Dinh dưỡng

Ăn táo mỗi ngày để chống đến 5 loại ung thư

Sống khỏe - 3h32 phút trước

Ăn táo mỗi ngày để chống đến 5 loại ung thư

Đó là ung thư phổi, miệng, dạ dày, thực quản, vú.

 Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn nếu kiêng dầu mỡ

Sống Khỏe - 29/09

Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn nếu kiêng dầu mỡ

Dầu, mỡ là thực phẩm rất giàu năng lượng so với các loại thực phẩm khác.

 Cảm lạnh đã có tỏi, chống đột quỵ hãy uống trà xanh

Sống Khỏe - 29/09

Cảm lạnh đã có tỏi, chống đột quỵ hãy uống trà xanh

Trà xanh được coi là biện pháp phòng ngừa đột quỵ vì nó có thể làm sạch các động mạch.

 Nếu thấy 'khó nhằn' với món cay 7 cấp độ thì đừng có cố!

Sống Khỏe - 29/09

Nếu thấy 'khó nhằn' với món cay 7 cấp độ thì đừng có cố!

Việc sử dụng nhiều ớt và kéo dài có thể gây ung thư dạ dày.

 Ăn trái cây: Những điều nhiều người chưa biết

Sống Khỏe - 29/09

Ăn trái cây: Những điều nhiều người chưa biết

Vỏ trái cây thường là phần bổ dưỡng chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa nhưng chúng ta thường hay vứt vỏ này đi.

 Rau muống bào ngâm hóa chất giết dần cơ thể

Sống Khỏe - 28/09

Rau muống bào ngâm hóa chất giết dần cơ thể

Hóa chất ngâm rau muống là loại sử dụng để nhuộm, in quần áo.

 Thói quen ăn ít rau đang tàn phá cơ thể người Việt

Sống Khỏe - 28/09

Thói quen ăn ít rau đang tàn phá cơ thể người Việt

Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày nên phải đối diện với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

 Cách chọn rau quả 'tươi không cần tưới'

Sống Khỏe - 28/09

Cách chọn rau quả 'tươi không cần tưới'

Khi chọn bắp cải, hãy bóp nhẹ, nếu cải tươi sẽ có cảm giác cứng.

 9 thực phẩm này giúp giảm cân nếu ăn đúng cách

Sống Khỏe - 28/09

9 thực phẩm này giúp giảm cân nếu ăn đúng cách

Ngũ cốc nguyên hạt, mật ong, cà chua hay trứng nằm trong danh sách này.

 Thực đơn một tuần để ngăn ngừa đột quỵ

Sống Khỏe - 28/09

Thực đơn một tuần để ngăn ngừa đột quỵ

Rượu vang, bột yến mạch hay quả óc chó rất có lợi cho sức khỏe.

 Khoai môn tốt cho bà bầu, người bị bệnh thận, tiểu đường

Sống Khỏe - 28/09

Khoai môn tốt cho bà bầu, người bị bệnh thận, tiểu đường

Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng.

 Lời khuyên giảm cân từ HLV thể hình 'bụng 1 khe'

Sống Khỏe - 28/09

Lời khuyên giảm cân từ HLV thể hình 'bụng 1 khe'

Đừng chiều chuộng bản thân bằng cách 'tự thưởng' một món ăn vặt nào đó như sữa, bán sandwich, chè khi muốn giảm cân.

 Tăng ham muốn cho phái đẹp nhờ tôm

Sống Khỏe - 27/09

Tăng ham muốn cho phái đẹp nhờ tôm

Mời bạn tham khảo món ăn được chế biến từ tôm dưới đây để tăng cường ham muốn cho nữ giới.

 Ai cũng biết mía để giải khát, nhưng sự thực còn hơn thế

Sống Khỏe - 27/09

Ai cũng biết mía để giải khát, nhưng sự thực còn hơn thế

Nước mía tốt cho bệnh nhân tiểu đường của cả 2 tuýp vì có chứa một chất làm ngọt tự nhiên.

Xem thêm

Video