CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Ăn gì cho làn da sáng đẹp?

Sống khỏe - 22/01

Ăn gì cho làn da sáng đẹp?

Những cơn gió lạnh ùa về, những đợt nắng hanh khô gay gắt, kèm theo độ ẩm không khí thấp khiến làn da của chúng ta xỉn màu, khô nám, kém săn chắc... Vậy chúng ta nên ăn, uống như thế nào để bảo vệ làn da?

 Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

Sống Khỏe - 22/01

Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật.

 Tôi học được cách làm món thịt kho trứng ngon xuất sắc chỉ nhờ 1 bí quyết nhỏ

Sống Khỏe - 21/01

Tôi học được cách làm món thịt kho trứng ngon xuất sắc chỉ nhờ 1 bí quyết nhỏ

Thay đổi một chút quy trình chế biến là bạn sẽ có ngay món thịt kho trứng ngon miễn chê.

 Chuyên gia giải thích hiệu quả và công dụng thực sự của trà thanh lọc cơ thể

Sống Khỏe - 21/01

Chuyên gia giải thích hiệu quả và công dụng thực sự của trà thanh lọc cơ thể

Dưới đây là một số giải đáp của các chuyên gia về những câu hỏi thường gặp liên quan tới loại trà thanh lọc cơ thể.

 Bất ngờ với những công dụng siêu tuyệt vời của rau cải chíp, tốt cho cả người trẻ lẫn người già

Sống Khỏe - 21/01

Bất ngờ với những công dụng siêu tuyệt vời của rau cải chíp, tốt cho cả người trẻ lẫn người già

Là món rau thường có trong các bữa ăn hàng ngày ở châu Á, cải chíp là một loại rau xanh cực tốt cho sức khỏe. Loại rau lá xanh này được biết đến với tính dược liệu cao, được tin dùng từ đầu thế kỷ thứ 5 tại Trung Quốc.

 Những sự thật nguy hiểm về một số loại thực phẩm mà bạn phải biết sớm

Sống Khỏe - 19/01

Những sự thật nguy hiểm về một số loại thực phẩm mà bạn phải biết sớm

Triglyceride rất quan trọng khi chúng ở mức độ bình thường nhưng dư thừa sẽ rất nguy hiểm. Tăng triglyceride máu có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch khác.

 Loại củ dân dã từng được coi là "quà tiến vua" vì tốt cho sức khỏe: Chợ Việt có rất nhiều

Sống Khỏe - 18/01

Loại củ dân dã từng được coi là "quà tiến vua" vì tốt cho sức khỏe: Chợ Việt có rất nhiều

Củ sen hay ngó sen vốn là một thực phẩm dành cho các thành viên hoàng tộc vì những tác dụng đặc biệt tốt và đa dạng phục vụ sức khỏe. Đây là thực phẩm phổ biến và bạn nên tận dụng.

 Muốn khỏe mạnh, hãy ăn cá

Sống Khỏe - 17/01

Muốn khỏe mạnh, hãy ăn cá

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe.

 Tỏi không lành như ta tưởng

Sống Khỏe - 15/01

Tỏi không lành như ta tưởng

Ta không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời của tỏi mang lại cho sức khỏe nhưng tỏi cũng có thể mang tới những rủi ro ảnh hưởng nghiêm trọng, đáng sợ đến sức khoẻ nếu chúng ta ăn không đúng cách.

 Bưởi cực tốt cho sức khỏe nhưng chớ ăn vào những thời điểm sau kẻo gây hại

Sống Khỏe - 15/01

Bưởi cực tốt cho sức khỏe nhưng chớ ăn vào những thời điểm sau kẻo gây hại

Đối với loại trái cây này, bạn nên tránh ăn vào một số thời điểm sau để không gây hại đến sức khỏe.

 Ăn chuối đều đặn sẽ có 5 tác động đáng kinh ngạc tới cơ thể: Việc đơn giản, lợi ích lớn

Sống Khỏe - 15/01

Ăn chuối đều đặn sẽ có 5 tác động đáng kinh ngạc tới cơ thể: Việc đơn giản, lợi ích lớn

Bạn nghe nói đến nhiều tác dụng của chuối đối với sức khỏe, nhưng việc ăn chuối thường xuyên để có được 5 lợi ích đáng kinh ngạc này thì nhiều người chưa biết. Hãy sớm áp dụng.

 70% thực phẩm bạn ăn hàng ngày là thực phẩm chế biến: Loại nào nên tránh?

Sống Khỏe - 15/01

70% thực phẩm bạn ăn hàng ngày là thực phẩm chế biến: Loại nào nên tránh?

Theo Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ, 61% năng lượng thu nhận hàng ngày có nguồn gốc từ thực phẩm chế biến sẵn. Đây là nguyên nhân của hầu hết các bệnh chết người ngày nay.

 An toàn thực phẩm khi trời nồm ẩm

Sống Khỏe - 14/01

An toàn thực phẩm khi trời nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc tấn công thực phẩm làm giảm giá trị dinh dưỡng, dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa, ngộ độc… gây nguy hại cho sức khỏe. Bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp thực phẩm được an toàn hơn khi sử dụng.

 Có 3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây: Người Việt cần bỏ ngay 1 thói quen

Sống Khỏe - 11/01

Có 3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây: Người Việt cần bỏ ngay 1 thói quen

Thường xuyên ăn trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có 3 thời điểm trong ngày bạn không nên ăn vì không những không thu được hiệu quả tốt nhất mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

 Mùa đông này nên ăn nhiều loại rau này hơn để thu về một loạt lợi ích sức khỏe

Sống Khỏe - 11/01

Mùa đông này nên ăn nhiều loại rau này hơn để thu về một loạt lợi ích sức khỏe

Những bông cải nhỏ xinh này sẽ giúp bạn cải thiện tổng thể sức khỏe từ trong ra ngoài.

Xem thêm


Video