CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Giảm cân cấp tốc trong 7 ngày với bài tập yoga

Sống khỏe - 07/04

Giảm cân cấp tốc trong 7 ngày với bài tập yoga

Tập yoga là một trong những cách nhanh nhất để giảm cân hiệu quả, tuy nhiên với những người muốn giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần thì những bài tập cần khắt khe và có khoa học hơn. Bài tập yoga giảm cân trong 7 ngày dưới đây sẽ an toàn và hiệu quả cho người muốn giảm cân nhanh chóng (Video: Youtube).

 'Học lỏm' phương pháp giảm cân của người Nhật

Sống Khỏe - 02/10

'Học lỏm' phương pháp giảm cân của người Nhật

Chỉ với 2 quả chuối ăn vào buổi sáng đã có thể giúp cơ thể bạn tiêu hao lượng chất béo cả ngày (Việt hóa bởi Ánh Tuyết/SongKhoe.vn).

 Bí quyết giảm cân khoa học

Sống Khỏe - 01/10

Bí quyết giảm cân khoa học

Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn).

 Bài tập giảm cân tại nhà

Sống Khỏe - 07/09

Bài tập giảm cân tại nhà

Việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn với bài tập ngắn sau đây mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà (Video: Youtube).

 Bài tập giúp giảm cân

Sống Khỏe - 04/09

Bài tập giúp giảm cân

Nếu bạn chăm chỉ thực hiện bài tập 6 phút này mỗi ngày bạn sẽ sớm đạt được thân hình trong mơ (Video: Youtube) .

 Bài tập 35 phút để giảm cân - phần 4

Sống Khỏe - 03/09

Bài tập 35 phút để giảm cân - phần 4

Bạn luôn mong muốn có thân hình thon thả? hãy thực hiện bài tập sau mỗi ngày để săn chắc hơn (Video: Youtube).

 Bài tập 35 phút để giảm cân - phần 3

Sống Khỏe - 03/09

Bài tập 35 phút để giảm cân - phần 3

Bạn luôn mong muốn có thân hình thon thả? hãy thực hiện bài tập sau mỗi ngày để săn chắc hơn (Video: Youtube).

 Bài tập 35 phút để giảm cân - Phần 2

Sống Khỏe - 02/09

Bài tập 35 phút để giảm cân - Phần 2

Bạn luôn mong muốn có thân hình thon thả? hãy thực hiện bài tập sau mỗi ngày để săn chắc hơn (Video: Youtube).

 Bài tập 35 phút để giảm cân - Phần 1

Sống Khỏe - 02/09

Bài tập 35 phút để giảm cân - Phần 1

Bạn luôn mong muốn có thân hình thon thả? Hãy thực hiện bài tập sau mỗi ngày để săn chắc hơn (Video: Youtube).

 Bài tập nhanh giúp đốt mỡ thừa

Sống Khỏe - 31/08

Bài tập nhanh giúp đốt mỡ thừa

Bạn có thể phân bố lại lượng mỡ trên cơ thể để trông vẫn mềm mại dù giảm cân với bài tập sau (Video: Youtube).

 Bài tập giảm cân hiệu quả sau sinh

Sống Khỏe - 28/08

Bài tập giảm cân hiệu quả sau sinh

Chúng ta sẽ bắt đầu bằng cách vòng hai tay ra sau đầu và nâng đầu lên trong khi nhẹ nhàng kéo đầu gối về phía đầu rồi thả lỏng (Việt hóa bởi Chi Chi/SongKhoe.vn).

Chúng tôi trên Facebook