CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Sống khỏe - 23/04

Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.

 11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

Sống Khỏe - 22/04

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

Bạn thường xuyên mong muốn mình có thể tập thể dục để khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp, nhưng bạn có thể đã sai ngay từ khi bắt đầu. Đừng bỏ qua lời khuyên này trước khi tập nhé.

 Ai cũng 'vật lộn' với việc giảm mỡ bụng nhưng đa số đều thất bại: Đây chính là lý do

Sống Khỏe - 21/04

Ai cũng 'vật lộn' với việc giảm mỡ bụng nhưng đa số đều thất bại: Đây chính là lý do

Bạn bị mỡ bụng và muốn loại bỏ chúng càng nhanh càng tốt nhưng lại thất bại từ lần này đến lần khác? Đây chính là lý do khiến bạn không thể giảm mỡ, nên biết rõ thì mới thành công.

 Chữa trị trầm cảm bằng tập thể dục và ăn uống

Sống Khỏe - 21/04

Chữa trị trầm cảm bằng tập thể dục và ăn uống

Áp lực công việc, áp lực cuộc sống hiện đại khiến cho số người mắc bệnh trầm cảm ngày càng gia tăng.

 Đến giờ vẫn nhiều nàng tin rằng: Trang điểm khiến da nổi mụn nhưng 3 điều này mới chính là nguyên cớ

Sống Khỏe - 21/04

Đến giờ vẫn nhiều nàng tin rằng: Trang điểm khiến da nổi mụn nhưng 3 điều này mới chính là nguyên cớ

Để da nổi mụn, lỗi không phải do việc trang điểm mà đến từ sai lầm của bạn khi chọn sản phẩm và chăm sóc da.

 Kem chống nắng dùng thế nào?

Sống Khỏe - 20/04

Kem chống nắng dùng thế nào?

Sắp đến mùa hè, tôi nghe nói cần dùng kem chống nắng để bảo vệ da nhưng tôi chưa biết dùng như thế nào.

 Mẹo đơn giản làm mát cơ thể vào mùa hè

Sống Khỏe - 20/04

Mẹo đơn giản làm mát cơ thể vào mùa hè

Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.

 Cô gái 9x lọt vào chung kết cuộc thi Fitness Model 2019 chia sẻ bí quyết giảm nhanh 7kg trong 2 tháng siêu ấn tượng

Sống Khỏe - 20/04

Cô gái 9x lọt vào chung kết cuộc thi Fitness Model 2019 chia sẻ bí quyết giảm nhanh 7kg trong 2 tháng siêu ấn tượng

Mặc dù vậy, Thu Hường thú thực sau cuộc thi Fitness Model năm 2019, giữ dáng thể hiện qua số đo 3 vòng chứ không nên nhìn chăm chăm vào cân nặng.

 4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

Sống Khỏe - 20/04

4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.

 Được dân tình mua đi mua lại, đây chính là 5 loại kem chống nắng từ 95.000 VNĐ mà bạn cần nhất hè này

Sống Khỏe - 20/04

Được dân tình mua đi mua lại, đây chính là 5 loại kem chống nắng từ 95.000 VNĐ mà bạn cần nhất hè này

Dù ra mắt đã lâu những 5 loại kem chống nắng này vẫn chưa bao giờ hết hot bởi khả năng dưỡng da tối ưu và giá cả bình dân.

 Nắng nóng, bảo vệ da cách gì?

Sống Khỏe - 19/04

Nắng nóng, bảo vệ da cách gì?

Hè tới, làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng của cái nắng gay gắt. Nước da trắng trẻo sau mùa đông chẳng mấy chốc trở nên đen sạm khiến không ít chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để bảo vệ màu sắc và sức khỏe của da khi mùa hè đến?

 Giảm cân cấp tốc - Nhập viện thần tốc

Sống Khỏe - 19/04

Giảm cân cấp tốc - Nhập viện thần tốc

Mặc dù các chuyên gia đã cảnh báo người tiêu dùng không nên tự ý dùng các thuốc, trà được quảng cáo có tác dụng giảm cân rao bán trôi nổi nhưng chỉ vì mặc cảm với cân nặng, vì muốn đẹp cấp tốc, đã có không ít chị em phải đánh đổi sức khỏe, người thì suy t

 6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết

Sống Khỏe - 18/04

6 thói quen ăn uống vô tình làm giảm kích cỡ vòng 1 mà hội con gái chẳng hay biết

Ngoài những thói quen xấu như nằm sấp khi ngủ, mặc áo ngực không đúng kích cỡ hay thường khoanh tay trước ngực... thì có một số thói quen khi ăn uống cũng được xếp vào nhóm các nguyên nhân khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ, mất cân đối.

 Ra mồ hôi tay nhiều, vì sao?

Sống Khỏe - 18/04

Ra mồ hôi tay nhiều, vì sao?

Cháu năm nay 19 tuổi. Mùa hè và cả mùa đông cháu ra mồ hôi tay chân rất nhiều, lau khô chỉ được một lúc là tay chân lại ướt sũng.

 6 bài tập đơn giản có tác dụng lưu thông hệ bạch huyết, giúp giảm cân không cần ăn kiêng

Sống Khỏe - 18/04

6 bài tập đơn giản có tác dụng lưu thông hệ bạch huyết, giúp giảm cân không cần ăn kiêng

Hãy thử các bài massage lưu dẫn hệ bạch huyết và những bài tập dưới đây để nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả giảm cân.

Xem thêm


Video