CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những bí quyết 'nằm lòng' giúp nàng không tăng cân

Sống khỏe - 24/07

Những bí quyết 'nằm lòng' giúp nàng không tăng cân

Bạn cũng nên đi dạo sau bữa tối để tiêu thụ bớt calo và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt.

 Chế độ ăn giúp tránh xa mụn trứng cá

Sống Khỏe - 24/07

Chế độ ăn giúp tránh xa mụn trứng cá

Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới làn da. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp bạn tránh xa mụn trứng cá.

 9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả bạn cần bổ sung ngay hôm nay

Sống Khỏe - 23/07

9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả bạn cần bổ sung ngay hôm nay

Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh để chống chọi lại quá trình lão hóa da đang 'âm thầm' đến.

 Thực phẩm chuyển gen và những điều còn tranh cãi

Sống Khỏe - 21/07

Thực phẩm chuyển gen và những điều còn tranh cãi

GMO là viết tắt của cụm từ tiếng Anh Genetically Modified Organisms, có nghĩa sinh vật biến đổi gen, kể cả gia súc lẫn gia cầm.

 Tại sao nên ăn tỏi khi đói? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên!

Sống Khỏe - 19/07

Tại sao nên ăn tỏi khi đói? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên!

Tỏi nổi tiếng với công dụng chữa nhiều bệnh. Nhưng sử dụng tỏi vào thời điểm nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết.

 Sự thật về nước tăng lực: Không bổ béo, uống nhiều, uống thường xuyên có hại

Sống Khỏe - 19/07

Sự thật về nước tăng lực: Không bổ béo, uống nhiều, uống thường xuyên có hại

WHO có bằng chứng rất 'cứng' rằng, xài trên 50g đường/ngày dễ bị tăng cân, béo phì, sâu răng so với người dùng dưới mức này.

 Chế độ ăn kiêng Bắc Âu giúp hạn chế chứng mất trí nhớ

Sống Khỏe - 19/07

Chế độ ăn kiêng Bắc Âu giúp hạn chế chứng mất trí nhớ

Theo các nhà khoa học, chế độ ăn kiêng Bắc Âu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có thể giúp hạn chế chứng mất trí nhớ.

 Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc?

Sống Khỏe - 19/07

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc?

Kết quả của cuộc nghiên cứu thay thế các đồ uống khác bằng uống nước lọc đã được trang Bright Side tóm tắt dưới dạng minh họa dưới đây.

 Dinh dưỡng cho răng trắng khỏe

Sống Khỏe - 18/07

Dinh dưỡng cho răng trắng khỏe

Các nguồn dinh dưỡng cung cấp nguyên liệu để tạo dựng các cơ quan, bộ phận của cơ thể theo sự chỉ huy của gen di truyền trong bào thai và duy trì sức khỏe sau khi ra đời, phát triển, trưởng thành...

 'Ăn gì bổ nấy', có đúng không?

Sống Khỏe - 16/07

'Ăn gì bổ nấy', có đúng không?

Điều đó có thật sự đúng như vậy không?

 9 cách thu nhỏ vòng eo trong 24h

Sống Khỏe - 13/07

9 cách thu nhỏ vòng eo trong 24h

Bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý giúp quá trình trao đổi chất và đốt mỡ thừa diễn ra nhanh hơn...

 Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng gà sống?

Sống Khỏe - 13/07

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng gà sống?

Ăn trứng sống thì cơ thể khó hấp thu protein, biotin và dễ bị nhiễm vi khuẩn.

 Gan động vật tốt hay không tốt: Nhiều người hiểu sai, câu trả lời sẽ gây bất ngờ!

Sống Khỏe - 12/07

Gan động vật tốt hay không tốt: Nhiều người hiểu sai, câu trả lời sẽ gây bất ngờ!

Nhiều người vẫn nghĩ gan chứa nhiều độc tố không tốt cho sức khỏe nên không dám ăn. Điều này vô tình đã bỏ phí một thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng.

 Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao

Sống Khỏe - 12/07

Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao

Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.

 Trước khi tập luyện nên tránh xa 5 thực phẩm này thì hiệu quả tập mới cao

Sống Khỏe - 11/07

Trước khi tập luyện nên tránh xa 5 thực phẩm này thì hiệu quả tập mới cao

Trước khi tập mà nạp 5 loại thực phẩm này thì hiệu quả tập không cao nhé.

 Có nên uống trà xanh khi đang cho con bú?

Sống Khỏe - 11/07

Có nên uống trà xanh khi đang cho con bú?

Bạn chắc hẳn đã từng nghe nói rằng, trà có ít caffein hơn cà phê, và trà xanh được coi là tốt cho sức khỏe vì chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.

Xem thêm


Video