CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ

Thư giãn - 02/11

Dưới đây là một số thói quen nhỏ giúp cải thiện làn da khỏe mạnh mà bạn nên thực hiện ngay từ bây giờ.

Một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn cứ tưởng là vô hại nhưng thực chất lại ẩn chứa những ảnh hưởng không tốt tới làn da của bạn. Do đó, hãy thực hiện 5 thói quen sau đây thường xuyên để ngăn ngừa những nguy cơ làm tổn hại tới làn da của mình ngay.

Làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên

Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, màn hình điện thoại có thể ẩn chứa vô số vi khuẩn, thậm chí còn nhiều gấp 10 lần số vi khuẩn trong bồn cầu nhà vệ sinh. Lượng vi khuẩn độc hại này khi tiếp xúc lên da, đặc biệt là khi chúng ta áp màn hình điện thoại lên tai sẽ làm lây nhiễm vi khuẩn, từ đó khiến bạn gặp phải tình trạng da dị ứng, nổi mẩn ngứa, xuất hiện mụn... Vậy nên, bạn cần chú ý vệ sinh màn hình điện thoại thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn khi sử dụng thiết bị này.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 1

Vệ sinh cọ trang điểm mỗi tháng một lần

Kể cả khi trang điểm rất ít thì cũng không nên bỏ qua việc vệ sinh cọ và mút trang điểm mỗi tháng một lần. Do phần đậu cọ sau khi sử dụng sẽ bị ẩm và trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, gây mụn, dị ứng da... Do đó, hãy chú ý làm sạch cọ trạng điểm bằng cách ngâm rửa trong dung dịch chuyên dụng, sau đó giũ sạch rồi phơi khô tự nhiên để cọ giữ được độ mềm mại như ban đầu.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 2

Tránh ăn kiêng quá mức

Với mong muốn giảm cân nhanh nên nhiều cô nàng luôn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bằng cách tiết chế bớt khẩu phần ăn trong ngày lại. Thế nhưng, việc ăn uống không đủ chất dễ khiến làn da không được nạp đủ dinh dưỡng, gây sạm da, xỉn màu và nhanh lão hóa.

Một chế độ ăn kiêng hợp lý nên đảm bảo có đủ rau củ quả và chất đạm như ức gà, các loại cá, thịt bò... đồng thời cũng nên uống nhiều nước trong ngày và hạn chế tối đa đồ ngọt.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 3

Tẩy da chết vừa phải

Việc tẩy da chết hàng tuần là quy trình làm đẹp cần thiết để giúp làn da sáng màu và mịn màng. Tuy nhiên, bạn đừng vì thế mà lạm bước chăm sóc này quá mức. Tẩy da chết nhiều sẽ khiến làn da bị khô, mỏng và dễ kích ứng. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và tốt nhất chỉ nên dùng một lần/tuần.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 4

Vệ sinh da sạch sẽ sau khi cơ thể đổ mồ hôi

Sau khi tập luyện hay chơi thể thao, bạn nên chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ hết bụi bẩn, mồ hôi bám lại trên da. Bởi nếu để tình trạng đổ mồ hôi diễn ra quá lâu sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo mụn đầu đen và mụn trứng cá trên da.

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ - ảnh 5

Theo Gà/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

8 lời khuyên chăm sóc da mùa hanh khô

Sống khỏe - 19/10

8 lời khuyên chăm sóc da mùa hanh khô

Da bạn trở nên khô ráp trong thời tiết hanh khô, không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn gây cảm giác khó chịu. Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để có một làn da khỏe mạnh.

Góc học lỏm: Đút túi ngay 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc có thể giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

Sống khỏe - 01/11

Góc học lỏm: Đút túi ngay 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc có thể giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

Hàn Quốc nổi bật với những sản phẩm bí quyết chăm sóc da tuyệt vời, giúp bạn chống lại sự lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân.

Góc học lỏm: Đút túi ngay 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc có thể giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

Sống khỏe - 01/11

Góc học lỏm: Đút túi ngay 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc có thể giúp chị em trẻ ra cả chục tuổi

Hàn Quốc nổi bật với những sản phẩm bí quyết chăm sóc da tuyệt vời, giúp bạn chống lại sự lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân.

Ngã ngửa trước 6 sai lầm dưỡng da khiến làn da yếu đi và làm chị em xấu xí, già thêm nhiều tuổi

Sống khỏe - 01/11

Ngã ngửa trước 6 sai lầm dưỡng da khiến làn da yếu đi và làm chị em xấu xí, già thêm nhiều tuổi

Để giúp mình trông trẻ hơn, chống lại sự lão hóa thì trước tiên bạn cần giữ cho da khỏe.

