CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
3 công thức nước thanh lọc giúp giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân

Sống khỏe - 3h4 phút trước

3 công thức nước thanh lọc giúp giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân

Cho các thành phần vào bình nước lớn, để qua đêm trong tủ lạnh và thưởng thức vào ngày hôm sau.

 Tôi đã thử nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày và đây là những gì đã xảy ra

Sống Khỏe - 1h51 phút trước

Tôi đã thử nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày và đây là những gì đã xảy ra

Đây là chia sẻ của một phụ nữ về việc cô đã quyết định áp dụng biện pháp nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày để giảm cân. Kết quả nhận được thực sự khác hẳn với những gì cô đã nghĩ.

 Chưa đến 100k chuẩn bị thực đơn ngon miệng đủ chất mời cả nhà

Sống Khỏe - 2h18 phút trước

Chưa đến 100k chuẩn bị thực đơn ngon miệng đủ chất mời cả nhà

Thực đơn cơm tối ngon miệng đúng chuẩn ngày hè dành cho gia đình bạn.

 Tác dụng ít biết từ quả mơ

Sống Khỏe - 3h4 phút trước

Tác dụng ít biết từ quả mơ

Quả mơ (có nơi gọi là quả mai) thường được ngâm làm thức uống giải khát mùa hè được nhiều người ưa thích. Không những thế, quả mơ còn có tác dụng làm thuốc chữa nhiều bệnh.

 Ngày hè nghĩ đến món gì cũng ngán nhưng chỉ cần đọc tên những thứ thanh mát này thì ai cũng mê tít

Sống Khỏe - 22/05

Ngày hè nghĩ đến món gì cũng ngán nhưng chỉ cần đọc tên những thứ thanh mát này thì ai cũng mê tít

Thay vì những món ăn nóng hổi thường được dân công sở mê tít hàng ngày, hãy thử ngay những món ăn thanh mát này nhé!

 Nguyên nhân gây chán ăn

Sống Khỏe - 22/05

Nguyên nhân gây chán ăn

Em năm nay 17 tuổi, học lớp 12, từ nhỏ đã gầy, hiện tại chỉ nặng 42kg, cao 1m65. Em luôn có cảm giác chán ăn.

 Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể

Sống Khỏe - 22/05

Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể

Chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể và giảm nguy cơ mất thị lực.

 3 loại đồ uống cần tránh sử dụng trong mùa thi nếu muốn đạt kết quả cao

Sống Khỏe - 22/05

3 loại đồ uống cần tránh sử dụng trong mùa thi nếu muốn đạt kết quả cao

Đang trong mùa thi cao điểm mà cứ vô tư uống những loại nước này thì các sĩ tử đang tự làm hại sức khỏe của mình lúc nào không hay.

 Thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để tụy khỏe mạnh

Sống Khỏe - 22/05

Thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để tụy khỏe mạnh

Ăn bông cải xanh, khoai lang, uống nghệ và trà bồ công anh... để bảo vệ tuyến tụy.

 Kem trà xanh mát lạnh thơm nức xua tan nắng nóng ngày hè

Sống Khỏe - 22/05

Kem trà xanh mát lạnh thơm nức xua tan nắng nóng ngày hè

Mùa hè đãi cả nhà bữa kem trà xanh mát lạnh thơm nhẹ thì còn gì tuyệt hơn.

 Những thực phẩm dễ gây viêm nhiễm nên tránh

Sống Khỏe - 22/05

Những thực phẩm dễ gây viêm nhiễm nên tránh

Các loại thực phẩm làm tăng thêm tình trạng viêm, có hại cho sức khỏe của chúng ta bao gồm nước ngọt, carbohydrate tinh chế, thịt đỏ và thịt chế biến.

 Cách bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh hiệu quả nhất

Sống Khỏe - 21/05

Cách bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh hiệu quả nhất

Không phải thực phẩm nào cũng thích hợp bảo quản trong tủ lạnh, chưa kể mỗi loại thực phẩm lại có cách bảo quản khác nhau.

 Ăn sao cho 'khoẻ'?

Sống Khỏe - 21/05

Ăn sao cho 'khoẻ'?

Đối với người cao tuổi, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì cơ thể của họ thường đã bị lão hóa.

 Đây là bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi như Nữ hoàng Anh

Sống Khỏe - 21/05

Đây là bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi như Nữ hoàng Anh

Nữ hoàng Elizabeth II đã 92 tuổi, nhưng vẫn còn rất minh mẫn và cực kỳ khỏe mạnh. Bí quyết là gì?

 30 thực đơn giảm cân được huấn luyện viên cung cấp: Hãy áp dụng để giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn

Sống Khỏe - 21/05

30 thực đơn giảm cân được huấn luyện viên cung cấp: Hãy áp dụng để giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn

Một số thực đơn giảm cân của HLV Trần Bích Hạnh dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích bạn trong hành trình giảm mỡ, tăng cơ ngay vào mùa hè này.

Xem thêm


Video