CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Cách chọn măng khô an toàn

Sống khỏe - 20/11

Cách chọn măng khô an toàn

Măng khô là thực phẩm quen thuộc đối với các gia đình Việt Nam, nhất là trong những ngày trở lạnh.

 Mẹo bảo quản thịt luôn tươi ngon ngày lạnh

Sống Khỏe - 20/11

Mẹo bảo quản thịt luôn tươi ngon ngày lạnh

Thời gian bảo quản thịt ở nhiệt độ từ 0- 2 độ C trong thời gian tối đa là 30 ngày đối với thịt bò tuỳ thuộc vào số lượng vi sinh vật có mặt trong thịt, nhiệt độ, độ ẩm tương đối.

 Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Sống Khỏe - 18/11

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

 Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến

Sống Khỏe - 18/11

Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến

Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể.

 6 giả thiết và sự thật về an toàn thực phẩm

Sống Khỏe - 15/11

6 giả thiết và sự thật về an toàn thực phẩm

Trong thời gian gần đây số vụ ngộ độc vì thực phẩm gia tăng mạnh.

 Cơ thể bạn thiếu vitamin nào?

Sống Khỏe - 14/11

Cơ thể bạn thiếu vitamin nào?

Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người.

 Rùng mình trước tác dụng phụ của nước cốt chanh

Sống Khỏe - 13/11

Rùng mình trước tác dụng phụ của nước cốt chanh

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế sử dụng loại đồ uống này. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân bên dưới nhé!

 Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh

Sống Khỏe - 12/11

Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh

Hoạt động của bộ não con người là hoạt động quan trọng, thiết yếu. Cần thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đảm bảo chất dinh dưỡng để có một bộ não khỏe mạnh, thực hiện tốt các chức năng vốn có của nó.

 Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Sống Khỏe - 12/11

Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

 Những lợi ích không ngờ của khoai sọ với sức khỏe

Sống Khỏe - 11/11

Những lợi ích không ngờ của khoai sọ với sức khỏe

Khoai sọ có tác dụng trị táo bón, nhuận tràng, chống suy nhược cơ thể, chống tiêu khát và hỗ trợ viêm thận.

 Sai lầm 'chết người' khi ăn khoai lang sai cách

Sống Khỏe - 11/11

Sai lầm 'chết người' khi ăn khoai lang sai cách

Khoai lang thường được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe rất lớn.

 5 thứ không ngờ có thể khiến bạn tử vong

Sống Khỏe - 11/11

5 thứ không ngờ có thể khiến bạn tử vong

Không phải cái gì chúng ta cho là không nguy hiểm cũng thực sự an toàn. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh, bạn hãy tham khảo danh sách năm thứ tiềm ẩn rủi ro chết người mà ít ai ngờ tới do New York Post liệt kê.

 8 hiểu lầm đáng tiếc về caffein

Sống Khỏe - 11/11

8 hiểu lầm đáng tiếc về caffein

Không phải ai cũng biết được những sự thật về caffein, kể cả những người thường xuyên uống cà phê. Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm rất nhiều người mắc phải khi nghĩ về caffeine.

 Mùa đông, cần tăng cường siêu thực phẩm bổ sung men tiêu hóa

Sống Khỏe - 09/11

Mùa đông, cần tăng cường siêu thực phẩm bổ sung men tiêu hóa

Các vi khuẩn có lợi cư trú phần lớn trong ruột non, mang lại vô vàn các lợi ích cho sức khỏe.

 Theo nghiên cứu của Đại học nổi tiếng nhất nhì nước Mỹ, đây chính là chế độ ăn giúp bạn trẻ lâu

Sống Khỏe - 08/11

Theo nghiên cứu của Đại học nổi tiếng nhất nhì nước Mỹ, đây chính là chế độ ăn giúp bạn trẻ lâu

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Harvard, chế độ ăn 5:2 có thể giữ cho cơ thể bạn trẻ trung, kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tổng thể.

 5 dấu hiệu 'nhắc' bạn cần thay đổi ngay thói quen ăn uống

Sống Khỏe - 07/11

5 dấu hiệu 'nhắc' bạn cần thay đổi ngay thói quen ăn uống

Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, việc cắt giảm một số thực phẩm khỏi chế độ ăn sẽ biểu hiện một số dấu hiệu bên ngoài cơ thể bạn, có thể là bình thường hoặc bất thường.

Xem thêm


Video