Video có thể bạn quan tâm

  

Làm đẹp với dầu oliu và mật ong

Chăm sóc da mặt với công thức kết hợp giữa dầu oliu làm ẩm da và mật ong giúp da kháng khuẩn (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Cùng tìm ra 'thủ phạm' khiến cân nặng tăng vùn vụt mỗi khi mùa lạnh đến

Sống khỏe - 01/11

Cùng tìm ra 'thủ phạm' khiến cân nặng tăng vùn vụt mỗi khi mùa lạnh đến

Mùa đông sắp đến cũng mang theo những mối lo về cân nặng, hãy chú ý tránh xa những nguyên nhân chủ yếu gây tăng cân sau đây nhé!

Dành cho bạn gái hay phải thức khuya: sợ da sạm, mọc mụn thì hãy làm ngay điều này

Sống khỏe - 31/10

Dành cho bạn gái hay phải thức khuya: sợ da sạm, mọc mụn thì hãy làm ngay điều này

Khi có công việc, bài vở chồng chất, bất đắc dĩ phải thức khuya thì nguy cơ da bị sạm hay mọc mụn là chuyện rất dễ xảy ra. Để hạn chế điều này, các bạn hãy làm những điều sau đây nhé!

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của siêu mẫu Thanh Hằng

Sống khỏe - 31/10

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của siêu mẫu Thanh Hằng

Sở hữu một đôi mắt sắc sảo cùng nụ cười mê hoặc đầy bí ẩn, siêu mẫu Thanh Hằng mang vẻ đẹp đậm chất nữ quyền, cá tính nhưng vẫn vô cùng quyến rũ.

Dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ nếu cứ vô tư làm 5 điều sau

Sống khỏe - 31/10

Dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ nếu cứ vô tư làm 5 điều sau

Dân văn phòng thường xuyên mắc phải những thói quen sau sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Nghịch lý không ăn vẫn béo, nhưng 'ăn cả thế giới' vẫn gầy: Phải khắc phục từ nguyên nhân!

Sống khỏe - 31/10

Nghịch lý không ăn vẫn béo, nhưng 'ăn cả thế giới' vẫn gầy: Phải khắc phục từ nguyên nhân!

Tại sao có những người ăn mãi không thể béo lên, trong khi có nhiều người hầu như không ăn lại béo trục béo tròn? Hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân để biết cách khắc phục từ gốc rễ.

Tin mới

Những rắc rối làm giảm ham muốn trong cuộc yêu ngày hè mà chỉ cần vài chú ý nhỏ là sẽ biến đổi không ngờ

Sống khỏe - 3h19 phút trước

Những rắc rối làm giảm ham muốn trong cuộc yêu ngày hè mà chỉ cần vài chú ý nhỏ là sẽ biến đổi không ngờ

Khi đối tác của bạn 'nóng bỏng' theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng, không chỉ thú vị mà cả rắc rối cũng sẽ xuất hiện.

Đến giờ vẫn nhiều nàng tin rằng: Trang điểm khiến da nổi mụn nhưng 3 điều này mới chính là nguyên cớ

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Đến giờ vẫn nhiều nàng tin rằng: Trang điểm khiến da nổi mụn nhưng 3 điều này mới chính là nguyên cớ

Để da nổi mụn, lỗi không phải do việc trang điểm mà đến từ sai lầm của bạn khi chọn sản phẩm và chăm sóc da.

Phẫu thuật cấp cứu thành công cho bệnh nhân bị vỡ tử cung thai 18 tuần

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Phẫu thuật cấp cứu thành công cho bệnh nhân bị vỡ tử cung thai 18 tuần

Khi mở ổ bụng thấy tử cung đã bị vỡ ở góc sừng trái, kíp mổ đã hút ra gần 2000ml máu đông và máu cục và khẩn trương phẫu thuật khâu cầm máu bảo tồn tử cung...

Phụ nữ mang thai tiếp xúc với không khí ô nhiễm sẽ khiến thai nhi trong bụng phải đối mặt với hàng loạt nguy hiểm này

Sống khỏe - 3h28 phút trước

Phụ nữ mang thai tiếp xúc với không khí ô nhiễm sẽ khiến thai nhi trong bụng phải đối mặt với hàng loạt nguy hiểm này

Các mẹ bầu lưu ý nên hạn chế đi ra ngoài những lúc không khí bị ô nhiễm để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như của con yêu nhé.

Không phải chỉ tiêm mới bị sốc phản vệ, mọi người vẫn mắc như thường qua những đường này

Sống khỏe - 3h28 phút trước

Không phải chỉ tiêm mới bị sốc phản vệ, mọi người vẫn mắc như thường qua những đường này

Ngoài tiêm phòng, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng khẳng định, bạn vẫn có nguy cơ sốc phản vệ qua việc ăn uống loại thực phẩm nào đó, sốc phản vệ sau uống thuốc kháng sinh, tiêm vắc-xin… thậm chí là một nốt ong đốt.

Xem thêm

Video nổi bật