CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những sự thật nguy hiểm về một số loại thực phẩm mà bạn phải biết sớm

Sống khỏe - 19/01

Những sự thật nguy hiểm về một số loại thực phẩm mà bạn phải biết sớm

Triglyceride rất quan trọng khi chúng ở mức độ bình thường nhưng dư thừa sẽ rất nguy hiểm. Tăng triglyceride máu có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch khác.

 Loại củ dân dã từng được coi là "quà tiến vua" vì tốt cho sức khỏe: Chợ Việt có rất nhiều

Sống Khỏe - 18/01

Loại củ dân dã từng được coi là "quà tiến vua" vì tốt cho sức khỏe: Chợ Việt có rất nhiều

Củ sen hay ngó sen vốn là một thực phẩm dành cho các thành viên hoàng tộc vì những tác dụng đặc biệt tốt và đa dạng phục vụ sức khỏe. Đây là thực phẩm phổ biến và bạn nên tận dụng.

 Muốn khỏe mạnh, hãy ăn cá

Sống Khỏe - 17/01

Muốn khỏe mạnh, hãy ăn cá

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe.

 Tỏi không lành như ta tưởng

Sống Khỏe - 15/01

Tỏi không lành như ta tưởng

Ta không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời của tỏi mang lại cho sức khỏe nhưng tỏi cũng có thể mang tới những rủi ro ảnh hưởng nghiêm trọng, đáng sợ đến sức khoẻ nếu chúng ta ăn không đúng cách.

 Bưởi cực tốt cho sức khỏe nhưng chớ ăn vào những thời điểm sau kẻo gây hại

Sống Khỏe - 15/01

Bưởi cực tốt cho sức khỏe nhưng chớ ăn vào những thời điểm sau kẻo gây hại

Đối với loại trái cây này, bạn nên tránh ăn vào một số thời điểm sau để không gây hại đến sức khỏe.

 Ăn chuối đều đặn sẽ có 5 tác động đáng kinh ngạc tới cơ thể: Việc đơn giản, lợi ích lớn

Sống Khỏe - 15/01

Ăn chuối đều đặn sẽ có 5 tác động đáng kinh ngạc tới cơ thể: Việc đơn giản, lợi ích lớn

Bạn nghe nói đến nhiều tác dụng của chuối đối với sức khỏe, nhưng việc ăn chuối thường xuyên để có được 5 lợi ích đáng kinh ngạc này thì nhiều người chưa biết. Hãy sớm áp dụng.

 70% thực phẩm bạn ăn hàng ngày là thực phẩm chế biến: Loại nào nên tránh?

Sống Khỏe - 15/01

70% thực phẩm bạn ăn hàng ngày là thực phẩm chế biến: Loại nào nên tránh?

Theo Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ, 61% năng lượng thu nhận hàng ngày có nguồn gốc từ thực phẩm chế biến sẵn. Đây là nguyên nhân của hầu hết các bệnh chết người ngày nay.

 An toàn thực phẩm khi trời nồm ẩm

Sống Khỏe - 14/01

An toàn thực phẩm khi trời nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc tấn công thực phẩm làm giảm giá trị dinh dưỡng, dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa, ngộ độc… gây nguy hại cho sức khỏe. Bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp thực phẩm được an toàn hơn khi sử dụng.

 Có 3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây: Người Việt cần bỏ ngay 1 thói quen

Sống Khỏe - 11/01

Có 3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây: Người Việt cần bỏ ngay 1 thói quen

Thường xuyên ăn trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có 3 thời điểm trong ngày bạn không nên ăn vì không những không thu được hiệu quả tốt nhất mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

 Mùa đông này nên ăn nhiều loại rau này hơn để thu về một loạt lợi ích sức khỏe

Sống Khỏe - 11/01

Mùa đông này nên ăn nhiều loại rau này hơn để thu về một loạt lợi ích sức khỏe

Những bông cải nhỏ xinh này sẽ giúp bạn cải thiện tổng thể sức khỏe từ trong ra ngoài.

 Cẩn trọng với những bệnh do thực phẩm

Sống Khỏe - 11/01

Cẩn trọng với những bệnh do thực phẩm

Vào dịp cận Tết, nhu cầu tiêu thụ thực phẩm tăng cao dẫn đến việc sản xuất kinh doanh thực phẩm cũng tăng theo.

 Bí quyết giảm 3 cân trong 3 ngày với một loại quả quen thuộc rất phổ biến ở Việt Nam

Sống Khỏe - 10/01

Bí quyết giảm 3 cân trong 3 ngày với một loại quả quen thuộc rất phổ biến ở Việt Nam

Nếu bạn là người thích ăn quả bơ, thì nhiệm vụ giảm cân của bạn sẽ dễ dàng hơn. Những quả bơ ngon miệng sẽ giúp bạn giảm cân.

 Muốn có làn da trẻ trung hơn thì đây là những loại thực phẩm dành cho bạn

Sống Khỏe - 09/01

Muốn có làn da trẻ trung hơn thì đây là những loại thực phẩm dành cho bạn

Bên cạnh những điều chỉnh về lối sống, sinh hoạt, cách chăm sóc da thì đây là các thực phẩm bạn nên ăn nếu muốn có vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ hơn.

 Không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng này cho cơ thể thì nguy cơ cao bạn có thể phải đối mặt với nhiều loại bệnh ung thư

Sống Khỏe - 09/01

Không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng này cho cơ thể thì nguy cơ cao bạn có thể phải đối mặt với nhiều loại bệnh ung thư

Bệnh ung thư không chỉ xuất phát từ những yếu tố bên ngoài mà hoàn toàn có thể phát triển âm thầm bên trong nếu cơ thể thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng thiết yếu.

 Sai lầm trong thói quen ăn uống khiến sức khỏe của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng

Sống Khỏe - 08/01

Sai lầm trong thói quen ăn uống khiến sức khỏe của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng

Một số thói quen khi ăn uống cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe về sau mà bạn lại không hề hay biết.

 Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày

Sống Khỏe - 08/01

Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày

Để làm loại nước giảm cân này, bạn sẽ cần những nguyên liệu không nhà nào là không có và cách làm thì không thể đơn giản hơn!

Xem thêm


Video