CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chuyên gia tiết lộ sự thật đằng sau chuyện ăn tỏi giúp bà bầu tăng miễn dịch phòng chống virus corona

Làm mẹ - 10/02

Trước tình hình dịch virus corona, có thông tin cho rằng ăn tỏi sẽ giúp gia tăng hệ miễn dịch khiến nhiều mẹ bầu rất quan tâm.

Sự lây lan nhanh chóng của virus corona khiến nhiều người vô cùng lo lắng, đặc biệt là những phụ nữ mang thai bởi hệ miễn dịch của họ tương đối yếu. Trong đó vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm đó là có nên ăn tỏi để bảo vệ bản thân trước mùa dịch?

Mới đây, trong buổi livestream có nội dung: 'Mẹ bầu và trẻ em cần làm gì để phòng chống virus corona' trên trang page Afamily.vn và mạng xã hội Lotus, TS.BS Đào Thị Yến Phi - Trưởng Bộ môn dinh dưỡng Đại học Y Phạm Ngọc Thạch TP HCM đã có những giải đáp về vấn đề trên.

Chuyên gia tiết lộ sự thật đằng sau chuyện ăn tỏi giúp bà bầu tăng miễn dịch phòng chống virus corona

Ăn tỏi có giúp tăng cường sức đề kháng là vấn đề được nhiều phụ nữ mang thai quan tâm (Ảnh minh họa).

Theo bác sĩ Yến Phi chia sẻ, trong hành, tỏi, gừng, sả... có thành phần flavonoid có tác dụng làm se niêm mạc. Tuy nhiên, cho đến hiện tại vẫn chưa có bằng chứng cho thấy ăn tỏi giúp gia tăng hệ miễn dịch:

'Flavonoid là một dạng tinh dầu khi bay hơi lên tạo thành mùi thơm. Dạng tinh dầu này có tác dụng làm săn, sát trùng nhẹ niêm mạc và có thể làm co niêm mạc lại. Khi chúng ta bỏ vào nước nấu sôi thì tinh dầu sẽ bay lên. Flavonoid và hạt hơi nước sẽ làm ẩm niêm mạc và co nhỏ niêm mạc tạm thời nên sẽ trị được nhưng trường hợp như là bị phù niêm mạc.

Những người bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang dị ứng, người bị nhiễm virus và tăng tiết nhầy... cũng sẽ giảm tình trạng đó, đường hô hấp thông thoáng hơn nhưng chủ yếu là đường hô hấp trên. Còn khi chúng ta ăn tỏi vào flavonoid có tác dụng như nào thì các nghiên cứu vẫn còn khá hạn chế. Đặc biệt là thành phần flavonoid có giúp tăng cường miễn dịch bên trong khi ăn vào hay không thì khoa học vẫn chưa tìm ra câu trả lời'.

Chuyên gia tiết lộ sự thật đằng sau chuyện ăn tỏi giúp bà bầu tăng miễn dịch phòng chống virus corona

Theo bác sĩ Yến Phi, các nghiên cứu về việc ăn tỏi giúp gia tăng hệ miễn dịch vẫn còn khá hạn chế (Ảnh minh họa).

Bác sĩ Yến Phi cho biết tốt nhất chúng ta nên nấu chúng với nước để hít và xông nhẹ. Lưu ý chất flavonoid nếu như không kèm theo hơi nước sẽ làm khô đường niêm mạc, đây là một trong những nguyên nhân làm giảm hệ miễn dịch tại chỗ và chúng ta sẽ dễ bị nhiễm virus hơn.

Bên cạnh đó bác sĩ cũng khuyên các mẹ bầu không nên quá hoảng sợ vì tâm lý hoang mang lo lắng là một trong những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch giảm xuống; chủ động thực hiện những biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay sạch sẽ... Dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng mà mẹ bầu nên lưu ý: 'Bà bầu phải đảm bảo uống đủ nước, tăng cường ăn rau xanh, trái cây, ăn khẩu phần cân đối không quá thừa, quá thiếu', bác sĩ Yến Phi nhấn mạnh.

