CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả

Sống khỏe - 26/07

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả

Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.

 Lợi ích sức khỏe của quả mận

Sống Khỏe - 25/07

Lợi ích sức khỏe của quả mận

Quả mận chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên được cho là có nhiều lợi ích với sức khỏe

 Những lợi ích bất ngờ từ củ lạc

Sống Khỏe - 24/07

Những lợi ích bất ngờ từ củ lạc

Mỗi 100g lạc còn chứa 8,48 mg kẽm, có thể tăng cường chức năng miễn dịch và chống lão hóa.

 8 lý do nên ăn hoa chuối thường xuyên

Sống Khỏe - 24/07

8 lý do nên ăn hoa chuối thường xuyên

Loại rau dân dã giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tình trạng thiếu máu, tăng tiết sữa mẹ, theo Home Cooking.

 Đậu phụ - bạn thân thiết của phụ nữ

Sống Khỏe - 24/07

Đậu phụ - bạn thân thiết của phụ nữ

Đậu phụ là một chế phẩm quan trọng của đậu nành đã có từ 2000 năm ở Trung Quốc và nay ở Việt Nam.

 Mách bạn món ngon lạ, dễ làm cho gia đình

Sống Khỏe - 23/07

Mách bạn món ngon lạ, dễ làm cho gia đình

Cuối tuần nhiều vị khách 'nhí' đến chơi nhà, mách mẹ các món ngon mê mẩn để đãi các thực khách tí hon.

 Những biến tấu phong phú giúp đổi mới hương vị bữa cơm

Sống Khỏe - 22/07

Những biến tấu phong phú giúp đổi mới hương vị bữa cơm

Bữa cơm bình thường hàng ngày có thể khiến bạn thấy nhàm chán. Hãy áp dụng vài công thức khác biệt để món cơm ngon miệng hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

 7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày

Sống Khỏe - 21/07

7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày

Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường.

 Rau khoai lang: Loại rau có ti tỉ lợi ích nhờ nguồn dinh dưỡng

Sống Khỏe - 21/07

Rau khoai lang: Loại rau có ti tỉ lợi ích nhờ nguồn dinh dưỡng

Rau khoai lang có tác dụng nhuận tràng, có khả năng chữa bệnh táo bón và rất nhiều vấn đề sức khỏe khác của chị em phụ nữ.

 7 lợi ích bất ngờ của món mít khoái khẩu bạn thường hay ăn

Sống Khỏe - 20/07

7 lợi ích bất ngờ của món mít khoái khẩu bạn thường hay ăn

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt của nó mà bên cạnh đó, mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

 Danh sách những thực phẩm cần tránh ăn vào bữa sáng: Có thể có loại bạn thường ăn

Sống Khỏe - 18/07

Danh sách những thực phẩm cần tránh ăn vào bữa sáng: Có thể có loại bạn thường ăn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những thực phẩm bạn ăn trong bữa angs sẽ tác động đến cơ thể trong suốt cả ngày.

 Những loại trái cây tuyệt đối không nên ăn cùng nhau

Sống Khỏe - 17/07

Những loại trái cây tuyệt đối không nên ăn cùng nhau

Không phải tất cả thực phẩm kết hợp với nhau đều an toàn. Có một số trái cây và rau quả không nên ăn cùng nhau, ví dụ như cam và cà rốt.

 Ăn chay giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng phải ăn đúng cách

Sống Khỏe - 17/07

Ăn chay giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng phải ăn đúng cách

Hiệp hội chế độ ăn uống Hoa Kì cũng đã khẳng định, ăn chay không những đầy đủ về dinh dưỡng, mà còn là một cách tự nhiên để phòng ngừa các căn bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, loãng xương, sỏi mật, và đặc biệt là ung thư.

 4 món canh giải nhiệt nên ăn khi trời nóng

Sống Khỏe - 15/07

4 món canh giải nhiệt nên ăn khi trời nóng

Canh cua rau đay, rau ngót thịt heo, tôm nấu bầu... giúp giảm nhiệt và phòng một số bệnh do thời tiết nắng nóng.

 Gà sốt cà chua - món ngon ít calo cho người thừa cân

Sống Khỏe - 13/07

Gà sốt cà chua - món ngon ít calo cho người thừa cân

Thịt gà nạc sốt với cà chua, hành tây vừa ngon miệng vừa ít calo, thích hợp cho người đang muốn giảm cân.

 6 lợi ích của việt quất đối với sức khỏe não bộ

Sống Khỏe - 13/07

6 lợi ích của việt quất đối với sức khỏe não bộ

Việt quất là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường chức năng nhận thức và cải thiện trí nhớ.

Xem thêm


Video