CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng

Sống khỏe - 14/02

Thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng

Nghiên cứu và kinh nghiệm cho thấy ăn đúng loại thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm dị ứng bằng cách giảm viêm. Xin giới thiệu một số thực phẩm thực sự ngon-bổ-lành cho người dễ dị ứng.

 Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Sống Khỏe - 13/02

Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ

 Hãy ăn những món sau đây để no lâu, xoá bỏ cảm giác thèm ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả

Sống Khỏe - 13/02

Hãy ăn những món sau đây để no lâu, xoá bỏ cảm giác thèm ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả

Việc thèm ăn vặt là một trong những nguyên do chính dẫn đến tăng cân, để xoá cảm giác thèm ăn thì hãy nhớ đến những thực phẩm giúp bạn no lâu sau đây.

 Đang bị táo bón thì hãy ăn ngay những loại trái cây này để giúp khắc phục tình trạng bệnh

Sống Khỏe - 12/02

Đang bị táo bón thì hãy ăn ngay những loại trái cây này để giúp khắc phục tình trạng bệnh

Táo bón là một căn bệnh rất dễ mắc phải ở nhiều người, và nguyên nhân thường xuất phát từ chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc do các thói quen xấu mà bạn hay lặp lại hàng ngày.

 Tin vui mùa Valentine: những người ăn socola thường xuyên có phần trăm mỡ trong cơ thể ít hơn người không ăn

Sống Khỏe - 12/02

Tin vui mùa Valentine: những người ăn socola thường xuyên có phần trăm mỡ trong cơ thể ít hơn người không ăn

Nghiên cứu cho thấy những người ăn socola mỗi ngày thường năng động hơn và có phần trăm mỡ ít hơn những người không ăn.

 Bệnh nhân xương khớp cần hạn chế những thực phẩm này để cả năm vui khỏe

Sống Khỏe - 11/02

Bệnh nhân xương khớp cần hạn chế những thực phẩm này để cả năm vui khỏe

Theo PGS.TS Trần Đình Toán, bệnh nhân xương khớp thường gặp những khó khăn khi vận động, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.

 Chuyên gia dinh dưỡng: Ăn loại thực phẩm này không chỉ khỏe, mà còn không lo bệnh mỡ máu

Sống Khỏe - 11/02

Chuyên gia dinh dưỡng: Ăn loại thực phẩm này không chỉ khỏe, mà còn không lo bệnh mỡ máu

Chuyên gia cho rằng các loại hạt có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhưng thói quen ăn chúng lại rất ít ỏi. Nếu ăn đúng, có thể ngăn ngừa nhiều bệnh, đặc biệt là mỡ máu cao.

 Cô gái 27 tuổi bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối, bố hối hận khi không ngăn cản con gái bỏ thói quen xấu

Sống Khỏe - 10/02

Cô gái 27 tuổi bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối, bố hối hận khi không ngăn cản con gái bỏ thói quen xấu

Ngoài thời gian ăn uống không có quy luật, ăn không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ung thư dạ dày.

 Infographic: Kiểm soát tiểu đường nhờ thực phẩm (P2)

Sống Khỏe - 10/02

Infographic: Kiểm soát tiểu đường nhờ thực phẩm (P2)

Nếu bị tiểu đường tuýp 2, bạn hãy thường xuyên bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn.

 Infographic: Kiểm soát tiểu đường nhờ thực phẩm (P1)

Sống Khỏe - 09/02

Infographic: Kiểm soát tiểu đường nhờ thực phẩm (P1)

Danh sách này có thể kể tới là táo, cá, bông cải xanh, ngũ cốc nguyên hạt...

 Chữa đầy bụng, khó tiêu trong năm mới với những giải pháp có sẵn từ chuyên gia Đông y

Sống Khỏe - 07/02

Chữa đầy bụng, khó tiêu trong năm mới với những giải pháp có sẵn từ chuyên gia Đông y

Để đề phòng đầy bụng chướng hơi trong ngày Tết mọi người nên giữ thói quen ăn uống cần ăn chậm, nhai kỹ, không nuốt vội vàng, không ăn no quá...

 Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh mạn tính không lây

Sống Khỏe - 07/02

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh mạn tính không lây

Mỗi dịp Tết đến xuân về, ai ai cũng trở về bên gia đình, trở về quê hương sau một năm lao động vất vả.

 Chuyên gia tư vấn cách ăn uống chuẩn không cần chỉnh cho người bị đau dạ dày dịp Tết

Sống Khỏe - 03/02

Chuyên gia tư vấn cách ăn uống chuẩn không cần chỉnh cho người bị đau dạ dày dịp Tết

Bệnh nhân đau dạ dày cần hết sức lưu ý những nguyên tắc ăn uống trong những ngày đầu năm để đón xuân hân hoan, trọn vẹn hơn.

 Ăn uống trong phòng và chữa viêm não Nhật Bản B

Sống Khỏe - 02/02

Ăn uống trong phòng và chữa viêm não Nhật Bản B

Các thức ăn và thuốc phải có tác dụng chính là thanh nhiệt, sinh tân, khai khiếu... Thức ăn uống dùng dạng lỏng.

 Canh nên là món chính trong bữa ăn: Những người cần đặc biệt chú ý khi ăn để không bị bệnh

Sống Khỏe - 29/01

Canh nên là món chính trong bữa ăn: Những người cần đặc biệt chú ý khi ăn để không bị bệnh

Sự đa dạng dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn chính là yếu tố giúp món canh có vị trí quan trọng trên mâm cơm của các gia đình. Nhưng nếu không biết ăn, có thể sẽ khiến bệnh nặng hơn.

 Thực phẩm ngon, bổ dưỡng này còn là thuốc bổ gan mật được Đông y vô cùng coi trọng

Sống Khỏe - 29/01

Thực phẩm ngon, bổ dưỡng này còn là thuốc bổ gan mật được Đông y vô cùng coi trọng

Không đơn giản là thực phẩm ăn hàng ngày, Atisô còn là nguyên liệu trong nhà bếp không thể thiếu trong những dịp đầu xuân năm mới bởi công dụng bổ gan mật hiếm có.

Xem thêm


Video