Chuyên gia tiết lộ sự thật đằng sau chuyện ăn tỏi giúp bà bầu tăng miễn dịch phòng chống virus corona

Theo NT/Trí thức trẻ

Link báo gốc: http://ttvn.toquoc.vn/nuoi-day-con/chuyen-gia-tiet-lo-su-that-dang-sau-chuyen-an-toi-giup-ba-bau-tang-mien-dich-phong-chong-virus-corona-2220201029345614.htm
Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.toquoc.vn/nuoi-day-con/chuyen-gia-tiet-lo-su-that-dang-sau-chuyen-an-toi-giup-ba-bau-tang-mien-dich-phong-chong-virus-corona-2220201029345614.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ăn tỏi và hành theo cách này có thể làm giảm hơn 60% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ

Sống khỏe - 26/09

Ăn tỏi và hành theo cách này có thể làm giảm hơn 60% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Buffalo và Đại học Puerto Rico, ăn tỏi và hành mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư vú.

Trị virus corona bằng tâm linh, thực dưỡng, ăn tỏi... chỉ là 'tin nhảm'

Sống khỏe - 05/02

Trị virus corona bằng tâm linh, thực dưỡng, ăn tỏi... chỉ là 'tin nhảm'

Người dân không nên tin tưởng vào những cách trị virus corona đang lan tràn trên mạng xã hội như chữa bệnh bằng tâm linh, ăn nhiều tỏi... Thay vào đó, nên tuân thủ khuyến cáo của Bộ Y tế để phòng, chống dịch hiệu quả.

Tin cùng chuyên mục

Nhìn tư thế ngủ có 1-0-2 của con, nhiều khi cha mẹ phải tự hỏi: Làm sao trẻ có thể ngủ được như thế?

Sống khỏe - 09/02

Nhìn tư thế ngủ có 1-0-2 của con, nhiều khi cha mẹ phải tự hỏi: Làm sao trẻ có thể ngủ được như thế?

Chụp lại những khoảnh khắc đáng yêu của con luôn là niềm vui của các bố mẹ nên ngay cả khi con ngủ, các ông bố bà mẹ cũng không muốn bỏ lỡ.

Chào đời lúc 20:02 ngày 02/02/2020, em bé ghi dấu vào lịch sử của thế kỷ

Sống khỏe - 07/02

Chào đời lúc 20:02 ngày 02/02/2020, em bé ghi dấu vào lịch sử của thế kỷ

Tất nhiên, mỗi đứa trẻ khi bước vào thế giới này đều là sự kiện vô cùng đặc biệt. Nhưng sự ra đời của em bé ở Kentucky này chắc chắn là một trong những sự kiện sẽ được các cuốn sách lịch sử ghi chép lại.

Bác sĩ Trung Quốc mặc 4 lớp bảo hộ tiến hành phẫu thuật mổ lấy thai cho sản phụ nhiễm virus corona

Sống khỏe - 06/02

Bác sĩ Trung Quốc mặc 4 lớp bảo hộ tiến hành phẫu thuật mổ lấy thai cho sản phụ nhiễm virus corona

Sau 2 lần xét nghiệm cho kết quả dương tính virus corona nên chị Bình được xác nhận nhiễm cúm Vũ Hán.

Tâm sự của bà mẹ ở nhà chăm con khiến hàng nghìn người đồng cảm vì 'quá thật'

Sống khỏe - 06/02

Tâm sự của bà mẹ ở nhà chăm con khiến hàng nghìn người đồng cảm vì 'quá thật'

Mọi người nghĩ rằng ở nhà chăm con không phải là công việc 'thực sự', vậy nên chúng tôi chẳng có gì phải phàn nàn cả. Nhưng sự thật là… ở nhà nội trợ, chăm con, chúng tôi rất cô đơn và bị quá tải.

Video nổi bật