CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Choáng váng trước tác hại không ngờ của cô đơn

Giới tính - 07/09

Cô đơn là phản ứng cảm xúc phức tạp, thiếu liên kết cộng đồng hoặc đồng loại, cả hiện tại lẫn tương lai.

Cô đơn là phản ứng cảm xúc phức tạp, thiếu liên kết cộng đồng hoặc đồng loại, cả hiện tại lẫn tương lai. Cho dù diễn ra như thế nào thì ảnh hưởng của cô đơn đối với sức khỏe là không nhỏ, thủ phạm rút ngắn tuổi thọ, kể cả con người lẫn động vật.

Não người cô đơn hoạt hóa khác người bình thường

Nghiên cứu của ĐH Chicago, Mỹ (UOC) vừa phát hiện thấy não người cô đơn hoạt hóa khác với người bình thường. Trong nghiên cứu, những người tình nguyện trả lời câu hỏi vì sao họ bị cô lập hay cô đơn. Khi những người này được chứng kiến hình ảnh của họ được những người khác bình luận thì vùng não phản ứng với cảm giác thưởng-phạt lại trì trệ, ít hoạt hóa. Các nhà khoa học cho rằng, nếu não giảm hoạt hóa có thể dẫn đến cảm giác cô đơn kéo dài, ngược với quy luật tiến hóa. Ngoài ra, nếu não hoạt hóa yếu còn dẫn đến tình trạng chịu lạnh kém, dễ mắc bệnh, người trong cuộc ngại giao tiếp và lâu ngày phát sinh nhiều căn bệnh nan y, mạn tính.

Choáng váng trước tác hại không ngờ của cô đơn - ảnh 1

Cô đơn là phản ứng cảm xúc phức tạp, thiếu liên kết cộng đồng hoặc đồng loại, cả hiện tại lẫn tương lai (Ảnh minh họa: Internet)

Cô đơn cũng lây lan như dịch bệnh

Theo nghiên cứu ở 5.000 người do Đại học Chicago thực hiện, cô đơn cũng có tính lây lan trong cộng đồng như một loại dịch bệnh. Chỉ trong thời gian ngắn, những người cô đơn bị đẩy ra rìa xã hội và hậu quả người thân, bạn bè của họ cũng bị cô đơn lây, sự lây lan này giống như lan truyền vi-rút, vi khuẩn, gây khó chịu và làm suy giảm năng suất lao động, và chất lượng cuộc sống. Bằng chứng, sống chung với người suy sụp tinh thần thì những người xung quanh cũng không thể vui, vì vậy để điều trị bệnh tâm thần, trầm cảm, cô đơn mạn tính, người ta thường quan tâm đến mối quan hệ xã hội, nên trị liệu tâm lý được xem là có tác dụng cao nhất.

Cô đơn mạn tính gia tăng bệnh tim mạch

Theo nghiên cứu, những người cô đơn mạn tính có tỉ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn những người bình thường bởi phải chống chọi với stress. Kể cả stress cấp tính lẫn mạn tính, nếu cấp tính chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn còn mạn tính, kéo dài nhiều ngày, nhiều năm sẽ làm tăng bệnh tim, tiểu đường, thậm chí cả ung thư và rút ngắn tuổi thọ.

Cô đơn làm thay đổi nhận thức

Đại học Dartmouth vừa kết thúc nghiên cứu và phát hiện thấy thâm niên cô đơn càng cao thì mức độ thay đổi nhận thức về đối tượng vô tri vô giác càng lớn, như tiếp xúc với búp bê hay rô bốt hình nhân hoặc nhân vật hoạt hình. Các sinh viên tình nguyện tham gia nghiên cứu đã được quan sát các vật vô tri vô giác, sau đó trả lời các câu hỏi cho sẵn liên quan đến tương lai của họ. Thông tin phản hồi hoàn toàn ngẫu nhiên, những người cô đơn thường đưa ra những dự báo ảm đạm, còn những người bình thường thì lại có những phản hồi mang tính tích cực và lạc quan hơn.

Cô đơn nguy hiểm không kém gì thuốc lá

Nghiên cứu của Đại học Brigham Young (Mỹ) phát hiện thấy, cô đơn tác động đến cơ thể con người không khác gì khói thuốc lá và béo phì. Kết luận này được dựa vào phân tích dữ liệu của hơn 3 triệu người thuộc nhóm cô đơn, cô lập xã hội và sống một mình. Theo nghiên cứu, những người cô đơn dễ mắc bệnh tăng huyết áp và tăng cholesterol, kích thích phản ứng căng thẳng, cả thể chất lẫn tinh thần, rút ngắn tuổi thọ giống như người hút 15 điếu thuốc lá mỗi ngày và nếu vừa cô đơn lại nghiện thuốc lá thì mối nguy hiểm càng cao.

Bị cách ly cộng đồng nguy hiểm hơn cô đơn?

Con người là sinh vật mang tính xã hội, dựa vào nhau để tồn tại, nhưng ở người cô đơn lại là nỗi cực nhọc. Theo các nghiên cứu của Đại học London (UCL), cô đơn và bị cô lập về mặt xã hội có sự khác biệt lớn. Sự cô đơn thường được đánh giá trong bối cảnh xã hội và cảm giác chủ quan của con người. Có người sống xa cộng đồng, rất ít liên lạc với gia đình nhưng họ lại không cô đơn, trong khi những có hôn nhân, sống giữa cộng đồng, người thân, giữa phố phường đông đúc, thường xuyên ăn uống cùng gia đình, gặp bạn bè liên tục mà vẫn cảm thấy cô đơn.

