CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Bí quyết 'uống trà sống lâu' của viện sĩ trà đạo nổi tiếng Trung Quốc

Sống khỏe - 1h49 phút trước

Bí quyết 'uống trà sống lâu' của viện sĩ trà đạo nổi tiếng Trung Quốc

Dành cả cuộc đời nghiên cứu của mình để cống hiến cho trà đạo, vị chuyên gia này đã rút ra bí quyết để cả đời khỏe mạnh, sống lâu chỉ bằng việc uống trà.

 Thực phẩm bổ sung thiếu hụt vitamin C

Sống Khỏe - 2h43 phút trước

Thực phẩm bổ sung thiếu hụt vitamin C

Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho hoạt động trong cơ thể. Không giống như các dưỡng chất khác, cơ thể không thể sản xuất vitamin C. Do đó, nguồn bổ sung vitamin C duy nhất là từ thực phẩm.

 Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim

Sống Khỏe - 21/04

Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn cá béo 4 lần mỗi tuần có thể giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

 3 loại đồ uống nên tránh trong ngày hè

Sống Khỏe - 21/04

3 loại đồ uống nên tránh trong ngày hè

Những ngày hè oi hả, nóng bức là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, khó chịu. Bạn có thể uống bất kỳ một cái gì đó mình tìm được.

 Người suy tim nên ăn thế nào?

Sống Khỏe - 20/04

Người suy tim nên ăn thế nào?

Suy tim là trạng thái bệnh lý trong đó cung lượng tim không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể về mặt ôxy trong mọi tình huống sinh hoạt của bệnh nhân.

 4 món ngon bổ dưỡng cực rẻ

Sống Khỏe - 20/04

4 món ngon bổ dưỡng cực rẻ

Ăn uống là một trong tứ khoái của con người. Ai chẳng muốn ăn ngon, nhưng ăn ngon mà rẻ mới là chuyện bận lòng của các bà nội trợ mỗi khi lên thực đơn cho bữa ăn gia đình.

 Ăn gì để ‘hãm’ ung thư

Sống Khỏe - 19/04

Ăn gì để ‘hãm’ ung thư

Bệnh ung thư khiến nhiều người sợ hãi, nhưng chính cơ thể bạn cũng có cách để ngăn ngừa và chống căn bệnh này.

 7 loại rau giúp bạn giảm béo hiệu quả

Sống Khỏe - 19/04

7 loại rau giúp bạn giảm béo hiệu quả

Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể 'bắn trúng hai đích' khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

 Ăn sáng sớm rất quan trọng với người bệnh tiểu đường týp II

Sống Khỏe - 19/04

Ăn sáng sớm rất quan trọng với người bệnh tiểu đường týp II

Nghiên cứu của ĐH Illinois ở Chicago, Mỹ chỉ ra rằng thức đêm có liên quan tới chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn ở những người bị tiểu đường týp II và ăn bữa sáng muộn hơn dường như có liên quan tới những gì ảnh hưởng tới mối liên quan này.

 Ăn các loại hạt giúp giảm nguy cơ nhịp tim bất thường

Sống Khỏe - 19/04

Ăn các loại hạt giúp giảm nguy cơ nhịp tim bất thường

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn các loại hạt thường xuyên có liên quan tới giảm nguy cơ bất thường nhịp tim.

 Chuyên gia Mỹ khuyên: 6 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc, tốt nhất là nên tránh xa

Sống Khỏe - 19/04

Chuyên gia Mỹ khuyên: 6 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc, tốt nhất là nên tránh xa

Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra bất kỳ lúc nào mà không báo trước, vì thế, việc lựa chọn thực phẩm trước khi ăn là vô cùng cần thiết. Chuyên gia khuyên bạn nên tránh 6 món ăn này.

 Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?

Sống Khỏe - 19/04

Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?

Theo quan điểm khoa học về dinh dưỡng thì bữa sáng thật sự là bữa ăn quan trọng.

 Lý do nên uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê

Sống Khỏe - 19/04

Lý do nên uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê

Trà hoặc cà phê là loại đồ uống phổ biến ở khắp nơi trên thế giới.

 Bị kiết lỵ nên ăn uống thế nào?

Sống Khỏe - 19/04

Bị kiết lỵ nên ăn uống thế nào?

Bệnh kiết lỵ là tình trạng nhiễm khuẩn ở dạng mang mầm bệnh không triệu chứng, một số biểu hiện ở dạng tiêu chảy nhẹ kéo dài hoặc trầm trọng hơn là lỵ tối cấp.

 Vi khuẩn salmonella xâm nhập vào quả trứng như thế nào?

Sống Khỏe - 19/04

Vi khuẩn salmonella xâm nhập vào quả trứng như thế nào?

Vi khuẩn salmonella xâm nhập vào trứng ngay từ khi trứng hình thành trong cơ thể gà và có thể xảy ra sau khi gà đẻ trứng!

Xem thêm


Video