CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Tác dụng chữa bệnh từ hai loại rau quen thuộc bếp nhà nào cũng có vào dịp Tết

Sống khỏe - 4h36 phút trước

Tác dụng chữa bệnh từ hai loại rau quen thuộc bếp nhà nào cũng có vào dịp Tết

Rau cần ta và rau cần tây sẽ giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh thường gặp vào dịp Tết như đầy hơi, chướng bụng, máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp...

 Ăn ớt cay khiến bạn sống thọ hơn? Câu trả lời sẽ có ngay đây!

Sống Khỏe - 19/01

Ăn ớt cay khiến bạn sống thọ hơn? Câu trả lời sẽ có ngay đây!

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại ĐH Vermont chỉ ra, ăn nhiều ớt đỏ có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

 Đừng dại mà ăn uống 'thả cửa' trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Sống Khỏe - 19/01

Đừng dại mà ăn uống 'thả cửa' trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh ngày Tết có thể là nguyên nhân gây tăng cân, cholesterol cao, huyết áp cao và tiểu đường.

 5 loại sinh tố tăng cân hiệu quả cho người gầy

Sống Khỏe - 19/01

5 loại sinh tố tăng cân hiệu quả cho người gầy

Những loại sinh tố dưới đây có thể giúp bạn tăng một kg trong vòng 10 ngày nếu tiêu thụ thường xuyên và tập thể dục đều đặn.

 Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

Sống Khỏe - 19/01

Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.

 Đây chính là cách ngăn chặn suy giảm thị lực nếu bạn không muốn đeo kính hoặc làm phẫu thuật mắt

Sống Khỏe - 19/01

Đây chính là cách ngăn chặn suy giảm thị lực nếu bạn không muốn đeo kính hoặc làm phẫu thuật mắt

Ăn tỏi đều đặn mỗi ngày ở dạng sống sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có ngăn ngừa suy giảm thị lực.

 Lạp xưởng ăn Tết phải coi kỹ, chỉ được mua khi thấy như thế này

Sống Khỏe - 18/01

Lạp xưởng ăn Tết phải coi kỹ, chỉ được mua khi thấy như thế này

Vài năm gần đây, chúng ta đang phải đối mặt với tình trạng 'lạp xưởng bẩn'. Do đó, để mua được lạp xưởng sạch, an toàn, bạn nên lưu ý những điểm sau.

 Chỉ với 7 loại thức uống này, mụn sẽ 'lạc trôi' ngay sau Tết

Sống Khỏe - 18/01

Chỉ với 7 loại thức uống này, mụn sẽ 'lạc trôi' ngay sau Tết

Tết là thời điểm hoàn hảo để các chiến binh mụn tung hoành trên làn da nhạy cảm của con gái. Vậy các nàng hãy mau bỏ túi 7 loại thức uống mát da ngày Tết vô cùng dễ tìm và hữu hiệu dưới đây nhé.

 12 việc nếu làm buổi tối thì không những khiến bạn tăng cân mà còn cực có hại cho sức khỏe

Sống Khỏe - 18/01

12 việc nếu làm buổi tối thì không những khiến bạn tăng cân mà còn cực có hại cho sức khỏe

Ăn nhiều hay làm những việc khác không khoa học vào buổi tối, đêm cũng khiến bạn tăng cân và làm cho cơ thể già đi nhanh hơn.

 Thói quen ăn đồ chiên rán ngày Tết đe dọa sức khỏe người Việt

Sống Khỏe - 18/01

Thói quen ăn đồ chiên rán ngày Tết đe dọa sức khỏe người Việt

Việc chế biến món ăn ngày Tết như thế nào cực kỳ quan trọng. Không ít người mua các đồ ăn sẵn về rồi chỉ chiên, rán lên là ăn. Tuy nhiên, những ngày Tết ăn quá nhiều dầu mỡ không hề tốt cho sức khoẻ.

 5 nguyên tắc cần nhớ khi chọn rau quả an toàn

Sống Khỏe - 17/01

5 nguyên tắc cần nhớ khi chọn rau quả an toàn

Rau quả là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chất lượng của chúng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

 Ăn salad rau diếp xoăn vào bữa trưa giúp ngừa bệnh mất trí

Sống Khỏe - 17/01

Ăn salad rau diếp xoăn vào bữa trưa giúp ngừa bệnh mất trí

Theo một nghiên cứu mới, axit chicoric có trong rau diếp xoăn giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng độc tố trong não, vốn là nguyên nhân gây bệnh mất trí.

 Một thói quen ăn khiến đàn ông không mắc tiểu đường cũng thường xuyên bị viêm đường ruột

Sống Khỏe - 17/01

Một thói quen ăn khiến đàn ông không mắc tiểu đường cũng thường xuyên bị viêm đường ruột

Mới đây, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Gut chỉ ra rằng ăn thịt đỏ 6 lần/tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đường ruột ở nam giới.

 Ăn thứ này trước khi đi tiệc tất niên thì bị mời bao nhiêu rượu bia cũng chẳng lo say

Sống Khỏe - 17/01

Ăn thứ này trước khi đi tiệc tất niên thì bị mời bao nhiêu rượu bia cũng chẳng lo say

Cuối năm là thời điểm tiệc tùng liên miên và khó tránh được việc nhấp vài ngụm rượu bia, chị em cứ ăn thứ này trước khi dự tiệc thì chả lo say.

Xem thêm

Video