CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Trái cây nào người bệnh tiểu đường có thể ăn?

Sống khỏe - 13/07

Trái cây nào người bệnh tiểu đường có thể ăn?

Thanh long, táo, cam, dưa lê... chứa đường fluto không làm tăng đường huyết nên bệnh nhân tiểu đường có thể ăn.

 Ăn gì để chắc xương, tăng chiều cao

Sống Khỏe - 15/07

Ăn gì để chắc xương, tăng chiều cao

Canxi, vitamin D, protein... là những dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, xương chắc khỏe.

 10 thực phẩm là 'thuốc' nhuận tràng tự nhiên

Sống Khỏe - 13/07

10 thực phẩm là 'thuốc' nhuận tràng tự nhiên

Đừng vội vàng uống thuốc khi bạn bị táo bón, có nhiều cách tự nhiên để giảm táo bón cho bạn.

 5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt

Sống Khỏe - 13/07

5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt

Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.

 Ăn gỏi cá sống: món ăn mang nhiều hiểm họa

Sống Khỏe - 13/07

Ăn gỏi cá sống: món ăn mang nhiều hiểm họa

Ăn gỏi cá nhảy (cá sống) là đặc sản của một số người dân tộc phía Tây Bắc Việt Nam, tuy nhiên món ăn này cũng để lại nhiều nguy cơ mắc bệnh đường ruột, tiêu hóa

 Uống nước ngay khi vừa ăn xong hay đợi 30 phút sau: Nhiều người đang có thói quen sai lầm

Sống Khỏe - 13/07

Uống nước ngay khi vừa ăn xong hay đợi 30 phút sau: Nhiều người đang có thói quen sai lầm

Uống nước ngay sau khi ăn là thói quen vô cùng phổ biến. Thế nhưng, thói quen tưởng đơn giản này có thực sự tốt không hay lại gây ra những nguy cơ cho sức khỏe?

 Không phải móng giò, chuyên gia tư vấn nên bổ sung 7 loại thực phẩm này để tăng lượng sữa mẹ

Sống Khỏe - 13/07

Không phải móng giò, chuyên gia tư vấn nên bổ sung 7 loại thực phẩm này để tăng lượng sữa mẹ

Không có bất kì loại thuốc nào có thể làm tăng lượng sữa mẹ, tuy nhiên một số loại thực phẩm sau đây có thể giúp ích phần nào cho việc đó.

 Ăn 5 bữa/ngày nhưng cô gái này vẫn có thể giảm từ 65kg xuống 49kg nhờ một chế độ ăn vô cùng khoa học

Sống Khỏe - 13/07

Ăn 5 bữa/ngày nhưng cô gái này vẫn có thể giảm từ 65kg xuống 49kg nhờ một chế độ ăn vô cùng khoa học

Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, cô nàng Suji còn tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh nên nhanh chóng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ.

 Công dụng độc đáo của nước cà chua

Sống Khỏe - 13/07

Công dụng độc đáo của nước cà chua

Theo y học cổ truyền, cà chua vị ngọt chua, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, chỉ khát, dưỡng âm và lương huyết, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như nhiệt bệnh phiền khát, can âm bất túc, hay hoa mắt chóng mặt, âm hư huyết nhiệt, tiêu hóa kém, loét dạ dày, tăng huyết áp…

 Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn này

Sống Khỏe - 13/07

Muốn giảm mỡ tăng cơ lại tràn đầy năng lượng, hãy tham khảo một số thực đơn này

'Dắt túi' ngay những thực đơn ăn sáng này được nghiên cứu từ huấn luyện viên, bạn sẽ phải chu choa với hiệu quả mình gặt hái được vì cơ thể khỏe đẹp thấy rõ mỗi ngày đó nhé!

 Sử dụng bột ngọt hợp lý

Sống Khỏe - 12/07

Sử dụng bột ngọt hợp lý

Ra đời hơn 100 năm từ phát minh của một giáo sư Nhật Bản, bột ngọt đã được sử dụng như một gia vị quen thuộc giúp làm tăng vị ngon cho các món ăn.

 Những nguy hại của đồ ăn nhanh

Sống Khỏe - 11/07

Những nguy hại của đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh (fast food) rất hấp dẫn giới trẻ vì tiện ích, hấp dẫn, bao bì hấp dẫn.

 Vì sao phải cho cơm nguội vào tủ lạnh sau một tiếng?

Sống Khỏe - 11/07

Vì sao phải cho cơm nguội vào tủ lạnh sau một tiếng?

Cơm nguội thừa có thể được rang hoặc hâm nóng lại cho bữa sau. Tuy nhiên, trong mùa hè nóng nực, bạn cần chú ý bảo quản cơm để tránh ngộ độc.

 5 thực phẩm giúp đẹp da

Sống Khỏe - 11/07

5 thực phẩm giúp đẹp da

Thay vì dùng các hóa chất, mỹ phẩm chúng ta có thể sử dụng một số thực phẩm để chăm sóc da hiệu quả, an toàn và kinh tế.

 Mật ong không tốt cho người tiểu đường

Sống Khỏe - 11/07

Mật ong không tốt cho người tiểu đường

Mật ong nếu không dùng đúng cách, đúng thể trạng cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe.

Xem thêm


Video