CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Tuyệt đối không kết hợp những thực phẩm này với sữa, sẽ nguy hại cho sức khỏe

Sống khỏe - 28/05

Tuyệt đối không kết hợp những thực phẩm này với sữa, sẽ nguy hại cho sức khỏe

Việc kết hợp một số loại thực phẩm không tương thích với nhau có thể gây rối loạn hệ thống tiêu hóa trong cơ thể, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

 Gwyneth Paltrow khuyên không nên ăn dưa chuột vì tăng nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ: Chuyên gia nói gì?

Sống Khỏe - 26/05

Gwyneth Paltrow khuyên không nên ăn dưa chuột vì tăng nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ: Chuyên gia nói gì?

Nữ diễn viên hàng đầu Hollywood gây sốc khi đưa ra cảnh báo về tác hại gây bệnh mất trí nhớ của dưa chuột, nhưng theo các nhà khoa học thì sao?

 Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em học đường

Sống Khỏe - 24/05

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em học đường

Chế độ dinh dưỡng quyết định sự phát triển thể lực, trí lực, tầm vóc và khả năng học tập của trẻ. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối của trẻ là ăn đủ các nhóm thực phẩm, ăn đa dạng, các chất dinh dưỡng ở tỉ lệ cân đối và hợp lý trong từng bữa ăn, từng ngày.

 Ba loại thực phẩm khiến bạn kiệt sức

Sống Khỏe - 23/05

Ba loại thực phẩm khiến bạn kiệt sức

Rượu vang đỏ, sữa chua có hương vị hay thanh năng lượng là những thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng lượng đường trong máu, khiến bạn mệt mỏi. Theo Prevention

 Ăn nhiều thịt đỏ qua chế biến làm tăng nguy cơ tử vong vì nhiều bệnh

Sống Khỏe - 21/05

Ăn nhiều thịt đỏ qua chế biến làm tăng nguy cơ tử vong vì nhiều bệnh

Theo kết quả cuộc nghiên cứu mới nhất tại Mỹ, ăn nhiều thịt đỏ nướng liên quan tới nguy cơ thiệt mạng vì bệnh tật, bao gồm cả ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch.

 Những loại trái cây khiến bạn tăng cân

Sống Khỏe - 20/05

Những loại trái cây khiến bạn tăng cân

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây.

 19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

Sống Khỏe - 20/05

19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.

 Hay phải làm việc muộn, thức khuya thì nhất định phải biết các 'nguyên tắc' ăn uống sau

Sống Khỏe - 20/05

Hay phải làm việc muộn, thức khuya thì nhất định phải biết các 'nguyên tắc' ăn uống sau

Khi giờ giấc làm việc không ổn định, bạn nên chú ý vài điều sau để việc ăn uống không làm tổn hại đến sức khoẻ nhé.

 Khi nào phải tuyệt đối kiêng 3 món cà, ớt, khoai tây?

Sống Khỏe - 19/05

Khi nào phải tuyệt đối kiêng 3 món cà, ớt, khoai tây?

Cà, ớt, khoai tây... luôn là những thực phẩm nằm trong danh sách thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cụ thể, đây lại là những món phải tuyệt đối kiêng.

 Ăn cơm kiểu này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe

Sống Khỏe - 19/05

Ăn cơm kiểu này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.

 Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn về tác hại của Nitrite

Sống Khỏe - 18/05

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn về tác hại của Nitrite

Thông tin về tác hại của Nitrite cũng như nguy cơ gây ung thư tiềm ẩn của chất bảo quản này trong thực phẩm chế biến sẵn khiến người tiêu dùng hoang mang lo lắng. Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia) đã có những chia sẻ cụ thể, rõ ràng, xoay quanh thông tin

 Những lầm tưởng tai hại về bột sắn dây bạn cần phải biết

Sống Khỏe - 18/05

Những lầm tưởng tai hại về bột sắn dây bạn cần phải biết

Những nghi vấn truyền tai nhau: bột sắn dây hại dạ dày? bột sắn dây gây sỏi thận? bột sắn dây uống với mật ong gây chết người... thực hư ra sao?

 10 đặc sản Việt ngon nhưng 'càng ăn càng độc'

Sống Khỏe - 18/05

10 đặc sản Việt ngon nhưng 'càng ăn càng độc'

Nhiều món ăn ngon nhưng có thể mang bệnh nguy hiểm nên dù là món ăn khoái khẩu, bạn cũng chỉ nên ăn có chừng mực.

 Đồ ăn nhẹ tốt cho người mất ngủ

Sống Khỏe - 17/05

Đồ ăn nhẹ tốt cho người mất ngủ

Để có giấc ngủ sâu và tránh mất ngủ, bạn nên ăn các loại thức ăn nhẹ có chứa axit amin tryptophan.

 Hai mặt của caffeine đối với sức khỏe

Sống Khỏe - 17/05

Hai mặt của caffeine đối với sức khỏe

Caffeine là chất có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, chúng sẽ gây hại.

 Ăn bì lợn chữa đau nhức xương khớp, làm đẹp da: Quan niệm sai lầm khiến nhiều người mắc bệnh

Sống Khỏe - 15/05

Ăn bì lợn chữa đau nhức xương khớp, làm đẹp da: Quan niệm sai lầm khiến nhiều người mắc bệnh

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh khẳng định ăn bì lợn để chữa bệnh, làm đẹp da hiện nay vẫn chưa có cơ sở khoa học.

Xem thêm


Đơn vị bảo trợ thông tin:
Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (t5g.org.vn)

Video