CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Có nên ăn mỳ chính không?

Sống khỏe - 20/02

Có nên ăn mỳ chính không?

Nói đến mỳ chính một số người e ngại không muốn ăn sợ có hại đến sức khỏe. Những thông tin về mỳ chính một cách khoa học sau đây sẽ giúp các bạn quyết định có nên ăn hay không.

 9 lợi ích tuyệt vời từ khoai lang có thể bạn chưa biết

Sống Khỏe - 19/02

9 lợi ích tuyệt vời từ khoai lang có thể bạn chưa biết

Khoai lang không chỉ ngon miệng, rẻ và dễ mua, mà nó còn có nhiều ích lợi đối với sức khỏe.

 Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Sống Khỏe - 16/02

Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

 Ăn mít phòng đau tim, đột quỵ

Sống Khỏe - 15/02

Ăn mít phòng đau tim, đột quỵ

Mít là một trong những loại trái cây ngon, dễ ăn. Ăn mít thường xuyên với một lượng vừa phải sẽ giúp bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào có tác dụng hỗ trợ sức khỏe và phòng bệnh.

 Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày?

Sống Khỏe - 13/02

Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày?

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.

 Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Sống Khỏe - 11/02

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nhiều bữa ăn trưa lại có tác dụng ngược lại (nạp quá nhiều calo, chất béo nguy hiểm,…)

 Cách làm mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng chuẩn nhất

Sống Khỏe - 09/02

Cách làm mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng chuẩn nhất

Tùy vào điều kiện kinh tế hay phong tục tập quán mà cách làm mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng mỗi gia đình khác nhau.

 Các kiểu ăn trứng của người dân khắp thế giới

Sống Khỏe - 08/02

Các kiểu ăn trứng của người dân khắp thế giới

Trứng là thực phẩm phổ biến, và mỗi quốc gia lại có một món đặc trưng từ nguyên liệu này.

 Tác dụng thần kỳ thế này thì sao bạn không ngậm tỏi 30 phút mỗi sáng sớm ngay đi!

Sống Khỏe - 08/02

Tác dụng thần kỳ thế này thì sao bạn không ngậm tỏi 30 phút mỗi sáng sớm ngay đi!

Liệu pháp ngậm tỏi 30 phút mỗi sáng thực chất là cách giữ gìn sức khỏe, chữa nhiều bệnh mãn tính được y học cổ truyền vô cùng ưu ái.

 Muốn ăn chay đúng cách nhất định phải nhớ những điều sau

Sống Khỏe - 07/02

Muốn ăn chay đúng cách nhất định phải nhớ những điều sau

Ăn chay đúng cách sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.

 Bữa sáng Valentine ấm áp với bánh mì trứng hình trái tim

Sống Khỏe - 06/02

Bữa sáng Valentine ấm áp với bánh mì trứng hình trái tim

Bạn muốn nấu tặng cho người ấy một bữa sáng thật ấm áp và ý nghĩa dịp Valentine?

 Công thức 12 chữ 'MỘT' dành cho nam giới: Không áp dụng sẽ khó có sức khỏe tốt

Sống Khỏe - 05/02

Công thức 12 chữ 'MỘT' dành cho nam giới: Không áp dụng sẽ khó có sức khỏe tốt

Công thức 12 chữ 'một' này đã được Đông y nghiên cứu và đúc kết qua nhiều thế hệ, nam giới nên tham khảo và áp dụng để có được phong độ sức khỏe tốt nhất bất chấp tuổi tác.

 Món ăn thuốc từ dọc mùng

Sống Khỏe - 04/02

Món ăn thuốc từ dọc mùng

Rau dọc mùng còn gọi môn thơm, tên khoa học là Alocasia indica = Alocasia odora. Dọc mùng có mặt trong nhiều món ẩm thực của người Việt như các món canh chua, món bún...

 Huấn luyện viên sức khỏe khuyên bạn ăn sáng theo cách này và những tác dụng không ngờ

Sống Khỏe - 03/02

Huấn luyện viên sức khỏe khuyên bạn ăn sáng theo cách này và những tác dụng không ngờ

Theo Sarah Wilson, chúng ta nên tránh ăn sáng với ngũ cốc ngọt và thay vào đó là các loại rau giàu protein.

 Những việc làm có tác dụng giảm cân hiệu quả mỗi tối

Sống Khỏe - 03/02

Những việc làm có tác dụng giảm cân hiệu quả mỗi tối

Bạn có biết một vài thói quen đơn giản buổi tối lại có khả năng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả?

 Những món ăn nên dùng trong mùa xuân, tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 02/02

Những món ăn nên dùng trong mùa xuân, tốt cho sức khỏe

Vào mùa xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống chúng ta có thể sử dụng một vài món ăn - bài thuốc tốt cho sức khỏe sau đây:

Xem thêm

Video