CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

Sống khỏe - 27/03

Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.

 Chuyên gia dinh dưỡng có 'cơ thể triệu đô' của Anh, Joe Wicks hé lộ loại thức ăn anh không bao giờ đụng đến

Sống Khỏe - 27/03

Chuyên gia dinh dưỡng có 'cơ thể triệu đô' của Anh, Joe Wicks hé lộ loại thức ăn anh không bao giờ đụng đến

Một nhà máy sản xuất thực phẩm ăn liền có thể tung ra 250.000 sản phẩm chỉ trong một ngày. Họ có 10 dây chuyền sản xuất với đầu vào của 60-70 nguyên liệu là các món ăn khác nhau.

 4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy vì có thể gây hại nghiêm trọng

Sống Khỏe - 27/03

4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy vì có thể gây hại nghiêm trọng

Uống nước sau khi ngủ dậy là cách bổ sung năng lượng, đào thải độc tố tốt nhất. Nhưng 4 loại nước sau đây hoàn toàn không phù hợp và an toàn.

 Bất ngờ với 10 lỗi cơ bản ai cũng mắc phải khi nấu ăn

Sống Khỏe - 27/03

Bất ngờ với 10 lỗi cơ bản ai cũng mắc phải khi nấu ăn

Nguyên tắc cơ bản để nấu mì ống hoàn hảo là cho một chút muối vào nước luộc mì.

 Lạm dụng muối ăn quá nhiều, nguy cơ gây bệnh cao

Sống Khỏe - 27/03

Lạm dụng muối ăn quá nhiều, nguy cơ gây bệnh cao

Theo dailystar, hầu hết người dân Anh dùng quá nhiều muối cho bữa ăn hằng ngày của họ. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

 Đau bụng vật vã, khó chịu trăm bề chẳng qua là do bạn ăn những món này trong kì kinh nguyệt

Sống Khỏe - 27/03

Đau bụng vật vã, khó chịu trăm bề chẳng qua là do bạn ăn những món này trong kì kinh nguyệt

Đau bụng, chóng mặt, cáu gắt, ra nhiều máu… là những triệu chứng cực kì khó chịu khiến chị em ám ảnh mỗi lần đến tháng.

 'Uống nước dưỡng sinh' như thế nào là tốt nhất cho cơ thể?

Sống Khỏe - 26/03

'Uống nước dưỡng sinh' như thế nào là tốt nhất cho cơ thể?

Uống nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là 'nước dưỡng sinh'. Tuy nhiên uống như thế nào là tốt nhất cho cơ thể thì không phải ai cũng biết.

 Tin được không, chỉ 1 bó cần tây là có thể giúp chị em biến đổi ngoạn mục từ trong ra ngoài

Sống Khỏe - 26/03

Tin được không, chỉ 1 bó cần tây là có thể giúp chị em biến đổi ngoạn mục từ trong ra ngoài

Cần tây là một loại rau quen thuộc trong nhà bếp, có tác dụng tốt cho sức khỏe và rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da, tóc từ trong ra ngoài của chị em phụ nữ.

 Hơn cả tác dụng làm đẹp, đây là lý do người ta gọi dầu dừa là 'thuốc tiên'

Sống Khỏe - 26/03

Hơn cả tác dụng làm đẹp, đây là lý do người ta gọi dầu dừa là 'thuốc tiên'

Bởi lợi ích sức khỏe của dầu dừa sẽ khiến chúng ta phải bất ngờ.

 5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

Sống Khỏe - 26/03

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác.

 Uống nước có ga thì hãy tránh xa 4 loại thực phẩm sau để không gây hại cho sức khỏe

Sống Khỏe - 26/03

Uống nước có ga thì hãy tránh xa 4 loại thực phẩm sau để không gây hại cho sức khỏe

Thuộc lòng 4 loại thực phẩm này để không mắc sai lầm khi uống nước có gas bạn nhé.

 Đừng khiến mình 'già như trái cà' vì ăn uống vô tư những loại thực phẩm này hàng ngày

Sống Khỏe - 26/03

Đừng khiến mình 'già như trái cà' vì ăn uống vô tư những loại thực phẩm này hàng ngày

Bạn không thể làm bản thân trẻ lại nhưng cũng còn nhiều cách để khiến lão hóa diễn ra chậm chạp nhất.

 90% phụ nữ cho gia đình ăn thức ăn như bã, chẳng còn dinh dưỡng khi chế biến theo kiểu này

Sống Khỏe - 26/03

90% phụ nữ cho gia đình ăn thức ăn như bã, chẳng còn dinh dưỡng khi chế biến theo kiểu này

Chính phụ nữ không ngờ rằng những sai lầm trong chế biến món ăn thường ngày trở nên chẳng còn tí dinh dưỡng nào.

 Quả bơ là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2017

Sống Khỏe - 25/03

Quả bơ là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2017

Khảo sát của UberEATS cho thấy quả bơ là loại thực phẩm lành mạnh phổ biến nhất trên thế giới trong năm 2017.

 8 thực phẩm phụ nữ nên tránh khi cho con bú

Sống Khỏe - 25/03

8 thực phẩm phụ nữ nên tránh khi cho con bú

Cá, rượu bia, cà phê, bạc hà... là những thực phẩm phụ nữ không nên ăn trong thời kỳ cho con bú vì chúng có thể làm mất sữa, gây dị ứng và ảnh hưởng đến trẻ.

Xem thêm


Đơn vị kiểm duyệt: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5g.org.vn)


Video