CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Sống khỏe - 16/02

Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

 Ăn mít phòng đau tim, đột quỵ

Sống Khỏe - 15/02

Ăn mít phòng đau tim, đột quỵ

Mít là một trong những loại trái cây ngon, dễ ăn. Ăn mít thường xuyên với một lượng vừa phải sẽ giúp bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào có tác dụng hỗ trợ sức khỏe và phòng bệnh.

 Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày?

Sống Khỏe - 13/02

Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày?

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.

 Những đồ uống là kẻ thù trong kì kinh nguyệt

Sống Khỏe - 03/05

Những đồ uống là kẻ thù trong kì kinh nguyệt

Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể rất nhạy cảm. Hãy tránh xa những thức uống là nguyên nhân làm cơ thể bạn mệt mỏi và khó chịu hơn.

 Nhận biết quả TQ 'đột lốt' hàng Việt: Cam, Quýt, Xoài, Dưa

Sống Khỏe - 07/09

Nhận biết quả TQ 'đột lốt' hàng Việt: Cam, Quýt, Xoài, Dưa

Quýt Trung Quốc bán vào mùa đông, trùng mùa thu hoạch quýt Việt Nam, nên dễ bị đánh đồng là hàng Việt.

 Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi

Sống Khỏe - 10/04

Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau phổ biến, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, món rau này lại có thể gây hại cho bạn.

 Kinh nghiệm cho bé ăn dặm bằng thịt gà

Sống Khỏe - 02/07

Kinh nghiệm cho bé ăn dặm bằng thịt gà

Thịt gà chứa nhiều protein và chất sắt-nguồn dinh dưỡng chất lượng dành cho bé.

 Muốn ăn chay đúng cách nhất định phải nhớ những điều sau

Sống Khỏe - 07/02

Muốn ăn chay đúng cách nhất định phải nhớ những điều sau

Ăn chay đúng cách sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.

 10 bí quyết vàng giúp rau củ luôn tươi ngon, giữ được chất

Sống Khỏe - 23/10

10 bí quyết vàng giúp rau củ luôn tươi ngon, giữ được chất

Quá trình nấu có thể phá hủy các carotenoid có tác dụng chống ôxy hóa như beta- carotene, lycopene, và lutein.

 Không muốn ăn thịt lợn, hãy thử mít non

Sống Khỏe - 20/10

Không muốn ăn thịt lợn, hãy thử mít non

Một lát mít non chứa 155 calo, 2g protein, 3g chất xơ, cung cấp khoảng 15% lượng vitamin C cơ thể cần, kali, thậm chí cả omega-3.

 10 món ngon 'khó cưỡng' chế biến từ cải xoong

Sống Khỏe - 01/05

10 món ngon 'khó cưỡng' chế biến từ cải xoong

Cũng giống như nhiều loại rau xanh khác, cải xoong đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

 Mách bạn cách nấu cháo trị cảm lạnh siêu hiệu quả

Sống Khỏe - 18/12

Mách bạn cách nấu cháo trị cảm lạnh siêu hiệu quả

Mùa đông, nhiều người dễ bị cảm lạnh do nhiệt độ thấp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nấu các loại cháo nhanh chóng 'đánh bay' cơn cảm lạnh.

 Những loại quả 'vàng' cho phụ nữ sau sinh

Sống Khỏe - 09/08

Những loại quả 'vàng' cho phụ nữ sau sinh

Cam, quýt, bưởi, chuối tiêu, táo đỏ, long nhãn, đu đủ, na là những loại quả chị em nên tăng cường ăn trong giai đoạn này.

 Đối tượng không nên dùng nấm linh chi

Sống Khỏe - 14/08

Đối tượng không nên dùng nấm linh chi

Những người huyết áp thấp, đang điều trị bệnh tăng huyết áp hoặc người phải phẫu thuật không nên dùng linh chi.

 Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Sống Khỏe - 11/02

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nhiều bữa ăn trưa lại có tác dụng ngược lại (nạp quá nhiều calo, chất béo nguy hiểm,…)

 Món ăn thuốc từ dọc mùng

Sống Khỏe - 04/02

Món ăn thuốc từ dọc mùng

Rau dọc mùng còn gọi môn thơm, tên khoa học là Alocasia indica = Alocasia odora. Dọc mùng có mặt trong nhiều món ẩm thực của người Việt như các món canh chua, món bún...

Xem thêm

Video