CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chị em nên bỏ ngay áo ngực ở nhà vào ngày hôm nay và đây là lý do cực kì thuyết phục

Giới tính - 13/10

Để nâng cao nhận thức về ung thư vú, chị em phụ nữ được khuyến khích cởi bỏ áo ngực trong ngày hôm nay - ngày Quốc tế không áo ngực (National No Bra).

Hashtag #nobraday và mục đích nâng cao nhận thức về ung thư vú

National No Bra Day diễn ra vào ngày 13/10 hàng năm và rơi vào giữa tháng nâng cao nhận thức về Ung thư vú (Tháng 10). Ngày kỉ niệm này bắt đầu từ năm 2011, và đã trở nên phổ biến. Rất nhiều chị em sử dụng hashtag #nobraday trên các phương tiện truyền thông xã hội để hỗ trợ cho chiến dịch.

Chị em nên bỏ ngay áo ngực ở nhà vào ngày hôm nay và đây là lý do cực kì thuyết phục - ảnh 1

National No Bra Day diễn ra vào ngày 13/10 hàng năm.

Mục đích của chiến dịch "nói không với áo ngực" này là để nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc biết cách tự khám vú, có thể nhận ra các triệu chứng của ung thư vú và khuyến khích phụ nữ tham gia kiểm tra định kì. Đó cũng là ngày trước lễ hội The Big Pink vào ngày 14/10 - ngày gây quỹ quốc gia của Quỹ chống ung thư vú.

Năm nay cũng là năm đánh dấu kỷ niệm 25 năm ngày ra đời của chiếc băng rôn màu hồng, bây giờ là một biểu tượng quốc tế về nhận thức về ung thư vú được nhiều tổ chức từ thiện trên khắp thế giới chấp nhận.

Cho tới nay, việc chẩn đoán triệu chứng, các phương pháp điều trị ung thư vú đã được cải thiện, các chương trình tầm soát và nhận thức của cộng đồng cũng được đẩy mạnh và đây là tất cả các yếu tố dẫn đến sự cải thiện tỉ lệ sống sót lâu dài.

Kết quả là, theo NHS, hơn 8/10 phụ nữ bị ung thư vú sẽ sống sót ít nhất 5 năm sau khi chẩn đoán bị bệnh.

Chị em nên bỏ ngay áo ngực ở nhà vào ngày hôm nay và đây là lý do cực kì thuyết phục - ảnh 2

Những thay đổi ở ngực cần chú ý.

Những lợi ích khi không mặc áo ngực

Ngoài việc góp phần ủng hộ phong trào Nobra nâng cao nhận thức về ung thư vú, chị em cũng nên hiểu hơn về lợi ích của việc không mặc áo ngực để củng cố thêm niềm tin cho việc mình đã làm.

Một số lợi ích của việc cởi bỏ áo ngực, nhất là về ban đêm khi bạn ngủ, bao gồm:

Chị em nên bỏ ngay áo ngực ở nhà vào ngày hôm nay và đây là lý do cực kì thuyết phục - ảnh 3

Bạn cũng nên cởi bỏ áo ngực vì nhiều lý do khác.

- Tăng cường miễn dịch: Thường xuyên mặc áo ngực có thể khiến da bị bí, khó thoát mồ hôi. Vào mùa hè, điều này càng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Bỏ áo ngực ra, lưu thông trong cơ thể tốt hơn, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và cũng đồng thời tăng cường miễn dịch, thải độc tố.

- Ngủ ngon hơn: Không mặc áo ngực khi ngủ giúp bạn tránh tình trạng gò bó, toát mồ hôi và đè nén ngực sai tư thế. Điều này không những tốt cho lưu thông, cho bạn giấc ngủ ngon mà còn giữ cho ngực ở đúng hình dạng.

- Giảm nguy cơ ung thư vú: Mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, nhất là bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông. Về lâu dài, nó có thể khiến cho khả năng miễn dịch, bảo vệ ngực suy giảm. Điều này đồng nghĩa với việc tăng tình trạng xơ cứng, u xơ, ung thư vú… Không mặc áo ngực thường xuyên sẽ có tác dụng cữu vãn nguy cơ này.

Lưu ý: Trong trường hợp phải mặc áo ngực, chị em hãy lưu ý để chọn áo ngực thích hợp nhất nhé. Áo ngực quá chật hay quá lỏng đều có thể tác động đến vòng ngực, thậm chí gây ra cả các vấn đề về lưng, cổ và tư thế.

Chị em nên bỏ ngay áo ngực ở nhà vào ngày hôm nay và đây là lý do cực kì thuyết phục - ảnh 4

Các triệu chứng của bệnh ung thư vú

Triệu chứng đầu tiên của ung thư vú hầu hết phụ nữ chú ý là một khối u hoặc một vùng mô dày lên trong vú của họ.

