Chăm sóc sức khỏe sinh sản X

'Chuyện ấy' nguội lạnh vì ăn nhầm thực phẩm

Sức khỏe giới tính - 02/02

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng có thể làm cho ham muốn tình dục và chất lượng 'chuyện ấy' tăng lên hoặc giảm đi.

Thưa bác sĩ, vợ chồng em có thói quen ăn trà cam thảo và lá bạc hà. Điều đặc biệt là 2 vợ chồng đều thích. Nhưng mới đây em thấy bảo cam thảo, bạc hà là những thực phẩm không tốt cho 'chuyện vợ chồng', thậm chí làm cho chất lượng 'chuyện ấy' ngày càng đi xuống. Bác sĩ cho em hỏi, điều này có đúng không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em, em xin cảm ơn! (Thương Nguyễn)

Trả lời:

Bạn Thương Nguyễn thân mến!

Chất lượng chuyện ấy luôn là mối quan tâm của các cặp đôi. Đây là một hoạt động không thể thiếu trong đời sống của các cặp vợ chồng và nó cũng chịu tác động của nhiều yếu tố. Tâm trạng, sức khỏe của người trong cuộc, môi trường sống xung quanh hoặc chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, hành vi ứng xử, lời nói, việc làm... của cả hai đều có thể ảnh hưởng đến bản thân hoặc đối tác và kéo theo chất lượng đời sống tình dục tăng lên hoặc giảm đi.

'Chuyện ấy' nguội lạnh vì ăn nhầm thực phẩm - ảnh 1

Cam thảo là thực phẩm có thể làm cho ham muốn tình dục giảm đi (Ảnh minh họa: Internet)

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng có thể làm cho ham muốn tình dục tăng lên hoặc giảm đi. Và cam thảo, bạc là lại chính là 2 loại thực phẩm có tác động tiêu cực với 'chuyện ấy'.

Trong cam thảo có chứa phytoestrogen - một chất quan trọng như testosterone (mà cả nam giới và phụ nữ có). Nếu ăn nhiều cam thảo sẽ dễ dẫn đến mức độ hormone trong cơ thể, làm thay đổi ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Trong cam thảo còn có gluxigrin - một chất có thể làm giảm nội tiết tố nam. Do vậy, thực phẩm này đặc biệt bị coi là không tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới.

Tương tự như vậy, tinh dầu trong lá bạc hà cũng có thể ảnh hưởng và làm giảm lượng testosterone, do vậy cũng không tốt cho ham muốn tình dục của bạn. Do vậy, không nên lạm dụng hoặc tiêu thụ quá nhiều lá bạc hà, cam thảo để "chuyện vợ chồng" không bị ảnh hưởng bạn nhé.

Bên cạnh đó, để "chuyện ấy" luôn sung mãn, vợ chồng bạn cũng cần tránh một số thực phẩm khác có tác động tiêu cực như: Rượu bia, đậu tương, thịt đỏ, pho mát, cà phê, đồ ăn chiên rán hoặc đóng hộp...

Ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục, có lối sống vui vẻ, tránh stress... là những bí quyết đơn giản mà bạn có thể thực hiện được hàng ngày, vừa giúp bạn khỏe mạnh thể chất lẫn tinh thần, vừa tăng hiệu quả, chất lượng trong "chuyện ấy".

Chúc vợ chồng bạn vui khỏe!

BS Hoa Hồng

Theo Ttvn.vn (Afamily)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đã đến lúc bạn cần chuyên gia tư vấn 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 21/01

Đã đến lúc bạn cần chuyên gia tư vấn 'chuyện ấy'

Có thể bạn đang rất bình thường nhưng đây là những gì bạn nên biết trong trường hợp cần thiết phải đến gặp chuyên gia tâm lý hoặc trị liệu tình dục.

Đối mặt với chứng đau đầu khi làm 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 30/01

Đối mặt với chứng đau đầu khi làm 'chuyện ấy'

Đây là hiện tượng những cơn đau đầu xuất hiện trong quá trình giao hợp, đặc biệt là ngay trước, trong và sau khi 'lên đỉnh'.

Ăn trứng ung tốt cho 'chuyện ấy'?

