CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chuyên gia tim mạch chỉ ra 6 nguyên nhân khiến bạn bị 'kẻ giết người thầm lặng' tấn công

Cần biết - 29/05

Theo GS.TS Nguyễn Quang Tuấn, tăng huyết áp (THA) được xem là kẻ giết người thầm lặng bởi dấu hiệu của THA không rõ ràng và không có triệu chứng đặc hiệu.

Đặc biệt, GS. Tuấn cũng chia sẻ, ông đã gặp nhiều bệnh nhân khi phát hiện ra bệnh thì huyết áp lúc đo cao nhất lên đến trên 200. Đáng nói là có người mang bệnh lý này cả chục năm không biết. THA gây ra nhiều ca “đột tử”.

Cũng theo GS. Tuấn, thực tế thì tăng huyết áp không phải bệnh lý diễn ra 1 ngày mà bệnh âm thầm từ nhiều năm trước nhưng người mang bệnh không biết. Do đó, để biết và dự phòng được THA chỉ có cách đưa ra các biện pháp can thiệp lối sống ngay từ hôm nay.

GS, Tuấn nhấn mạnh: nhiều người quan niệm nếu chẳng may bị THA thì có thể dùng thuốc, nhưng dù là thuốc tốt vẫn có tác dụng phụ, theo đó, điều quan trọng nhất vẫn là phòng tiên phát (phòng để tránh mắc THA), mặc dù vậy việc phòng tiên phát hiện nay cũng chưa được người dân quan tâm và chú trọng. Vì thế, nhiều người chủ quan, không thăm khám sáng lọc, chỉ đến khi có biến chứng tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim, mới biết mình bị tăng huyết áp.

Theo thống kê tại nước ta có 25,1 % dân số tuổi từ 25 trở lên bị bệnh lý cao huyết áp, như thế cứ 4 người trưởng thành có 1 người cao huyết áp và con số này đã cách đây nhiều năm. Đặc biệt là theo báo cáo của Bệnh viện Bạch Mai 3 năm trước bệnh nhân trưởng thành tới khám bị bệnh lý tăng huyết áp còn lên tới trên 40 %.

“Rõ ràng cao huyết áp đang gia tăng nhanh dù ta có tuyên truyền, và có chương trình mục tiêu quốc gia về phòng chống bệnh không lây nhiễm trong đó có bệnh tăng huyết áp nhưng bệnh vẫn tăng lên. Tăng huyết áp ảnh hưởng tới cả cộng đồng chứ không riêng gì sức khoẻ người mang bệnh lý này bởi những khoản chi tiêu cho y tế như tiêu tốn tiền điều trị, tốn tiền điều trị biến chứng rồi người ốm không đi làm được”, GS. Tuấn cảnh báo.

Chuyên gia tim mạch chỉ ra 6 nguyên nhân khiến bạn bị 'kẻ giết người thầm lặng' tấn công - ảnh 1

GS. Nguyễn Quang Tuấn Giám đốc BV Tim Hà Nội

Về điều trị tăng huyết áp, GS Tuấn cho biết, các chuyên gia đưa ra chỉ số huyết áp mục tiêu cụ thể với người từ 60 tuổi trở lên: <>

GS. Tuấn cũng khuyến cáo các yếu tố gây tăng huyết áp:

Thứ nhất: Thực tế hiện nay tuổi thọ người Việt cao, tuy nhiên thời gian sống khỏe lại không nhiều. Phần đa người lớn tuổi đều kèm theo 6-8 bệnh, và không thể thiếu bệnh tăng huyết áp.

Thứ hai: lười vận động, ít vận động thể lực. Tình trạng này đang gia tăng ở khắp nơi. Nếu trước đây mọi người thường đi xe đạp, đi bộ còn bây giờ thì xe máy, ô tô.

Thứ ba: Thừa cân béo phì, nếu trước đây quan niệm ai bụng to thì có tướng làm quan, nhưng thực chất bụng to là biểu hiện của rối loạn chuyển hoá và là một trong các yếu tố gây ra tăng huyết áp và các bệnh tim mạch, tăng đường máu, tăng mỡ máu.

Thứ tư: Việc hút thuốc lá cũng là một trong những nguy cơ gây THA. Mặc dù chúng ta đẩy mạnh tuyên truyền về tác hại của thuốc lá nhưng thực sự ở Việt Nam người hút thuốc lá còn cao đặc biệt người trẻ.

Thứ năm: Mặt khác, thuốc lá không thể không nhắc đến bia rượu. Việt Nam đang là “thủ khoa” về bia rượu của khu vực. Uống bia rượu dẫn đến giãn mạch, ảnh hưởng đến huyết áp, lâu ngày gây nên tăng huyết áp.

Và cuối cùng, ít người ngờ tới đó là Stress. Nếu 30 năm trước người ta sống chậm, dù không được ăn ngon, mặc đẹp nhưng ít stress còn bây giờ thì ngược lại cuộc sống luôn áp lực, luôn vội vàng và con người bị stress nhiều hơn. Stress là một trong những nguyên nhân gây THA.

