CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những công dụng không ngờ của đường thốt nốt

Sống khỏe - 59 phút trước

Những công dụng không ngờ của đường thốt nốt

Cá là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Thịt cá giàu dinh dưỡng với các khoáng chất vitamin, protein, DHA...

 Mẹo ăn kiêng để phòng đái tháo đường

Sống Khỏe - 4h0 phút trước

Mẹo ăn kiêng để phòng đái tháo đường

Thay đổi chế độ ăn uống có thể làm giảm sự nhạy cảm insulin, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2 và các vấn đề sức khỏe đi kèm với nó.

 Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

Sống Khỏe - 14/12

Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

Nguyên nhân chủ yếu gây bướu cổ là thiếu iốt (I2) trong thức ăn và nước uống.

 Một số thực phẩm tốt cho người viêm túi mật

Sống Khỏe - 14/12

Một số thực phẩm tốt cho người viêm túi mật

Một số thực phẩm sau có thể góp phần làm giảm nhẹ triệu chứng cho người bệnh viêm túi mật.

 9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Sống Khỏe - 14/12

9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều... để giữ ấm cơ thể từ bên trong, theo Boldsky.

 8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Sống Khỏe - 13/12

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Bạn không cần phải luôn có sẵn thuốc bổ sung dinh dưỡng, chỉ cần có những loại gia vị này trong nhà.

 Ăn gì để ấm trong mùa lạnh?

Sống Khỏe - 13/12

Ăn gì để ấm trong mùa lạnh?

Mùa Đông về thời tiết trở lạnh khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh và cúm.

 Người mắc bệnh tim nên uống sữa nào?

Sống Khỏe - 13/12

Người mắc bệnh tim nên uống sữa nào?

Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp, nhất là đối với những người đang mắc bệnh tim.

 Muốn khỏe, hãy ăn cá

Sống Khỏe - 12/12

Muốn khỏe, hãy ăn cá

Cá không chỉ là một món ăn quen thuộc mà còn rất tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng, từ người cần ăn kiêng đến những người cao tuổi.

 Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Sống Khỏe - 12/12

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng...

 Bí quyết bảo quản thực phẩm ngày mưa

Sống Khỏe - 12/12

Bí quyết bảo quản thực phẩm ngày mưa

Bí quyết để khoai tây không mọc mầm là đặt vào trong hộp một quả táo. Tại sao lại xảy ra điều này, cùng tìm hiểu nhé!

 Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường

Sống Khỏe - 11/12

Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.

 Hai món ngon tốt cho người bị cao huyết áp

Sống Khỏe - 11/12

Hai món ngon tốt cho người bị cao huyết áp

Canh tần ô cá thác lác, rau cần tây xào thịt bò với ít dầu mỡ, hạn chế nêm muối nhằm thích hợp cho người bị cao huyết áp.

 Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi

Sống Khỏe - 11/12

Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi

Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm xoang mũi mạn tính.

 Ngao - Món ngon, thuốc quý

Sống Khỏe - 10/12

Ngao - Món ngon, thuốc quý

Ngao còn gọi nghêu, là loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày.

Xem thêm


Video