CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Những nguyên nhân không ngờ làm giảm tuổi thọ

Sống khỏe - 25/04

Những nguyên nhân không ngờ làm giảm tuổi thọ

Tuổi thọ của mỗi người không giống nhau và phụ thuộc rất nhiều vào thói quen cũng như sinh hoạt hàng ngày.

 5 kỹ năng sống giúp đem lại sức khỏe, thịnh vượng và thành công

Sống Khỏe - 21/04

5 kỹ năng sống giúp đem lại sức khỏe, thịnh vượng và thành công

Nhóm người thành thạo nhiều kỹ năng sống nền tảng có hàm lượng cholesterol thấp, vòng eo nhỏ hơn và đi bộ nhanh hơn.

 Muốn bỏ thuốc lá, đừng cai đột ngột

Sống Khỏe - 13/01

Muốn bỏ thuốc lá, đừng cai đột ngột

Nhiều người đã bỏ thuốc nhưng lại dễ dàng tái nghiện lại. Cùng theo dõi những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ thuốc dứt điểm.

 Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch

Sống Khỏe - 01/12

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp phòng chống bệnh tật, nhưng không phải ai cũng biết cách bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của mình.

 Khoa học nói gì về phụ nữ tuổi 30?

Sống Khỏe - 07/12

Khoa học nói gì về phụ nữ tuổi 30?

Hầu hết ở các quốc gia trên thế giới đều nhận định tuổi 30 là tuổi đẹp nhất của đời người.

 Lợi ích sức khỏe của việc tiếp xúc với không gian xanh

Sống Khỏe - 22/04

Lợi ích sức khỏe của việc tiếp xúc với không gian xanh

Nếu bạn bị béo phì và trầm cảm, hãy dành thời gian trong không gian ngoài trời và không gian xanh.

 Ngay từ giờ, hãy chuẩn bị tốt cho cuộc sống... về già

Sống Khỏe - 13/11

Ngay từ giờ, hãy chuẩn bị tốt cho cuộc sống... về già

Với số tiền bạn kiếm được hằng ngày, và bằng cách tính đơn giản sau, nếu biết tiết kiệm mỗi ngày một ít, bạn sẽ bớt lo lắng hơn khi về già.

 Đánh bay mệt mỏi sau chuyến đi dài

Sống Khỏe - 28/04

Đánh bay mệt mỏi sau chuyến đi dài

Kế hoạch cho một chuyến du lịch xa đã chốt nhưng thời gian ngồi quá nhiều trên máy bay hay ô tô khiến bạn e ngại?

 5 cách vô cùng đơn giản để cuộc sống ý nghĩa hơn

Sống Khỏe - 02/10

5 cách vô cùng đơn giản để cuộc sống ý nghĩa hơn

Để sống thanh thản, ý nghĩa; hãy thực hiện phương châm: Sống chậm lại, nghĩ khác đi và yêu thương nhiều hơn.

 Sống ý nghĩa nhờ biết cách 'cho đi'

Sống Khỏe - 17/11

Sống ý nghĩa nhờ biết cách 'cho đi'

Bạn có biết mang lại hạnh phúc cho người khác chính là nhân đôi niềm vui của bản thân?

 Những thói quen hủy hoại nỗ lực giảm cân

Sống Khỏe - 22/01

Những thói quen hủy hoại nỗ lực giảm cân

Luyện tập quá sức, ăn đồ ngọt không calo hay bỏ bữa sáng là những thói quen vô tình khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn thất bại.

 'Vũ khí bí mật' giúp Đức Đạt Lai Lạt Ma khỏe mạnh

Sống Khỏe - 15/04

'Vũ khí bí mật' giúp Đức Đạt Lai Lạt Ma khỏe mạnh

Đối với Đức Đạt Lai Lạt Ma, quá kiểu cách chẳng khác nào tự trừng phạt và điều con người nên làm để khỏe mạnh cả về tâm trí lẫn thể xác là cười chân thành.

 Những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ở tuổi 30

Sống Khỏe - 09/07

Những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ở tuổi 30

Những điều nên tránh sau đây sẽ cung cấp cho bạn một khởi đầu hoặc cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn từ độ tuổi 30 về sau.

 Điều gì giúp bạn có thể làm chủ cuộc sống của mình?

Sống Khỏe - 18/01

Điều gì giúp bạn có thể làm chủ cuộc sống của mình?

Những kỹ năng như lắng nghe, thuyết trình và quản lý thời gian có thể giúp bạn làm chủ cuộc sống một cách bất ngờ.

 9 điều không nên bỏ lỡ trước tuổi 23

Sống Khỏe - 25/06

9 điều không nên bỏ lỡ trước tuổi 23

Bạn bè và gia đình, bạn chọn cái nào? Hãy sống cân bằng, hài hòa, đối ngoại cũng như đối nội.

 8 cách để có một cơ thể khỏe mạnh

Sống Khỏe - 10/09

8 cách để có một cơ thể khỏe mạnh

Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ.

Xem thêm


Đơn vị bảo trợ thông tin:
Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (t5g.org.vn)

Video