Theo H.Nguyên/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cách nhận biết sớm tăng huyết áp

Sống khỏe - 03/05

Cách nhận biết sớm tăng huyết áp

Tăng huyết áp là khi huyết áp tối đa bằng hoặc trên 140mmHg và huyết áp tối thiểu bằng hoặc trên 90mmHg.

Cảnh báo 30% người mắc tăng huyết áp từ 25 tuổi trở lên

Sống khỏe - 03/05

Cảnh báo 30% người mắc tăng huyết áp từ 25 tuổi trở lên

Thông tin được đưa ra tại Hội thảo khởi động dự án Đương đầu với bện Tăng huyết áp (THA) ở Việt Nam: Giải pháp từ y tế cơ sở diễn ra sáng nay 3/5 tại Hưng Yên.

Tin cùng chuyên mục

Bầm tím da lâu sau chấn thương, làm sao hết?

Sống khỏe - 29/05

Bầm tím da lâu sau chấn thương, làm sao hết?

Khi bị chấn thương, các mạch máu nhỏ sẽ bị vỡ, máu thoát ra ngoài, tụ lại dưới da và hình thành nên máu bầm hay còn gọi là xuất huyết dưới da.

Khi nào bướu cổ cần điều trị?

Sống khỏe - 28/05

Khi nào bướu cổ cần điều trị?

Do rất phổ biến nên bướu cổ thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, ngay cả khi điều trị để ngăn ngừa biến chứng về sau cũng không hiệu quả, nên không phải lúc nào cũng cần điều trị.

Dùng men tiêu hóa và men vi sinh cho trẻ nhỏ: Hậu quả tồi tệ khi lạm dụng

Sống khỏe - 28/05

Dùng men tiêu hóa và men vi sinh cho trẻ nhỏ: Hậu quả tồi tệ khi lạm dụng

Khi trẻ nhỏ (dưới 5 tuổi) có biểu hiện biếng ăn, tiêu hóa kém, tiêu chảy... điều đầu tiên mà cha mẹ nghĩ tới là mua men tiêu hóa cho con uống mà không hiểu rõ cơ chế tác dụng

4 bệnh lý răng miệng thường gặp

Sống khỏe - 28/05

4 bệnh lý răng miệng thường gặp

Những kiến thức về răng miệng cũng như kỹ năng chăm sóc răng miệng ở nước ta vẫn chưa thật sự rộng rãi. Người dân không có thói quen đến bệnh viện để thăm khám định kỳ.

Chảy nước mắt khi ngủ có đáng lo?

Sống khỏe - 28/05

Chảy nước mắt khi ngủ có đáng lo?

Trước khi ngủ bạn hay bị chảy nước mắt, đây có thể là tình trạng chảy nước mắt tăng tiết do tuyến lệ bị kích thích khi bạn nhắm mắt ngủ, nhánh thần kinh 7 chi phối cơ vòng cung mi giúp nhắm mắt.

Tin mới

7 loại trang phục chẳng có phép màu mà vẫn thần kỳ, giúp chị em ăn gian được cả chục phân chiều cao

Sống khỏe - 1h30 phút trước

7 loại trang phục chẳng có phép màu mà vẫn thần kỳ, giúp chị em ăn gian được cả chục phân chiều cao

Những tuyệt chiêu ăn mặc này sẽ giúp các cô nàng chân ngắn mũm mĩm tự tin sải bước tới bất kỳ đâu!

Bên trong khu chợ 'khét tiếng' của Hà Nội là cả một thiên đường ăn uống từ món ăn vặt đến ăn no

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Bên trong khu chợ 'khét tiếng' của Hà Nội là cả một thiên đường ăn uống từ món ăn vặt đến ăn no

Chợ Hôm cũng có vô vàn hàng ăn, từ các món ăn vặt cho đến ăn no. Đến đây, dạo một vòng thôi cũng đủ no căng cái bụng rồi.

Cháu bé bị bố “ngáo đá” thả từ tầng 2 xuống, tinh thần rất hoảng loạn

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Cháu bé bị bố “ngáo đá” thả từ tầng 2 xuống, tinh thần rất hoảng loạn

Liên quan đến tình hình sức khỏe cháu bé bị bố“ngáo đá” định ném con xuống từ tầng 2, đại diện lãnh đạo BVĐK thành phố Vinh, Nghệ An cho biết, sau được giải cứu cháu bé đã được đưa đến Bệnh viện Đa khoa TP Vinh.

Tuổi dậy thì, ăn gì để tăng chiều cao đến hơn 10cm một năm?

Sống khỏe - 1h46 phút trước

Tuổi dậy thì, ăn gì để tăng chiều cao đến hơn 10cm một năm?

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng cần xét đến nếu bạn muốn chiều cao phát triển vượt bậc trong tuổi dậy thì.

Lật tẩy kính ‘thần’ trị cận thị

Sống khỏe - 2h5 phút trước

Lật tẩy kính ‘thần’ trị cận thị

Kính lỗ không có khả năng chữa các tật khúc xạ như cận, viễn, loạn như quảng cáo.

Xem thêm

Video nổi bật