CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Ngồi nhiều khiến vòng 2, vòng 3 phát phì

Sống khỏe - 07/09

Ngồi nhiều khiến vòng 2, vòng 3 phát phì

Tình trạng vòng 2, vòng 3 ngày càng phì ra theo hướng tiêu cực là tình trạng rất phổ biến của các nhân viên văn phòng.

 Căng thẳng có dẫn đến rụng tóc?

Sống Khỏe - 06/09

Căng thẳng có dẫn đến rụng tóc?

Căng thẳng, thiếu ngủ, dinh dưỡng không tốt cũng là một nguyên nhân dẫn đến rụng tóc.

 Ăn trưa ở văn phòng ảnh hưởng đến dạ dày

Sống Khỏe - 06/09

Ăn trưa ở văn phòng ảnh hưởng đến dạ dày

Ăn trưa và đi nằm ngay ở văn phòng sẽ không tốt cho sức khỏe do thức ăn khó lưu thông từ dạ dày xuống ruột.

 Đau lưng do ngồi nhiều trong phòng điều hòa

Sống Khỏe - 05/09

Đau lưng do ngồi nhiều trong phòng điều hòa

Bạn có thể thử biện pháp chườm nóng vùng cơ lưng bằng ngải cứu và muối.

 Điều cần lưu ý khi ăn tối muộn

Sống Khỏe - 05/09

Điều cần lưu ý khi ăn tối muộn

Nhiều gia đình chỉ gặp nhau bữa ăn tối. Bữa tối trở nên quan trọng để đảm bảo dinh dưỡng và gắn kết gia đình.

 Đau lưng, buốt xương sống vì đi giày cao gót

Sống Khỏe - 04/09

Đau lưng, buốt xương sống vì đi giày cao gót

Thực ra đi giày cao gót không phải là nguyên nhân hay gặp gây đau lưng, buốt xương sống mà chỉ gây đau vùng cổ chân hoặc khớp gối.

 Nhậu nhiều khiến xương khớp đau nhức?

Sống Khỏe - 04/09

Nhậu nhiều khiến xương khớp đau nhức?

Bia rượu nhiều và ăn nhiều chất đạm là yếu tố nguy cơ gây bệnh vì chất đạm khi được tiêu hóa sẽ tạo thành axit uric trong máu.

 Tại sao lại buồn ngủ khi làm việc?

Sống Khỏe - 03/09

Tại sao lại buồn ngủ khi làm việc?

Mệt, uể oải, buồn ngủ là những trạng thái chung thường gặp của dân văn phòng khi ngồi bàn làm việc.

 Khắc phục bệnh đau vai, cổ khi ngồi làm việc

Sống Khỏe - 03/09

Khắc phục bệnh đau vai, cổ khi ngồi làm việc

Để cải thiện điều này, bạn không nên ngồi làm việc với máy tính liên tục trong thời gian dài, nên xen kẽ các hoạt động khác nhau.

 Tư thế ngồi làm việc chuẩn

Sống Khỏe - 02/09

Tư thế ngồi làm việc chuẩn

Nhiều người ngồi máy tính lâu nhưng lại không biết cách ngồi chuẩn khi làm việc, gây ảnh hưởng lớn sức khỏe.

 Kem dưỡng da dành cho người hay dùng máy tính

Sống Khỏe - 02/09

Kem dưỡng da dành cho người hay dùng máy tính

Da bị tàn nhang, nám khi ngồi máy tính đều là nỗi kinh hoàng của chị em nói chung.

 Chăm sóc da khi ngồi máy tính quá nhiều

Sống Khỏe - 01/09

Chăm sóc da khi ngồi máy tính quá nhiều

Ngồi máy tính nhiều khiến da bị sạm đi, không còn sức sống. Bạn nên ngủ đủ, uống đủ nước và đắp mặt nạ đúng cách.

 Khắc phục cảm giác mỏi vì ngồi nhiều

Sống Khỏe - 01/09

Khắc phục cảm giác mỏi vì ngồi nhiều

Ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường xuyên trong tình trạng mỏi hông, mông...

 Để đau đầu, chóng mặt không còn là nỗi lo

Sống Khỏe - 31/08

Để đau đầu, chóng mặt không còn là nỗi lo

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp không dùng thuốc để khắc phục tình trạng này như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt.

 Đề phòng bệnh trĩ khi ngồi quá nhiều

Sống Khỏe - 31/08

Đề phòng bệnh trĩ khi ngồi quá nhiều

Ăn rau xanh giúp phòng ngừa bệnh trĩ và ngăn không cho bệnh nặng thêm, chứ không có tác dụng điều trị một khi bệnh đã xảy ra.

 Phòng bệnh đau mắt đỏ cho dân văn phòng

Sống Khỏe - 30/08

Phòng bệnh đau mắt đỏ cho dân văn phòng

Nếu trong văn phòng có người bệnh thì nên đeo khẩu trang. Tránh tiếp xúc, tránh bắt tay với người bị bệnh.

Xem thêm


Video