Hầu hết các khối u vú (90%) không phải là ung thư, nhưng tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ.

Bạn nên gặp bác sĩ đa khoa nếu bạn nhận thấy bất cứ điều nào sau đây:

- Một khối u mới hoặc vùng mô dày lên ở 1 hoặc cả 2 bên vú

- Sự thay đổi kích thước hoặc hình dạng của 1 hoặc cả 2 vú

- Núm vú có chảy máu

- Có một cục u hoặc sưng ở cả 2 bên nách

- Da vùng ngực bị lồi lõm

- Phát ban trên hoặc quanh núm vú

- Sự thay đổi ở núm vú, chẳng hạn như bị tụt vào trong

- Có thể kèm theo đau ngực

Chị em nên bỏ ngay áo ngực ở nhà vào ngày hôm nay và đây là lý do cực kì thuyết phục - ảnh 5

Theo DailyMail/Health/WHM

Theo H Nguyễn/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

7 cách hữu hiệu giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Sống Khỏe - 18/07

7 cách hữu hiệu giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, ít nhất 33% các trường hợp ung thư vú là có thể ngăn ngừa được, tỷ lệ này trên thực tế còn cao hơn nhiều.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hướng dẫn tự khám vú tại nhà phát hiện sớm ung thư

Ung thư vú có thể được kiểm soát tốt nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, hơn 90% bệnh nhân sống sót hơn 5 năm từ khi phát hiện bệnh, theo Mạng lưới ung thư vú Việt Nam (video: Vnexpress.net)

Tin cùng chuyên mục

Bệnh nhân HIV lây nhiễm cho bốn người tình đồng giới

Sống Khỏe - 13/10

Bệnh nhân HIV lây nhiễm cho bốn người tình đồng giới

Âm mưu lây nhiễm HIV cho bạn tình, Daryll Rowe 26 tuổi (Anh) nói dối về tình trạng sức khỏe và làm rách bao cao su khi quan hệ.

Hãy làm 10 điều này để có 'lần yêu' đầu hoàn hảo

Sống Khỏe - 11/10

Hãy làm 10 điều này để có 'lần yêu' đầu hoàn hảo

Cho dù là lần đầu tiên thật sự hay đơn giản là lần đầu tiên với một chàng trai nào đó thì cũng làm theo những chỉ dẫn dưới đây.

6 bài tập giúp cậu nhỏ 'lực lưỡng'

Sống Khỏe - 05/10

6 bài tập giúp cậu nhỏ 'lực lưỡng'

Làm thế nào để dương vật to hơn và khỏe mạnh một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc – chắc hẳn đó là trăn trở của nhiều quý ông.

Làm sao để biết ung thư tinh hoàn?

Sống Khỏe - 02/10

Làm sao để biết ung thư tinh hoàn?

Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15 - 30.

Chuyên gia phủ nhận việc tự kiểm tra viêm âm đạo bằng que thử

Sống Khỏe - 30/09

Chuyên gia phủ nhận việc tự kiểm tra viêm âm đạo bằng que thử

Nhiều quảng cáo về que thử viêm âm đạo được rao bán trên mạng thời gian qua, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng không có loại que nào thử được viêm âm đạo.

Tin mới

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Sống khỏe - 13/12

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Bạn không cần phải luôn có sẵn thuốc bổ sung dinh dưỡng, chỉ cần có những loại gia vị này trong nhà.

Ứng dụng men vi sinh trong nha khoa hiện đại - bước đột phá mới

Sống khỏe - 13/12

Ứng dụng men vi sinh trong nha khoa hiện đại - bước đột phá mới

Ngày 13/12/2017, Hội thảo chuyên ngành dành cho các bác sĩ nha khoa với đề tài Ứng dụng Probiotics (men vi sinh) trong nha khoa hiện đại đã diễn ra tại Khách sạn Pullman Hà Nội.

Phòng ngừa bệnh động kinh

Sống khỏe - 13/12

Phòng ngừa bệnh động kinh

Bệnh động kinh là một bệnh rối loạn từ các tín hiệu điện trong não, gây hiện tượng co giật tái diễn.

Tia plasma chữa liền vết thương như thế nào?

Sống khỏe - 13/12

Tia plasma chữa liền vết thương như thế nào?

Trong vòng 1-2 phút, tia plasma sẽ diệt khuẩn, sau đó kích thích sản sinh tế bào, tái tạo mô giúp vết thương nhanh liền.

Vòng một phái đẹp thay đổi thế nào trong suốt thai kỳ

Sống khỏe - 13/12

Vòng một phái đẹp thay đổi thế nào trong suốt thai kỳ

Nhũ hoa sẫm màu hơn và tăng đường kính trong tuần thai thứ chín; sữa non xuất hiện ở tuần thứ 16.

Xem thêm

Video nổi bật