CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Chị em pha ngay đồ uống này: Tác dụng tốt để giảm cân, đẹp da, giảm viêm nhiễm

Sống khỏe - 20/02

Chị em pha ngay đồ uống này: Tác dụng tốt để giảm cân, đẹp da, giảm viêm nhiễm

Uống nước hạt lanh đem đến cho bạn sự tươi mới, nhẹ nhàng, vừa giúp giảm cân lại làm đẹp da nhưng đừng quên những lưu ý này.

 Có nên ăn mỳ chính không?

Sống Khỏe - 20/02

Có nên ăn mỳ chính không?

Nói đến mỳ chính một số người e ngại không muốn ăn sợ có hại đến sức khỏe. Những thông tin về mỳ chính một cách khoa học sau đây sẽ giúp các bạn quyết định có nên ăn hay không.

 Làm hàu nướng mỡ hành để chàng ăn một bữa 'khỏe' cả tuần

Sống Khỏe - 20/02

Làm hàu nướng mỡ hành để chàng ăn một bữa 'khỏe' cả tuần

Hàu là một nguyên liệu không quá xa lạ và đắt đỏ, vì vậy đây là một trong những lựa chọn của nhiều bà nội trợ.

 9 lợi ích tuyệt vời từ khoai lang có thể bạn chưa biết

Sống Khỏe - 19/02

9 lợi ích tuyệt vời từ khoai lang có thể bạn chưa biết

Khoai lang không chỉ ngon miệng, rẻ và dễ mua, mà nó còn có nhiều ích lợi đối với sức khỏe.

 Tiết lộ 5 sai lầm phổ biến nhất trong chế độ ăn hàng ngày và cách để giải quyết chúng

Sống Khỏe - 18/02

Tiết lộ 5 sai lầm phổ biến nhất trong chế độ ăn hàng ngày và cách để giải quyết chúng

Rất nhiều người bị tăng cân sau khi kỳ nghỉ nhưng lại mắc sai lầm trong việc điều chỉnh để chế độ ăn uống để giảm cân nhanh nhất.

 18 loại thực phẩm giàu vitamin K

Sống Khỏe - 18/02

18 loại thực phẩm giàu vitamin K

Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.

 6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp

Sống Khỏe - 17/02

6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

 9 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên ăn hàng ngày

Sống Khỏe - 17/02

9 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên ăn hàng ngày

Tuyến tụy giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mà bạn ăn.

 8 sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư

Sống Khỏe - 17/02

8 sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư

Ai cũng biết ăn các loại rau, củ, quả rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu mắc phải 8 sai lầm khi chế biến dưới đây, không chỉ dễ gây ngộ độc thực phẩm mà còn là nguyên nhân mắc bệnh ung thư.

 Các loại thực phẩm đắng nhưng tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 16/02

Các loại thực phẩm đắng nhưng tốt cho sức khỏe

Khổ qua, nghệ, cải xoăn là những loại thực phẩm có vị đắng nhưng lại rất tốt cho sức khỏe.

 10 loại thực phẩm giúp xua tan muộn phiền

Sống Khỏe - 16/02

10 loại thực phẩm giúp xua tan muộn phiền

Xua muộnChúng ta đều biết rằng, đồ ngọt hay loại thức ăn yêu thích có thể giúp mọi người cảm thấy vui vẻ hơn, và vực dậy sau một ngày tồi tệ, nhưng về mặt khoa học thì sao?

 5 công thức nước ép detox ngon và dễ làm

Sống Khỏe - 16/02

5 công thức nước ép detox ngon và dễ làm

Lợi ích của nước ép là vô tận, như thúc đẩy hệ miễn dịch và trao đổi chất, chống lại các vấn đề về sức khỏe và thanh lọc cơ thể.

 Thực phẩm này có thể giúp bạn đốt thêm 100 calorie mỗi ngày

Sống Khỏe - 16/02

Thực phẩm này có thể giúp bạn đốt thêm 100 calorie mỗi ngày

Muốn giảm cân nhanh? Thực phẩm này sẽ tăng lượng calorie bạn đốt mỗi ngày.

 Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Sống Khỏe - 16/02

Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

 5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Sống Khỏe - 16/02

5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

Xem thêm

Video