Sống khỏe -
26/07
Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.
Sống Khỏe -
25/07
Quả mận chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên được cho là có nhiều lợi ích với sức khỏe
Sống Khỏe -
24/07
Mỗi 100g lạc còn chứa 8,48 mg kẽm, có thể tăng cường chức năng miễn dịch và chống lão hóa.
Sống Khỏe -
24/07
Loại rau dân dã giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tình trạng thiếu máu, tăng tiết sữa mẹ, theo Home Cooking.
Sống Khỏe -
24/07
Đậu phụ là một chế phẩm quan trọng của đậu nành đã có từ 2000 năm ở Trung Quốc và nay ở Việt Nam.
Sống Khỏe -
23/07
Cuối tuần nhiều vị khách 'nhí' đến chơi nhà, mách mẹ các món ngon mê mẩn để đãi các thực khách tí hon.
Sống Khỏe -
22/07
Bữa cơm bình thường hàng ngày có thể khiến bạn thấy nhàm chán. Hãy áp dụng vài công thức khác biệt để món cơm ngon miệng hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Sống Khỏe -
21/07
Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường.
Sống Khỏe -
21/07
Rau khoai lang có tác dụng nhuận tràng, có khả năng chữa bệnh táo bón và rất nhiều vấn đề sức khỏe khác của chị em phụ nữ.
Sống Khỏe -
20/07
Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt của nó mà bên cạnh đó, mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Sống Khỏe -
18/07
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những thực phẩm bạn ăn trong bữa angs sẽ tác động đến cơ thể trong suốt cả ngày.
Sống Khỏe -
17/07
Không phải tất cả thực phẩm kết hợp với nhau đều an toàn. Có một số trái cây và rau quả không nên ăn cùng nhau, ví dụ như cam và cà rốt.
Sống Khỏe -
17/07
Hiệp hội chế độ ăn uống Hoa Kì cũng đã khẳng định, ăn chay không những đầy đủ về dinh dưỡng, mà còn là một cách tự nhiên để phòng ngừa các căn bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, loãng xương, sỏi mật, và đặc biệt là ung thư.
Sống Khỏe -
15/07
Canh cua rau đay, rau ngót thịt heo, tôm nấu bầu... giúp giảm nhiệt và phòng một số bệnh do thời tiết nắng nóng.
Sống Khỏe -
13/07
Thịt gà nạc sốt với cà chua, hành tây vừa ngon miệng vừa ít calo, thích hợp cho người đang muốn giảm cân.
Sống Khỏe -
13/07
Việt quất là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường chức năng nhận thức và cải thiện trí nhớ.