CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Choáng váng khi nhận hung tin con gái 14 tuổi mắc ung thư, người mẹ dằn vặt vì lơ là trong việc ăn sáng của con

Làm mẹ - 08/07

Người mẹ vô cùng đau đớn khi nhận hung tin con mắc ung thư ruột, chị càng ân hận hơn nữa khi biết 'thủ phạm' chính là những món ăn sáng khoái khẩu mà lâu nay chị vẫn để con được tự do nuông chiều sở thích.

Câu chuyện đau lòng xảy ra với một bé gái 14 tuổi ở Trung Quốc. Theo lời kể của mẹ bé thì buổi sáng hôm đó, chị bất ngờ nhận được cuộc gọi từ giáo viên chủ nhiệm, cô cho biết con gái chị phải nhập viện cấp cứu vì cháu lên cơn đau bụng khủng khiếp.

Tại bệnh viện, sau một loạt các kết quả xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán con gái 14 tuổi của chị đã mắc bệnh ung thư ruột. Không muốn tin vào điều đó, chị cầm kết quả đi hỏi thêm nhiều nơi nhưng gia đình phải đau đớn chấp nhận sự thật.

Choáng váng khi nhận hung tin con gái 14 tuổi mắc ung thư, người mẹ dằn vặt vì lơ là trong việc ăn sáng của con - ảnh 1

Ảnh minh họa

Điều tra bệnh sử, thói quen sinh hoạt của bé, chị cho biết: 'Con bé đã ăn bánh mì kẹp thịt cho bữa sáng trong nhiều năm...'.

Chị cho biết vì công việc quá bận rộn không có thời gian để chuẩn bị bữa sáng ở nhà nên chị thường cho con tiền để tự ăn sáng. Món cháu yêu thích là hamburger, nhiều hôm cháu có thể ăn 2-3 chiếc trong một ngày.

Nghe xong liền hiểu nguyên nhân và phân tích về mức độ rủi ro của việc ăn đồ ăn nhanh có thể dẫn đến ung thư ruột. Theo bác sĩ, thực phẩm là nguồn năng lượng nuôi dưỡng sự sống, giúp các cơ quan trong cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh hơn, nhưng đồng thời nó cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh nếu bố mẹ không cho con cái ăn uống lành mạnh.

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại thức ăn nhanh như xúc xích, bánh hamburger, thịt xông khói và hotdogs, giăm bông... đều có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày và ruột của một người, đặc biệt là nếu họ ăn thường xuyên. Nguyên nhân bởi phần lớn các loại thịt chế biến này đều được xử lý bằng nitrat - một loại hóa chất bổ sung hóa chất giúp giữ cho màu hồng của thịt và hương vị thơm ngon của chúng.

Gợi ý cho bữa sáng đơn giản, lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Choáng váng khi nhận hung tin con gái 14 tuổi mắc ung thư, người mẹ dằn vặt vì lơ là trong việc ăn sáng của con - ảnh 2

Ảnh minh họa

Nên ăn món ấm nóng

Sau một đêm ngủ dài, các bộ phận cơ thể như cơ bắp, dây thần kinh và mạch máu hầu hết đều co nhỏ lại, chưa giãn nở ra để hoạt động với cường độ cao như ban ngày. Nếu ăn phải thức ăn lạnh, lưu lượng máu kém lưu thông, sẽ ảnh hưởng đến sự an toàn của cơ thể. Ngược lại, thức ăn lạnh lại làm hỏng dạ dày.

Ưu tiên thực phẩm giàu protein

Trong quá trình tổng hợp và tái tạo các mô trong cơ thể, những thực phẩm giàu protein sẽ có tác dụng tốt hơn. Để có bữa sáng hoàn hảo và đầy đủ chất, bạn có thể ăn một quả trứng, một cốc sữa bò hoặc sữa đậu, sữa làm từ các loại hạt kết hợp với các thực phẩm khác.

Bạn cũng có thể chọn các món được làm từ ngũ cốc thô như bánh mì, bột yến mạch, mì sợi, bánh bao, cháo gạo, cháo hạt ngũ cốc… để vừa cấp nguồn năng lượng cho cơ thể, vừa có tác dụng bảo vệ dạ dày.

