CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Sau Tết ăn ngay thứ quả này lấy lại dáng thon

Sống khỏe - 5h27 phút trước

Sau Tết ăn ngay thứ quả này lấy lại dáng thon

Bạn trải qua kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc tùng liên miên, nhiều đồ ngọt, thức uống có cồn. Làm sao để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa?

 6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Sống Khỏe - 24/02

6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Chỉ cần nhớ bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn thường xuyên thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.

 2018 rồi, muốn giảm cân hãy ăn chất lượng hơn chứ không phải ít hơn và đây là lí do

Sống Khỏe - 23/02

2018 rồi, muốn giảm cân hãy ăn chất lượng hơn chứ không phải ít hơn và đây là lí do

Bạn có tin không nếu tôi nói bạn cứ ăn thoải mái, ăn bao nhiêu cũng được mà vẫn có thể giảm cân bình thường.

 Bữa sáng hoàn hảo giúp da đẹp, dáng thon từ các huấn luyện viên yoga trên thế giới

Sống Khỏe - 23/02

Bữa sáng hoàn hảo giúp da đẹp, dáng thon từ các huấn luyện viên yoga trên thế giới

Một bữa sáng hoàn hảo sẽ giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động và làm việc trong suốt cả ngày dài, nhờ đó cũng hỗ trợ công cuộc làm đẹp một cách bất ngờ.

 Nếu bị cảm cúm: Chỉ cần ăn uống thế này sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sớm khỏi bệnh

Sống Khỏe - 23/02

Nếu bị cảm cúm: Chỉ cần ăn uống thế này sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sớm khỏi bệnh

Thông thường khi bị bệnh cảm cúm, bạn không thể ăn nhiều. Mặc dù vậy, việc bổ sung đúng thực phẩm sẽ giúp bạn phục hồi rất nhanh.

 Lỡ uống nhiều rượu gây tổn thương gan, đây là cách giúp gan hồi phục hiệu quả

Sống Khỏe - 23/02

Lỡ uống nhiều rượu gây tổn thương gan, đây là cách giúp gan hồi phục hiệu quả

Sau khi uống rượu quá nhiều, gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải, dẫn đến bị tổn thương nghiêm trọng.

 Tỏi rất tốt nhưng mỗi ngày bạn 'được phép' ăn mấy tép: Đừng tưởng ăn càng nhiều càng bổ!

Sống Khỏe - 23/02

Tỏi rất tốt nhưng mỗi ngày bạn 'được phép' ăn mấy tép: Đừng tưởng ăn càng nhiều càng bổ!

Tuy tỏi mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng được tỏi sống và không phải ăn càng nhiều càng tốt.

 Ăn gì khi bị viêm loét dạ dày sau Tết?

Sống Khỏe - 22/02

Ăn gì khi bị viêm loét dạ dày sau Tết?

Các nhà nghiên cứu cho biết có những loại thực phẩm có tác dụng chống lại Helicobacter pylori, nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày.

 Nước ép bắp cải giúp phòng ngừa bệnh tim

Sống Khỏe - 22/02

Nước ép bắp cải giúp phòng ngừa bệnh tim

Có một số thành phần tự nhiên hoặc siêu thực phẩm có thể cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường tuổi thọ của bạn bằng cách cung cấp các dưỡng chất đặc biệt cho cơ thể.

 Muôn kiểu ăn trứng của người dân thế giới

Sống Khỏe - 22/02

Muôn kiểu ăn trứng của người dân thế giới

Người Nhật ăn trứng cuộn cùng đậu tương, người Ấn ăn kèm trứng và cà ri, ăn súp cùng trứng ở Trung Quốc, theo Buzzfeed.

 Những món gỏi sau Tết chỉ cần nhìn thôi là 'chảy nước miếng'

Sống Khỏe - 22/02

Những món gỏi sau Tết chỉ cần nhìn thôi là 'chảy nước miếng'

Các món ăn đều có vị chua mặn ngọt và thanh mát, giúp bạn đỡ ngấy khi ăn quá nhiều các món Tết truyền thống.

 Cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng bằng những loại thực phẩm sau

Sống Khỏe - 22/02

Cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng bằng những loại thực phẩm sau

Cùng điểm danh những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của mình bất kể mọi lúc nhé.

 7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Sống Khỏe - 22/02

7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Cá hồi, mật ong, rau bina, hàu,... là những thực phẩm giàu dưỡng chất kích thích tóc tăng trưởng, ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc của bạn. Theo Prevention.

 Lý do tại sao chế độ ăn DASH được coi là tốt nhất cho sức khỏe

Sống Khỏe - 22/02

Lý do tại sao chế độ ăn DASH được coi là tốt nhất cho sức khỏe

Bright Side phát hiện ra các tính năng của chế độ ăn DASH và tại sao nó được coi là một trong những chế độ ăn tốt nhất. Bạn hãy cùng tham khảo nhé.

 Muốn có làn da hồng hào hãy bổ sung ngay những thực phẩm nhiều sắt này

Sống Khỏe - 22/02

Muốn có làn da hồng hào hãy bổ sung ngay những thực phẩm nhiều sắt này

Thiếu sắt không chỉ khiến làn da xanh xao, tóc khô xơ... mà còn gây thiếu máu, các bệnh về tim mạch, thần kinh.

Xem thêm


Video