CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
8 bí kíp giúp bạn khỏe đẹp trong mùa thu

Sống khỏe - 15/08

8 bí kíp giúp bạn khỏe đẹp trong mùa thu

8 bí kíp sau sẽ giúp bạn duy trì sắc đẹp và vẻ tươi tắn trong tiết trời giao mùa.

 Sống lâu và hạnh phục hơn nhờ việc hít thở sâu đúng cách

Sống Khỏe - 13/08

Sống lâu và hạnh phục hơn nhờ việc hít thở sâu đúng cách

Hít thở sâu vô cùng quan trọng, nó sẽ giúp bạn sống lâu hơn cũng như khiến cho bạn hạnh phúc, làm việc hiệu quả và năng động hơn.

 'Én nhỏ' Triệu Vy bật mí công thức giảm liền 15kg với '6 chữ vàng'

Sống Khỏe - 12/08

'Én nhỏ' Triệu Vy bật mí công thức giảm liền 15kg với '6 chữ vàng'

Triệu Vy từng chia sẻ thể trạng của cô rất dễ tăng cân, do vậy mọi người biết đến Triệu Vy với hình ảnh một mỹ nhân 'đầy đặn' của Cbiz. Nhưng nhờ bí quyết giảm cân này, cô đã sớm lấy lại vóc dáng thon thả ở tuổi 42.

 Tháng cô hồn, tránh làm những điều sau thì cả tháng sẽ an yên, làm gì cũng thuận lợi

Sống Khỏe - 11/08

Tháng cô hồn, tránh làm những điều sau thì cả tháng sẽ an yên, làm gì cũng thuận lợi

Dân gian từ xưa đã quan niệm 'Tháng cô hồn' là tháng xui xẻo, bởi vậy có kiêng có lành. Nếu không muốn rước đen đủi vào người, hãy nhớ những điều này.

 5 thói quen có lợi sức khỏe bạn nên làm trước 10h sáng

Sống Khỏe - 10/08

5 thói quen có lợi sức khỏe bạn nên làm trước 10h sáng

Ăn sáng sau khi thức dậy khoảng một giờ, uống cốc nước ấm, thực hiện vài động tác căng duỗi là cách giúp cơ thể khỏe khoắn, theo Bright Side.

 Bí mật khỏe đẹp không tuổi của Từ Hy Thái hậu

Sống Khỏe - 06/08

Bí mật khỏe đẹp không tuổi của Từ Hy Thái hậu

Thái hậu triều Thanh Trung Quốc áp dụng đúng quan điểm đông y là ngủ giờ Tí, ăn sáng giờ Thìn, ngủ trưa giờ Ngọ, làm việc giờ Thân.

 Những nguyên tắc hàng đầu cần tuân thủ ngay từ ở độ tuổi 20, 30 để không bị loãng xương khi bạn 60 tuổi

Sống Khỏe - 04/08

Những nguyên tắc hàng đầu cần tuân thủ ngay từ ở độ tuổi 20, 30 để không bị loãng xương khi bạn 60 tuổi

Các nhà nghiên cứu chắc chắn rằng có những thứ có thể thử khi tầm độ tuổi 20 và 30 để giúp đảm bảo xương luôn khỏe mạnh và tránh loãng xương khi ở độ tuổi 60.

 5 chiến lược giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Chia sẻ chi tiết của một HLV suýt mất mạng vì nhồi máu cơ tim

Sống Khỏe - 03/08

5 chiến lược giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Chia sẻ chi tiết của một HLV suýt mất mạng vì nhồi máu cơ tim

Sau đây là một số bí quyết giúp giữ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho bất kì ai.

 Cứ hễ một tí là cáu giận: Nhiều người không hiểu rằng nếu không 'hạ hỏa' đúng cách thì sẽ nguy hiểm thế này

Sống Khỏe - 29/07

Cứ hễ một tí là cáu giận: Nhiều người không hiểu rằng nếu không 'hạ hỏa' đúng cách thì sẽ nguy hiểm thế này

Học cách kiểm soát và hạn chế những cơn giận dữ là điều thật sự cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn.

 Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến

Sống Khỏe - 29/07

Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến

Quên chăm sóc sức khỏe thể chất, căng thẳng lâu dài hay không dám dứt khoát với một mối quan hệ xấu khiến ta nuối tiếc về sau.

 7 thói quen giúp con gái Nhật trẻ mãi không già

Sống Khỏe - 26/07

7 thói quen giúp con gái Nhật trẻ mãi không già

Để có được vẻ đẹp không tuổi, các cô gái Nhật thường dành một ngày trong tuần để… tắm hoặc không dùng mỹ phẩm.

 Con người sống lâu là hạnh phúc hay khổ đau?

Sống Khỏe - 25/07

Con người sống lâu là hạnh phúc hay khổ đau?

Nếu sống lâu, con người có thể thực hiện mọi mơ ước, nguyện vọng của mình nhưng cũng rất dễ rơi vào tình trạng chán nản, buồn rầu.

 Nếu có thể, hãy ôm nhau ít nhất 8 lần mỗi ngày và đây là những gì bạn nhận được nhiều hơn cả tưởng tượng

Sống Khỏe - 22/07

Nếu có thể, hãy ôm nhau ít nhất 8 lần mỗi ngày và đây là những gì bạn nhận được nhiều hơn cả tưởng tượng

Ôm ấp, âu yếm là cử chỉ thể hiện tình cảm. Nó không chỉ là hành động bày tỏ tình cảm để kết nối mối quan hệ giữa 2 người, nó còn đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn.

 Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Sống Khỏe - 18/07

Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc tìm đến các phương thức chăm sóc sức khỏe cổ truyền như ngâm chân nước nóng hoặc ăn canh.

 Những sai lầm khi vừa thức dậy làm hỏng cả ngày

Sống Khỏe - 30/06

Những sai lầm khi vừa thức dậy làm hỏng cả ngày

Hãy kiểm tra xem mình mắc bao nhiêu lỗi dưới đây, và hãy sửa chữa chúng, nếu bạn không muốn phá hỏng cả ngày dài của mình chỉ vì những thói quen không tốt khi vừa ngủ dậy.

 5 hành vi có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên 12-14 năm

Sống Khỏe - 04/06

5 hành vi có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên 12-14 năm

Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông số 2 hệ thống cơ sở dữ liệu lớn được thu thập trong 34 năm về sức khỏe, lối sống chi tiết trên hơn 123.000 nam giới và phụ nữ. Đây là kết quả.

Xem thêm


Video