Sống Khỏe - 01/02

Ăn trứng ung tốt cho 'chuyện ấy'?

Nhiều người truyền miệng là ăn trứng bị ung để cải thiện cho chuyện ấy. Sự thật có đúng vậy không?

Những điều cực khó nói của nàng khi làm 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 02/02

Những điều cực khó nói của nàng khi làm 'chuyện ấy'

Bỗng dưng chán chồng, vùng kín khô hạn... nhiều chị em lo lắng nhưng lại không dám thổ lộ cùng ai.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hẹn hò trực tuyến: 'Chuyện ấy' trở nên khó lường

Liệu các ứng dụng hẹn hò trực tuyến có làm tăng nguy cơ lây nhiễm STDs và HIV (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Phát hiện bí mật thầm kín mà chàng thích hơn cả sex

Sống Khỏe - 02/02

Phát hiện bí mật thầm kín mà chàng thích hơn cả sex

Thật là anh ấy chẳng bao giờ chịu nói với bạn về những bí mật... ngay cả bí mật này!

Lạ: Những tình huống khiến vợ thêm yêu chồng

Sống Khỏe - 01/02

Lạ: Những tình huống khiến vợ thêm yêu chồng

Chồng tôi thường nói mê khi ngủ. Đêm qua, anh ấy đột nhiên mở mắt ra, nhìn chằm chằm vào tôi và nói: 'Em là người phụ nữ đẹp nhất hành tinh'.

Tranh vui: Người yêu tôi, chàng đâu rồi?

Sống Khỏe - 01/02

Tranh vui: Người yêu tôi, chàng đâu rồi?

Không ít phụ nữ thốt lên người đàn ông ga lăng chiều chuộng mình ngày xưa bỗng dưng biến mất sau khi yêu lâu hoặc kết hôn...

Bất ngờ nguyên nhân khiến nàng yêu bạn

Sống Khỏe - 01/02

Bất ngờ nguyên nhân khiến nàng yêu bạn

Đôi khi, nàng yêu bạn chỉ đơn giản bởi bạn sẵn sàng ăn tất cả những gì nàng nấu và kiên nhẫn đợi nàng mua hàng.

Khác biệt giữa tình yêu và 'sự thèm khát'

Sống Khỏe - 31/01

Khác biệt giữa tình yêu và 'sự thèm khát'

Liệu mối quan hệ của bạn thực sự bền vững hay chỉ là những cảm xúc nhất thời?

Tin mới

Trời hanh khô, càng cần bổ sung nước cho cơ thể

Sống khỏe - 1h24 phút trước

Trời hanh khô, càng cần bổ sung nước cho cơ thể

Thời tiết mùa đông thường hanh khô, vì thế làn da nói riêng và cơ thể nói chung luôn cần được bổ sung nước đầy đủ.

Trời rét chủ yếu ban đêm và sáng sớm, ban ngày trời nắng

Sống khỏe - 1h31 phút trước

Trời rét chủ yếu ban đêm và sáng sớm, ban ngày trời nắng

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, tình trạng trời rét chủ yếu xảy ra vào đêm và sáng sớm, ban ngày trời nắng.

Thói quen ăn uống gây nên sỏi mật

Sống khỏe - 1h36 phút trước

Thói quen ăn uống gây nên sỏi mật

Sỏi mật có thể hình thành dễ dàng từ chính những thói quen xấu của chúng ta.

9 tiêu chuẩn thận khỏe mạnh theo Đông - Tây Y

Sống khỏe - 2h5 phút trước

9 tiêu chuẩn thận khỏe mạnh theo Đông - Tây Y

Theo Đông Y, thận là gốc của sức khỏe, làm thế nào mới có thể phán đoán được thận của chúng ta có mạnh khỏe hay không?

Dị ứng mỹ phẩm vì mắc hội chứng nguy hiểm...

Sống khỏe - 2h53 phút trước

Dị ứng mỹ phẩm vì mắc hội chứng nguy hiểm...

Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết, người bệnh được chẩn đoán bị hội chứng Steven Johnson do dị ứng với mỹ phẩm.

Xem thêm

Video nổi bật