốn giảm cân.

Đây là điều cấm kỵ trong ngày 'đèn đỏ' nhưng nhiều chị em vẫn làm, dễ có nguy cơ vỡ hoàng thể buồng trứng

Sống khỏe - 11 phút trước

Đây là điều cấm kỵ trong ngày 'đèn đỏ' nhưng nhiều chị em vẫn làm, dễ có nguy cơ vỡ hoàng thể buồng trứng

Không chỉ vỡ hoàng thể buồng trứng, làm việc này trong ngày 'đèn đỏ' thậm chí còn được khuyến cáo có thể cướp đi mạng sống của chị em phụ nữ.

'Có tý cay cay ăn cơm mới vào miệng' và căn bệnh nguy kịch đổ nghìn tỷ vẫn chết

Sống khỏe - 3h37 phút trước

'Có tý cay cay ăn cơm mới vào miệng' và căn bệnh nguy kịch đổ nghìn tỷ vẫn chết

Tại khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai hàng chục bệnh nhân bị viêm tụy cấp, nhồi máu cơ tim phải cấp cứu lọc máu ngoài cơ thể... trong đó có một phần từ bia rượu mang tới.

Xem thêm

Video nổi bật