CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những thực phẩm gây đau đầu bạn cần chú ý trong các bữa ăn hàng ngày

Sống khỏe - 19/10

Những thực phẩm gây đau đầu bạn cần chú ý trong các bữa ăn hàng ngày

Có một số loại thực phẩm gây đau nhức đầu nhiều hơn những thực phẩm thông thường.

 Người đang xạ trị ung thư nên ăn gì?

Sống Khỏe - 2h39 phút trước

Người đang xạ trị ung thư nên ăn gì?

Dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng giúp bệnh nhân mau lành vết thương, chống nhiễm khuẩn và cung cấp năng lượng cho cơ thể sống.

 Bạn đã biết tỏi có thể giúp bạn giảm cân chưa?

Sống Khỏe - 19/10

Bạn đã biết tỏi có thể giúp bạn giảm cân chưa?

Tỏi là gia vị rất quen thuộc và không thiếu trong mỗi gia đình, không chỉ làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, tỏi còn có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu và giúp giảm cân cực hiệu quả.

 Những thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 18/10

Những thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'

Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục.

 Người mắc bệnh ung thư phổi nên kiêng gì?

Sống Khỏe - 18/10

Người mắc bệnh ung thư phổi nên kiêng gì?

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm, gây tử vong cao. Ngoài những biện pháp điều trị theo y khoa, bạn cũng nên biết những thực phẩm, thói quen không có lợi cho bệnh nhân ung thư phổi.

 Thực phẩm vàng vừa làm thuốc chữa bệnh, vừa giúp da, tóc bóng khỏe

Sống Khỏe - 18/10

Thực phẩm vàng vừa làm thuốc chữa bệnh, vừa giúp da, tóc bóng khỏe

Không chỉ dừng lại ở việc làm món ăn sáng bổ dưỡng, ăn ngô thường xuyên còn giúp bạn làm đẹp da, tóc.

 Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Sống Khỏe - 17/10

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc vì ớt chỉ cung cấp vitamin, mà bạn không được ăn thêm gì, như vậy cơ thể sẽ rất “khát” chất dinh dưỡng.

 Bí đỏ - thần dược cho sức khỏe trong ngày mưa giá rét

Sống Khỏe - 17/10

Bí đỏ - thần dược cho sức khỏe trong ngày mưa giá rét

Bí đỏ rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn.

 Thực đơn giúp cơ thể 'chống chọi' giá rét mỗi ngày

Sống Khỏe - 17/10

Thực đơn giúp cơ thể 'chống chọi' giá rét mỗi ngày

Bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể thì bạn có thể lựa chọn một số thực phẩm như sau.

 Ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp khi trời trở lạnh?

Sống Khỏe - 16/10

Ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp khi trời trở lạnh?

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp.

 Ăn nhiều rau họ cải giảm nguy cơ ung thư vú

Sống Khỏe - 16/10

Ăn nhiều rau họ cải giảm nguy cơ ung thư vú

Các loại rau họ cải được đề cập đến bao gồm súp lơ xanh, rau cải xoăn, súp lơ trắng, bắp cải. Trong những năm gần đây, y tế thế giới đang tập trung vào những loại rau này, chủ yếu vì những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của chúng.

 Loại bỏ những phản ứng phụ cần tránh của trà xanh

Sống Khỏe - 16/10

Loại bỏ những phản ứng phụ cần tránh của trà xanh

Chúng ta đã biết trà xanh có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Trà xanh có tính chất chống ôxy hóa và chống viêm nhờ có hàm lượng vi chất dinh dưỡng cao gọi là chất catechin.

 Món ăn dành cho người viêm tụy

Sống Khỏe - 15/10

Món ăn dành cho người viêm tụy

Đông y cho rằng viêm tuyến tụy thuộc phạm trù 'đau bụng', 'triệu chứng quyết'.

 Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan

Sống Khỏe - 15/10

Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan

Nên lựa chọn chế độ ăn giúp nương nhẹ chức năng gan, tạo điều kiện để tái tạo, ngăn ngừa sự hủy hoại thêm tế bào gan.

 Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi

Sống Khỏe - 15/10

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi

Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B.

Xem thêm


Video