CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
5 hành vi có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên 12-14 năm

Sống khỏe - 04/06

5 hành vi có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên 12-14 năm

Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông số 2 hệ thống cơ sở dữ liệu lớn được thu thập trong 34 năm về sức khỏe, lối sống chi tiết trên hơn 123.000 nam giới và phụ nữ. Đây là kết quả.

 Không quá cao siêu, các chuyên gia khuyên bạn chỉ cần nhớ 10 thói quen sống là khỏe cả thân thể lẫn tinh thần

Sống Khỏe - 30/05

Không quá cao siêu, các chuyên gia khuyên bạn chỉ cần nhớ 10 thói quen sống là khỏe cả thân thể lẫn tinh thần

Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách thực hiện những thói quen sống đơn giản như sau đây không phải là điều gì quá khó khăn. Vậy tại sao bạn không thử?

 Cụ bà 107 tuổi và bí quyết 5 'KHÔNG' để sống khỏe mạnh: Ai áp dụng được ắt sẽ sống lâu!

Sống Khỏe - 25/05

Cụ bà 107 tuổi và bí quyết 5 'KHÔNG' để sống khỏe mạnh: Ai áp dụng được ắt sẽ sống lâu!

Nhiều người trong chúng ta, chưa qua 40 đã ốm yếu bệnh tật, tinh thần rệu rã. Hãy xem cụ bà 107 tuổi với tinh thần vui sống tuyệt vời và bí quyết 5 'không' giúp cụ sống trường thọ.

 Chuyên gia tâm lý: Người mắc 4 sai lầm này, rất khó để có cuộc sống vui vẻ hạnh phúc

Sống Khỏe - 18/05

Chuyên gia tâm lý: Người mắc 4 sai lầm này, rất khó để có cuộc sống vui vẻ hạnh phúc

Có nhiều khi, bạn rơi vào cảm giác thấy bản thân lúc nào cũng thiếu thốn, vất vả, bất hạnh, trong khi người khác vui vẻ, hạnh phúc. Thực tế, có thể bạn đang mắc những sai lầm này.

 Nếu không muốn còn trẻ đã mắc bệnh tim thì hãy làm ngay những việc này từ tuổi 20

Sống Khỏe - 15/05

Nếu không muốn còn trẻ đã mắc bệnh tim thì hãy làm ngay những việc này từ tuổi 20

Không chỉ người già mới có nguy cơ mắc bệnh tim cao mà người trẻ chúng ta cũng cần có kế hoạch phòng ngừa căn bệnh này từ sớm.

 5 cách giúp người hướng nội tỏa sáng nơi công sở

Sống Khỏe - 14/05

5 cách giúp người hướng nội tỏa sáng nơi công sở

Trong khi đời sống công sở vốn dĩ mang tính xã hội thì đây cũng là môi trường khá khắc nghiệt với người hướng nội vốn được xem là kín đáo, nhút nhát, hay ngại ngùng thậm chí là khó gần.

 Chỉ 20 phút làm những việc này mỗi ngày là bạn có thể chống lại bệnh tật, xoá bỏ nếp nhăn và giảm cân

Sống Khỏe - 11/05

Chỉ 20 phút làm những việc này mỗi ngày là bạn có thể chống lại bệnh tật, xoá bỏ nếp nhăn và giảm cân

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn được biết rằng mình có thể cải thiện sức khỏe, tăng năng lượng, chống lại bệnh tật, xoá bỏ nếp nhăn và giảm cân chỉ trong vòng 20 phút?

 Phụ nữ cơ bắp thành tiêu chuẩn đẹp mới

Sống Khỏe - 05/04

Phụ nữ cơ bắp thành tiêu chuẩn đẹp mới

Không chỉ gầy thon thả, phụ nữ phương Tây ngày nay quan niệm phải có thêm cơ bắp mới đủ tiêu chuẩn đẹp.

 6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

Sống Khỏe - 04/04

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.

 5 lỗi dễ mắc phải khi thoa son kem lì làm làn môi kém đẹp

Sống Khỏe - 31/03

5 lỗi dễ mắc phải khi thoa son kem lì làm làn môi kém đẹp

Thoa một lớp son quá dày hay không tẩy tế bào chết cho môi sẽ làm lộ những vết nứt kém đẹp trên môi.

 Giáo sư tim mạch: Những việc ai cũng nên làm hàng ngày để chăm sóc tim mạch tốt nhất

Sống Khỏe - 26/03

Giáo sư tim mạch: Những việc ai cũng nên làm hàng ngày để chăm sóc tim mạch tốt nhất

Bệnh tim hiện được xem là căn bệnh gây tử vong nhanh hàng đầu với tỉ lệ người mắc cao. Muốn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh này, hãy áp dụng 5 lời khuyên sau đây của giáo sư tim mạch.

 11 thói quen đơn giản giúp đào thải độc tố cho cơ thể

Sống Khỏe - 25/03

11 thói quen đơn giản giúp đào thải độc tố cho cơ thể

Uống nhiều nước, ăn sữa chua thường xuyên hay sử dụng máy lọc không khí là những cách đơn giản giúp thải độc tố. (Nguồn: Ngoisao)

 Mẹo xóa tan nếp nhăn chỉ với 2 viên vitamin E

Sống Khỏe - 21/03

Mẹo xóa tan nếp nhăn chỉ với 2 viên vitamin E

Dùng gel lô hội trộn với dầu vitamin E để làm kem dưỡng ngày và trộn trực tiếp dầu vitamin E vào kem dưỡng có sẵn để dùng ban đêm. (Nguồn: Ngoisao).

 Khói hương độc hại như thế nào?

Sống Khỏe - 04/03

Khói hương độc hại như thế nào?

Thắp nhiều hương khi đi lễ là thói quen của không ít người Việt. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn.

 Đầu năm làm việc uể oải hãy thực hiện ngay những điều này để nhanh chóng lấy lại tinh thần

Sống Khỏe - 24/02

Đầu năm làm việc uể oải hãy thực hiện ngay những điều này để nhanh chóng lấy lại tinh thần

Tết xong chắc hẳn ai cũng đang ở trong tình trạng uể oải khi trở lại công việc.

 Điều nên làm để mang lại may mắn trong ba ngày Tết

Sống Khỏe - 17/02

Điều nên làm để mang lại may mắn trong ba ngày Tết

Trong ba ngày đầu tiên của năm mới, bạn nên làm một số việc sau để mang lại may mắn cho bản thân và gia đình.

Xem thêm


Video