Ăn sáng vào khung 7-8h

Cùng với đó, theo nghiên cứu khoa học, khung giờ 7-8 giờ sáng là thời gian thích hợp nhất. Khi sự thèm ăn tự nhiên của cơ thể biểu hiện rất rõ ở thời gian này, nếu bạn ăn thì hiệu quả tiêu hóa sẽ ở mức tốt nhất.

Bữa sáng và trưa tốt nhất nên cách nhau 4-5 tiếng. Khi ăn sáng quá sớm, bạn nên ăn số lượng nhiều hơn một chút so với ăn đúng giờ. Có thể sau đó, bạn nên ăn bữa trưa sớm hơn để đảm bảo rằng hai bữa không cách xa nhau sẽ khiến bạn bị đói.

Theo M.H (th)/Gia đình và xã hội Link Gốc: Copy Link

http://giadinh.net.vn/song-khoe/choang-vang-khi-nhan-hung-tin-con-gai-14-tuoi-mac-ung-thu-nguoi-me-dan-vat-vi-lo-la-trong-viec-an-sang-cua-con-20200707104048945.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cô sinh viên 22 tuổi phát hiện mình mắc ung thư dạ dày vì thói quen ăn cay từ khi còn nhỏ

Sống khỏe - 27/02

Cô sinh viên 22 tuổi phát hiện mình mắc ung thư dạ dày vì thói quen ăn cay từ khi còn nhỏ

Ăn cay ít và không thường xuyên có thể không làm ảnh hưởng nhiều đến dạ dày bạn, nhưng nếu bạn ăn cay liên tục từ khi còn nhỏ giống cô nàng Vương Dương thì chắc chắn hậu quả sẽ vô cùng nghiêm trọng.

Tin cùng chuyên mục

Dùng thuốc co mạch trị ngạt mũi cho trẻ: Những điều cần nhớ

Sống khỏe - 06/07

Dùng thuốc co mạch trị ngạt mũi cho trẻ: Những điều cần nhớ

Khi trẻ bị ngạt mũi, cha mẹ có thể cho con nhỏ tạm thời bằng một số thuốc làm mất hoặc giảm triệu chứng ngạt mũi, đó là các thuốc co mạch. Tuy nhiên các bậc phụ huynh cần chú ý một số điểm sau để không gây hại cho con bởi sự thiếu hiểu biết của mình.

Bỏ qua 3 mốc quan trọng khi mang thai rất nhiều người gặp, người mẹ ân hận vì sự chủ quan của mình

Sống khỏe - 28/06

Bỏ qua 3 mốc quan trọng khi mang thai rất nhiều người gặp, người mẹ ân hận vì sự chủ quan của mình

Việc theo dõi khi mang thai là điều rất quan trọng. Vì nhiều lí do, có những thai phụ bỏ qua 3 mốc quan trọng khi mang thai này đã ân hận vì sự chủ quan của mình.

Những thực phẩm dễ gây mất sữa, mẹ nên tránh khi đang cho con bú

Sống khỏe - 23/06

Những thực phẩm dễ gây mất sữa, mẹ nên tránh khi đang cho con bú

Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ. Đây là những thực phẩm chị em nên tránh sử dụng trong thời gian cho con bú vì nó có thể gây mất sữa.

Bé gái 3 tuổi bị ngộ độc vì ăn trứng luộc, bà ngoại hối hận vì cách luộc trứng phản khoa học

Sống khỏe - 18/06

Bé gái 3 tuổi bị ngộ độc vì ăn trứng luộc, bà ngoại hối hận vì cách luộc trứng phản khoa học

Trứng và trà là hai thực phẩm kỵ nhau, đặc biệt nguy hiểm với đối tượng có hệ tiêu hóa chưa thực sự phát triển như trẻ em.

Độc gấp 68 lần asen, loại chất được WHO xếp vào nhóm gây ung thư số 1 này vẫn thường 'hiện diện' tại 4 vị trí quen thuộc trong nhà bạn

Sống khỏe - 15/06

Độc gấp 68 lần asen, loại chất được WHO xếp vào nhóm gây ung thư số 1 này vẫn thường 'hiện diện' tại 4 vị trí quen thuộc trong nhà bạn

Chẳng ai ngờ, một chất độc gây ung thư hàng đầu được WHO xếp hạng lại xuất hiện trong chính tổ ấm của mọi nhà, đặc biệt là tại 4 vị trí này.

Video nổi bật