CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Ăn mỡ và việc hại cho sức khỏe

Sống khỏe - 19/01

Ăn mỡ và việc hại cho sức khỏe

Tôi nghe nói ăn nhiều mỡ sẽ gây béo phì và bệnh tật.

 Những thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Sống Khỏe - 19/01

Những thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp.

 Ăn trái cây trước hay sau bữa ăn: Phần lớn người Việt bất ngờ vì nhận ra lâu nay làm sai

Sống Khỏe - 19/01

Ăn trái cây trước hay sau bữa ăn: Phần lớn người Việt bất ngờ vì nhận ra lâu nay làm sai

Người Việt Nam thường hay ăn trái cây tráng miệng ngay sau bữa chính. Nhưng thói quen này nên bỏ hay duy trì?

 Người bệnh ung thư nên ăn uống thế nào cho đúng

Sống Khỏe - 18/01

Người bệnh ung thư nên ăn uống thế nào cho đúng

Người bệnh nên ăn ít thịt, nhiều cá và rau, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, uống nhiều nước và tăng cường vận động.

 7 dấu hiệu dễ nhận biết cho thấy bạn đang ăn không đủ chất mỗi ngày

Sống Khỏe - 18/01

7 dấu hiệu dễ nhận biết cho thấy bạn đang ăn không đủ chất mỗi ngày

Cáu kỉnh, rụng tóc, đuối sức... và nhiều dấu hiệu thường gặp khác mà chúng ta rất dễ bỏ qua nên gây hại không nhỏ tới sức khỏe.

 Những dấu hiệu tố bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng

Sống Khỏe - 17/01

Những dấu hiệu tố bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng

Có rất nhiều điều tưởng chừng như nhỏ nhặt bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của mình.

 Có thể để thức ăn thừa ở ngoài nhiệt độ môi trường trong bao lâu?

Sống Khỏe - 17/01

Có thể để thức ăn thừa ở ngoài nhiệt độ môi trường trong bao lâu?

Rất nhiều nguyên tắc an toàn thực phẩm đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

 6 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ cần tránh

Sống Khỏe - 17/01

6 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ cần tránh

Khi có một giấc ngủ ngon suốt cả đêm bạn mới có buổi sáng thức dậy với cảm giác thoải mái, tràn đầy sinh lực.

 Mách bạn cách chọn mứt Tết an toàn

Sống Khỏe - 17/01

Mách bạn cách chọn mứt Tết an toàn

Mứt là món ăn truyền thống của người Việt Nam, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và dinh dưỡng nhất là trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.

 Nhật Bản báo động khẩn cấp vì cá nóc độc trôi nổi trên thị trường

Sống Khỏe - 16/01

Nhật Bản báo động khẩn cấp vì cá nóc độc trôi nổi trên thị trường

Một thành phố tại Nhật Bản vừa phải kích hoạt hệ thống cảnh báo khẩn cấp để yêu cầu người dân tránh ăn một loại cá nóc được bán tại địa phương nhưng chưa được lọc sạch bộ phận chứa độc.

 Giảm cân cực nhanh với gạo nâu, cắt giảm 100 calo mỗi ngày

Sống Khỏe - 16/01

Giảm cân cực nhanh với gạo nâu, cắt giảm 100 calo mỗi ngày

Với một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn hàng ngày gồm nhiều chất xơ có thể giúp cắt giảm 100 calo mỗi ngày – tương đương với 30 phút đi bộ nhanh.

 Muối dưa thế nào cho an toàn và ngon?

Sống Khỏe - 15/01

Muối dưa thế nào cho an toàn và ngon?

Dưa muối là món ăn dân dã được mọi người ưa chuộng. Để bảo quản được dưa, người ta dùng phương pháp lên men chua - đây là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả.

 Sai lầm dễ mắc khi ăn sáng khiến suy giảm tuổi thọ

Sống Khỏe - 14/01

Sai lầm dễ mắc khi ăn sáng khiến suy giảm tuổi thọ

Ăn sáng sao cho đúng cách là điều bạn cần phải lưu ý nếu muốn thực sự khỏe mạnh.

 Lợi ích 'vàng' của quả bưởi có thể bạn chưa biết

Sống Khỏe - 14/01

Lợi ích 'vàng' của quả bưởi có thể bạn chưa biết

Bưởi là một loại trái cây quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời ít ai biết của bưởi.

 Người phụ nữ tử vong sau khi ăn hàu sống

Sống Khỏe - 12/01

Người phụ nữ tử vong sau khi ăn hàu sống

Bị nhiễm khuẩn ăn thịt khi ăn hàu sống, một phụ nữ đã tử vong sau ba tuần chống chọi với bệnh tật.

 Dị ứng sữa, làm sao để bổ sung canxi?

Sống Khỏe - 12/01

Dị ứng sữa, làm sao để bổ sung canxi?

Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung canxi có thể làm tăng nguy cơ bệnh sỏi hoặc bệnh tim, vì vậy thực phẩm vẫn là cách bổ sung tốt nhất.

Xem thêm


Video