CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ Vitamin?

Sống khỏe - 24/08

Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ Vitamin?

Thời điểm này, có rất nhiều loại rau xanh và hoa quả để lựa chọn cho bữa ăn gia đình. Trong đó có những loại quả ngon như: cam, bưởi, quýt, hạt dưa, hạt bí.... cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe con người.

 Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết: Những điều cần biết để nhanh hồi phục

Sống Khỏe - 40 phút trước

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết: Những điều cần biết để nhanh hồi phục

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết nên phù hợp với thể trạng, sức khỏe của từng bệnh nhân.

 Phòng tránh độc tố tự nhiên trong thực phẩm

Sống Khỏe - 1h41 phút trước

Phòng tránh độc tố tự nhiên trong thực phẩm

Nấm, sắn, cà chua xanh,… là những loại thực phẩm có chứa độc tố tự nhiên.

 Thực phẩm nên và không nên dùng khi viêm họng

Sống Khỏe - 23/08

Thực phẩm nên và không nên dùng khi viêm họng

Có những thực phẩm giúp người viêm họng cảm thấy thoải mái thì nên ăn. Ngược lại, ăn vào thấy khó chịu, nên tránh. Bạn đã biết chưa?

 Công dụng tuyệt vời ít người biết của mía

Sống Khỏe - 23/08

Công dụng tuyệt vời ít người biết của mía

Với người Việt Nam, cây mía rất thân thuộc, nước mía là thức uống rất được ưa chuộng trong mùa hè. Không những thế, mía còn là vị thuốc từ thiên nhiên phòng và chữa nhiều bệnh.

 Quả mướp đắng giúp hạ đường huyết?

Sống Khỏe - 22/08

Quả mướp đắng giúp hạ đường huyết?

Nhiều người trong chúng ta không thích ăn mướp đắng vì vị đắng của nó.

 Những vị thuốc mang tên quả

Sống Khỏe - 22/08

Những vị thuốc mang tên quả

Trong kho tàng dược liệu phong phú của đất nước ta, những cây quả thuộc họ bí vừa là nguồn thực phẩm dồi dào đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày vừa cho những vị thuốc thông dụng chữa được nhiều bệnh, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

 Bài thuốc giúp sau đẻ không bị táo bón

Sống Khỏe - 22/08

Bài thuốc giúp sau đẻ không bị táo bón

Nhiều bà mẹ sau sinh, ăn uống bình thường nhưng vẫn bị táo bón, đại tiện ít hoặc nhiều ngày không đi, phân khô, cứng.

 6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh 'Made in nhà làm'

Sống Khỏe - 22/08

6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh 'Made in nhà làm'

Ngày mùng 1 đầu tháng, không ăn tiết canh lợn nhưng ăn một bát tiết canh dê, vịt… nhà tự làm để 'đỏ' cả tháng, vừa mát, vừa bổ lại sạch.

 Tác dụng ít biết từ quả mơ

Sống Khỏe - 21/08

Tác dụng ít biết từ quả mơ

Quả mơ (có nơi gọi là quả mai) thường được ngâm làm thức uống giải khát mùa hè được nhiều người ưa thích.

 Rau mầm giúp trẻ hóa làn da

Sống Khỏe - 21/08

Rau mầm giúp trẻ hóa làn da

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Mỗi 50g rau mầm có giá trị dinh dưỡng bằng 200g rau thường.

 Trẻ lâu nhờ những thực phẩm... 'khó xơi'

Sống Khỏe - 21/08

Trẻ lâu nhờ những thực phẩm... 'khó xơi'

Ðồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và các chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ...

 Chuối hột chữa sỏi thận

Sống Khỏe - 21/08

Chuối hột chữa sỏi thận

Chuối hột là vị thuốc dễ kiếm, rẻ tiền mà chữa được nhiều bệnh như: sỏi thận, đái tháo đường, huyết áp cao, tăng mỡ máu.

 Ưu và nhược điểm của những chế độ ăn kiêng nghe khá lạ tai

Sống Khỏe - 21/08

Ưu và nhược điểm của những chế độ ăn kiêng nghe khá lạ tai

Người trẻ có thể đang mạo hiểm sức khoẻ của mình bằng cách áp dụng những chế độ ăn kiêng mà không nắm được ưu và nhược điểm của từng phương pháp.

 Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì

Sống Khỏe - 21/08

Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì

Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Xem thêm


Video