CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chuối mà ăn theo cách này thì không những ngon lành hết nấc mà còn trị được bệnh táo bón, giải độc cơ thể

Dinh dưỡng gia đình - 09/12

Chuối nếu ăn theo kiểu này sẽ giúp cải thiện được bệnh táo bón, thậm chí còn làm đẹp da giữ dáng.

Chuối là loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe của con người. Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng làm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thậm chí có thể ngăn ngừa được một số căn bệnh như giảm cao huyết áp, giảm nguy cơ suyễn và ung thư. Hơn nữa, đây còn là loại trái cây phổ biến ở những vùng nhiệt đới nên giá thành luôn vô cùng rẻ.

Ngày tôi còn nhỏ, mỗi lần bị táo bón bà tôi đều làm chuối theo 2 cách này, chỉ cần ăn 1 lần là ngay lập tức khỏi ngay.

1. Ngâm giấm gạo

Chuối mà ăn theo cách này thì không những ngon lành hết nấc mà còn trị được bệnh táo bón, giải độc cơ thể - ảnh 1

Cắt chuối thành từng lát mỏng, sau đó cho vào một chiếc lọ thủy tinh có thể bịt kín. Tiếp theo cho 1 lượng giấm gạo và đường nâu vừa đủ vào ngâm, khuấy đều cho tan đường rồi bịt thật kín và để ở nơi thoáng mát. Chỉ cần ăn một ít sau bữa ăn sẽ giúp cải thiện tình trạng táo bón đáng kể, bên cạnh đó chuối ngâm giấm còn làm giảm sự tích tụ của các chất dư thừa trong cơ thể. Có thể thêm mật ong vào thưởng thức, mật ong ngâm cùng giấm và chuối cũng là một phương pháp làm đẹp cho da mà chị em vẫn rỉ tai nhau mỗi ngày.

2. Nấu đường

Chuối mà ăn theo cách này thì không những ngon lành hết nấc mà còn trị được bệnh táo bón, giải độc cơ thể - ảnh 2

Bóc vỏ chuối và cho vào nồi. Chi thêm một ít đường phèn, và đổ đầy nước vào nồi, đun sôi. Sau đó để nguội và cho vào hũ kín để nơi thoáng mát. Chuối làm theo cách này có thể loại bỏ được cảm lạnh và giúp nhuận tràng tốt. Đối với những người bị táo bón nghiêm trọng, có thể ăn trong 1 tuần thì bệnh sẽ được cải thiện.

(Tổng hợp)

Theo Psychedelic/Trí thức trẻ

Link báo gốc: http://ttvn.vn/helino/chuoi-ma-an-theo-cach-nay-thi-khong-nhung-ngon-lanh-het-nac-ma-con-tri-duoc-benh-tao-bon-giai-doc-co-the-22201891213259376.htm
Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/chuoi-ma-an-theo-cach-nay-thi-khong-nhung-ngon-lanh-het-nac-ma-con-tri-duoc-benh-tao-bon-giai-doc-co-the-22201891213259376.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Từ khi biết làm chuối nếp nướng bằng chảo nhà tôi làm đều đặn mỗi tuần

Sống khỏe - 15/11

Từ khi biết làm chuối nếp nướng bằng chảo nhà tôi làm đều đặn mỗi tuần

Món chuối nếp nướng cực thích hợp để trở thành món ăn vặt ngon cho gia đình.

Bữa sáng chẳng cần gì nhiều chỉ cần một chiếc bánh chuối thế này cũng đủ ngon miệng

Sống khỏe - 17/11

Bữa sáng chẳng cần gì nhiều chỉ cần một chiếc bánh chuối thế này cũng đủ ngon miệng

Từng miếng bánh chuối ngọt ngào mềm mại rất thích hợp để dùng cho bữa sáng hàng ngày. Món bánh rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.

Người Thái có món chuối chiên giòn tan ít dầu mỡ mà ngon thôi rồi

Sống khỏe - 28/11

Người Thái có món chuối chiên giòn tan ít dầu mỡ mà ngon thôi rồi

Thời tiết mùa đông là 'chuẩn đét' để làm món chuối chiên giòn thơm ngon hấp dẫn này đấy.

Video có thể bạn quan tâm

  

Khéo tay làm bánh pancake chuối

Cách làm bánh pancake chuối khá đơn giản, dành cho những người không có nhiều thời gian vào bếp (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Fan cuồng của những loại súp đã biết đến món súp bột báng nghe thì lạ mà lại ngon không tưởng của người Quảng Nam chưa?

Sống khỏe - 09/12

Fan cuồng của những loại súp đã biết đến món súp bột báng nghe thì lạ mà lại ngon không tưởng của người Quảng Nam chưa?

Súp bột báng đối với chúng ta có thể rất lạ lẫm nhưng lại chính là món ăn quen thuộc của người Tam Kỳ (Quảng Nam), đặc biệt vào những ngày tháng 12 trời trở lạnh.

Ở Hà Nội thì ngoài lẩu, trời lạnh người ta còn kéo nhau đi ăn loạt món này này

Sống khỏe - 09/12

Ở Hà Nội thì ngoài lẩu, trời lạnh người ta còn kéo nhau đi ăn loạt món này này

Những món ăn đậm đà nghi ngút khói khiến bạn không thể cầm lòng mà 'í ới' gọi chúng bạn cùng tụ tập ngay hôm nay.

Cuối tuần trời lạnh găm ngay 3 món nướng ngon ngất ngây

Sống khỏe - 09/12

Cuối tuần trời lạnh găm ngay 3 món nướng ngon ngất ngây

Với những nguyên liệu phổ biến và hương vị vô cùng hấp dẫn, bạn đừng bỏ qua 3 món nướng siêu ngon này nhé!

Trời trở lạnh làm ngay chả cá Hàn Quốc xào cay quá hợp cho bữa tối

Sống khỏe - 08/12

Trời trở lạnh làm ngay chả cá Hàn Quốc xào cay quá hợp cho bữa tối

Một đĩa chả cá xào cay ngon đậm đà sẽ rất phù hợp cho thực đơn cơm hàng ngày của cả nhà.

Mùa đông hãy tăng cường các gia vị này vì nó vừa làm ấm người lại vừa giúp giảm cân

Sống khỏe - 08/12

Mùa đông hãy tăng cường các gia vị này vì nó vừa làm ấm người lại vừa giúp giảm cân

Còn gì tiện hơn khi cho thêm chút gia vị vào món ăn thôi mà vừa ăn ngon hơn, giúp làm ấm người mà còn hỗ trợ giảm cân nữa? Thế thì hãy ghi nhớ tên các loại gia vị này ngay nhé!

Video nổi bật