Để tìm hiểu mức độ nguy hiểm lên sức khỏe do cô đơn và cô lập, các nhà khoa học ở UCL đã tiến hành một nghiên cứu dài 12 năm với 6.500 người tuổi trên 52 tham gia. Kết quả, phát hiện thấy cô lập xã hội nguy hiểm hơn cảm giác cô đơn, nhất là sức khỏe và hạnh phúc. Riêng những người có cảm giác cô đơn, nếu tích cực duy trì mối liên kết xã hội, cộng đồng thì sức khỏe và hạnh phúc sẽ được cải thiện.

Nơi cô đơn nhất hành tinh

Kỷ lục này thuộc về Point-Nemo, địa danh ở Nam Thái Bình Dương, giữa đảo Maher ngoài khơi bờ biển Nam Cực, Motu Nui gần đảo Phục Sinh và đảo Ducie, một hòn đảo không có người ở phía bắc. Point Nemo chính thức được lập bản đồ năm 1992, nằm cách xa các hòn đảo nói trên tới 2.300km, khiến nó trở thành địa danh cô đơn nhất hành tinh. Kể từ khi phát hiện ra hồi thập niên 40 ở thế kỷ trước đến nay, chắc chắn chưa hề có ai đặt chân đến Point Nemo. Thậm chí không có cả ngọn hải đăng mà chỉ toàn đại dương mênh mông, vô tận, cô đơn và cô đơn.

Theo Duy Hùng/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bạn có đang cô đơn trong tình yêu?

Sống khỏe - 26/10

Bạn có đang cô đơn trong tình yêu?

Những dấu hiệu sau đây sẽ cho bạn biết tình yêu bạn đang ở cấp 'báo động'.

Đang yêu mà vẫn thấy cô đơn: Phải làm sao?

Sống khỏe - 01/07

Đang yêu mà vẫn thấy cô đơn: Phải làm sao?

Nếu còn FA, bạn sẽ không tránh khỏi cô đơn. Nhưng ngay khi đang yêu, bạn vẫn cảm thấy lạc lõng và trống trải thì nên suy nghĩ lại.

Tin cùng chuyên mục

5 giai đoạn của tình yêu: Vì sao bạn dừng ở số 3?

Sống khỏe - 07/09

5 giai đoạn của tình yêu: Vì sao bạn dừng ở số 3?

Rất khó để định nghĩa tình yêu nhưng phân giai đoạn cho một mối quan hệ thì không quá khó.

Lợi ích khi hẹn hò với đồng nghiệp

Sống khỏe - 06/09

Lợi ích khi hẹn hò với đồng nghiệp

Nếu vẫn chưa tìm được một nửa của mình, một anh chàng đồng nghiệp có thể là gợi ý không tồi cho bạn.

Những điều thú vị bạn cần tận hưởng sau chia tay

Sống khỏe - 05/09

Những điều thú vị bạn cần tận hưởng sau chia tay

Đừng để khoảng thời gian sau chia tay trở thành một trang tối trong cuộc đời bạn.

Những điều bạn chưa bao giờ biết về... mông

Sống khỏe - 04/09

Những điều bạn chưa bao giờ biết về... mông

Số đo vòng 3 có mối liên hệ với chỉ số thông minh, bạn có tin?

Chịu kiếp ế vợ vì 'của quý' dài gần... nửa mét

Sống khỏe - 03/09

Chịu kiếp ế vợ vì 'của quý' dài gần... nửa mét

Vì sở hữu dương vật quá khổ, người đàn ông này phải chịu cảnh giường đơn gối chiếc.

Tin mới

Nước có styrene cao 3,65 lần quy chuẩn nguy hiểm đến mức nào?

Sống khỏe - 16/10

Nước có styrene cao 3,65 lần quy chuẩn nguy hiểm đến mức nào?

Styrene có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí phá hủy gan, các mô thần kinh, dẫn tới ung thư.

Hà Nội: Cung cấp nước sạch miễn phí cho người dân bị ảnh hưởng từ nước sông Đà

Sống khỏe - 16/10

Hà Nội: Cung cấp nước sạch miễn phí cho người dân bị ảnh hưởng từ nước sông Đà

UBND thành phố Hà Nội giao Công ty nước sạch Hà Nội hỗ trợ cấp nước miễn phí cho các khu vực dân cư bị ảnh hưởng từ nguồn nước Sông Đà.

Hai bé song sinh vừa chào đời đã tử vong sau khi tiêm vắc-xin viêm gan B

Sống khỏe - 16/10

Hai bé song sinh vừa chào đời đã tử vong sau khi tiêm vắc-xin viêm gan B

Sáng 16/10, nguồn tin cho biết, tại bệnh viện Đa khoa khu vực Tây Bắc Nghệ An đã xảy ra vụ việc hai cháu bé song sinh tử vong sau khi tiêm vắc-xin viên gan B.

Gà nướng mật ong phiên bản siêu nhàn chỉ bằng nồi áp suất

Sống khỏe - 15/10

Gà nướng mật ong phiên bản siêu nhàn chỉ bằng nồi áp suất

Món gà nướng mật ong bóng bẩy siêu mềm sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.

TP.HCM: Một phụ nữ tử vong sau khi căng da mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam

Sống khỏe - 15/10

TP.HCM: Một phụ nữ tử vong sau khi căng da mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam

Sở Y tế TP.HCM xác nhận một phụ nữ tử vong sau khi căng da mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam.

Xem thêm

Video nổi bật