CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X
Mẹo làm đẹp: Tự tin với 3 động tác sau 3 tuần

Sống khỏe - 4h7 phút trước

Mẹo làm đẹp: Tự tin với 3 động tác sau 3 tuần

3 động tác dưới đây tận dụng cường độ cao và trọng lượng cơ thể để tăng nhịp tim, đốt calorie và thúc đẩy sự trao đổi chất.

 Muốn giảm mỡ thừa hiệu quả thì nên biết cách loại bỏ chất béo ở từng vùng trên cơ thể

Sống Khỏe - 3h55 phút trước

Muốn giảm mỡ thừa hiệu quả thì nên biết cách loại bỏ chất béo ở từng vùng trên cơ thể

Trên cơ thể của chúng ta có tổng cộng 6 loại chất béo dư thừa và bạn cần loại bỏ chúng bằng một số giải pháp sau.

 Từ bỏ những thói quen vào ban đêm có thể ngăn ngừa việc tăng cân

Sống Khỏe - 16/10

Từ bỏ những thói quen vào ban đêm có thể ngăn ngừa việc tăng cân

Có những thói quen vào ban đêm khiến bạn tăng cân rất nhanh, bất chấp việc ban ngày bạn ăn uống gìn giữ ra sao.

 6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn

Sống Khỏe - 16/10

6 bài thuốc cổ phương giúp chị em đẹp hơn

Làm đẹp luôn là nhu cầu cần thiết của chị em, người phụ nữ không chỉ đẹp cho mình mà là đẹp cho cả “nửa kia” và cho xã hội.

 Danh y gần 90 tuổi vẫn khỏe mạnh nhờ kiên trì làm 7 việc: Vừa dễ vừa tốt, ai cũng làm được

Sống Khỏe - 16/10

Danh y gần 90 tuổi vẫn khỏe mạnh nhờ kiên trì làm 7 việc: Vừa dễ vừa tốt, ai cũng làm được

Danh y vốn là những người giỏi nghề và sống thọ nổi tiếng. Họ luôn có những bí quyết nghề nghiệp giúp bản thân có thể sống khỏe mạnh lâu dài. Đây là lời khuyên bạn nên tham khảo.

 Hai mặt của việc làm đẹp từ đắp mặt nạ

Sống Khỏe - 16/10

Hai mặt của việc làm đẹp từ đắp mặt nạ

Mặt nạ được bào chế với các hoạt chất có công dụng cải thiện một số vấn đề cho da, có thể phát triển từ các công thức cổ truyền xa xưa hoặc là không.

 Giảm cân hợp lý cách nào?

Sống Khỏe - 15/10

Giảm cân hợp lý cách nào?

Có rất nhiều chế độ giảm cân được đề xuất nhưng việc chọn chế độ ăn uống phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể của cuộc sống.

 Không sửa ngay 6 thói quen này từ sớm thì dân văn phòng có nguy cơ cao mắc bệnh về dạ dày

Sống Khỏe - 15/10

Không sửa ngay 6 thói quen này từ sớm thì dân văn phòng có nguy cơ cao mắc bệnh về dạ dày

Không chỉ những căn bệnh về cột sống, thị lực, hay tay chân... nếu mắc phải một trong các thói quen sau thường xuyên thì dân văn phòng sẽ phải đối mặt với các bệnh dạ dày về sau.

 5 thói quen xấu ngày càng phổ biến trong giới văn phòng: Từ bỏ ngay nếu không muốn “tự tay” huỷ hoại sức khoẻ

Sống Khỏe - 15/10

5 thói quen xấu ngày càng phổ biến trong giới văn phòng: Từ bỏ ngay nếu không muốn “tự tay” huỷ hoại sức khoẻ

5 thói quen xấu ngày càng phổ biến trong giới văn phòng: Từ bỏ ngay nếu không muốn “tự tay” huỷ hoại sức khoẻ.

 Yoga dưỡng sinh bài tập chào mặt trời

Sống Khỏe - 15/10

Yoga dưỡng sinh bài tập chào mặt trời

Chào mặt trời là bài tập cơ bản không thể thiếu trong Yoga. Tuy nhiên, so với Yoga cổ điển thì Yoga Dưỡng sinh Nguyễn Khắc Viện đã có những động tác cải biên phù hợp với thể trạng cũng như văn hóa người Việt.

 Khắc phục mùi hôi chân khó chịu với 5 nguyên tắc cực đơn giản ngay tại nhà

Sống Khỏe - 14/10

Khắc phục mùi hôi chân khó chịu với 5 nguyên tắc cực đơn giản ngay tại nhà

Chỉ cần tuân theo một số nguyên tắc sau cũng giúp bạn ngăn ngừa được nỗi lo mùi hôi chân xuất hiện.

 Ðể da không 'khổ' mùa hanh khô

Sống Khỏe - 14/10

Ðể da không 'khổ' mùa hanh khô

Chất giữ ẩm là những chất giúp da duy trì độ ẩm, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước bằng cách này hoặc cách khác.

 10 'thủ phạm' khiến đôi môi nứt nẻ

Sống Khỏe - 13/10

10 'thủ phạm' khiến đôi môi nứt nẻ

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

 Từ thói quen nhiều bạn gái hay mắc phải đến căn bệnh trứng tóc không thể coi thường

Sống Khỏe - 13/10

Từ thói quen nhiều bạn gái hay mắc phải đến căn bệnh trứng tóc không thể coi thường

Chính những thói quen mà con gái chúng mình hay mắc phải lại là nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh trứng tóc đó.

 Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

Sống Khỏe - 13/10

Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.

Xem thêm


Video