CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
7 nguyên tắc sống khỏe 'bất di bất dịch' của người Nhật

Sống khỏe - 28/05

7 nguyên tắc sống khỏe 'bất di bất dịch' của người Nhật

Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định... để khỏe mạnh và sống thọ.

 Đừng để lão hóa da tìm đến bạn ở tuổi 30

Sống Khỏe - 13/09

Đừng để lão hóa da tìm đến bạn ở tuổi 30

Bước vào tuổi 'băm', điều mà hầu hết các chị em lo ngại chính là các dấu hiệu lão hóa trên da.

 Đánh bay mệt mỏi sau chuyến đi dài

Sống Khỏe - 28/04

Đánh bay mệt mỏi sau chuyến đi dài

Kế hoạch cho một chuyến du lịch xa đã chốt nhưng thời gian ngồi quá nhiều trên máy bay hay ô tô khiến bạn e ngại?

 Muốn bỏ thuốc lá, đừng cai đột ngột

Sống Khỏe - 13/01

Muốn bỏ thuốc lá, đừng cai đột ngột

Nhiều người đã bỏ thuốc nhưng lại dễ dàng tái nghiện lại. Cùng theo dõi những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ thuốc dứt điểm.

 Mẹo chống lão hóa da cho phái đẹp

Sống Khỏe - 30/03

Mẹo chống lão hóa da cho phái đẹp

Ngoài việc uống đủ nước, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, cần có chế độ ăn giàu sắt, a-xít béo omega 3 và hạn chế chất ngọt.

 Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch

Sống Khỏe - 01/12

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp phòng chống bệnh tật, nhưng không phải ai cũng biết cách bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của mình.

 Đánh tan mỡ bụng trong vòng 1 tháng

Sống Khỏe - 25/06

Đánh tan mỡ bụng trong vòng 1 tháng

Các bước sau đây sẽ có tác dụng giúp bạn có bụng phẳng hiệu quả trong vòng 30 ngày.

 8 cách để có một cơ thể khỏe mạnh

Sống Khỏe - 10/09

8 cách để có một cơ thể khỏe mạnh

Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ.

 Khoa học chứng minh 5 thói quen đơn giản này giúp chúng ta 'đi ngược lại' thời gian

Sống Khỏe - 21/05

Khoa học chứng minh 5 thói quen đơn giản này giúp chúng ta 'đi ngược lại' thời gian

Chúng ta đều phải lớn lên, đi học, làm việc, tuân theo những quy luật của tự nhiên và không thể tránh khỏi sự lão hóa.

 Khoa học nói gì về phụ nữ tuổi 30?

Sống Khỏe - 07/12

Khoa học nói gì về phụ nữ tuổi 30?

Hầu hết ở các quốc gia trên thế giới đều nhận định tuổi 30 là tuổi đẹp nhất của đời người.

 16 cách giảm cân nhanh chóng

Sống Khỏe - 20/08

16 cách giảm cân nhanh chóng

Cắt giảm lượng thức ăn, bỏ qua những món thực phẩm chứa nhiều muối, cung cấp đủ 300 calo mỗi sáng... là những gợi ý giảm cân.

 Những cách để cảm ơn ý nghĩa hơn ngàn lời nói

Sống Khỏe - 23/01

Những cách để cảm ơn ý nghĩa hơn ngàn lời nói

'Trước khi tôi bắt đầu ngày mới, tôi nói cảm ơn cuộc đời. Vì tôi hiểu lòng biết ơn quan trọng đến nhường nào' - Al Jarreau.

 Trong cuộc sống ai cũng có thể nghi ngờ bạn nhưng nếu bạn nghi ngờ chính mình, mọi thứ là vô nghĩa

Sống Khỏe - 26/05

Trong cuộc sống ai cũng có thể nghi ngờ bạn nhưng nếu bạn nghi ngờ chính mình, mọi thứ là vô nghĩa

Ai cũng có đam mê, ai cũng xứng đáng được thành công thế nhưng trên chặng đường để có được thành công quan trọng nhất mỗi người phải tin vào chính mình, tin vào những gì mình làm được.

 Trắc nghiệm: Liệu bạn có phải là người dễ gần?

Sống Khỏe - 18/05

Trắc nghiệm: Liệu bạn có phải là người dễ gần?

Hãy làm bài trắc nghiệm nhỏ sau đây để biết bạn có hòa đồng dễ gần hay không và điểm yếu trong cách giao tiếp của bạn nhé.

 Trắc nghiệm: Người bạn nhớ mãi không quên

Sống Khỏe - 22/05

Trắc nghiệm: Người bạn nhớ mãi không quên

Bạn không thể nào quên người yêu đầu tiên hay người bạn từng yêu đơn phương...

 7 gạch đầu dòng để cuộc sống ý nghĩa hơn

Sống Khỏe - 20/12

7 gạch đầu dòng để cuộc sống ý nghĩa hơn

Theo đuổi đam mê, kiếm tìm động lực, phấn đấu vì mục tiêu của bản thân… là những điều giúp cuộc sống trở nên có ý nghĩa hơn.

Xem thêm


Video