CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Sống khỏe - 23/02

Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn như phô mai mềm có chứa vi khuẩn là tác nhân chính gây sảy thai, thai lưu và sinh non ở phụ nữ mang thai.

 Lý do bạn nên dùng dầu ôliu

Sống Khỏe - 23/02

Lý do bạn nên dùng dầu ôliu

Dầu ôliu không chỉ giúp món ăn hấp dẫn hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dầu ôliu giàu các chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, vitamin K, sắt, calci, kali, các chất chống ôxy hóa và chống viêm.

 Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Sống Khỏe - 22/02

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

 Ăn trái cây trước và sau bữa cơm, ngon rồi... sao nữa?

Sống Khỏe - 22/02

Ăn trái cây trước và sau bữa cơm, ngon rồi... sao nữa?

Hầu hết trái cây đều chứa rất ít calo nhưng lại là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy vậy, việc ăn trái cây vào thời điểm trước hoặc sau bữa cơm là điều cần lưu ý.

 Bạn sẽ không bỏ bữa ăn sáng sau khi biết những lý do không ngờ này

Sống Khỏe - 22/02

Bạn sẽ không bỏ bữa ăn sáng sau khi biết những lý do không ngờ này

Chúng ta đều nghe nói rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng bạn có thực sự biết tại sao?

 Thực phẩm giúp người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe

Sống Khỏe - 22/02

Thực phẩm giúp người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe

Người mắc bệnh thủy đậu thường giảm sút sức khỏe nhanh chóng. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và nhanh chóng bình phục, lương y Nguyễn Văn Trường tư vấn một số thức ăn nên hoặc không nên dùng...

 Ăn nhiều kẹo cao su, bánh mì làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm

Sống Khỏe - 21/02

Ăn nhiều kẹo cao su, bánh mì làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm

Một số chất phụ gia thực phẩm có trong kẹo cao su và bánh mì có thể làm tổn thương cấu trúc tế bào trong ruột, khiến vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập hệ tiêu hoá

 Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi

Sống Khỏe - 21/02

Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi

Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.

 Những thực phẩm cực tốt cho tim

Sống Khỏe - 21/02

Những thực phẩm cực tốt cho tim

Một số loại thực phẩm vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa có tác dụng giảm lượng cholesterol, giảm viêm và làm chậm sự hình thành các mảng bám trong động mạch, ngăn ngừa bệnh tim.

 Chế độ ăn uống lành mạnh có thể phòng ngừa đau cổ vai gáy?

Sống Khỏe - 21/02

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể phòng ngừa đau cổ vai gáy?

Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe xương mà bạn nên thêm vào chế độ ăn để giảm đau cổ vai gáy.

 Chị em pha ngay đồ uống này: Tác dụng tốt để giảm cân, đẹp da, giảm viêm nhiễm

Sống Khỏe - 20/02

Chị em pha ngay đồ uống này: Tác dụng tốt để giảm cân, đẹp da, giảm viêm nhiễm

Uống nước hạt lanh đem đến cho bạn sự tươi mới, nhẹ nhàng, vừa giúp giảm cân lại làm đẹp da nhưng đừng quên những lưu ý này.

 Có nên ăn mỳ chính không?

Sống Khỏe - 20/02

Có nên ăn mỳ chính không?

Nói đến mỳ chính một số người e ngại không muốn ăn sợ có hại đến sức khỏe. Những thông tin về mỳ chính một cách khoa học sau đây sẽ giúp các bạn quyết định có nên ăn hay không.

 Làm hàu nướng mỡ hành để chàng ăn một bữa 'khỏe' cả tuần

Sống Khỏe - 20/02

Làm hàu nướng mỡ hành để chàng ăn một bữa 'khỏe' cả tuần

Hàu là một nguyên liệu không quá xa lạ và đắt đỏ, vì vậy đây là một trong những lựa chọn của nhiều bà nội trợ.

 9 lợi ích tuyệt vời từ khoai lang có thể bạn chưa biết

Sống Khỏe - 19/02

9 lợi ích tuyệt vời từ khoai lang có thể bạn chưa biết

Khoai lang không chỉ ngon miệng, rẻ và dễ mua, mà nó còn có nhiều ích lợi đối với sức khỏe.

 Tiết lộ 5 sai lầm phổ biến nhất trong chế độ ăn hàng ngày và cách để giải quyết chúng

Sống Khỏe - 18/02

Tiết lộ 5 sai lầm phổ biến nhất trong chế độ ăn hàng ngày và cách để giải quyết chúng

Rất nhiều người bị tăng cân sau khi kỳ nghỉ nhưng lại mắc sai lầm trong việc điều chỉnh để chế độ ăn uống để giảm cân nhanh nhất.

Xem thêm

Video