CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Ba loại thực phẩm dành cho mắt tốt hơn cà rốt

Sống khỏe - 26/02

Ba loại thực phẩm dành cho mắt tốt hơn cà rốt

Không chỉ có cà rốt, các loại thực phẩm sau đây sẽ khiến cho sức khỏe đôi mắt của bạn được cải thiện đáng kể.

 Caffein có phải là thuốc không?

Sống Khỏe - 5h14 phút trước

Caffein có phải là thuốc không?

Caffein là một chất kích thích phổ biến nhất trên thế giới.

 10 phần rau, quả mỗi ngày là 'chìa khóa' để kéo dài tuổi thọ

Sống Khỏe - 25/02

10 phần rau, quả mỗi ngày là 'chìa khóa' để kéo dài tuổi thọ

Một phân tích mới đây cho thấy, nếu bạn muốn tăng tuổi thọ, 10 phần rau, quả mỗi ngày có thể là 'công thức' tốt nhất.

 6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

Sống Khỏe - 25/02

6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

Thức ăn nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.

 14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều

Sống Khỏe - 25/02

14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều

Thực phẩm bảo quản sai cách, không chỉ mất đi phần lớn chất dinh dưỡng, còn dễ gây ngộ độc thực phẩm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

 Mỗi ngày một trái táo giúp phòng ngừa COPD?

Sống Khỏe - 25/02

Mỗi ngày một trái táo giúp phòng ngừa COPD?

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn nhiều hoa quả và rau tốt cho mọi người và có thể giúp những người hiện tại hoặc từng hút thuốc lá tránh được bệnh phổi mạn tính.

 Những thực phẩm rất tốt giúp chị em phòng ngừa bệnh phụ khoa

Sống Khỏe - 24/02

Những thực phẩm rất tốt giúp chị em phòng ngừa bệnh phụ khoa

Tuyến sữa tăng sinh, kinh nguyệt đau nhức, viêm âm đạo... rất nhiều phụ nữ bị bệnh phụ khoa làm phiền. Để chữa trị những chứng bệnh này, phụ nữ nên bắt đầu thực hiện từ chế độ ăn uống để phòng ngừa sớm.

 Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Sống Khỏe - 24/02

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt.

 Khi nào nên chuyển sang chế độ ăn chay?

Sống Khỏe - 24/02

Khi nào nên chuyển sang chế độ ăn chay?

Dưới đây là một số lưu ý cho người có ý định chuyển sang chế độ ăn chay hoặc đang ăn chay.

 Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Sống Khỏe - 23/02

Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn như phô mai mềm có chứa vi khuẩn là tác nhân chính gây sảy thai, thai lưu và sinh non ở phụ nữ mang thai.

 Lý do bạn nên dùng dầu ôliu

Sống Khỏe - 23/02

Lý do bạn nên dùng dầu ôliu

Dầu ôliu không chỉ giúp món ăn hấp dẫn hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dầu ôliu giàu các chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, vitamin K, sắt, calci, kali, các chất chống ôxy hóa và chống viêm.

 Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Sống Khỏe - 22/02

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

 Ăn trái cây trước và sau bữa cơm, ngon rồi... sao nữa?

Sống Khỏe - 22/02

Ăn trái cây trước và sau bữa cơm, ngon rồi... sao nữa?

Hầu hết trái cây đều chứa rất ít calo nhưng lại là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy vậy, việc ăn trái cây vào thời điểm trước hoặc sau bữa cơm là điều cần lưu ý.

 Bạn sẽ không bỏ bữa ăn sáng sau khi biết những lý do không ngờ này

Sống Khỏe - 22/02

Bạn sẽ không bỏ bữa ăn sáng sau khi biết những lý do không ngờ này

Chúng ta đều nghe nói rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng bạn có thực sự biết tại sao?

 Thực phẩm giúp người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe

Sống Khỏe - 22/02

Thực phẩm giúp người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe

Người mắc bệnh thủy đậu thường giảm sút sức khỏe nhanh chóng. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và nhanh chóng bình phục, lương y Nguyễn Văn Trường tư vấn một số thức ăn nên hoặc không nên dùng...

Xem thêm

Video