CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
4 món ngon bổ dưỡng cực rẻ

Sống khỏe - 5h3 phút trước

4 món ngon bổ dưỡng cực rẻ

Ăn uống là một trong tứ khoái của con người. Ai chẳng muốn ăn ngon, nhưng ăn ngon mà rẻ mới là chuyện bận lòng của các bà nội trợ mỗi khi lên thực đơn cho bữa ăn gia đình.

 7 loại rau giúp bạn giảm béo hiệu quả

Sống Khỏe - 19/04

7 loại rau giúp bạn giảm béo hiệu quả

Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể 'bắn trúng hai đích' khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

 Lý do nên uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê

Sống Khỏe - 19/04

Lý do nên uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê

Trà hoặc cà phê là loại đồ uống phổ biến ở khắp nơi trên thế giới.

 Đậu xanh - Thực phẩm 'vàng' cho sức khỏe

Sống Khỏe - 17/04

Đậu xanh - Thực phẩm 'vàng' cho sức khỏe

Hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, chè, làm bánh, làm miến, làm thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng. Lợi ích của đậu xanh có thể làm bạn ngạc nhiên.

 Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn

Sống Khỏe - 17/04

Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn

Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.

 Sắp đến Tết Hàn thực, bạn đã biết làm bánh trôi, bánh chay?

Sống Khỏe - 17/04

Sắp đến Tết Hàn thực, bạn đã biết làm bánh trôi, bánh chay?

Tết Hàn thực sắp tới, với những kinh nghiệm sau đây hy vọng sẽ giúp bạn làm bánh trôi bánh chay ngon đúng điệu.

 Đọc được những lý do này sẽ thuyết phục bạn ăn hạt điều thường xuyên hơn

Sống Khỏe - 15/04

Đọc được những lý do này sẽ thuyết phục bạn ăn hạt điều thường xuyên hơn

Hạt điều là món ăn vặt được nhiều người hiện nay ưa chuộng. Tuy nhiên, những lợi ích tuyệt vời của loại hạt này vẫn chưa được tất cả mọi người biết đến.

 8 chất béo có lợi cho sức khỏe

Sống Khỏe - 15/04

8 chất béo có lợi cho sức khỏe

Chỉ cần nghe tới từ “chất béo” là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu…

 Thực phẩm giúp khỏe xương khớp

Sống Khỏe - 15/04

Thực phẩm giúp khỏe xương khớp

Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp kiểm soát được tình trạng thoái hóa khớp, làm chậm quá trình lão hóa.

 Những người thành công trên thế giới uống gì vào mỗi buổi sáng?

Sống Khỏe - 14/04

Những người thành công trên thế giới uống gì vào mỗi buổi sáng?

Hãy cùng điểm qua đồ uống buổi sáng của các tỷ phú và những thiên tài trên thế giới!

 Những loại hạt rất tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 14/04

Những loại hạt rất tốt cho sức khỏe

Các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, chất khoáng, protein và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

 Thịt đỏ, cách ăn để tránh hại

Sống Khỏe - 13/04

Thịt đỏ, cách ăn để tránh hại

Vài năm trở lại đây, những băn khoăn về việc ăn thịt đỏ và thịt chế biến có làm tăng nguy cơ tử vong vì bệnh tim và ung thư hay không, thu hút được sự quan tâm của nhiều người.

 Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh'

Sống Khỏe - 13/04

Gặp lại 8x Hà Nội với thực đơn cơm tối cả tuần 'chuẩn không cần chỉnh'

Cùng xem những bữa cơm cả tuần của gia đình hai người có gì hấp dẫn nhé!

 8 nguyên tắc ăn uống giúp làn da không có nếp nhăn

Sống Khỏe - 13/04

8 nguyên tắc ăn uống giúp làn da không có nếp nhăn

Uống 2 ly trà xanh mỗi ngày và tích cực bổ sung chất béo lành mạnh là cách giúp làn da luôn căng mọng.

 'Giết con cho ăn gan' - quan niệm này có đúng? Hãy đọc câu trả lời của bác sĩ dinh dưỡng

Sống Khỏe - 12/04

'Giết con cho ăn gan' - quan niệm này có đúng? Hãy đọc câu trả lời của bác sĩ dinh dưỡng

Mọi người vẫn truyền tai nhau về câu nói 'ăn gan không tốt', 'ăn gan là giết người gián tiếp' thành ra gan là món ăn cấm kị với người lớn và cả trẻ nhỏ.

 10 loại thực phẩm tốt cho tim

Sống Khỏe - 12/04

10 loại thực phẩm tốt cho tim

Những loại thực phẩm dưới đây có thể tốt cho sức khỏe tim của bạn:

Xem thêm


Video