CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những kiểu bánh chưng độc đáo dịp Tết cổ truyền

Sống khỏe - 2h33 phút trước

Những kiểu bánh chưng độc đáo dịp Tết cổ truyền

Ngày Tết không thể thiếu chiếc bánh chưng. Tuy nhiên, bánh chưng không chỉ có một công thức truyền thống mà có thể được biến tấu với nhiều kiểu độc đáo.

 Ăn ớt cay khiến bạn sống thọ hơn? Câu trả lời sẽ có ngay đây!

Sống Khỏe - 19/01

Ăn ớt cay khiến bạn sống thọ hơn? Câu trả lời sẽ có ngay đây!

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại ĐH Vermont chỉ ra, ăn nhiều ớt đỏ có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

 Bánh chưng, bánh tét ngày Tết mua phải lựa thật kỹ, coi chừng vớ phải bánh luộc bằng pin

Sống Khỏe - 19/01

Bánh chưng, bánh tét ngày Tết mua phải lựa thật kỹ, coi chừng vớ phải bánh luộc bằng pin

Điều này khiến người tiêu dùng khá lo lắng khi mua bánh chưng, bánh tét.

 Đừng dại mà ăn uống 'thả cửa' trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Sống Khỏe - 19/01

Đừng dại mà ăn uống 'thả cửa' trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh ngày Tết có thể là nguyên nhân gây tăng cân, cholesterol cao, huyết áp cao và tiểu đường.

 Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

Sống Khỏe - 19/01

Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.

 Lạp xưởng ăn Tết phải coi kỹ, chỉ được mua khi thấy như thế này

Sống Khỏe - 18/01

Lạp xưởng ăn Tết phải coi kỹ, chỉ được mua khi thấy như thế này

Vài năm gần đây, chúng ta đang phải đối mặt với tình trạng 'lạp xưởng bẩn'. Do đó, để mua được lạp xưởng sạch, an toàn, bạn nên lưu ý những điểm sau.

 Thói quen ăn đồ chiên rán ngày Tết đe dọa sức khỏe người Việt

Sống Khỏe - 18/01

Thói quen ăn đồ chiên rán ngày Tết đe dọa sức khỏe người Việt

Việc chế biến món ăn ngày Tết như thế nào cực kỳ quan trọng. Không ít người mua các đồ ăn sẵn về rồi chỉ chiên, rán lên là ăn. Tuy nhiên, những ngày Tết ăn quá nhiều dầu mỡ không hề tốt cho sức khoẻ.

 5 nguyên tắc cần nhớ khi chọn rau quả an toàn

Sống Khỏe - 17/01

5 nguyên tắc cần nhớ khi chọn rau quả an toàn

Rau quả là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chất lượng của chúng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

 Nắm rõ lợi ích của 7 loại nước mọi người hay pha để uống cho đúng

Sống Khỏe - 17/01

Nắm rõ lợi ích của 7 loại nước mọi người hay pha để uống cho đúng

Uống nước sẽ vui và hữu ích hơn khi bạn áp dụng hợp lí những loại nước dưới đây đấy!

 Trước khi mua hãy cầm chai dầu ăn và lắc xem có hiện tượng này hay không

Sống Khỏe - 16/01

Trước khi mua hãy cầm chai dầu ăn và lắc xem có hiện tượng này hay không

Đứng trước hàng loạt chai dầu ăn được bày bán, bạn có thể dùng thị giác để quan sát, phán đoán xem đó là dầu ăn thật hay giả.

 Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Sống Khỏe - 11/01

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Thời điểm hoàn hảo cho bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h. Các bữa khác trong ngày, bạn nên ăn lúc mấy giờ?

 Sai lầm mà bạn đang mắc phải là kết hợp 6 loại đồ ăn, thức uống này cùng nhau

Sống Khỏe - 11/01

Sai lầm mà bạn đang mắc phải là kết hợp 6 loại đồ ăn, thức uống này cùng nhau

Ngày Tết ngập tràn đồ ăn đẹp mắt, ngon lành nhưng bạn hãy tránh kết hợp thực phẩm như thế này để không mang họa nhé.

 7 chế độ ăn kiêng được nhiều người yêu thích nhất ở nước Mỹ

Sống Khỏe - 09/01

7 chế độ ăn kiêng được nhiều người yêu thích nhất ở nước Mỹ

Trong bảng xếp hạng hiện tại, chế độ ăn kiêng DASH - mục tiêu giảm huyết áp cao nhờ giảm hấp thụ muối - được bình chọn là tốt nhất, xét về tổng thể.

 Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân

Sống Khỏe - 06/01

Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân

Salad rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, các loại hạt là những thực phẩm bạn có thể bổ sung vào bữa tối nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả.

 Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng

Sống Khỏe - 05/01

Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng

Súp là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên không phải loại súp nào cũng có thể dùng vào buổi sáng vốn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

 Thêm 6 thứ này vào nước, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa làm đẹp da

Sống Khỏe - 03/01

Thêm 6 thứ này vào nước, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa làm đẹp da

Không phải ai cũng biết rằng thêm một số nguyên liệu vào trong ly nước lại là chìa khóa then chốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Điều này vừa tốt cơ thể vừa tốt cho cả tâm trạng lẫn nhan sắc của bạn.

Xem thêm

Video