CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Học cách thay đổi cuộc sống để giảm stress

Sống khỏe - 13/03

Học cách thay đổi cuộc sống để giảm stress

Bạn nên cải tiến việc sinh hoạt, làm việc theo những cách sau đây sẽ giúp ích cho bạn.

 Trắc nghiệm: Bạn đã bị stress?

Sống Khỏe - 13/03

Trắc nghiệm: Bạn đã bị stress?

Bạn băn khoăn không biết mình đã bị stress nặng chưa? Thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

 ‘Tình một đêm’ giúp giảm stress?

Sống Khỏe - 13/03

‘Tình một đêm’ giúp giảm stress?

Những sinh viên không quá khắt khe về đời sống tình dục của mình có cuộc sống vui vẻ, dễ chịu hơn.

 Mặt lợi và hại của stress

Sống Khỏe - 13/03

Mặt lợi và hại của stress

Nhờ stress, ta có những suy nghĩ tích cực, tìm cách làm chủ thực tế, quyết tâm giải quyết khủng hoảng.

 Stress và tình dục - Chuyện không bao giờ cũ

Sống Khỏe - 13/03

Stress và tình dục - Chuyện không bao giờ cũ

Nhìn chung, có đến 29% nam giới bị rối loạn cương dương do stress, thường xảy ra ở những người đàn ông ở độ tuổi 35 - 49.

 ThS Chu Văn Điểu: Stress là yếu tố gây đau nửa đầu

Sống Khỏe - 13/03

ThS Chu Văn Điểu: Stress là yếu tố gây đau nửa đầu

Căng thẳng tinh thần là một trong số các nguyên nhân gây ra cơn đau nửa đầu.

 Giảm stress theo cá tính

Sống Khỏe - 13/03

Giảm stress theo cá tính

Những người thích phiêu lưu mạo hiểm thường giải quyết khó khăn bắt đầu từ nhưng nút thắt nhỏ.

 Trắc nghiệm: Bạn biết gì về stress?

Sống Khỏe - 13/03

Trắc nghiệm: Bạn biết gì về stress?

Có đến 52% người dân bị stress và mức độ bệnh tăng lên đối với người dân ở các thành phố lớn như Hà Nội và TP. HCM.

 Giảm stress để ngừa cảm lạnh

Sống Khỏe - 13/03

Giảm stress để ngừa cảm lạnh

Mỗi ngày tập thể dục ít nhất 45 phút, bạn sẽ ít cảm lạnh và cúm hơn người khác. Nếu nhiễm vi-rút cúm, bạn cũng sẽ mau hết hơn.

 Hút thuốc không giảm stress

Sống Khỏe - 13/03

Hút thuốc không giảm stress

Quan niệm hút thuốc giảm căng thẳng khá phổ biến nhưng theo các nhà khoa học hành động hút thuốc gây ra lo lắng nhiều hơn.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook