CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Tuyệt chiêu đánh bay nỗi lo viêm mũi dị ứng

Sống khỏe - 12/11

Tuyệt chiêu đánh bay nỗi lo viêm mũi dị ứng

Một số bí quyết cực đơn giản dưới đây sẽ xua tan nỗi lo 'sụt sịt' cho bạn trong mùa đông này.

 Đi bộ dù ít cũng giúp kéo dài tuổi thọ

Sống Khỏe - 24/10

Đi bộ dù ít cũng giúp kéo dài tuổi thọ

Dạo bộ sau bữa tối mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích hơn so với bạn nghĩ – một nghiên cứu mới đây cho thấy đi bộ dù ít cũng có thể giúp giảm nguy cơ tử vong.

 Lựa chọn lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ

Sống Khỏe - 23/10

Lựa chọn lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, không hút thuốc lá, kiểm soát cân nặng và tiếp tục học những điều mới có thể giúp bạn sống lâu hơn.

 Những thói quen lành mạnh cần thực hiện để tránh khô da

Sống Khỏe - 20/10

Những thói quen lành mạnh cần thực hiện để tránh khô da

Da khô có thể dẫn đến tình trạng ngứa da, bong tróc. Dưới đây là những thói quen lành mạnh bạn nên duy trì để tránh tình trạng khô da:

 11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần nếu bạn không muốn mất ngủ, stress thường xuyên

Sống Khỏe - 15/10

11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần nếu bạn không muốn mất ngủ, stress thường xuyên

Bạn có thể phải âm thầm chịu đựng những vấn đề tâm lý nghiêm trọng nếu không biết cách đối phó đồng thời tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân.

 8 cách duy trì sức khỏe trong mùa mưa

Sống Khỏe - 12/10

8 cách duy trì sức khỏe trong mùa mưa

Khi bước ra khỏi nhà, bạn hãy luôn mang theo áo mưa. Tốt nhất là trang bị áo mưa và giầy đi mưa.

 Cách nào để cơ thể béo lên?

Sống Khỏe - 09/10

Cách nào để cơ thể béo lên?

Cháu năm nay 18 tuổi, không biết là do làm sao nhưng cháu ăn ngủ điều độ, chơi thể thao thường xuyên nhưng vẫn rất gầy.

 Bí quyết dưỡng sinh phòng bệnh mùa thu

Sống Khỏe - 24/09

Bí quyết dưỡng sinh phòng bệnh mùa thu

Sách Hoàng đế nội kinh viết: 'Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm'. Mùa thu thời tiết từ nóng chuyển sang mát lạnh, dương suy âm thịnh. Thời tiết khô hanh, vì thế dưỡng âm phòng ngừa khô hanh là chủ yếu của dưỡng sinh mùa thu để phòng bệnh.

 Học bí quyết giữ dáng của người Nhật

Sống Khỏe - 03/09

Học bí quyết giữ dáng của người Nhật

Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.

 Tập luyện 30 phút mỗi ngày tốt cho tim và phòng ngừa tiểu đường

Sống Khỏe - 22/08

Tập luyện 30 phút mỗi ngày tốt cho tim và phòng ngừa tiểu đường

Tập luyện chỉ 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm phòng ngừa bệnh tim và tiểu đường.

 Nghệ thuật 'trẻ mãi không già' của Nữ hoàng Ai Cập Cleopatra

Sống Khỏe - 16/08

Nghệ thuật 'trẻ mãi không già' của Nữ hoàng Ai Cập Cleopatra

Bí quyết làm đẹp trẻ mãi không già của Nữ hoàng Cleopatra, người sở hữu vẻ đẹp mê hồn và sự thông thái đến nay còn truyền lại cho hậu thế.

 Làm việc để sống hay để chết: Nhiều tỉ phú, bác sĩ đã chết - bạn đã bảo vệ mình thế nào?

Sống Khỏe - 15/08

Làm việc để sống hay để chết: Nhiều tỉ phú, bác sĩ đã chết - bạn đã bảo vệ mình thế nào?

Những cái chết trẻ đang không ngừng tăng lên, kéo dài danh sách người trẻ ra đi trước người già.

 9 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40

Sống Khỏe - 13/08

9 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40

Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:

 Bà mẹ béo phì giảm hơn 70kg trong chưa đầy 1 năm

Sống Khỏe - 13/08

Bà mẹ béo phì giảm hơn 70kg trong chưa đầy 1 năm

Năm ngoái, bà mẹ 2 con quyết định tạo ra bước ngoặt cho cuộc đời mình bằng cách giảm cân thành công tới hơn 70kg, trong chưa đầy 1 năm.

 4 điều nhắn nhủ của chàng trai 24 tuổi hấp hối vì ung thư

Sống Khỏe - 11/08

4 điều nhắn nhủ của chàng trai 24 tuổi hấp hối vì ung thư

'Hãy sống một cuộc sống ý nghĩa. Hãy tiến về phía trước', chàng trai giấu tên nhắn nhủ trước khi ra đi mãi mãi vì ung thư.

 12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả

Sống Khỏe - 09/08

12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả

Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.

Xem thêm


Video